1、 大中學生團體輔導中的心理教育主題大中學生團體輔導中的心理教育主題楊眉楊眉首都經濟貿易大學心理咨詢中心首都經濟貿易大學心理咨詢中心 心理學要為學生的健康成長心理學要為學生的健康成長 和實現其潛能做貢獻！和實現其潛能做貢獻！ 心理學要為提升學生的生活質量心理學要為提升學生的生活質量 和幸福感做貢獻！和幸福感做貢獻！心理學要為幫助學生成為最好的自己心理學要為幫助學生成為最好的自己 做貢獻做貢獻!一、游戲與活動中的心理學一、游戲與活動中的心理學討論：討論：“滾雪球滾雪球”活動中的心理學理論活動中的心理學理論?“戴高帽戴高帽”游戲中的心理學理論游戲中的心理學理論?一、游戲與活動中的心理學一、游戲與活動

2、中的心理學（續）（續）“滾雪球滾雪球”活動及其中的心理學理論：活動及其中的心理學理論：（）有關人類潛能的理論；（）有關人類潛能的理論；（）需要理論（自尊與被尊，社會承認需（）需要理論（自尊與被尊，社會承認需要的滿足。記名字效應）；要的滿足。記名字效應）；（）自我介紹與社會心理學中的首因效應；（）自我介紹與社會心理學中的首因效應；（）活動在增進人情感和動機上的作用。（）活動在增進人情感和動機上的作用。一、游戲與活動中的心理學一、游戲與活動中的心理學（續）（續）“戴高帽戴高帽”游戲中的心理學理論：游戲中的心理學理論：（）滿足人都有的（）滿足人都有的“社會贊許社會贊許”需要；需要；（）人際交往中的交

3、互原則；（）人際交往中的交互原則；（）體驗稱贊所具有的激勵作用。（）體驗稱贊所具有的激勵作用。二、有關概念的梳理二、有關概念的梳理一、團體輔導（一、團體輔導（Group guidance）團體輔導通常是在學校中運用，目的團體輔導通常是在學校中運用，目的在于滿足學生的發展性需要和預防心理問在于滿足學生的發展性需要和預防心理問題。方法上以提供并指導各種自我認識與題。方法上以提供并指導各種自我認識與自我管理的信息和技能為主。自我管理的信息和技能為主。二、有關概念的梳理二、有關概念的梳理（續）（續）二、團體咨詢（二、團體咨詢（group counselling） 團體咨詢指在一或兩個經過專業訓練團體咨

4、詢指在一或兩個經過專業訓練的咨詢師帶領下，在規定的時間和地點，的咨詢師帶領下，在規定的時間和地點，對一個對一個10人左右的具有心理困擾的來訪者人左右的具有心理困擾的來訪者提供支持和幫助，使其學會自我認識、自提供支持和幫助，使其學會自我認識、自我調節與自我成長。我調節與自我成長。二、有關概念的梳理二、有關概念的梳理（續）（續）三、團體治療（三、團體治療（group therapy）團體治療是指在一個或兩個治療師的團體治療是指在一個或兩個治療師的帶領下，在約定的時間和地點，對一個帶領下，在約定的時間和地點，對一個8人左右的具有心理疾病的來訪者提供治療。人左右的具有心理疾病的來訪者提供治療。治療過程

5、中除了要運用心理治療的理論之治療過程中除了要運用心理治療的理論之外，還要充分運用團體過程和團體動力。外，還要充分運用團體過程和團體動力。二、有關概念的梳理（續）二、有關概念的梳理（續）二、二、 “心理教育心理教育”的概念的概念心理教育心理教育(psychoeducation) 此概念誕生之初，特指針對有精神疾此概念誕生之初，特指針對有精神疾病的患者及其家屬的一種特殊形式的教育，病的患者及其家屬的一種特殊形式的教育，目的在于幫助其以清晰的方式了解精神疾目的在于幫助其以清晰的方式了解精神疾病并掌握應付精神疾病及其影響的策略。病并掌握應付精神疾病及其影響的策略。 心理教育的內容包括：信息傳遞心理教育

