1、保持平常心阿甘正傳阿甘生活態(tài)度的心理分析主講：趙軍 電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康 電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康 電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康 電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康 電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康 電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康 電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康 電影賞析與心理健康電影賞析與心

2、理健康 電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康。電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康 電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康 電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康 正如影片開頭隨風(fēng)飄蕩的羽毛，阿甘的人生是順其自然發(fā)展的。 電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康v 不管是跑步也好，打球也好，捕蝦也罷，阿甘都能夠自然自在，他不會(huì)刻意用心，更不會(huì)提心吊膽地做事，也不執(zhí)著于任何事情的結(jié)果，他總是讓一切事情任其自然地發(fā)生。v 電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康v 珍妮為了讓阿甘躲開同學(xué)的欺負(fù)，要他快跑

3、時(shí)，他啥也不想，撒腿就跑，什么時(shí)候甩掉同學(xué)，他不知道，更不關(guān)心。三年多的跑步，阿甘累了睡，餓了吃，他甚至不知道自己為什么要跑步，只是覺得想跑，就開始跑。別人一定要他說出跑步的理由時(shí)，他只用媽媽的一句話來回答：“要想往前走，那就得忘掉過去。”捕蝦歸來，面對(duì)空空的蝦網(wǎng)，他沒有過多的抱怨和失望，而是一如既往地出海捕蝦電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康v 阿甘總是在一種無心、無欲、無我的狀態(tài)中做事。一旦有了目標(biāo)，認(rèn)準(zhǔn)一件事情，他會(huì)一心一意，心無外物，始終如一地堅(jiān)持做完這件事。他目標(biāo)單一，不會(huì)瞻前顧后，也不會(huì)患得患失，他從來都不知道下一步會(huì)發(fā)生什么事情，也沒有任何擔(dān)心，一切都順其自然地發(fā)生著，他從不考

4、慮事情的結(jié)果，只管去“做”，沉浸在整個(gè)事情的過程中。電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康v 一切隨緣，順其自然發(fā)展，始終保持一顆澄明、純潔的心靈，這種隨心而至、心無外物的心理狀態(tài)和阿甘獨(dú)有的、在正常人眼中的“弱智”表現(xiàn)，與東方中國產(chǎn)的境界有許多不謀而合之處。這是一種“無造作、無是非、無取舍、無斷常、無凡圣的心境”，即禪宗所講的“平常心”。電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康v 現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏加快，人們中日奔忙于高速運(yùn)轉(zhuǎn)、快節(jié)奏的生活，壓力是巨大而無形的。許多人為了博得別人的掌聲，使勁去討好別人；為了表現(xiàn)自己的優(yōu)越感，極力鉆營，沽名釣譽(yù)；為了維護(hù)虛榮，強(qiáng)作體面；為了掩飾無知，不懂裝懂心中雜念越多，

5、越會(huì)失去生活的純真；越想維護(hù)體面，越容易迷失自己，失去生活的自由與創(chuàng)造。這種過分的執(zhí)著，會(huì)使人的思維固著于一個(gè)角度，無法跳出自己編織的牢籠，最終導(dǎo)致精神崩潰。正像影片中的珍妮和丹中尉，曾經(jīng)一度徘徊在生命的邊緣，生活在極度痛苦之中。電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康v 痛苦，是因?yàn)槿藗儓?zhí)著于“自我”，他們不停地追問，“我有什么樣的地位？我有什么樣的享受？我應(yīng)該是誰？”他們過于為利益和期望所累，因此身心疲倦，時(shí)間緊張，生活忙碌，太多的追求和失望，常常使人們失去內(nèi)心的寧靜與安詳，帶來無窮的苦惱和迷惘。貪嗔和虛偽會(huì)遮掩人的雙眼，蒙蔽人的心靈，使人遠(yuǎn)離真理。境由心生，無法脫離自我的欲求，是一切痛苦的來

6、源。電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康v 在人們執(zhí)著于追求自己認(rèn)定目標(biāo)的同時(shí)，“平常心”便伴隨著焦慮、困惑、恐慌而消失殆盡，其結(jié)果便是心理障礙的產(chǎn)生。作為一名心理咨詢師，可以用阿甘生活故事中蘊(yùn)含的禪的智慧，來啟示那些因壓力巨大而焦慮不安、精神緊張產(chǎn)生心理疾病的人，提醒人們洗去心中的種種虛妄，學(xué)習(xí)阿甘那種忘我的狀態(tài)，如實(shí)地接納自己，正視現(xiàn)實(shí)，不盲目討好別人，也不自大狂妄，依照真我去生活。v 電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康v “若無閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)。”當(dāng)一個(gè)人真正做到心無外物時(shí)，所有虛妄、貪嗔之心皆會(huì)消失。修習(xí)禪定，可以讓人們在緊張之余，使焦慮情緒得以舒緩、放松和調(diào)整，減輕壓力和精神負(fù)擔(dān)，領(lǐng)會(huì)恬靜平坦的生活韻味，體驗(yàn)天人合一的生活情趣，暫時(shí)從忙碌喧囂中解放出來。電影賞析與心理健康電影賞析與心理健康v 阿甘的生活智慧是值得仔細(xì)品味的。人，只有積極地區(qū)適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活環(huán)境，順其自然，凡事“拿得起、放得下”，無心，無我，無生死，無牽掛，時(shí)刻保持平常心，保持這種萬事隨緣、物我兩忘、無爭無欲、自強(qiáng)自信的狀態(tài)，在積極追求人生的同時(shí)，順應(yīng)事物發(fā)生發(fā)展變化的