1、5月13日是世界無煙日【篇一：每年的5月31日是世界無煙日】每年的5月31日是世界無煙日。無煙日旨在提醒世人吸煙有害于健康,呼吁全世界吸煙者主動放棄吸煙。【篇二：2013年5月31日第26個世界無煙日宣傳材料】2013年5月31日第26個世界無煙日宣傳材料1.煙草、煙霧中的有害成分煙草主要是由碳水化合物（占40%-50%）愈酸、色素、糖烯類物質(zhì)、鏈烷炷、類脂物質(zhì)等組成，同時還有一些生長過程中必需的營養(yǎng)物（如硝酸鹽等）以及某些污染物（如農(nóng)藥、重要金屬元素等）。煙草與別的植物不同這點是所含的糖烯類物質(zhì)比較豐富，即通常所說的蠟質(zhì)”或尼古丁”。吸煙者吸入香煙過程，是香煙在不完全燃燒過程中發(fā)生一系列的熱

2、分解與熱合成的化學反應(yīng)，形成大量新的物質(zhì)，其化學成分很復(fù)雜，從煙霧中分離出有害成分達3000余種，其中主要有毒物質(zhì)為尼古丁（煙堿）、煙焦油、一氧化碳、氫氤酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物質(zhì)。在煙草中原有的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、氨基酸等人體需要的有益物質(zhì)，如果把它作食用那是有益的，但是把它作為香煙，經(jīng)過燃燒而釋放出煙霧灰塵等，也都變成有害物質(zhì)。煙草點燃的煙霧由兩部分組成，其中氣體部分，占據(jù)92%,包括多量的氧和氮無害氣體和一定量的一氧化碳及微量的致癌、促癌、纖毛毒物質(zhì)。粒相部分占8%,主要為尼古丁和煙焦油。2.香煙何香”之有十個吸煙者有八個會說，吸煙是一種感覺。基于吸煙者這種普遍心理。香煙

3、之所以能成為一種感覺”，罪魁禍首就在這個香”字。應(yīng)該去掉香煙的香”字，很大程度上就可能減少吸煙的誘惑及危害。時下，我們一方面大力宣傳吸煙的種種危害，且也在煙盒上注明吸煙有害健康”的字眼，但在煙盒上仍標明是某某什么香煙。在煙盒正面中間的醒目處，標明是特制過濾嘴香煙。這實則是一悖論。一香字的誘惑，對于某些吸煙者尤其是青少年煙民來說，實在能把煙盒不起眼處的有害健康”的提示作用消釋殆盡，使他們在吸煙時真有種沉浸在煙霧繚繞香氣怡人的氛圍中的感覺，再加上影視鏡頭中的那些吸煙者的派頭及吸煙的迷人姿勢，可以說對青少年產(chǎn)生了不良的誘導(dǎo)作用。所以，我以為這個香”字不可小覷。如果在煙盒上、在文字宣傳品中去掉這個香”

4、字，在影視鏡頭中少些甚至不出現(xiàn)吸煙鏡頭，則在遏止吸煙方面是不無作用的。歐盟前年就規(guī)定煙盒上要有被煙危害的糜爛肺部的畫面，借以警示人們不吸煙。可見去掉香”字不良誘導(dǎo)是有意義的。再說，吸煙何香之有？那原本就是誤導(dǎo)人們?nèi)ノ鼰煹摹Ｋ裕F(xiàn)在仍稱煙為香煙”，實在與我們大力宣傳的戒煙南轅北轍。3.吸煙的危害性煙草含有苯和焦油，還有多種能致癌的放射性物質(zhì)。有研究表明，90%的肺癌患者是由吸煙引起的。過去的研究已證明了西方國家中的男性膀胱癌病例至少有60%是吸煙引起的，還有口腔癌和喉癌等。過去的煙草廣品因含有霉菌使人得癌的危險更大。吸煙會引起肺部、心血管、腸胃道的疾病和各種腫瘤以及加重糖尿病，引起老年性癡呆等

5、常見癥。吸煙男士不育機會比不吸煙者高六倍，吸煙不但能降低精子數(shù)量，還能導(dǎo)致精子異常和陽痿。吸煙促使血中雌激素水平降低，會損傷對保持皮膚彈性至關(guān)重要的血管及結(jié)締組織，使皮膚變得干燥松弛，從而造成明顯的吸煙面容，破壞青春靚麗的美貌。吸煙女性出現(xiàn)皺紋的機率是非煙民的3倍。吸煙與不吸煙的女性相比，患不孕癥的可能性要高2.7倍。吸煙的母親不但會影響自己身體的健康還會殃及下一代，如新生兒的體質(zhì)差、體重輕、死亡率高；嬰兒患先天性心臟病的可能性比常人大2倍。吸煙還可能使胃潰瘍惡化并減緩傷口愈合。女性吸煙還會導(dǎo)致閉經(jīng)并增加患軟骨病的危險。研究表明一半的吸煙者是中年或老年期死于煙草引起的疾病。被動吸煙對人體的危害

