1、其中有“”號的不作為考核之用。緒論一、填空題1.運動生理學是研究在急性運動和慢性運動中變化與發展規律的科學。2、和是運動生理學研究的基本方法。3、內環境是指細胞賴以生存的。4、人體內的調節機制有_、_ 和器官的自身調節。5、神經調節的基本方式是_ 。實現這種基本方式的結構基礎是_ 。6、在閉環控制系統中，受控部分的輸出變量（或調節結果）反過來影響控制部分的過程為_ 。二、選擇題1. 組織細胞接受刺激后產生動作電位的過程稱為：（ ）A適應性 B.興奮性 C.適應 D.興奮 2. 下列各項屬于體液調節特點的是：（ ）A.潛伏期短 B.反應緩慢 C.反應迅速 D.反應靈敏、準確3. 降壓反射是屬于：

2、（ ）A.正反饋 B.負反饋 C.兩者都是 D.兩者都不是4下列勝生理現象，屬于前饋調節的是：（ ）A.血壓保持相對穩定 B.尿液的排空 C.賽前心跳增快 D.聽到槍聲立即起跑5. 比較觀察不同距離賽跑后心率和呼吸的變化是屬于何種水平的研究？（ ）A.細胞分子水平 B.現場測定法 C.器官系統水平 D.整體水平6. 下列各項中，不屬于穩態的是：（ ）A.血漿的PH值 B.正常體溫 C.靜息心率 D.肌肉運動7. 體育系學生學習期間，每年都定期進行心肺功能測定以系統的觀察鍛煉效果。這屬于（ ）A.橫向研究 B縱向研究 C.急性離體實驗 D.急性在體實驗8. 回心血量增加使心肌纖維拉長而致收縮力加

3、大，這是屬于（ ）A.神經調節 B.體液調節 C.負反饋調節 D.自身調節 三、判斷題1.器官系統水平研究是運動生理學研究的基礎。（ ）2.機體的適應性的機體各種生理功能活動的基礎，它是生命活動的最基本特征。（ ）3.反射是指在中樞神經系統參與下，機體對內外環境變化產生的適應性應答。（ ）4.反饋是保證功能調節精確的重要機制。（ ）5.體液調節在體內功能調節中起著主導作用，它是體內最重要的調節機制。（ ）6.穩態是指內環境的各種理論因素始終保持不變狀態。（ ）7.神經調節主要是調節機體的新陳代謝、生長發育、生殖等功能活動。（ ）8.神經調節比體液調節反應迅速、靈敏和準確。（ ）四、名詞解釋1.

4、興奮性 2.反射弧 3.負反饋 4.前饋五、問答1運動生理學中對人體的實驗和測定方法有哪幾種？它們各有什么優缺點？2人體內調節生理功能的機制有哪幾種？它們各有什么特點？3舉例說明人體生理功能自動控制系統中的正反饋和負反饋的作用。一.填空題1.人體功能 2.生理實驗 生理功能的測定 3.細胞外液 4.神經調節 體液調節 5.反射 反射弧 6.反饋二.選擇題1.D 2.B 3.B 4.C 5.C 6.D 7.B 8.D三判斷題1.對 2.錯 3.對 4.對 5.錯 6.錯 7.錯 8.對四名詞解釋1.興奮性是指組織細胞具有接受刺激產生動作電位的特性。2.實現反射的結構基礎稱為反射弧，它包括感受器、

5、傳入神經、神經中樞、傳出神經和效應器五個部分。3.在反饋調節中，如反饋的效應是減弱控制部分的作用，稱為負反饋。4.干擾信號直接作用于控制部分使之預先發出信號糾正可能出現的偏差，這種調節方式稱為前饋。五問答題1. 1.運動生理學常用的研究方法有以下三種：運動現場測定法。這種方法是在運動現場直接對運動在運動時進行某些生理指標的測試與評定。這種研究方法的優點是所獲得的結果符合運動實際、資料直接；缺點是準確性較差，易受環境條件和研究條件的影響。實驗室研究法。在實驗條件下，按預先制定好的訓練方法，讓受試者利用練習器械，進行實驗性模擬訓練，并測定訓練前后或訓練期間生理功能的變化，從而了解運動對人體功能的影

6、響。這種方法的優點是實驗條件容易控制，重復性好，所獲得的數據準確，便于深入研究分析；缺點是易受實驗設備限制，不便于大規模使用。功能測定與評定。是一種在人群中進行較大范圍的生理功能調查和測試，其研究可以是縱向的，也可以使橫向的，以了解某些生理功能的變化規律或系統訓練對人體功能的影響。這種方法的優點是使用儀器簡單，易于推廣，特別適合于在基層開展。但要有嚴密的組織，注意在同一條件下進行測試。2.答：體內的調節有神經調節、體液調節和器官的自身調節。神經調節的特點是潛伏期短，反應迅速、靈敏和準確，在體內功能調節中起主導作用；體液調節的特點是潛伏期長，反應緩慢，作用時間長而范圍廣；自身調節是指組織細胞不依

7、賴神經或體液調節而產生的適應性反應，其調節特點主要表現為作用范圍局限，幅度小，不十分靈敏，但在機制功能調節中仍有重要意義。3.答：反饋是人體生理功能自動控制系統中的重要調節方式，也是保證功能調節精確的重要機制。反饋按其所起作用可分為兩類，即正反饋和負反饋。若反饋的效應是增強控制部分的作用，稱為正反饋，如排尿反射，當排尿一旦開始，來自膀胱的反饋信息就使排尿過程逐步增加，直至完成排尿；若反饋的效應是減弱控制部分的作用，稱為負反饋。如人體中正常動脈血壓的保持，就是通過負反饋機制實現的。當體內血壓升高時，大動脈中的壓力感受器把這一信息反饋到心血管調節中樞，從而使其減弱對增高血壓的而影響，血壓降低。反之

