1、小學體育?立定跳遠?教學方案設計甘肅省平涼市崆峒區東大街小學王東適于年級/學段：小學三年建議學時數：3學時一、教學設計：1、教學目標：1運動參與目標：培養學生具有積極參與體育運動的態度和行為，自覺參與學習。2運動技能目標：將跑、跳的根本技能相結合。3身體健康目標：開展學生的身體協調性、靈敏性，及下 肢力量。4心理健康目標：培養學生參與體育鍛煉的自信心，形成 克服困難的堅強意志的品質。5社會適應目標：在集體活動中提咼群體意識，使人際關系變得更加和諧，培養學生良好的合作精神，以及愛國主義精神。2、教材分析：立定跳遠是三年級體育教學的重點內容，教學重點是兩腳同時起跳，落地平穩。所以教學應著重解決兩個

2、問題：1、培養學生正確的跳躍姿勢，為學生以后的開展與提高打下根底。2、學會輕巧落地的方法，增強平安參與體育鍛煉意識，提高自我保護的意識和能 力。3、學情分析：學生是學習的主體，要讓學生能積極主動的學習，選擇方法是很 重要的。根據學生年齡的特點，如果一味的跑和跳，會使學生感到厭 煩，不愿意學。據觀察了解，小學生十分樂意和小動物交朋友，為了能 使本課的情境更符合學生的心理，將主要教學內容用以“小青蛙捉 害蟲的方式貫穿，以“小青蛙來命名立定跳遠。安排“青蛙捉 害蟲的游戲來改變練習手段 ，讓學生帶著他們各自喜愛的角色去 練習，不僅完成了教學目標，而且還激發了學生的學習興趣。在教學 中采用多種情境教學變

3、換進行 ，引導學生以積極的態度去開動腦筋 , 積極參與。使學生懂得害蟲是莊稼的最大的敵人，青蛙是捕捉害蟲的能手,我們都應該知道保護它。4、設計思路：現代教育的目標是培養一個身心健康，能獨立面對社會挑戰， 具有主體意識和積極向上的處事態度，具有探索創新精神，能接納他人的身心健康的人。充分發揮學生的主體作用，是優化教學過程， 提高教學效率的關鍵。培養學生對體育活動的興趣，提高學生參與 體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一，為到達這個目標，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練。這里的“練 是 開展能力的手段，而“樂、動、玩那么是培養學生興趣的關鍵。5、教學手段、方法：1、設計新穎的組織形式

4、本課力求讓學生在課堂上就像在玩耍一樣，設置一個親切和 諧、靈活寬松的課堂氣氛，使學生真正體驗到體育活動的樂趣。除 了采用指令性集體練習外，也采用了非指令性的結伴練習形式，同時強調學生個體自由發揮的練習形式，為學生提供開展能力的廣闊空間。在練習中，注重鼓勵學生自我表現，讓學生顯示自己在集體 中的價值。2、選擇有效的教學方法本課教學對象是三年級學生，自控能力與認知能力均較差，但 是三年級小朋友具有好動、 好玩、好思考等特點。應抓住這一特點， 在立定跳遠教學時，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法， 在教師引導下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了立定跳遠的動 作，而且培養了學生分析問題、解決問題

5、的能力。另外，要使游戲 活動貫穿教學的全過程，使體育教學的進行與游戲有機地結合起 來，讓學生始終沉浸在良性的學習氣氛中自覺、自主、能動地學習6、方案安排見下表：單元/模塊課題：立定跳遠總體目標：1. 開展學生的下肢力量，彈跳力以及身體的靈敏、速度、協調能力等身體素質。2. 掌握立定跳遠的根本技術和技能，能平安連貫的完成立定跳遠的動作，并培養終身體育意識。3. 培養學生認真學習的態度，積極參與立定跳遠的學習和鍛煉，展示自我。4. 培養自尊與自信，培養合作意識以及不怕挫折的精神和堅強的意志品質和競爭意識。課時內容重、難點教學目標主要教學手段、方法預計練習密度與強度第學 時單、雙 腳跳； 跳起摸 高