6、的內容包括：信息傳遞（疾病癥狀、原因、治療概念等）；有（疾病癥狀、原因、治療概念等）；有關情緒知識的了解；醫學與心理治療對關情緒知識的了解；醫學與心理治療對策；向精神疾病患者及其家屬提供自助策；向精神疾病患者及其家屬提供自助策略。策略。二、有關概念的梳理（續）二、有關概念的梳理（續）二、二、 “心理教育心理教育” 的概念的概念“心理教育心理教育”概念的演變概念的演變精神疾病治療中運用心理教育已有很精神疾病治療中運用心理教育已有很長的歷史（長的歷史（1911），隨著時間的推移，），隨著時間的推移，心理教育不僅被用在精神疾病和心理疾病心理教育不僅被用在精神疾病和心理疾病的治療上，后來還用于以團體輔

7、導形式解的治療上，后來還用于以團體輔導形式解決青少年的社交技能、情緒管理、適應問決青少年的社交技能、情緒管理、適應問題等一般心理困擾以及對青年學生的發展題等一般心理困擾以及對青年學生的發展教育上。教育上。二、二、 “心理教育心理教育”概念的梳理概念的梳理(續續) “心理教育心理教育”被用于普通大學生人群的嘗被用于普通大學生人群的嘗試試目前在對大學生的心理健康教育和團體輔導中目前在對大學生的心理健康教育和團體輔導中我們所做的很多工作其實就是心理教育或者說是心我們所做的很多工作其實就是心理教育或者說是心理學科普。但是查閱文獻可以發現，我們在團體輔理學科普。但是查閱文獻可以發現，我們在團體輔導、咨詢

8、與治療中有意為之的心理教育比例卻非常導、咨詢與治療中有意為之的心理教育比例卻非常小。小。筆者自筆者自1992年開始為學生做團體心理咨詢與治年開始為學生做團體心理咨詢與治療后發現以理論為主要內容的心理教育在心理咨詢療后發現以理論為主要內容的心理教育在心理咨詢與治療中有非常特殊而又重要的意義。與治療中有非常特殊而又重要的意義。三、理論在大中學生團體三、理論在大中學生團體 輔導中的重要性輔導中的重要性1 理論及其重要性理論及其重要性 所謂理論是指人類在實踐中對自然和社會現所謂理論是指人類在實踐中對自然和社會現象中的規律進行抽象從而做出合乎邏輯的推理性象中的規律進行抽象從而做出合乎邏輯的推理性總結。理

9、論是行動的指南。理論從生活實踐中抽總結。理論是行動的指南。理論從生活實踐中抽象出來后，就成為指導生活的工具。象出來后，就成為指導生活的工具。 任何一個理論都是一套概念系統。就心理教任何一個理論都是一套概念系統。就心理教育中的心理學理論而言，其中每一個概念或者術育中的心理學理論而言，其中每一個概念或者術語都可以是一個小理論語都可以是一個小理論（比如（比如“需要需要”、“問題解決問題解決”、“社會支持系社會支持系統統”），），都可以成為有效提升學生生活質量和幸福感都可以成為有效提升學生生活質量和幸福感并幫助學生預防心理疾病的重要工具。并幫助學生預防心理疾病的重要工具。三、理論在大中學生團體三、理論

10、在大中學生團體輔導中的重要性輔導中的重要性（續）（續）1 理論及其重要性（續）理論及其重要性（續） 近幾年我國很多大中學校為預防心理疾近幾年我國很多大中學校為預防心理疾病并促進學生的心理健康，開始大規模地病并促進學生的心理健康，開始大規模地采用團體輔導方式。為幫助學生解決學習、采用團體輔導方式。為幫助學生解決學習、生涯規劃、人際交往、宿舍和宿舍關系等生涯規劃、人際交往、宿舍和宿舍關系等問題以及促進學生的心理健康做出了貢獻。問題以及促進學生的心理健康做出了貢獻。 與此同時，也產生了一些需要引起重視與此同時，也產生了一些需要引起重視的問題，那就是不少團體輔導活動化甚至的問題，那就是不少團體輔導活動

