1、中山市工貿技工學校ZSGMJX-WI-7.5-1-07-1 版號：A/0中山市工貿技工學校文化理論課教案2022 2022學年第 二 學期課程名稱： 舞蹈授課班級：15幼師1、2班，15民樂舞蹈班 任課教師：_梁玉審 閱： _2022年2月 25日科目舞蹈手位、腳位組合授課 日期3月2日課時2節班級15幼師1、2班、15民樂舞蹈班授課 方式講授法、練習法、討論法作業題數1擬用 時間20分鐘教 學 目 的知識目標：掌握蒙古舞手位腳位 技能目標：掌握動作的要點情感目標：培養學生對民族文化的興趣選用教具掛圖音響、多媒體重占 八、蒙古舞的手位、腳位難點 八、體態貫穿于舞蹈始終教 學 回 顧這節課學習了

2、蒙古舞的手位和腳位，主要讓冋學們認識到蒙古舞特有的體態，大部 分同學表現較好，個別同學還要繼續努力！說明【組織教學】師生問好，整理著裝，清點人數。【復習導入】1復習身體的根本訓練體能訓練：背腰肌 20個壓腿：正旁前腿各 20次踢腿：每條腿各 20次下小腰：5次【講授新課】準備8拍體對1方向，自然位。第五至六拍，右腳走碎步雙手交叉經胸前翻開至平手位。第七拍，大八 字位踮腳，雙手旁提至斜上位。第八拍，雙腿跪地，雙手扶膝。 -4 :跨前按手，上身后靠。5-8 :體前手，上身前傾。 -4 :旁斜下手，微仰身左擰，體對8方位。5-8 :旁斜下手，微仰身右擰，體對2方位 -4:平手位，體對1方位。5-8

3、:斜上手位，上身后靠。 -2 :肩前折臂手，上身微前傾。3-4 :點肩折臂手，上左腳。5-6 :胸前交叉手，直起成右后點步位。5 一 6胸前交叉手，直起成右后點步位。7 一 8雙手叉腰，自然位。 一 4右腳上步，正步位蹲。5 一 8雙腳腳尖分開成小八字位。 一 4右腳旁移至大八字位為重心。5 一 8重心移至左腳。 一 4上右腳，左后點步位。5 一 8撤右腳，左前點步位。 一 4上右腳左轉身對1方向。5 一 6向右前方撤左腳，右腳斜前點步位，體對1方向，面對8方向。7 一 8右腳經右向左前方撤步成左弓步，體對2方向?！痉€固小結】學生分組表演，結合實際談談民族文化?！静贾米鳂I】課后壓腿練習和組合練

4、習?？颇课璧阁w態動律組合授課 日期3月3日課時2節班級15幼師1、2班、15民樂舞蹈班授課 方式講授法、練習法、討論法作業題數1擬用 時間20分鐘教 學 目 的知識目標：掌握蒙古舞體態動律 技能目標：掌握動作的要點情感目標：培養學生對民族文化的興趣選用教具掛圖音響、多媒體重占 八、蒙古舞的體態動律難點 八、體態動律貫穿于舞蹈始終教 學 回 顧這節課學習了蒙古舞的體態和動律，主要讓冋學們認識到蒙古舞特有的體態，大部 分同學表現較好，個別同學還要繼續努力！說明【組織教學】師生問好，整理著裝，清點人數?！緩土晫搿繅和龋赫郧巴雀?0次踢腿：每條腿各20次下小腰：5次【講授新課】準備(4拍)體對5方

5、向，右后點步位，面對 4方向，胯前按手，第四拍的后半拍時候雙手劃至斜 上手位。 一 2右轉身對2方向上右腳成左后點步位，雙鏟手至斜上手位。3 一 4靜止。5 一 6上左腳踏步蹲，雙手胯前位。7 一 8起身，右后點步位。 一 2右腳往4方向撤至大八字位，雙手斜下攤掌位。3 一 4撤左腳踏步蹲，雙手平開位。5 一 6起身，左后點步位，雙手叉腰。7 一 8右腳撤至大八字位；最后半拍(da)右轉體對4方向，雙手上劃至斜上手位。 一做一的反面動作；最后半拍(da)撤右腳成左腳前點步位，雙手壓至胯前。 一 1重心移至左腳成踏步，雙手提腕。2上身擰對1方向，雙手隨動。3 一 4上身靠向4方向，雙手壓腕至胯前

