1、陳皮茶的功效與作用 這一物泡水喝養生功效大 什么東西泡水喝竟能養生呢？在生活中，許多人都不知道陳皮是什么，其實，這是一種常見的中藥材，那么，你知道陳皮泡水有什么功效嗎？陳皮茶的功效與作用有哪些呢？下面我們一起來看看吧！ 陳皮是比較常見的一種東西，許多人吃了一輩子陳皮水也沒了解全陳皮的養生保健功效，今日我就和大家談談陳皮茶的功效有哪些？ 陳皮茶的功效 1、陳皮泡水喝具有促消化，增加食欲的功效 由于陳皮含有類檸檬苦素，這種類檸檬苦素味有助于促進腸道的蠕動，進而促進消化;另外，陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫柔刺激作用，可促進消化液的分泌，排解積氣，增加食欲。

2、2、陳皮泡水喝具有祛痰止咳的功效 陳皮也是一味常用中藥，味辛苦、性溫，具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀的人食用。 3、陳皮泡水喝具有消退腸道積氣的功效 陳皮對胃腸道平滑肌有溫柔的刺激作用，能促進消化液的分泌和消退腸道積氣。 另外，千萬不要拿新奇橘子皮當陳皮泡水喝。專家解釋，新奇的橘子皮會刺激到腸胃，由于其表面可能附有農藥或保鮮劑，就算用水洗、日曬也不能將其表面的有害物質去除潔凈。其次新奇的橘子皮中含揮發油較多，會刺激消化道，導致消化功能紊亂。 據專家介紹，中藥所用的陳皮和市面上的鮮橘子皮是兩回事，后者經過晾干炮制后才成為陳皮。

3、所謂陳皮，就是秋末冬初果實成熟時采收果皮，曬干或低溫干燥而成。以陳久者為佳，故稱陳皮。雖然陳皮是一味理氣、健胃常用的中藥，但肯定不是新奇的橘子皮。 假如你常常食欲不振，或者常常上火便秘等，那么陳皮泡水就是很適合你的食物了，有事沒事記得泡壺喝喝。 陳皮茶的作用 1.對消化系統的作用 陳皮所含揮發油，對胃腸道有溫柔的刺激作用，可促進消化液的分泌，排解腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。 2.對心血管系統的作用 陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌，但劑量過大時反而消失抑制。另外，它還可使血管產生輕度的收縮，快速上升血壓。陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有肯定的預防作用。 3.對呼吸系統的作用

4、 陳皮所含揮發油有刺激性被動祛痰作用，使痰液易咯出。陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。其醇提物的平喘效價較高。 4.對泌尿生殖系統的作用 陳皮煎劑可使腎血管收縮，使尿量削減。 5.抗炎作用 陳皮煎劑與維生素C、維生素K并用，能增加消炎作用。 陳皮的服用方法 1、將陳皮洗潔凈之后和茶葉一起存放，需要服用的時候則和茶葉一起沖泡，這樣不僅能夠令茶葉的味道更加的芳香，同時提神的作用也會大大的提高。 2、將陳皮曬干之后和白酒一起浸泡，大約三周左右時間就可以服用了，具有很好的清肺化痰的作用。并且這種陳皮酒浸泡的時間越長，不僅功效能夠增加，同時酒也越來越美味。 3、在日常熬粥的時候，也可以依據詳細狀況加入幾片陳皮，這樣能夠令粥的味道更加的芳香爽口，同時還具有健脾開胃的作用。 我建議 陳皮不僅僅是一種生活中許多人寵愛的零食，同時也是一種具有多種功效的中藥，服用之后對于脾胃的健康具有特別重要的促進作用。但是在平常將陳皮泡水喝的時候肯定要特殊留意，并不是全部的身體狀況都是適合服用的。 陳皮茶雖然保健功效有許多，但是它也適用人群，一些屬于氣虛體燥或者是實熱的人，最好就不要服用陳皮水了哦！ 結語：通過上文的介紹，你知道陳皮茶的功效有哪些