11、化甚至是游戲化。是游戲化。 三、理論在大中學生團體三、理論在大中學生團體輔導中的重要性輔導中的重要性（續）（續）1 理論及其重要性（續）理論及其重要性（續）在對學生的團體輔導中有活動和游戲在對學生的團體輔導中有活動和游戲是必要的，但是它們只應是輔助手段，是是必要的，但是它們只應是輔助手段，是為了幫助學生更準確而又生動地理解和記為了幫助學生更準確而又生動地理解和記憶能夠對他們有指導意義的理論。憶能夠對他們有指導意義的理論。 否則，學生在一大堆游戲之后能夠記起否則，學生在一大堆游戲之后能夠記起的就只是興奮和快樂，最多也就是的就只是興奮和快樂，最多也就是“魚魚”而而非自己也能夠釣魚的方式非自己也能夠

12、釣魚的方式“漁漁”。 三、大中學生團體輔導中三、大中學生團體輔導中 “心理教育心理教育”的重要性的重要性（續）（續）2. 當代大學生及團體輔導的特點：當代大學生及團體輔導的特點：（）當代大中學生特點（）當代大中學生特點: 求知欲強；求知欲強； 知易行難；知易行難； 因此，有實踐又有理論，對幫助學生因此，有實踐又有理論，對幫助學生掌握心理保健和個人成長的心理學知識掌握心理保健和個人成長的心理學知識有非常重要的作用。有非常重要的作用。 三、大中學生團體輔導中三、大中學生團體輔導中 “心理教育心理教育”的重要性的重要性（續）（續）2. 當代大學生及團體輔導的特點當代大學生及團體輔導的特點（續）（續）

13、 ：（2）當前大中學生團體輔導中心理教育現）當前大中學生團體輔導中心理教育現狀狀 文獻查詢結果顯示，在對大中學生團體文獻查詢結果顯示，在對大中學生團體輔導中有意識采用心理教育的報道較少。輔導中有意識采用心理教育的報道較少。沒有理論指導的活動是沒有后勁的。而沒有理論指導的活動是沒有后勁的。而大中學生完全具備了理論學習的動機和能大中學生完全具備了理論學習的動機和能力。力。 四、四、 大中學生團體輔導中大中學生團體輔導中 “心理教育心理教育”主題的確立主題的確立 我們可以用很多方法來確立我們在大中學我們可以用很多方法來確立我們在大中學生團體輔導中的生團體輔導中的 “心理教育心理教育”的的主題。主題。

14、以下是筆者常用的框架：以下是筆者常用的框架：一、確立團體輔導的一、確立團體輔導的目標目標（主題要突出，要有操作定義。（主題要突出，要有操作定義。一次解決一個問題）一次解決一個問題）；操作型定義是指根據可觀察或可操作的特征來界定某種操作型定義是指根據可觀察或可操作的特征來界定某種觀念或事件，其作用可供實驗研究者據以觀察、測量與觀念或事件，其作用可供實驗研究者據以觀察、測量與檢驗檢驗，從而達到操縱處理的目的。，從而達到操縱處理的目的。 例如：智力，按概念性定義，界定為：例如：智力，按概念性定義，界定為：“抽象思考的能力抽象思考的能力”，改用操作性定義，則可以，改用操作性定義，則可以是是“比奈量表所

15、測得的分數。比奈量表所測得的分數。 能否對研究變量或指標給出明確而恰當的操作定義，這直接關系到研究的可重復性、能否對研究變量或指標給出明確而恰當的操作定義，這直接關系到研究的可重復性、結果的可驗證性和研究結果的普遍使用性。確定操作定義的意義在于：它有利于保證研究結果的可驗證性和研究結果的普遍使用性。確定操作定義的意義在于：它有利于保證研究的客觀性；它有利于進行假設檢驗；它有利于提高研究結果的可比性。的客觀性；它有利于進行假設檢驗；它有利于提高研究結果的可比性。四、四、 大中學生團體輔導中大中學生團體輔導中 “心理教育心理教育”主題的確立主題的確立（續）（續） 我們可以用很多方法來確立我們在大中

16、學我們可以用很多方法來確立我們在大中學生團體輔導中的生團體輔導中的 “心理教育心理教育”的的主題。主題。以下是筆者常用的框架（續）：以下是筆者常用的框架（續）：二、結合目標確立相應的二、結合目標確立相應的心理教育主題（理心理教育主題（理論）論）；三、根據心理教育的主題選擇和設計三、根據心理教育的主題選擇和設計活動活動。（活動不能多，一次不能超過兩個！）（活動不能多，一次不能超過兩個！）五、結構式團體輔導的實施原則五、結構式團體輔導的實施原則一一 資源取向的態度對待團體中發生的一資源取向的態度對待團體中發生的一切切（練習）（練習）二、二、充分注重及時察覺此時此地的團體動充分注重及時察覺此時此地的