8、，當體內血壓過分降低時，又可通過反饋聯系，減弱血壓調節中樞對降低血壓的影響，血壓又復升高，從而使血壓在正常情況下，經常穩定在一定水平。體內功能調節中大量存在的是負反饋，它是維持穩態的重要調節途徑。第一章 肌肉的活動一、填空題1.動作電位的上升支是 大量迅速內流所致，其下降支是大量外流的結果。2.肌細胞內的收縮蛋白是指組成粗肌絲的和組成細肌的。3.肌肉工作的形式可分為、 、和 三種類型。4.人類骨骼肌纖維可分為 和 兩種。5.支配快肌纖維的是 運動神經元，支配慢肌纖維的是 運動神經元。6.在能量代謝方面，快肌纖維的能力較高，慢肌纖維的 能力較高。二、選擇題1.骨骼肌實現收縮和舒張的最基本功能單位

9、是（ ）A.肌纖維 B.肌原纖維 C.肌小節 D.肌球蛋白2.肌細胞膜的電變化和肌細胞內的收縮過程耦聯起來的關鍵部位是（ ）A.橫管系統 B.縱管系統 C.終池 D.三聯體3.在骨骼肌興奮-收縮耦聯中起關鍵作用的離子是（ ）。A.Ca+ B .K+ C .Mg+ D. Ca+4.在下樓梯時，股四頭肌做（ ）。A.等長收縮 B.等動收縮 C.等張收縮 D.離心收縮5.下列各項中，不屬興奮在神經肌肉接點處傳遞特點的是（ ）A.化學傳遞 B.有時間延擱 C.雙向傳遞 D.高敏感性6.下列各項，屬于慢肌纖維特征之一的是（ ）A.直徑較粗 B.肌紅蛋白含量少 C.受大運動神經元支配 D.線粒體數量多7.

10、屈肘舉起一個啞鈴時，肱二頭肌張力最大的關節角度是( )A.1030 B.2040 C.115120 D.1501608.慢肌纖維在80%以上的人，較為適宜于（ ）A.舉重 B.跳高 C.短跑 D.馬拉松跑三、判斷題1.細肌絲中的原肌球蛋白和肌鈣蛋白是調節蛋白。（ ）2.肌肉作最大等動收縮時產生的張力在整個關節范圍都是其能力的100%。（ ）3.肌肉拉長收縮時產生的最大力量比其等短收縮時的大。（ ）4.慢肌纖維中的肌紅蛋白含量低。（ ）5.快肌纖維中肌質網不發達，對ca的攝取速度慢。（ ）6.肌肉收縮時，細肌絲向粗肌絲滑行，肌絲本身長度不變，只是肌節變短。（ ）7.不同強度運動時兩類肌纖維的募集

11、次序和程度是不同的。（ ）8.速度和爆發力訓練可使慢肌纖維選擇性肥大。（ ）四、名詞解釋1.縮短收縮 2.拉長收縮 3.等長收縮 4.肌管系統五、問答題1.人的兩類肌纖維在生理功能方面各有什么特征？2.不同訓練形式對骨骼肌纖維有何影響？參考答案一填空題1.Na+ K+ 2.肌球蛋白 肌動蛋白 3.縮短收縮 拉長收縮 等長收縮4.慢肌纖維 快肌纖維 5.大 小 6.無氧氧化 有氧氧化二選擇題1.C 2.D 3.D 4.D 5.C 6.D 7.C 8.D三、判斷題1.對 2.對 3.對 4.錯 5.錯 6.對 7.對 8.錯 四名詞解釋1.縮短收縮是指肌肉收縮時產生的張力大于外力時，肌肉縮短，并牽

12、引骨杠桿做相向運動的一種收縮形式，又稱向心收縮。2.當肌肉收縮時產生的張力小于外力時，肌肉雖然積極收縮，但被拉長，這種收縮形式稱拉長收縮，又稱離心收縮。3. 當肌肉收縮產生的張力等于外力時，肌肉雖然積極收縮，但長度并不變化，這種收縮稱為等長收縮。4.肌管系統指包繞在每一條肌原纖維周圍的膜性囊管狀結構，分為橫管系統和縱管系統。五問答題1、答：快肌纖維收縮的潛伏期短，收縮速度快，收縮時產生的張力大；與慢肌纖維相比，肌肉收縮的張力速度曲線位于其上方；但收縮不能持久、易疲勞。慢肌纖維收縮的潛伏期長，收縮速度較慢，表現張力較小，但能持久、抗疲勞能力強。2、答：訓練形式能使肌纖維產生明顯的適應性變化，集體

13、如下： 練能使肌纖維出現選擇性肥大。如耐力訓練可引起慢肌纖維肥大，力量訓練可引起快肌纖維肥大，速度爆發力訓練可引起快肌纖維選擇性的肥大。 練能提高肌纖維的代謝能力。耐力訓練不僅能明顯增加慢肌纖維線粒體數目、容積密度、琥珀酸脫氫酶活性，從而提高慢肌有氧能力，而且也可提高快肌纖維琥珀酸脫氫酶活性，使快肌纖維也發生呢個有氧能力增長的適應變化。速度訓練可使肌中乳酸脫氫酶和磷酶化酶活性增加，從而提高無氧代謝能力，線粒體容積密度相對降低，有氧能力反而下降。 練對兩類肌纖維百分比組成的影響。目前較一致的看法是，快肌型（a和b）在訓練影響下可相互轉化，但整個型肌纖維（即快肌纖維）的百分比自稱沒有變化。至于訓練

