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1、蜂蜜與哪些食物相克呢 信任針對許多愛美的人士來說，他們在飲食中都會養(yǎng)成喝蜂蜜的習(xí)慣，由于蜂蜜不僅有很好的潤腸通便的效果，同時也能對我們的肌膚起到很好的平滑細(xì)致的功能。所以始終以來蜂蜜都廣泛受到人們的寵愛和認(rèn)可，那么蜂蜜與哪些食物相克呢？針對大家所提出的這個疑問，接下來的時間就請伴侶們和我一起去共享一下。 蜂蜜“食療”在我國已有幾千年的歷史。新奇成熟的蜂蜜可直接服用，也可將其配成水溶液，由于水溶液比純蜂蜜更易汲取。喝蜂蜜水有著抗菌消炎、促進(jìn)組織細(xì)胞再生，促進(jìn)消化，改善睡眠，提高免疫力等多方面作用。不過，喝蜂蜜水也有禁忌，喝不對當(dāng)心惹病傷身。 1、早晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，不利健康 蜂蜜水中含有

2、相應(yīng)的糖分，不是以單純水的形式存在。飲用后，蜜中的果糖要經(jīng)過人體代謝轉(zhuǎn)化為葡萄糖，才能被人體所汲取利用，這樣失去了早晨第一杯水清掃身體內(nèi)環(huán)境的作用。 而且，蜂蜜作為第一杯水，不能有效地補(bǔ)充機(jī)體細(xì)胞的水分，排尿時間比白開水相對減緩，降低體內(nèi)排毒的功效。此時的體內(nèi)沒有清除廢棄物，又來接受新的物質(zhì)，那么新物質(zhì)與一夜代謝的廢棄殘渣混合，就呈現(xiàn)了體內(nèi)新舊雜合物質(zhì)的代謝汲取過程，不能很好地獵取蜂蜜的養(yǎng)分物質(zhì)，殘渣的再次代謝更不利于健康。 所以，在早晨飲用完白開水后，體內(nèi)相對干凈了，再食用蜂蜜就更有利于發(fā)揮其防治功效。為了不影響早餐的食欲，可以將蜂蜜直接食用或與面包等一起食用，還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用。 2、空腹喝蜂蜜水，易致胃潰瘍 蜂蜜屬于甜食，甜食有增加胃酸分泌的作用，胃酸過多對于胃粘膜有損傷。長期空腹喝蜂蜜水，簡單使體內(nèi)酸性增加，時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。所以，飲用蜂蜜水最好不要空腹喝。 3、飯后也不能立刻喝蜂蜜水 飯后立刻喝蜂蜜水，會稀釋胃液，使得進(jìn)食的食物還沒來得及完全消化就進(jìn)入小腸，不利食物消化。而且，食物遇到水簡單膨脹，對胃部造成更大壓力。長期飯后飲用蜂蜜水的話，會增加腸胃病風(fēng)險。 以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地解答了蜂蜜與哪些食物相克的疑問，信任只要仔細(xì)閱讀了上述內(nèi)容的伴侶們，心中對蜂蜜也已經(jīng)有了更深層次的了解和認(rèn)知。同時對與蜂蜜相克的一些

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