1、寶寶第一次上幼兒園該怎么辦你家寶寶第一次上幼兒園是什么情形？相信每個(gè)媽媽都不會(huì)玩忘記孩子第一次上幼兒園的情況,孩子大多數(shù)第一次上幼兒園的情況是大哭大鬧不讓媽媽離開,孩子第一天上幼兒園,那些淡定離開的媽媽都是怎么做到的？對(duì)孩子真正放手的時(shí)候,大約就是孩子上幼兒園了,父母充滿擔(dān)憂,孩子第一天去幼兒園,有的哭泣,有的開心,都讓父母揪心.孩子第一天去幼兒園是什么場(chǎng)景？“媽媽不要走,不要走,哇哇哇！寶寶不去幼兒園,不去,不去！哇哇哇！媽媽你不愛我了！媽媽別走,哇哇哇一邊,孩子哭得撕心裂肺,死活拽著媽媽的衣服,不愿離開媽媽;另一邊,看著哭腫眼睛的寶寶,媽媽們偷偷抹起了眼淚,心都碎了.這幾天,舉國(guó)上下都在上

2、演這場(chǎng)苦情戲,主角就是這一大波焦慮的小寶貝與焦慮的爸媽.今天,我們就來聊聊幾乎每個(gè)寶寶和媽媽都會(huì)遇到的問題一一別離焦慮.別離焦慮,最正常的心理反響當(dāng)媽的人,對(duì)別離焦慮一定不陌生,而這也是個(gè)世界性的普遍問題.心理學(xué)上,別離焦慮特指孩子與某個(gè)親密情感結(jié)系的人媽媽或者主要照看者別離時(shí),產(chǎn)生焦慮、不安的情緒反應(yīng),出現(xiàn)害怕和哭泣的行為,是一種正常的心理反響哦！我們成人都知道,一個(gè)人不在視線范圍內(nèi),也并不是消失.但對(duì)于小寶貝來說,認(rèn)知水平的局限,寶寶就會(huì)以為媽媽不在他的視線范圍內(nèi),就從此消失了！于是就沒有平安感,開始焦慮.別離焦慮有兩個(gè)高發(fā)期:一個(gè)從68個(gè)月左右時(shí)開始,18個(gè)月時(shí)到達(dá)頂峰；另一個(gè)那么是3歲

3、左右入園時(shí)期.站在寶寶的角度來看,上幼兒園,焦慮是不可防止的.我們需要做的就是,理解寶寶的所有情緒,幫助寶寶明白:無論自己是否能看見媽媽,媽媽都是永遠(yuǎn)存在的.家長(zhǎng)也有別離焦慮是的,家長(zhǎng)也有別離焦慮！和寶寶依戀家長(zhǎng)的心理相同,家長(zhǎng)也會(huì)感到無法離開寶寶.送去幼兒園之后,腦子里一個(gè)接一個(gè)的念頭也全都是娃:寶寶今天輔食吃得怎么樣？寶寶今天午睡了沒有,睡了多久？娃今天拉耙耙了沒？每年到了入園季,朋友圈都會(huì)有很多媽媽表示,送寶寶上幼兒園,自己卻悄悄哭得不成樣子.很多時(shí)候,與其說孩子離不開媽媽,倒不如說,媽媽更舍不得離開日夜照料的孩子.相比孩子,媽媽們的別離焦慮情緒往往會(huì)更強(qiáng)烈,持續(xù)時(shí)間也會(huì)更長(zhǎng)一些.放下你

4、的焦慮,孩子才不焦慮所謂母子連心,如果大人們無法調(diào)整自己的心態(tài),孩子心理上是有感應(yīng)的.要想讓孩子減輕焦慮,家長(zhǎng)首先要正確看待別離焦慮這件事情.別離時(shí)要迅速、堅(jiān)決、不拖拉!很多時(shí)候,孩子本身并沒有那么焦慮,反倒是感受到家長(zhǎng)的焦慮后,孩子才變得焦慮哭鬧.每次別離,媽媽的不忍心,讓再見說了800遍；孩子的一再要求,于是親親抱抱無數(shù).這些辭別過程的不斷拖延,會(huì)不斷延長(zhǎng)、擴(kuò)大寶寶的悲傷情緒；而媽媽的心情也會(huì)變得焦躁.這個(gè)時(shí)候,大人們要相信孩子的適應(yīng)水平,相信幼兒園老師,他們有足夠的經(jīng)驗(yàn)處理寶寶情緒,并把寶寶照顧好！總是會(huì)有例外,有的孩子上幼兒園第一天,就很自然說:媽媽再見！然后頭也不回的跟著老師走了.孩

5、子居然十分期待幼兒園的生活,不是親生的吧,當(dāng)然是親生的,只是她們很有方法.緩解別離焦慮,從這幾點(diǎn)開始L幫助寶寶熟悉媽媽一直都在平日里,我們可以和多和寶寶玩些小游戲.讓寶寶意識(shí)到,雖然看不見媽媽,但媽媽沒有消失.比方,最常見的躲貓貓游戲,捂臉游戲等.2.逐級(jí)適應(yīng)別離寶寶容易出現(xiàn)別離焦慮,可能是由于從來沒有和媽媽分開過.在家中,多給寶寶適應(yīng)別離的時(shí)機(jī),可以逐級(jí)適應(yīng)別離.比方,一開始陪伴孩子玩半個(gè)小時(shí)、1個(gè)小時(shí),慢慢地改為孩子單獨(dú)玩耍半小時(shí)、一小時(shí)其中,不斷地鼓勵(lì)孩子,直到孩子逐步習(xí)慣別離,習(xí)慣獨(dú)8自玩耍.3.鄭重地辭別和寶寶辭別的最大禁忌就是：不告而別!有的媽媽不忍面對(duì)寶寶的哭鬧,會(huì)趁孩子不注意偷

6、偷溜走,這樣看似有效,但是非常不推薦！這樣的做法,雖然能讓大人暫時(shí)躲過寶寶哭鬧的折磨,但是當(dāng)孩子反響過來就會(huì)感到加倍的恐慌,更加害怕你的離開,惡性循環(huán),別離焦慮也會(huì)愈加嚴(yán)重.在離開之前,記得告訴寶寶,爸媽不會(huì)消失,會(huì)按時(shí)接寶寶回家.切記,不要對(duì)寶寶撒謊,也不要不辭而別,悄悄溜走.4.培養(yǎng)寶寶獨(dú)立是根本寶寶終究是要成長(zhǎng),日常生活中,放手由他自行面對(duì)困境、解決問題.不要過度干擾和保護(hù),在他主動(dòng)尋求幫助時(shí)才施以援手.比方,寶寶在一個(gè)人認(rèn)真玩玩具的時(shí)候,大人不妨在一旁默默陪伴,讓寶寶自己玩一會(huì)兒.5.學(xué)會(huì)表達(dá)自己的需求很多孩子不愿意上幼兒園,是由于孩子不會(huì)表達(dá)根本的需求.所以,在家里,要激發(fā)孩子表達(dá)的欲望.多