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文檔簡介

1、這些壞習(xí)慣太傷肝！ 這些壞習(xí)慣太傷肝！ 1、胡亂吃藥。許多人從保健到小病，都離不開藥，卻不知胡亂吃藥會大大加重肝臟解毒的負擔(dān)。有討論發(fā)覺，抗生素、冷靜藥、降糖藥、解熱鎮(zhèn)痛藥等多種藥物和其代謝產(chǎn)物簡單引起肝臟損害，導(dǎo)致藥物性肝炎。 2、過量飲酒。從中醫(yī)的角度看，過量飲酒會耗傷肝血，降低肝臟對毒素的代謝力量，導(dǎo)致體內(nèi)毒素增加，誘發(fā)肝臟損傷及多種疾病。此外，過量飲酒易使肝臟中毒，誘發(fā)肝炎。 3、吃半生半熟食物或發(fā)霉食物。據(jù)了解，半生不熟的食物，尤其是肉類，簡單引起肝臟受損。而霉變的大米、花生和瓜子都含有較多黃曲霉素，是肝癌的主要誘發(fā)因素之一，一旦食用，將會對肝臟造成很大的損害。 4、心情郁結(jié)，易發(fā)怒

2、。中醫(yī)常認為，怒則傷肝，同樣簡單生悶氣的人也會導(dǎo)致肝氣郁結(jié)。而由于現(xiàn)代社會競爭壓力大，工作緊急，人們簡單悲觀、生氣、焦慮、抑郁，這些負面心情會傷肝，導(dǎo)致肝功能失調(diào)。 5、睡眠不足。隨著夜生活越來越豐富，許多徘徊于消遣場所的人或者由于工作、玩耍等而晚睡的人，往往會睡眠不足，同時也阻礙了自身身體進入自我修復(fù)模式，以致產(chǎn)生肝玻 五大征兆表明肝臟消失問題 1、簡單喝醉 有些人，平常酒量很大，然而現(xiàn)在變得喝一點之后就感覺“醉了”，這種征兆提示您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。 2、粉刺增多 人體內(nèi)黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調(diào)整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導(dǎo)致粉刺叢生。 3、傷口簡單化膿感染 肝臟對于人體的新陳代謝起著至關(guān)重要的作用。假如我們的肝臟功能消失問題的話，我們的皮膚的再生功能就會受到阻礙。還有就是，肝臟的解毒功能的下降也會簡單引起傷口感染。 4、鼻頭發(fā)紅 所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。雖然“紅鼻子”并不肯定是肝臟受損導(dǎo)致的，但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時簡單消失“紅鼻子”。 5、臉色發(fā)黑 肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平常肝臟內(nèi)積蓄有鐵成份。肝細胞遭到破壞的話，肝細胞內(nèi)的鐵會流入血管，使血液內(nèi)鐵成份增加，導(dǎo)致臉色發(fā)黑。這種癥狀最簡單在男性和

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