17、團體動力力（知、情、意）（知、情、意） (因為此時此地的動力和療效作用遠大于彼時彼地因為此時此地的動力和療效作用遠大于彼時彼地)；三、促進者三、促進者（facilitator）的榜樣作用！的榜樣作用！ 促進者日常生活中是否注意促進者日常生活中是否注意“修行修行”？！？！ （所謂修行，是指以恭敬、尊重和關懷的態度對待你每日生活中所遇到的（所謂修行，是指以恭敬、尊重和關懷的態度對待你每日生活中所遇到的人與事。）人與事。） 四、社交緊張團體心理輔四、社交緊張團體心理輔導中的心理教育主題導中的心理教育主題討論：社交緊張涉及哪些心理教育內容？討論：社交緊張涉及哪些心理教育內容？四、社交緊張團體心理輔四、

18、社交緊張團體心理輔 導中的心理教育主題導中的心理教育主題一、討論：社交緊張涉及哪些心理教育內容？一、討論：社交緊張涉及哪些心理教育內容？二、參考主題二、參考主題1有關社交緊張的基本概念（概念有關社交緊張的基本概念（概念,適度與否）；適度與否）；2學習從資源取向的角度解釋社交緊張；學習從資源取向的角度解釋社交緊張；3人際交往的基本概念與方法；人際交往的基本概念與方法；4人際交往中的交互原則與社會交換理論；人際交往中的交互原則與社會交換理論；5傾聽的意義與方法；傾聽的意義與方法；6. 情緒表達在人際交往中的意義；情緒表達在人際交往中的意義；7交流與反饋在人際溝通中的意義與方法；交流與反饋在人際溝通

19、中的意義與方法；8在自我支持與尋求社會支持間建立恰當的比例；在自我支持與尋求社會支持間建立恰當的比例；9人際交往中的問題解決；人際交往中的問題解決；10保持自我與善與人同之間存在的一致性。保持自我與善與人同之間存在的一致性。五、考試緊張團體心理輔導五、考試緊張團體心理輔導 中的心理教育主題中的心理教育主題討論：考試緊張涉及哪些心理教育內容？討論：考試緊張涉及哪些心理教育內容？ 五、考試緊張團體心理輔導五、考試緊張團體心理輔導 中的心理教育主題中的心理教育主題一、討論：考試緊張涉及哪些心理教育內容？一、討論：考試緊張涉及哪些心理教育內容？二、參考主題二、參考主題1緊張是一把雙刃劍；緊張是一把雙刃

20、劍；2.教育心理學上的耶克斯一多德森定律；教育心理學上的耶克斯一多德森定律；3考試中智商與情商的關系；考試中智商與情商的關系；4人有無限發展的潛能；人有無限發展的潛能；5對成績做對成績做“自我服務自我服務”傾向的歸因；傾向的歸因；6了解科學用腦常識；了解科學用腦常識；7情緒管理在考試中的意義；情緒管理在考試中的意義；8考試緊張的識別與管理；考試緊張的識別與管理；9掌握時間（日常與考試）管理策略。掌握時間（日常與考試）管理策略。六、討論：團體心理輔導中六、討論：團體心理輔導中的其它心理教育主題的其它心理教育主題一、新生適應團體輔導中的心理教育主題；一、新生適應團體輔導中的心理教育主題；二、自信訓練團體輔導中的心理教育主題；二、自信訓練團體輔導中的心理教育主題；三、學習方法問題團體輔導中的心理教育主題；三、學習方法問題團體輔導中的心理教育主題；結論：結論：而且大中學時期是人認知需要最為強烈的而且大中學時期是人認知需要最為強烈的時期，因此，大中學生具備理論學習的能力，時期，因此，大中學生具備理論學習的能力，理論的學習不僅可以滿足學生當前的求知需要，理論的學習不僅可以滿足學生當前的求知需要，可以有效激發學生的深度思考，還能夠激發學可以有效激發學生的深度思考，還能夠激發學生認識自己