14、能否使兩類肌纖維互變的問題，一直有兩種不同額觀點：一種觀點認為，肌纖維百分比組成歸結于遺傳，生來就是固定的，新聯不能使它們發生改變，即不能使兩類纖維互變。另一種觀點認為，肌纖維百分比組成可隨訓練產生適應性的轉變，兩種觀點均有許多試驗研究支持。因此，有關肌纖維互變的問題，還有待于更多的試驗，但對該問題的認識不管持何種觀點，利用肌纖維有關理論指導科學訓練及選材都是非常重要的。第二章 呼吸一、填空題1在肺通氣過程中，是溝通肺泡與外界環境的管道， 是肺內氣體與血液循環進行氣體交換的場所。胸廓有節律性的 是實現肺通氣的動力。2人體進行呼吸的形式可分為 、 和 等。正常成年人的呼吸形式是 。3胸內負壓的生

15、理意義，首先是使肺泡維持，其次是促進 。4健康成人安靜時呼吸頻率為 次.min-15.在最大吸氣后，竭盡全力所能呼出的氣量稱為 ，正常成人男子為 ml，女子約為 ml.6.氣體交換的動力是呼吸膜兩側的各種氣體 _ ，氣體交換的方式是_。7.血液運輸氣體（O2和CO2）的形式有 和 兩種。其中，絕大部分氣體是以形式運輸的。8.安靜時成人的潮氣量為 ml之間，每分通氣量為L. min-1。9.平靜呼吸時， 是主動的， 是被動的；用力呼吸時， 是主動的。二、選擇題1.肺泡氣與肺毛細血管之間的氣體交換稱為 （ ）A.肺通氣 B.肺換氣 C.外呼吸 D.內呼吸2.平靜吸氣時，應該是：（ ）A.腹肌收縮

16、B.膈肌收縮 C.肋間內肌收縮 D.肋間外肌舒張3.用力呼氣時，應該是：（ ）A.膈肌收縮 B.肋間外肌收縮 C.肋間內肌和腹肌收縮 D.肋間內肌和腹肌舒張4.平靜吸氣之初，肺內壓比大氣壓（ ）A.高23mmHg B.低23mmHg C.高510mmHg D.低510mmHg5.使氣體交換效率最高時，正常人安靜時的通氣血流比值（ ）6.每100ml血液中的Hb實際結合氧的量稱為（ ）A.Hb氧容量 B.Hb氧含量 C.Hb氧飽和度 D.氧合型Hb7下列各項中，不是劇烈運動時以口代鼻或口鼻并用進行呼吸的作用的是：（ ）A.減少通氣阻力 B.推遲呼吸肌疲勞 C.加大胸內壓 D.有利于散熱8.正常成

17、人的功能余氣量約為（ ）A.1000ml B.1500ml C.2500ml D.3500ml9.下列指標中，不是評定為肺通氣功能常用指標的是（ ）A.肺活量 B.時間肺活量 C.最大通氣量 D.余氣量10.下列各項中，屬于形成胸內負壓最主要原因的是（ ）A.肺的彈性回縮力 B.胸廓的容量 C.每分通氣量 D.大氣壓三、判斷題 1.機體的整個呼吸過程包括肺通氣和肺換氣兩個方面。（ ）2.呼吸道對吸入的氣體有濕潤、加溫和凈化作用。( )3.平靜呼氣時，吸氣肌舒張；呼氣肌收縮。（ ）4.肺內壓和大氣壓總是相等的。（ ）5.通常情況下，胸內壓低于大氣壓。（ ）6.整個呼吸周期中，胸內壓是不變的。（

18、）7.肺活量是潮氣量、補吸氣量和補呼氣量三者之和。（ ）8.健康成人的時間肺活量分別是83%、96%和99%。（ ）9.在時間肺活量中，第3秒用力呼出的氣量最為重要。（ ）10.健康男青年的最大通氣量一般不超過150L.min-1.( )11.氣體交換的動力是胸廓的呼吸運動。（ ）12.無論怎樣用力呼氣，肺內的氣體總是呼不完的。（ ）13.在同樣的分壓下，CO2的擴散速度比氧的慢。（ ）14.氣體的分壓差越大，其擴散的速度越快。（ ）15.呼吸膜的通透性和有效面積對氣體交換效率無影響。（ ）16.在血液中，氧主要是以氧合血紅蛋白形式進行。（ ）四、名詞解釋1.外呼吸 2.內呼吸 3.呼吸運動

19、4.胸內壓 5.潮氣量 6.肺活量 7.血氧容量8.血紅蛋白氧飽和度 9.通氣血流比值 10.肺泡通氣量五、問答題1.一個呼吸周期中，肺內壓和胸內壓各有什么變化？2.運動時應怎樣改善呼吸的方法？一填空題1.呼吸道 肺泡 呼吸運動 2.胸式呼吸 腹式呼吸 混合式呼吸 混合式呼吸3.擴張狀態 血液和淋巴回流 4.1218 5.肺活量 3500 2500 6.分壓差 擴散 7.物理溶解形式 化學結合形式 化學結合形式 8.400600 9.吸氣 呼氣 吸氣和呼氣二選擇題1.B 2.B 3.C 4.B 5.B 6.B 7.C 8.C 9.D 10.A三判斷題1.錯 2.對 3.錯 4.錯 5.對 6.