6、。5 一 6重心移回右腳，雙提腕，經1方向擰身對2方向。7 一 8下蹲，雙手壓至斜下手；最后半拍(da)立起，提腕。 一 1快擰身對8方向，雙手壓腕至胯前。2蹲，壓右腕；后半拍(da)立起，提右腕。3 一 4蹲，圍腰手，右靠轉成體對8方向;最后半拍(da)立起，提腕。5 一 8做-4的反面動作；最后半拍(da)右轉身對6方向，雙手胯前端手。 一 4右腳起右轉身墊步兩次，胯前端手提壓腕一次。5-8做-4的反面動作 一2重復-4動作(墊步一次)3-4做一2的反面動作，最后半拍(da)右轉身對5方向，雙手叉腰。5 7右腳起橫移步柔肩擰轉動律8 左腳重心左轉身體對 1方向，右前點步，面對 8方向，右手

7、提腕對 2方向斜下，左手壓 腕至右胯前【穩固小結】學生分組表演，結合實際談談民族文化?！静贾米鳂I】課后下腰練習和組合練習。科目舞蹈碎步組合授課 日期3月9日課時2節班級15幼師1、2班、15民樂舞蹈班授課 方式講授法、練習法、討論法作業題數1擬用 時間20分鐘教 學 目 的知識目標：掌握蒙古舞碎步組合 技能目標：掌握動作的要點情感目標：培養學生對民族文化的興趣選用教具掛圖音響、多媒體重占 八、蒙古舞的碎步難點 八、碎步均勻快速教 學 回 顧這節課學習了蒙古舞的碎步，主要讓冋學們認識到蒙古舞碎步時要提胯沉氣，大部 分冋學表現較好，個別冋學走動不平穩，還要繼續努力！說明【組織教學】師生問好，整理著

8、裝，清點人數。 【復習導入】壓腿：正旁前腿各20次踢腿：每條腿各 20次下小腰：5次【講授新課】準備4拍在臺右后，面對 7方向候場。 一 8右腳起碎步向7方向流動，平手位上下動律。 一 8碎步，右轉身向 一 8碎步，右轉身向1方向流動，斜下手至斜上手上下動律。5方向流動，夾肘繞圓。 一 8碎步，右轉身向1方向流動，平手橫擺。一 8碎步，右轉身向5方向流動，斜下手至斜上手位，左、右擰轉體對7, 3方向。一 4碎步，右轉身向1方向流動，平手位。5 一 6上右腳成正步位踞腳，頭前搭手。7 一 8左腳后撤成單腿跪，上身前俯，雙搭手向前伸。 【穩固小結】學生分組表演，結合實際談談民族文化?！静贾米鳂I】

9、課后做踢腿練習和組合練習。技工院校文化理論課教案首頁ZSGMJX-WI 版號：A/0科舞蹈體態動律綜合訓練組合授課 日期3月10日課時2節目班級15幼師1、2班、15民樂舞蹈班授課 方式講授法、練習法、討論法作業題數1擬用 時間20分鐘教 學 目 的知識目標：掌握蒙古舞體態動律 技能目標：掌握動作的要點情感目標：培養學生對民族文化的興趣選用教具掛圖音響、多媒體重難占八、蒙古舞的體態動律點八、體態動律貫穿于舞蹈始終教 學 回 顧這節課加大難度學習了軟開功蒙古舞的體態和動律，主要讓冋學們認識到蒙古舞特 有的體態，大局部冋學表現較好，個別冋學沒有注意由靜到動要與呼吸緊密配合。還要 繼續努力！說明【組

10、織教學】師生問好，整理著裝，清點人數。【復習導入】壓腿：正旁前腿各20次踢腿：每條腿各20次下小腰：5次【講授新課】 碎步，上下柔臂第一組從臺右后出場，對7方向走“ S"形，最后一個音節停在根本體態，背對1方向 第二組從臺左后對 3方向出場，與第一組動作相同，路線相反。 第三組從臺右前出場，動作、路線均同第一組。 第四組從臺左前出場，動作、路線均同第二組。最后一個音節時，四組同時雙手從一位經平開手抬至五位扣手，右轉身對2方向，左腳重心，雙手從上鏟下。右腳對2方向上步，左腳快跟上，雙手從體旁鏟手漸至斜上手位。 一 1右腳往2方向上步，左腳快速上至踏步位，雙手抬向2方向，提右腕、壓左腕，

11、面對2方向5快速立起，雙手至頭上方搭手。6左腿快速跪下，上身前俯，雙手向斜前送出。7快速立起，雙手至頭上方搭手。8左腳對2方向上步成踏步，雙手往 8方向落至斜前搭手。 一 3重心慢移至右腳，身體經 1方向擰向2方向，手隨之移向2方向。4左腳對8方向上步，右腳快速跟上、雙腳踞起，雙手走下弧線對8方向送出。5 一 6手位不變，右腳起碎步原地右轉一圈。7 一 8右手前腰圍手，繼續原地碎步轉圈，轉向2方向;最后半拍(da)撤右腳成左前點步位，雙手壓至胯前。 一 1重心移至左腳成踏步位，雙手提腕。2上身左擰對1方向，雙手隨之移動。3一 4上身往4方向后靠，雙手壓腕至胯前。5 一 6重心移回右腳，雙提腕，

