高一北師大版心理健康 20.發現幸福 課件（12ppt） (1)_第1頁
高一北師大版心理健康 20.發現幸福 課件（12ppt） (1)_第2頁
高一北師大版心理健康 20.發現幸福 課件（12ppt） (1)_第3頁
高一北師大版心理健康 20.發現幸福 課件（12ppt） (1)_第4頁
高一北師大版心理健康 20.發現幸福 課件（12ppt） (1)_第5頁
已閱讀5頁，還剩7頁未讀， 繼續免費閱讀

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

積極心理學的創始人之一、賓夕法尼積極心理學的創始人之一、賓夕法尼亞大學的亞大學的Martin Seligman（2012） 提出了幸福的定義提出了幸福的定義 包含包含5種要素種要素PERMA 積極情緒（積極情緒（Positive emotion） 投入（投入（Engagement） 關系（關系（Relationship） 意義（意義（Meaning）積極情緒（積極情緒（Positive emotion）讓你感覺快樂、驚喜、輕松、溫暖、舒適的事或人讓你感覺快樂、驚喜、輕松、溫暖、舒適的事或人 測測你的專注力測測你的專注力 心理游戲：大風吹小風吹心理游戲：大風吹小風吹 游戲規則：游戲規則：當你當你快樂時，快樂時，想跟誰分享想跟誰分享？當你難受時，當你難受時，誰會在身邊？誰會在身邊？生命賦予你的使命生命賦予你的使命是什么？是什么？ 成就的定義不僅僅是掌握某一領域的成就的定義不僅僅是掌握某一領域的最高水平，獲得盈利、或者在比賽中最高水平，獲得盈利、或者在比賽中得獎，對個人而言，成就是達到自己得獎，對個人而言，成就是達到自己渴望的狀態，完成預設的目標渴望的狀態，完成預設的目標（Forgeard etal, 2011）。）。 老師分享作為一名心理老師的成就感。老師分享作為一名心理老師的成就感。幸福幸福達達人人積極情緒

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論