20、錯 7.對 8.對 9.錯 10.錯 11.錯 12.對 13.錯 14.對 15.錯 16.對四名詞解釋1.外呼吸是指外界環境與血液在肺泡實現氣體交換，它包括肺通氣與肺換氣兩個過程。2.內呼吸是指組織毛細血管中的血液與組織細胞之間的氣體交換，有時也將細胞內線粒體的氧化過程包括在內。3.胸廓有節律的擴大和縮小，稱為呼吸運動。呼吸運動是肺通氣的動力。4.胸內壓是指胸膜腔內的壓力，通常情況下，胸內壓低于大氣壓，故稱胸內壓為胸內負壓。5.每一呼吸周期中吸入或呼出的氣量，稱為潮氣量。6.在最大吸氣之后，竭盡全力所能呼出的氣量稱為肺活量，它是潮氣量、補吸氣量和補呼氣量三者之和。7.血氧容量是指每100m

21、l血液中，血紅蛋白結合氧的最大量。8.血紅蛋白氧含量占血紅蛋白氧容量的百分比稱為血紅蛋白氧飽和度。9.通氣/血流比值是指每分肺泡通氣量和肺血流量（心輸出量）的比值。正常人安靜時通氣/血流比值為0.85.10.肺泡通氣量是指每分鐘吸入肺泡的氣量。肺泡通氣量=（潮氣量-無效腔氣量）呼吸頻率。五、問答題1一個呼吸周期中，肺內壓和胸內壓各有什么變化？在一個呼吸周期中，肺內壓是不斷變化的，且與呼吸深度和呼吸道阻力有關；平靜呼吸之初，肺內壓比大氣壓低23mmHg,呼吸之初則較大氣壓高23mmHg。 胸內壓是指胸膜腔內的壓力，在通常情況下，胸內壓低于大氣壓，故稱胸內壓與胸內外壓，在一個呼吸周期中，胸內壓也發

22、生變化。正常成人平靜呼吸末的胸內壓為-3-5mmHg，平靜吸氣末約為-5-10mmHg.2.運動時怎樣改善呼吸方法？答：、運動中正確使用的呼吸方法，對于保持內環境的基本穩定和提高運動成績，都有極重要的作用。因此，在運動時改善其呼吸方法，要注意以下幾點：減少呼吸的阻力。運動時呼吸加強，尤其是在劇烈運動時，為減少呼吸道阻力，獲取更加多的氧氣，可以采取以口代鼻，或者口鼻并用的呼吸方法。其利有三：A、減少肺通氣阻力，增加氣體流量；B、減少呼吸肌為克服阻力而增加的額外負擔，推遲疲勞出現；C、暴露滿布血管的口腔濕面，增加散熱途徑。當然，在嚴寒季節里進行運動，啟口不宜太大，盡可能使吸入的氣體由口腔加溫再經過

23、咽喉入肺泡。、節制呼吸頻率，加大呼吸深度，提高肺通氣效果。在運動中，要處理好呼吸頻率和呼吸深度的關系。正確的呼吸方法是，保持適宜呼吸頻率和較大的呼吸深度以提高肺通氣量。而那種呼吸頻率過快，呼吸表淺的呼吸方法是不可取的。因呼吸頻率過快，氣體來回于無效腔，真正納入肺泡進行交換的量很少，反而導致氧債增多，呼吸肌過早疲勞影響運動進行。、呼吸方法適應于技術動作 變換的需要。在跑和走一類周期性運動中，宜采取適應動作節奏的混合型的呼吸。如長跑可采取2-4個單步一吸帶的方法；400米以內的短跑，常采取“憋氣”4-12個單步后，作一次IS以內完成的急驟深呼吸。非周期性運動練習的呼吸方法，原則上應在完成兩臂前屈，

24、擴胸或展體等動作時采取吸氣；而在完成與上述動作方向相反的聯系時采取呼氣，總之要善于因勢變換呼吸時相型式和節奏，以利于運動進行。、合理運用憋氣。運動中，憋氣運用得當，的確可以助一臂之力 ，但是憋氣的弊端也恨明顯，造成胸內壓劇增，靜脈回心困難。心肺功能較差者，尤其是兒童少年和中老年人須謹慎對待。第三章 血液一、填空題1.組成血液的細胞部分包括、和 ，液體部分是 。2.成年男子紅細胞比容為，女子為 。3.正常成年人的血液總量約相當于體重的 %。4.正常人血液的粘滯性是水的 倍。劇烈運動時大量排汗，血液的粘滯性 。5.血漿蛋白可分為 、 和 三種。其中維持血漿膠體滲透壓的主要是 。6.正常人血漿的PH

25、值為 。7.血漿中含量多、緩沖能力最強的緩沖對是 。只要在這一緩沖對的比值保持在_，血漿的PH值就在正常范圍內。8.我國正常成人男子的Hb值為每升血液 g，女子為每升血液g。二、選擇題1.紅細胞比容數量的大小，主要反應血液中（ ）A.紅細胞的形態 B.紅細胞的功能 C.紅細胞的相對濃度 D.紅細胞中的Hb值2.劇烈運動時由于大量排汗，紅細胞比容會（ ）A.增大 B.減小 C.不變 D.先減小，后增大3.正常人血液的比重為（ ）A0.81.0 B1.051.06 C1.51.6 D1.02.04.下列各項中，不屬于血漿中的無機鹽功能的是（ ）A.維持體液的酸堿度 B. 維持血漿膠體滲透壓 C.維