6、有可能要比過去意識到的嚴重得多，同吸煙者生活在一起的婦女因此患肺癌的危險性遠遠大于其她婦女患肺癌的可能性，是其她婦女的2.6-6倍。孕婦吸煙可通過遺傳損害嬰兒。香煙點燃后產(chǎn)生的煙霧中含有幾十種有害物質(zhì)，包括一氧化碳、尼古丁等生物堿。吸煙是發(fā)生蛋白尿的獨立因素。在年輕糖尿病人蛋白尿的產(chǎn)生與發(fā)展，腎疾病的惡化均與吸煙有關(guān)，在吸煙者，蛋白尿和視網(wǎng)膜病變都比不吸煙者進展更快，停止吸煙的病人蛋白尿迅速改善。在美國每年由于吸煙使17萬名冠心病人和13萬名癌癥病人喪生。在缺血性心臟病患者中，吸煙者比非吸煙者發(fā)生心跳驟停的機率多4倍；吸煙者發(fā)生肺癌死亡率是不吸煙者的10.8倍。進餐時煙霧更容易被咽下，誘發(fā)癌癥

7、，每天吸煙者其胃癌的特異危險性比不吸煙多30.1%。4.土手煙害”猛于虎美國醫(yī)學研究人員最近發(fā)表研究報告指出，被動吸煙即俗稱的吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人多出6倍。被稱為“gstmi”的基因發(fā)生突變，或是缺少此基因的婦女，其患肺癌的幾率為一般人的2.6倍至6倍。“gstmi基因目前已被認為會使煙草中致癌物失去活性。關(guān)于肺癌的預(yù)防之道，遠離香煙與煙霧是最為明智之舉。同時，不但盡量不要吸煙，也不要讓自己吸上土手煙”，即使在公共場所也應(yīng)設(shè)法避開那些吞云吐霧者，以避免受到匕手煙”的危害。美國國家癌癥研究所前不久發(fā)表的報告說，多吃一些含維生素e豐富

8、的食物，可使吸煙者罹患肺癌的幾率降低兩成。研究發(fā)現(xiàn)，那些血液里維生素e含量最高的人，得肺癌的比例下降。而那些吸煙時間最短，血液里含維生索e高的人，預(yù)防效果最佳。但專家強調(diào)，具有預(yù)防肺癌功效的維生索e主要來自食物而并非維生索e補充劑。富含維生素e的食物包括全麥面包、硬果類、綠色蔬菜、豆類、谷類等。5.戒煙的益處20分鐘內(nèi)：血壓降到標準水平；脈搏降到標準速度；手、腳的溫度升到標準體溫。8小時內(nèi)：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平；血液中氧的含量增至正常水平。24小時內(nèi)：心肌梗塞危險性降低。48小時內(nèi)：神經(jīng)末梢的功能逐漸開始恢復(fù)；嗅覺和味覺對外界物質(zhì)敏感性增強。72小時內(nèi)：支氣管不再痙攣，呼吸大為舒

9、暢，肺活量增加。2星期至一個月；血液循環(huán)穩(wěn)定；走路穩(wěn)而輕；肺功能改善30%。1至9個月：咳嗽、鼻竇充血、疲勞、氣短等癥狀減輕；氣管和支氣管的粘膜上出現(xiàn)新的纖毛，處理粘液的功能增強；痰減少，肺部較干凈，感染機會減少；身體的能量儲備提高；體重可增加2-3公斤。1年內(nèi)：冠狀動脈硬化危險減至吸煙者的一半。5年內(nèi)：比一般吸煙者（每天一包）的肺癌死亡率下降，即由1.37%降至0.72%,或近于不吸煙者的死亡率；口腔、呼吸道、食管癌發(fā)生率降到吸煙者發(fā)病率的一半；心肌梗塞的發(fā)病率幾乎降低到非吸煙者的水平上。10年內(nèi)：癌前細胞被健康的細胞代替，肺癌的發(fā)生率降至非吸煙者的水平；口腔、呼吸道、食管、膀胱、腎臟、胰腺

10、的癌癥發(fā)病率明顯下降。15年內(nèi)：冠狀動脈硬化的危險與不吸煙者相同。因此，任何時間戒煙都不算遲，而且最好在出現(xiàn)嚴重健康損害之前戒煙。英國醫(yī)生的隊列研究表明：吸煙者如能在35歲以前戒煙，貝U死于煙草相關(guān)疾病的危險性明顯下降，幾乎與不吸煙者相近。戒煙后人體主要臟器發(fā)病率的變化【篇三：5月份世界無煙日宣傳活動簡報】東湖開發(fā)區(qū)2015年世界無煙日”宣傳活動簡報2015年5月31日是全國第28屆世界無煙日”宣傳日，為加強吸煙有害防治知識和政策宣傳，提高廣大自我保健意識，促進各項防治措施的落實，我區(qū)疾控中心根據(jù)市衛(wèi)生計生委關(guān)于開展2015年世界無煙日宣傳活動的通知要求，在我區(qū)人口集中地舉行世界無煙日宣傳活動。2015年5月31日上午，我區(qū)各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心緊緊圍繞無煙生活”為主題，開展了吸煙的危害、吸煙會導(dǎo)致哪些疾病、為什么要無煙化宣傳、禁煙可以降低肺癌、口腔癌、煙癌等相關(guān)知識咨詢活動。活動現(xiàn)場以采取懸掛標語橫幅、張貼宣傳畫、給居民進行義診的同時大量發(fā)放宣傳折頁。與此同時，全區(qū)各社區(qū)衛(wèi)生服