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文檔簡介

1、彎道跑教案班級：九年級（8）班教師：張麒麟時間：2011年11月教學目標認知目標：使學生理解彎道跑的技術原理，明確跑的目的是發展速度，為中長跑奠定基礎。技能目標：通過彎道跑練習，使學生進一步掌握技術要領，完成動作，部分學生能達到動力定型。情感目標：培養不怕艱苦，拼搏奮進的精神，樹立終身體育觀念，提高自我健體的能力，為終身體育打好基礎。教學內容1.彎道跑2.找朋友場地器材田徑場跑道一段重點難點1. 重點:合理的傾斜角度，正確的擺臂動作，兩腳的著地方法。2. 難點：控制重心，克服離心力，保持身體的平衡。教學順序教學常規準備活動游戲導入彎道跑學習素質練習放松評價宣布下課教學順序時間達成目標學習內容教

2、師活動學生組織形式及要求負荷導入與熱身10分鐘1.建立良好的師生關系和學習氛圍；2.明確學習目標和學習內容；3.充分熱身，提高學生學習熱情。1.課堂常規整理隊伍清點人數講解安全事項2.熱身活動 頭部運動 肩部運動 膝關節運動 手腕腳踝關節運動 弓步壓腿運動 側壓腿運動 原地高抬腿運動1、檢查學生執行教學常規的情況師生問好宣布內容明確目標提出要求2、教師帶練隊列/四列橫排1. 體育委員整隊，要求：靜、齊、快。2. 全班參與熱身活動要求：動作到位，積極參與3. 思想集中，氣氛融洽小學習與體驗學習與體驗25分鐘25分鐘1.通過游戲使學生有彎道跑的相似體驗，培養學生團結協作的精神。2.引導學生進行體驗

3、練習，體驗彎道跑。培養學生的自主/探討的學習能力3.讓學生初步了解彎道跑的技術要領。4.學習彎道跑的技術要領。5.體驗彎道跑技術。增強學生身體協調能力。培養學生的自主/探討的能力。6.進一步提高彎道跑時的身體姿態。1.游戲：找朋友男生和女生各組成一個大圈，按逆時針方向跑，聽到教師喊出的數字，幾個學生就抱在一起。2.彎道跑技術動作。技術重點：身體適當向內傾斜，右臂前擺稍大稍向內，左臂稍小。技術難點：身體協調用力。 2.原地模仿彎道跑練習3.分組體會彎道跑技術要領。口訣：彎道跑，體傾斜右擺大，左擺小4.在跑道上進行彎道跑練習。中等速度體驗跑快速彎道跑1.講解規則，指揮提示師生互動情感滲透2.教師設問：“當我們進行彎道跑和直道跑時，身體有什么不一樣呢？”引導學生進行思考。3.講解示范啟發引導4. 集體帶練啟發引導巡回指導5. 啟發引導師生互動 6.講解示范引導帶練指揮提示要求：認真做練習，注意力集中5放松與評價5分鐘1.讓學生的身心得到放松2.多元評價相互激勵1.放松運動2.集中小結3.收拾器材師生同樂語言引導激勵評價集體練習

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