26、持組織細胞的興奮性 D.維持血漿晶體滲透壓5.下列論述中，錯誤的是（ ）A.運動性貧血是Pb低于運動所需的理想值；B.男子的RBC與Hb量高于女子是男子分泌的雄性激素較多C.Hb必須從RBC中釋放到血漿中才能運輸O2與CO2。D.運動性貧血會導致運動能力下降6.下列各項中，不是血小板功能的是（ ）A.促進止血 B.促進凝血 C.保護血管內皮細胞的完整性 D.緩沖酸堿性物質7.下列論述中，正確的是（ ）A.正常人的血量是指體內的貯存血量 B.血液比重的大小主要取決于GBC的數量C.血量是人體內各類血細胞量的總和 D.血液的酸堿度是不變的。8.下列各項中，不屬于血漿化學成分的是（ ）A.血紅蛋白

27、B.白蛋白 C.非蛋白氮 D.葡萄糖9.下列有關白細胞的論述中，錯誤的是（ ）A.單核細胞和淋巴細胞是具有特異性免疫功能的細胞B.淋巴細胞有T細胞和B細胞C.白細胞各種成分的變化可作為評定身體機能狀態和監督體力負荷耐受力的指標D.白細胞具有吞噬異物和參與免疫反應的功能三、判斷題1.血液是氧運輸系統的重要組成部分。（ ）2.紅細胞比容越大，血液運輸O2和CO2的能力就越強。（ ）3.血液的顏色、比重和粘滯性都主要取決于RBC的數量。（ ）4.人體生命活動能耐受的血漿PH值最大變動范圍為6.97.8.（ ）5.血漿中NaHCO3H2CO3的含量稱為堿儲備。（ ）6.紅細胞數量和血紅蛋白值低于正常水

28、平值稱為運動性貧血。（ ）7.雄性激素能直接刺激骨髓造血細胞的分裂和促進血紅蛋白的合成。（ ）8.成熟的RBC是無核的，WBC是有核的。（ ）9.血漿晶體滲透壓的相對穩定對于保持細胞內外的水平極橫極為重要。（ ）10.在血漿滲透壓中，晶體滲透壓和膠體滲透壓是相等的。（ ）11.血紅蛋白只有存在于紅細胞中才能發揮作用。（ ）12.白蛋白的主要功能是參與機體的免疫反應。（ ）13.血漿膠體滲透壓對于維持血管內外的水平衡有重要作用。( )四、名詞解釋1.堿儲備 2.血漿晶體滲透壓 3.紅細胞比容 4.血漿膠體滲透壓五問答題1.血液具有什么功能？2.紅細胞的主要成分及其生理功能是什么?3.白細胞具有什

29、么功能？一.填空題1.紅細胞 白細胞 血小板 血漿 2. 40%50% 37%48% 3. 8% 4. 45 增加 5.白蛋白 球蛋白 纖維白蛋白 7.45 7.NaHCO3/H2CO3 20:1 8.120160 110150二選擇題1.C 2.A 3.B 4.B 5.C 6.D 7.B 8.A 9.A三判斷題1.對 2.錯 3.對 4.對 5.錯 6.錯 7.對 8.對 9.對 10.錯 11.對 12.錯 13.對四名詞解釋1.血液中緩沖酸性物質的主要成分是NaHCO3，通常以每100ml血漿中的NaHCO3來表示堿儲備量，稱為堿儲備或堿儲。2.溶解于血漿中的晶狀物質（包括各種電解質和非

30、電解質的小分子化合物）所形成的滲透壓，稱為晶體滲透壓。3.紅細胞在全血中所占的容積百分比，稱為紅細胞次容，成年男子的紅細胞比容為40%50%，女子為37%48%。4.由血漿蛋白等高分子化合物（如白蛋白、球蛋白）所形成的滲透壓，稱為膠體滲透壓。五、問答題1.答：血液的功能概括起來有四個方面：功能。血液能將氧、營養物質。激素等運給全身各部分的組織細胞，又能將組織細胞的代謝產物，運送到排泄器官排出體外。維持內環境酸堿度相對穩定。在血漿和血細胞中含有數對具有抗酸和抗堿作用的緩沖對。當酸性或堿性物質進入血液內，緩沖物質即與之作用，使血液PH值不至于有大幅度的波動，從而保持內環境PH值的相對穩定。調節體溫

31、的機能。血液在調節體溫過程中起兩種作用：一是緩沖作用，即血液能大量吸收體內產生的熱，使體溫不致因產熱有較大的變動。二是運輸作用，體內深部器官產生的熱，幾乎全靠血液運送到體表散發。防御和保護機能。白細胞對侵入人體的外來微生物和體內的壞死組織有吞噬分解作用。而血漿中的多種免疫物質，能對抗或消滅外來的細菌和毒素。此外，血小板有止血和加速凝血作用，能防止損傷部位出血，對人體具有保護作用。2.答：紅細胞的主要成分是血紅蛋白。它的功能主要有二：一是運輸氧和二氧化碳，二是對機體代謝所產生的酸、堿物質起緩沖作用。這兩項功能都是通過紅細胞中所含的血紅蛋白來實現的。不過在體內血紅蛋白只有存在于紅細胞中才能發揮作用

