1、中 小 學 生 防 溺 水 安 全 教 育演講老師：代用名溺水事故的案例游泳的安全措施安全游泳常識溺水時現場救援目錄c o n t e n t s第一部分溺水事故的小案例溺水事故的案例 河南省洛陽市濱河公園王協橋西發生學生溺水死亡事件，據了解，溺水者是小界鄉徐村的張靜某某。當天下午,她們四個女孩相約到王協大橋西200米的濱河公園附近的橡膠壩玩耍。該河段寬有一-公里多，水流湍急。意外發生后，洛寧水上救援隊4點58分接到通知，10分鐘內立即趕赴現場組織搜救。城郊鄉部門也在第-時間趕赴現場配合施救。十多分鐘后，這個女孩的遺體被打撈上岸。 溺水事故的案例6月7日下午，海南省昌江黎族自治縣烏烈鎮一小22

2、名學生(12 名男生、10名女生)-起到烏烈村不遠的昌化江玩水。男生在下游游泳，女生在上游涉水到河中心沙洲玩耍。當她們手拉手從沙在過河時被水沖走，想在一年回來時由于迅些轉至塞遺鐵急，10名女生兩名獲款，8名不幸溺水死亡。第二部分游泳的安全措施游泳的安全措施 未成年人必須在家長(監護人)的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長(成年人)，在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。 身體患病者不要去游泳。中炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發

3、生抽筋、意外昏迷，危及生命。 參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，可以立即下水，則易引起抽筋、感冒等。 感冒、生病、身體不適或虛弱、飯后、空腹、飲酒不宜游泳。 游泳的安全措施 被污染的(水質不好)河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。-般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。 在入水之前最好先體驗一下水溫， 如果有過冷或者過熱的水溫時盡不要急于下水。池水的水溫對血液循環、心臟、血壓、呼吸、新陳代謝、人體皮膚、肌肉都有影響。 下水前要先在岸上做準備活動，熱身10

4、到15分鐘,活動關節以及各部位肌肉。否則突然進行較劇烈的活動，容易使肌肉受傷或發生其他意外。可采用高抬腿、蹲下起立等四肢運動。 游泳后，要用干凈水把全身再沖洗-遍，以免傳染疾病。第三部分安全游泳的常識05安全游泳的常識養成睜著眼睛游泳的習慣，一定要帶泳鏡，以免撞傷或者踢傷自己或他人要和親人或朋友相約結伴游泳，在游泳中方便互相照應及緊急事件發生從事水上活動或水上工作時，除穿游泳衣外，必須穿戴救生衣才可以不要在水中拿呼救的動作或叫喊救命聲互相開玩笑，引起他人誤會在游泳后，離開水面后，應該盡快里脊擦干身體，保持身體的體溫游泳前需要仔細勘察水域，并用浮標劃分深水、淺水及安全區域0102030607安全

5、游泳的常識海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精或體力不充沛者，及時調整方向，確保安全下水時切勿太餓、太飽。飯后1小時才能下水，以免抽筋跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石,以腳先入水較為安全。下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳。不要在地理環境不清楚游泳。這些地方的水深淺不一 ,而且水中可能有傷人的障礙物，不安全。若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳第四部分溺水時的現場救援溺水時的現場救援如果溺水者離岸不遠并且有能力掙扎，應立即拋給他救生圈。（注意：能在岸上救援就不要下水。若現場沒有救水圈,浮板、木塊、長竿兒、繩索.都可利用。）

6、岸上救生岸上救生如果溺水者已經沒有自救能力而且離岸較近，則需涉水靠近溺水者拉其上岸。 （注意：如果必須涉入水中施救,施救者涉水前先觀察地形找水淺地方下水施救。 ）涉水救生涉水救生如果溺水者在深水區則應開船艇靠近,拋給他救生圈帶給溺水者更嚴重的傷害。（注意：游泳救生是最危險的方法，倘若自己能力不行則需另尋它法,或另找他人。）船艇救生船艇救生如果溺水者在深水區，失去了自救的能力，則需下水游泳救生。救生者應從溺者的身后接近以防被溺水者慌亂中纏住而失去游泳能力。靠近溺水者后設法使其仰躺水面.頭后仰拖其脫離險境。游泳救生游泳救生急救二：及時幫助溺水者心肺復蘇一、清理溺水者口中污物（救生圈用繩索綁住，牽住一頭便于溺水者上岸）等救援工具。注意：施救船艇靠近溺水者時要放慢速度，以免船頭浪花。注意：必要時，可將溺水者舌頭用毛巾、紗布包裹拉出。二、松開其衣領、紐扣、內衣、腰帶等，托