12、上身經 1方向擰向2方向。7 一 8下蹲，雙手壓至斜下手位。 一 4加快一倍重復_8動作;第四拍后半拍(da)時立起提腕。5快擰身對8方向，雙手壓至胯前。6前半拍，蹲，壓右腕；后半拍(da)立起，提右腕。7 一 8腰圍手，右靠轉身成體對 8方向?！痉€固小結】學生分組表演，結合實際談談民族文化。【布置作業】課后下小腰練習和組合練習。科舞蹈胸背組合授課 日期3月16日課時2節目班級15幼師1、2班、15民樂舞蹈班授課 方式講授法、練習法、討論法作業題數1擬用 時間20分鐘教 學 目 的知識目標：掌握蒙古舞胸背動作的要領 技能目標：掌握動作的要點情感目標：培養學生對民族文化的興趣選用教具掛圖音響、多

13、媒體重難占八、蒙古舞的胸背動作的舒展、流暢點八、體態動律貫穿于舞蹈始終教 學 回 顧這節課學習了蒙古舞的胸背動作，主要讓學生認識到胸背訓練必須貫穿動作的收和 放，大局部冋學表現較好，個別冋學沒有注意到要從意識上強調手臂的圓弧形狀。還要 繼續努力！說明【組織教學】師生問好，整理著裝，清點人數?！緩土晫搿繅和龋赫郧巴雀?0次踢腿：每條腿各20次下小腰：5次【講授新課】準備4拍體對1方向，自然位。 一 8右腳起走平步，兩拍一次做胸背前后手臂動作兩次。 一 4重復一 4動作。5-6右腳上至正步位，向前含胸俯身 ；最后半拍da左腳重心右轉身對 5方向成后點步 位，雙手斜上提腕。7-8挺胸，體前雙抹手

14、至胯旁壓手。 -8右腳起走墊步，兩拍一次做胸背上、下手臂動作兩次。 -8重復-8動作。 -8右腳起右轉身對1方向墊步吸腿，四拍一次做胸背環動手臂動作兩次。 一 4上右腳左吸腿跳，落左腳成右后踏步，雙手頭上分手經胸前穿手至平開手位敞胸。5 一 8右轉身往5方向重復-4動作，雙手經頭上分手至后背端手位挺胸。 【穩固小結】學生分組表演，結合實際談談民族文化?！静贾米鳂I】課后做控腿練習和組合練習。技工院校文化理論課教案首頁ZSGMJX-WI 版號：A/0科舞蹈擰轉胸背組合授課 日期3月17日課時2節目班級15幼師1、2班、15民樂舞蹈班授課 方式講授法、練習法、討論法作業題數1擬用 時間20分鐘教 學

15、 目 的知識目標：掌握蒙古舞胸背擰轉動作的 要領技能目標：掌握動作的要點情感目標：培養學生對民族文化的興趣選用教具掛圖音響、多媒體重占 八、蒙古舞的胸背動作轉動時的發 力點是身體不是腰和胯難占 八、體態動律貫穿于舞蹈始終教 學 回 顧這節課學習了蒙古舞的擰轉胸背動作，主要讓學生認識到身體要像磨盤一樣整體移 動，頭隨身體自然轉動，大局部同學表現較好，個別同學犯了胯部和腰部主動去動的錯 誤。還要繼續努力！說明【組織教學】師生問好，整理著裝，清點人數?！緩土晫搿繅和龋赫郧巴雀?0次踢腿：每條腿各20次下小腰：5次【講授新課】準備8拍右后點步，體對 1方向，面向8方向，胯前壓手。 一4右腳上至八字位，左腳向 4點方向后點步然后做反方向動作，雙手做胸前端手環動擰轉 胸背兩次。5 一 8重復-4動作。 一 8上右腳右轉身，面對 2方向墊步吸腿兩次；先后對4, 8方向做擰轉胸背環動手臂兩次。 一 2右腳起往2方向上兩步，做胯前端、壓手，上身先后行擰對4、8方向。3 右腳撤至踏步位，胯前端手，體對8方向;最后半拍(da)撤左腳。4 右腳起，往6方向后退三步，第三步收右腳，雙腳踞起，雙手至胸前端手。58右腳起往1方向上步順勢右轉身做擰轉胸背成對5方向，接環動手臂平步六次。