32、。3.答：白細胞的主要功能是通過吞噬及免疫反應，實現對機體的保護防御功能。 白細胞中的吞噬細胞，執行非特異性免疫，注意啊是吞噬異物（細菌、壞死細胞、衰老的紅細胞等），參與炎癥反應。白細胞中的淋巴細胞，執行特異性免疫，其中T淋巴細胞，執行細胞免疫，可直接或產生淋巴因子殺死靶細胞。而B細胞實行體液免疫，可產生抗體（特異性免疫球蛋白|）釋放人血，破壞、消滅抗原物質。所以白細胞對人體來說具有防御作用，保護機體。第四章 血液循環一、填空題1.成人安靜時心率為 次min，平均為 次min。2.評定心汞功能最基本的指標是3影響心輸出量的主要因素有 、 、 和不同的運動形式等。4健康成年人的射血分數約為 %5

33、我國中等身材的成年人靜息的心指數約為 Lmin-1m-2。6心肌的生理特性有、 和 。7形成動脈血壓的主要因素是 、 和 。 8影響血壓的因素有、和。9支配心臟的傳出神經是交感神經系統的和副交感神經系統的 。10交感神經興奮時，其釋放的神經遞質是 使心跳 。11我國健康的成年人在安靜時收縮壓為Kpa（mmHg），舒張壓_Kpa（mmHg）12心汞貯備包括 貯備和 貯備。二、選擇題1.下列有關心動周期的論述中，錯誤的是（ ）。A心動周期的長短取決于心率 B心室收縮期比其舒張期短C心室收縮期比其舒張期長 D心率加快，心動周期歷時縮短2.下列有關心輸出量的論述中，正確的是 （ ）。A心輸出量指兩側心

34、房公泵出的血量： B每分鐘心輸出量=搏出量心率：C女子的心輸出量是比同體重男子低20% D心率越快，心輸出量是指一側心房泵出的血量。3.下列說法中正確的是（ ）A搏出量越心室舒張末期容積無關： B運動時心率的增加與運動強度有關：C心率指運動時心跳的次數： D心率越快，心輸出量越大。4心肌組織中，自動節律性最高的部位是（ ）。A房室交界處： B房室束； C結間束； D竇房結。5.心臟興奮由竇房結傳到心室肌，表現在心電圖上的相應部分是（ ）。A Q-T間期； B. P-R間期； C QRS波； D. S-T斷；6水平運動時，心輸出量的增加主要是靠（）。心率增快每搏輸出量增加 淋巴回流增加 靜脈回流

35、增加。7.心指數等于 （ ）。A心輸出量表面體積 B每搏出量表面體積 C每分輸出量表面體積 D每搏出量表面體積。8.通常使心肌收縮力增強最為重要的因素是（ ）。A心迷走神經興奮； B心交感神經興奮；C室內壓升高； D房內壓升高。9.心肌的等長自身調節是對搏出量的調節，它取決于（ ）。A心舒末期容積； B心縮末期容積；C心肌初長度； D心肌收縮能力。10.調節心血管的基本中樞位于 （ ）。A下丘腦 B.腦橋 C延髓； D.中腦；三判斷題1.心率加快，心室舒張期縮短最明顯。( )2.人由臥位轉為立位時和情緒緊張時心率都會加快。（ ）3.運動時心搏出量的增加主要靠心肌的異長自身調節（ ）4.一般人心

36、率超過140次/min時，心輸出量開始減少。（ ）5.在靜力性等長性肌肉活動中，心輸出量的增加主要是通過增加其搏出量。 （ ）6當運動強度超過40%VO2max的動力運動時，心輸出量增加幾乎全靠心率的增加。（ ）7.在一定范圍內，心輸出量與運動強度成正比。（ ）8.安靜平臥位時的心心搏出量和心輸出都較立時高（ ）9.心泵功能貯備是指心率隨機體代謝需要而增加的能力。（ ）10.心肌細胞興奮過程中的有效不應期特別短。（ ）11.正常心臟活動的起搏點在竇房結。（ ）12.心電圖中，QRS波群的歷時代表心室肌擴布所需要的時間。（ ）13.動脈血壓中，收縮壓是指心臟收縮時的平均壓，舒張壓是指心臟舒張時的

37、平均壓。（ ）14.若其他因素不變時，外周阻力加大，舒張壓會升高。（ ）15.若其他因素不變時，心率變慢，收縮壓比舒張壓明顯下降。（ ）16.耐力運動員心室腔擴大較明顯，力量和速度型運動員心室壁增厚較明顯。（ ）17.靜力性運動中血壓升高主要是收縮壓明顯升高。（ ）四、名詞解釋1.心動周期 2.每分心輸出量 3.射血分數 4.心指數 5.異長自身調節 6.等長自身調節 五、問答題1.運動時動脈血壓有何變化？其變化的原因何在？2.運動時血液怎樣重新分配？有什么生理意義？3.心肌具有哪些生理特性？其收縮性有什么特點？一填空題1.60100 75 2.心輸出量 3.搏出量 心肌收縮能力 心率 4.5

38、560 3.5 6.興奮性 自律性 傳導性 收縮性 7.充盈血量 心室射血 外周阻力 8.心搏出量 心率 外周阻力 大動脈彈性 循環血量 9.心交感神經 心迷走神經 10.去甲腎上腺素 加快加強 16 810.6 12.心率 搏出量二選擇題1.C 2.B 3.B 4.D 5.B 6.A 7.C 8.B 9.D 10.C三、判斷題1.對 2.對 3.錯 4.錯 5.錯 6.對 7.對 8.對 9.錯 10.錯 11.對 12.對 13.錯 14.對 15.錯 16.對 17.錯四.名詞解釋1.心房或心室每收縮與舒張一次構成的一個機械活動周期,稱為心動周期.2.每分鐘一側心室(一般指左心室)所泵出