6、下肢力量， 彈跳力以 及身體的 靈敏、速 度、協調1 讓學生 認識單雙腳 的跳躍2指導學生 各種方式的 跳躍練習，為 學習立定跳 遠做鋪墊。3 激發體育 鍛煉的興趣， 培養學生自 主、合作、探 究的意識1、自主學習2、合作學習3、小組展示4、要給予學生較多的 交往合作、自主發揮 時機；5、讓學生互練互比， 創造多樣化練習形 勢。平均心率:120 130次/分；預計練習密度：45% 土 5%第二 時原地 雙腳跳 練習、雙 腳連續 跳練習下肢力量， 彈跳力以 及身體的 靈敏、速 度、協調能 力，平安連 貫的完成 動作。1 初步使 學生了解立 定跳遠的預 擺、蹬地、騰 空、落地的動 作要領。2 使學

7、生了 解連貫立定 跳遠的動作 方法。3 .培養學生 吃苦耐勞的 精神，提高自 我鍛煉意識。1、自主學習2、合作學習3、小組展示4、學生知道蹬地、擺 臂協調配合能跳得更 遠的道理。平均心率:120 130次/分；預計練習密度：45% 土 5%第三學時韻律操、 模仿動 物跳、青 蛙跳出 水、青蛙 捉害蟲、 青蛙練 本領、青 蛙比本 領重點：雙腳 積極用力 蹬地，提咼 控制身體 的能力 難點：擺臂 與蹬地協 調配合、落 地輕巧平 穩1 .通過各種 輔助練習來 穩固和提高 立定跳遠的 技術。2 .通過游戲 來提高學生 的學習興趣。3 .通過比領 來測試，讓學 生了解自己 立定跳遠的 能力并激發 學生努

8、力練 習，爭取好成 績的目標和 信心。1、自主學習2、合作學習3、小組展示4、組織教學比賽，不 僅比成績，還可比動 作5、教育學生學會自我保護、幫助他人平均心率:120 130 次/分；預計練習密度：45%± 5%3 通過比領來測試，讓學生了解自己立定跳遠的能力并激發學生努力練習，爭取好成績的目標和信心。教材重、難點：重點：雙腳積極用力蹬地，提高控制身體的能力 難點：擺臂與蹬地協調配合、落地輕巧平穩教學階段教學內容學生活動教師活動組織形式及要求場地、器材安排時 間 安 排開始局部1、師生問 好。2、宣布本節 課內容。3、紀律學習， 平安教育1. 體委整 隊，匯報人 數2. 師生問 好

9、3. 精神飽 滿、認真聽 講，明確本 節課內 容、目標1、集合整隊2、提出要 求，安排見習生1、學生在教師 指定地點集合， 體委整隊，檢查 人數2、四列橫隊 要求：快、靜、 齊* * * *2分鐘準備局部1 隊列隊形。2.韻律操。學牛直立.聽指揮積極自主 參與徒手 練習1、教帥帶 操。2、語 言激發學 生的學習 熱情，調 動學習積 極性。1、四列橫體操 隊形2、學牛直立，聽指揮要求：1.動作 舒展大方。2. 充分伸展身體 各關節* * * *8分鐘根本局部1. 模仿小青 蛙跳。2. 青蛙跳出 水跳皮筋 用皮筋的高 度10 20CM作為水 面的高度，學 生小組合作 輪流雙腳跳 過皮筋。1跳荷葉 2捉害蟲1通過游 戲石頭剪刀 布進行行立 定跳遠練習。 剪刀贏時向 前跳兩下，石 頭贏時向前 跳二卜，布贏 時向前跳四 下，先到達終 點的先贏。1立定跳 遠測試模仿青蛙跳做青蛙跳出水做小青蛙捉害蟲1跳荷葉2捉害蟲做小青蛙練本領1. 組織學 生練習并 指導。2. 講解、示范。4.女全提示。學生按活動進 程，分組練習， 并由小組長負 責要求：1、認真 觀察老師動作 示范2、動作標準有 力* * * * * * * *_*©*©京一 32