1、精選課件1體育舞蹈的定義、分類、特點與功能體育舞蹈的定義、分類、特點與功能2016精選課件2一、體育舞蹈的定義二、體育舞蹈的分類三、體育舞蹈的特點四、體育舞蹈的功能CONTENTS精選課件3一、體育舞蹈的定義 體育舞蹈是一種由男、女雙人（或多對男、女組成的團隊）在界定的音樂節奏范圍內，運用身體技術與技巧并結合藝術表現力來完成的具有一定規范性的體育運動項目。 體育舞蹈的根本特性是競技性，它的本身是舞蹈，是通過競技來表現不同民族和地域特色的舞蹈組合 在體育舞蹈的發展史上，正式得益于競技性和藝術性的共同發展，才得以讓體育舞蹈像常青樹一樣保持活力精選課件4 按舞蹈的風格和技術結構，體育舞蹈可分為標準舞

2、和拉丁舞兩大類。按比賽項目可分為四大類；即標準舞、拉丁舞、十項全能和隊列舞，標準舞包括華爾茲舞、探戈舞、狐步舞、快步舞和維也納華爾茲舞；拉丁舞包括桑巴舞、恰恰舞、倫巴舞、斗牛舞和牛仔舞。每個舞種均有各自的舞曲、舞步及規格，根據各舞種的樂曲和動作要求組編成各自的成套的動作二、體育舞蹈的分類精選課件5（一）標準舞 標準舞起源于歐洲，具有端莊、含蓄、穩重、典雅的風格（二）拉丁舞 拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有熱情、 奔放、浪漫的風格（三）隊列舞 隊列舞是標準舞或拉丁舞的混合舞，由8對選手組成，借助音樂的引導，將5種舞蹈在變幻莫測的隊形變動中編制出豐富多樣的圖案體育舞蹈的分類精選課件6（一）規范性體

3、育舞蹈正是由于其規范、完整的舞蹈體系，才得以在全球推廣，正如古典舞和西方芭蕾舞一樣，他是經過數百年歷史的錘煉，經過幾代人的加工而成的。（二）藝術性體育舞蹈是一項融技術與藝術于一體的表現難沒的運動項目，在現今體育舞蹈的發展歷程中，體育舞蹈的各種舞蹈秀和舞臺劇都已經向人們昭顯了其獨特的藝術魅力（三）競技性和健身性體育性一方面體現在競技性，即比賽成績、拿冠軍和為國爭光；另一方面表現在鍛煉價值上，從20世紀60年代至今，許多科研人員對體育舞蹈的勝利和心理作用做過研究，通過對人體能量代謝、能量消耗和心率變化的測定，顯示出華爾茲舞和探戈舞的能量代謝高于網球，與羽毛球相近。課件，體育舞蹈引起人的勝利變化是明

4、顯的，他是鍛煉體魄的一種極好形式（四）娛樂性體育舞蹈既有別于舞蹈藝術，又有別于其他體育項目。體育舞蹈強調的是娛樂性和健身性，強調身心的和諧發展，體育舞蹈是人么交流思想、抒發情感的最好形式之一（五）體育舞蹈各舞種的特點三、體育舞蹈的特點精選課件71.華爾茲舞是現代舞中歷史較為悠久的舞種，也是生命力最強的舞蹈2.探戈舞起源于非洲中西部的民間舞蹈探戈諾舞，探戈舞是最早被英國皇家舞蹈教室協會肯定并加以規范的四個標準舞之一，它綜合了世界各種探戈舞的精華，以其剛勁挺拔，瀟灑豪放的風格和獨有的魅力征服了舞壇。3.狐步舞起源于美國黑人舞蹈，具有華爾茲舞的典雅大方、舒展流暢和輕盈飄逸的特點外，更具有狐步舞的平穩

5、大方、悠閑自在、從容恬適的韻味4.快步舞由美國民間舞改編而成，他的風格是輕快活潑，富于激情，舞步灑脫自由，飽含動力感和表現力5.維也納華爾茲舞起源于奧地利北部山區農民舞，使歷史最悠久的舞蹈，風格是動作優美、舒展大方、連綿起伏、節奏清晰、旋律活潑、舞步輕快流暢，旋轉性強6.桑巴舞桑巴舞是從巴西農村的搖擺桑巴舞傳入城市演變而來的，桑巴舞動作粗狂，起伏強烈，舞步奔放，敏捷，富有強烈的感染力體育舞蹈各舞種的特點精選課件87.恰恰舞恰恰舞由非洲傳入拉美，恰恰舞由于名稱鮮明，節奏歡快易記，加之邦伐斯鼓和沙錘的咚咚沙沙聲與動作相吻合，舞蹈又有詼諧、花哨的風格，所以備受歡迎，是拉丁舞中最流行的舞蹈8.倫巴舞倫

6、巴舞的音樂纏綿、浪漫，舞蹈風格柔媚、抒情，是表現愛情的舞蹈，具有舒展優美、婀娜多姿的美態，倫巴舞在拉丁舞中歷史悠久，成熟的舞蹈技術和具有異國情調的獨特風格，被譽為“拉丁舞之魂”9.斗牛舞起源于法國，是模仿西班牙斗牛士動作，由西班牙風格的進行曲伴舞的一種拉丁舞。斗牛舞音樂雄壯，舞態威猛，步法悍厲奮張10.牛仔舞起源于20世紀二三十年代盛行于美國西部的牛仔舞蹈，舞步帶有踢踏動作，節奏快速興奮，動作粗獷，帶有舉持舞伴和甩動的技巧，是表現牧人強健體魄和自由奔放情緒的舞蹈，具有獨特的魅力。體育舞蹈各舞種的特點精選課件9（一）體育舞蹈的健身功能（二）體育舞蹈的健心功能（三）體育舞蹈的社交與娛樂功能四、體育

7、舞蹈的功能精選課件101.體育舞蹈的生理價值以健身為目的的體育舞蹈術語有氧運動，其特點是運動強度低，練習密度大，運動負荷可控性強，這樣的運動非常適合大眾健身（一）體育舞蹈的健身功能摩登舞平均心率拉丁舞平均心率華爾茲舞142.1斗牛舞142.6探戈舞142.6桑巴舞150.2狐步舞140.6恰恰舞145.2維也納華爾茲舞143.1倫巴舞140.3快步舞145.6牛仔舞172.8精選課件112.體育舞蹈具有塑造形體的功能 形體是指人體結構的外在表現，形體美是融資態美、體態美、線條舞等外部性態與內部情感和諧統一的美，而體育舞蹈多種多樣、風格各異的特點使練習者們在長期的訓練中吧不同的運動負荷分配與不同的鍛煉部位，使全身的柔韌性、協調性、身體控制能力等多個方面的訓練效果完美結合，既增強了人體的基本身體素質，還改善了人體的基本形態，體育舞蹈塑造的健美體形符合現代人的審美要求精選課件12 從心里學的角度分析，人的注意力是受指向制約的。在翩翩起舞的過程中，其注意力必然集中在隨舞曲完成舞蹈動作和情感的抒發上，注意力的轉移，能使大腦其他部分得到調整和休息。所以跳舞能起到消除疲勞、陶冶情操和消除心理障礙的作用，可改善人們的生活質量 體育舞蹈能陶冶人的情操，培養人的勇敢、果斷、堅毅的性格以及自信、自制、進取和堅忍不拔的意志品質（二）體育舞蹈的健心功能精選課件13 體育舞蹈在人際交往中可