39、的血量,稱為每分輸出量,簡稱心輸出量.3.搏出量占心室舒張末期容積的百分比,稱為射血分數.健康成人安靜時射血分數為55%60%4.每平方米體表面積的心輸出量稱為心指數.正常成人靜息心指數為3.03.5L.min-1.m-2.5.在心室前負荷初長度達到最適水平之前，心肌細胞初長度隨心室充盈量的增加而增加，從而使心肌細胞的收縮強度增加，導致搏出量增加。這種由于心肌細胞本身初長度改變，而引起心肌收縮強度改變的調節機制，稱為異長自身調節。6.等長自身調節是指心肌通過其改變收縮能力，引起心肌收縮強度和速度的變化，而實現對心臟泵血功能調節的機制，這種調節與心肌初長度和橫橋聯結數目無關。五問答題1.答：運動

40、時動脈血壓的變化取決于新輸出量和外周阻力二者變化之間的關系，并與運動方式有關。 動力性運動是，血壓的升高以收縮壓升高為主。這主要是由于運動時交感腎上腺系統活動加強，心肌收縮增強，搏出量明顯增加造成。舒張壓的變化取決于外周阻力。運動時骨骼肌中血管擴張，內臟血管收縮，總外周阻力變化不大甚至有所下降，因舒張壓無明顯的變化。靜力性運動時，血壓升高以舒張壓升高為明顯。由于靜力性運動中肌肉血管持續受到擠壓和腹腔血管收縮，總外周阻力升高，使舒張壓升高明顯。 2.答：在運動時增加的心輸出量并不是平均分配給身體各器官的，而是通過體內調節機制，使各器官血流量發生從新分配。運動時，骨骼肌、心腦血管明顯增加，而不參與

41、運動的肌肉和內臟器官則因阻力血管收縮，血流量顯著減少。運動開始，皮膚血流減少，之后因肌肉產熱增加，體溫升高，則皮膚血管舒張，血流量增加以利散熱。 運動時血流量和從新分配具有重要意義。一是通過減少相對不參與活動器官中的血流分配，保證有較多的血流分配給運動的肌肉。有利于運動中的肌肉的供氧及代謝產 物的清除，以有利于保持高水平的運動能力。二是血液從新分配對維持一定的動脈血壓既有重要意義。由于不活動器官阻力血管收縮，彌補了運動肌肉的舒血管效應，使總外周阻力不致減少，從而使動脈血壓維持在一定的水平。3.答：心肌既有興奮性、自動節律性、傳導性和收縮性。興奮性是指心肌細胞既有對刺激產生興奮的能力，在有效刺激

42、的作用下產生動作電位，但動作電位的波形及離子基礎與神經纖維或骨骼肌不完全一樣，其中最重要的是心肌細胞有效不應期特別長。自動節律性表明，心肌在沒有外來刺激作用下，能自動地產生節律性興奮，其自律性來源于心肌細胞中的一類自律細胞。心肌的傳導性表明，在心肌興奮傳導途徑中，房室交界處傳導最慢，以利心室的射血。心肌的收縮與骨骼肌不完全相同，有其自身特點：對細胞外液的Ca2濃度有明顯的的依賴性.由于心肌終末池不發達，貯存Ca2+少，觸發心肌興奮收縮耦聯的Ca2，需依賴細胞外液中的Ca2+轉運入心肌細胞內，以增加心肌收縮力。同步收縮。心肌細胞之間潤盤處的電阻很低，房、室內特殊傳導系統的傳導速度又很快，使興奮幾

43、乎同時到達所有心房肌或心室肌，引起心房肌或心室肌同步收縮，使心肌產生強有力的射血。不產生強直收縮。由于心肌一次興奮后有效不應期特別長，在有效不應期內不發生興奮，因此心肌不會發生強直收縮，而總是舒縮交替，有利于心肌的充盈和射血。 第五章 能量代謝一.填空題 1.體內各種生理活動所需能量的直接來源是 2.影響能量代謝的主要因素有.和神經緊張及情緒活動等。 3.糖的呼吸商是，脂肪的呼吸商是，蛋白質的呼吸商是。 4.ATP再合成所需要的能量來自. 和。 5.1mol由糖元分解的葡萄糖殘基，經酵解可生成molATP，經有氧氧化可生成molATP 6. 是衡量乳酸能系統能力的最常用指標。 7. 運動時三個

44、供能系統是. .和。 8.短跑時主要的功供能系統是，長跑中主要的供能系統是。 9.影響人體內糖酵解能力的主要因素是：體內對的緩沖能力和各組織的細胞特別是腦細胞對的耐受能力以及的含量，訓練類型及訓練水平等。 10.能力連續統一體的形式有以表示的能量連續統一體和以為共同標準的能量連續的統一體。二.選擇題 1.下列關于呼吸商（RQ）的說法中，錯誤的是（ ）A.可用O2/CO2表示：B.RQ接近于1時，說明能量主要來自糖的氧化：C.脂肪的RQ小于1： D.蛋白質的RQ為0.9 2.下列條件，不宜測定基礎代謝率的條件是（ ）A.靜臥 B.空腹 C.室溫為18-25 D.睡眠 3.運動時人體單位時間能耗量

45、與之成正比關系的是（ ） A.運動持續時間 B.運動強度 C.運動員年齡 D.運動技術水平4.CP供能的意義主要在于（ ）A.體內含量較多 B.能快速動用C.耗氧較少 D.能維持較長時間運動5.下列說法論述，錯誤的是（ ）A.有氧氧化供能不生成乳酸B.肌糖元接近耗竭時，脂肪是主要功能物質C.動用脂肪供能可節省糖的利用D.氧化脂肪時耗氧量較少6.對運動時動用糖和脂肪供能無關的因素是（ ）A.運動強度 B.運動持續時間 C.運動員性別 D.膳食7.基礎代謝率最高的是（ ）A.老年人 B.中年人 C.青年男人 D.青年女性8.馬拉松跑在以運動時間為標準的能量連續統一體中是屬于（ ）A.1區 B.2區

46、 C.3區 D.4區9.要訓練一名3000M跑運動員，較為合理的訓練方法是（ ）A.加速疾跑 B.穴形疾跑 C.法特萊克 D.疾跑訓練10.以運動時間為標準的能量統一體中，第2區的主要供能系統是（ ）A.ATP-CP系統 B.乳酸能系統C.有氧氧化系統 D.ATP-CP系統和乳酸能系統 三.判斷題1.肌肉活動的直接能源是ATP和CP。（ ）2.精神緊張時骨髓肌的緊張性加強，產熱量增多。（ ）3.一個人測出的基礎代謝率在正常值的15范圍內時可能是病理變化。（ ）4.通常男子的基礎代謝率比女子低。（ ） 5.某種物質氧化時耗氧1L所放出的熱量稱為該物質的氧熱價。 （ ）6.運動的總能耗量取決于運動

47、強度和運動持續時間。( ) 7.糖酵解的底物是肝糖元。（ ）8.糖酵解產生的乳酸大部分在運動后恢復期合成肝糖元。（ ）9.1mol由糖元分解的葡萄糖殘基經有氧氧化可生成39molATP。（ ）10.竭盡全力運動時，依靠ATP-CP系統供能所能維持的運動時間所多不超過10秒。（ ）11.速度和力量訓練能使肌肉中CP含量增多。（ ）12.在三個供能系統中，輸出功率最高的是有氧氧化系統。（ ）13.400M跑屬于以時間為標準的能量連續統一體的第一3區。（ ）14.間歇訓練法對于提高三個供給系統能力都較適合。（ ）15.籃球比賽中主要的供能系統是乳酸能系統和有氧系統（ ） 四.名詞解釋 1.能量代謝2

48、.基礎代謝 3.呼吸商 4.能量連續統一體 5.乳酸嫩系統五.問答題 1.三個供能系統各有什么特征？ 2.舉例說明能量連續統一體在體育實踐中的應用。 3.試述影響能量代謝的主要因素。 4.肌肉活動時ATP的再合成有哪些途徑？試寫出其有關的反應簡述。一填空題1.ATP 2.肌肉活動 環境溫度 食物的特殊動力作用 3.1.0 0.71 0.8 4.磷酸肌酸分解 糖酵解 糖和脂肪的有氧氧化 5.3 39 6.血乳酸水平 7.磷酸原系統 乳酸能系統 有氧氧化系統 8.無氧系統 有氧氧化系統 9.酸性物質 酸 肌糖原10.無氧和有氧供能百分比 運動時間二選擇題1.A 2.D 3. B 4.B 5.D 6

49、.C 7.C 8.D 9.C 10.D三判斷題1.錯 2.對 3.錯 4.錯 5.對 6.對 7.錯 8.錯 9.對 10.對 11.對 12.錯 13.錯 14.對 15.錯四名詞解釋1.機體在物質代謝過程中所伴隨的能量釋放、轉移、貯存和利用稱為能量代謝。2.人體在清醒、靜臥、空腹、室溫在1825，以及無肌肉活動和精神緊張狀態下，單位時間內的能量代謝稱為基礎代謝率。3.呼吸商是指機體在同一時間內產生的CO2量與所消耗的O2量的比值。4.不同類型運動項目的能量供應途徑之間，以及各能量系統之間相互聯系和相互作用，并形成一個連續的統一體，稱為“能量連續統一體”。它提示不同類型活動中ATP再合成途徑

50、及比例的不同。5.乳酸能系統是指肌糖元或葡萄糖在無氧情況下分解，產生乳酸并放出能量供ATP再合成的功能系統，又稱為無氧酵解系統。五問答題1、磷酸原系統的特點：屬于無氧代謝功能系統，ATP是肌肉活動的直接能源，CP無氧分解以供ATP再合成，也不生成乳酸。貯量少，只能供應極量運動68秒，最大不超過10S。供能十分迅速，輸出功率極大，達56J-1S-1，是沖刺、跳躍、投擲等高功率運動的供能基礎。乳酸能系統特點：屬于無氧代謝供能系統，ATP再合成所需能量來自肌糖元或葡萄糖的無氧酵解，酵解終產物為乳酸?？裳杆俟┠埽敵龉β蚀?，達29 J-1S-1，當運動時間超過10S，且強度很大，機體處于缺氧情況時，主要靠乳酸能系統供能。由于乳酸是一種強酸，在體內積聚過多會使內環境中PH值發生變化，破壞穩態，導致肌肉疲勞，故糖酵解供能只能堅持數十秒鐘。有氧氧化系統特點：屬于有氧代謝供能系統，ATP再合成所需能量來自糖、脂肪和蛋白質的有氧氧化，可提供大量能源，且不會生成導