1、盤點適合初三的班會主題匯總方案一：初三主題班會設計方案一、活動內容：調整心態,樹立信心.二：活動過程：一播放音樂.?我的未來不是夢?.二說說心里話同學們來石安中學學習知識,已是第三個年頭了,大家現在面臨的是中考.你們人生的第一個轉折點,是一個艱難的時刻.這學期已過去一半,我也覺得你們一定有深刻的感受吧.我們來交流一下吧.你們覺得初三上來有什么不同的地方？生活上,學習上,人際關系上,老師的言語上,家人的目光上,大家暢談自己的一些看法.同學交流一下心里話好,剛剛一些學生講述了他們的親身體會,相信這也是代表了許多學生的心聲.聽了大家的講述我也理解,求學路上的苦與酸.有些同學會天天都擔憂著,想啊想,難

2、道這樣子就可以擺脫或解決問題么？這只是一種不良的心理,會影響我們初三學習.那我歸納一下,我們學生當中存在的有：1 .壓力或焦慮心理學校課業任務繁重,競爭劇烈,父母的期望值過高,使得學生精神壓力越來越大,升入初中后由于老師的教學方法發生了變化,競爭對手也發生了變化,導致學習成績下降,回家害怕面對父母的目光,不知道怎樣才能到達父母的要求.2 .厭學心理.這是目前學習活動中比擬突生的問題,不僅是學習不好的同學不愿學習,就連成績很好的同學也有這種傾向.例：有位成績好的同學談到：每當看到聽到別人測試作弊時,自己心理就不平衡.當自己成績不理想時又會埋怨老師不公平,覺得認真學習真沒意思,不想再學了,還有位學

3、生告訴我們,學生中有種說法"有生息的靠關系,沒生息的靠分數."學習好的同學在學生中威信不一定高,而成績平平人緣好的同學卻常常受到同學的青睞,在推舉各種先進時就中選,所以就覺得學習沒勁,不想努力去讀書了.還有一些因其他心理原因而厭學的狀況,如因反響較慢常被人嘲笑而不愿上課的；因記憶,理解等水平缺失使成績難以提升而對自己失去信心的等等.有的甚至開展到恨書、恨老師、曠課逃學的程度.3、人際沖突心理.包括與老師、家長、同學的沖突,生活在一起不和諧、不協調的人際關系中不健康人際關系.主要表現：(1)曲解老師、心理不平衡(2)不主動理解人,卻渴望理解萬歲(3)父母之間關系不和諧,家庭關

4、系緊張(4)男女生之間的關系處理不好也許有同學心理會想,心里怎么想,心態怎么樣,對于學習都沒有大影響,關鍵要看的是你的行動,努力了.那大家有沒有想過,為什么拔河的時候,我們需要拉拉隊,我們需要加油,隨著啦啦隊的加油聲,大家一起使勁朝一個方向拉,最終取得勝利.如果周圍十分安靜,那你拔河還會有勁頭十足么？(三)明道理我告訴大家一個真實的事情,我帶07級,有兩名同學(李紫陽、廖波)學習根底水平相當,頭腦靈活,就是習慣不太好,初三上期測試成績,都是320位左右,下期開學時我耐心給他們做思想工作,講道理,過了一段時間,觀察他們沒變化,再找他們談話,當時我生氣打了李紫陽3個耳光,告訴他每一巴掌為什么打他,

5、廖波只打了一下,對于這件事的理解,兩人反差很大,李認為老師是在關心他,從此發奮學習,最終考上蘆溪中學,高中報名那天,他和他媽給我買飲料,扇扇子,非常感謝我,是我的幾個巴掌打醒了他,他才考上重高,2021高考考上大學.其他而廖開始記恨我,不理我,開始不學習化學,其他科科成績也有下降,最終考上塔山中學,后來參軍,想考軍校文化功底不好,打告訴我,他懊悔當初不理解老師的良苦用心.這就是一念之差導致的天壤之別.同樣是老師的教育,由于一念之差,一個人灰心失望,而另一個人馬上醒悟,努力學習.人與人之間只有很小的差異,但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的,巨大的

6、差異就是成功與失敗.成功人士的首要標志就是他的心態,如果一個人的心態是積極的,樂觀的面對人生,樂觀的接受挑戰和應付困難,那他就成功了一半.這也正是說明,良好的心態,不單單對我們現在面臨的中考有一定的作用,它還會影響你面對生活的樂觀態度,你以后事業的成功,你理想的實現.四、自我調節那心態重要,它影響我們每天的情緒,心情,它又會影響我們的行動,我們成功與否,那么我們應該從哪些方面來調整好心態呢？我們的心態我們主宰.做自己心靈的控告者,莫讓消極的心態占領心靈的高地.我們是初三的學生,我們要學會生存,學會適應.環境無法改變,學會自我調節.我們可以改變的是自己的心境.大家說一下,你這些不良的思想,用哪些

7、方法解決？有沒有哪個學生愿意自告奮勇來講講當你心情不愉悅,壓力過大的時候,你是采用什么方法自我調節的?那老師歸納一下自我調節的方法就有以下幾種：1 .堅決理想,用名人名言,名人事例豉勵自己霍金對生活,對生命都心存感謝,擁有一顆感恩的心.在日常生活中,那些持有消極心態的人常常抱怨：父母抱怨孩子們不聽話,孩子們抱怨父母不理解他們,他們對生活總是抱怨而不是一種感謝.拿破侖希爾認為,如果你常流淚,你就看不見星光,對人生、對大自然的一切美好的東西,我們要心存感謝,那么人生就會顯得美好許多.2 .自我調整,寫日記3 .自我積極的暗示.常言道：人生不如意常八九.學會常想一、二,就是用心感恩,慶幸、珍惜人生中

8、那如意的十之一二,最終以那份豁達與堅韌去化解并超越苦難.4 .找老師說心理話,或我知心朋友說心事5 .聽音樂,6 .運動如散步,在花園里走一圈.如果,我們自己都不為自己的理想而奮斗,加油,那還要指望更多的別人么？如果,我們連自己的學業在最后的沖刺階段都想放棄或不珍惜,那還能談得上什么愛國愛校愛集體么？五、贈言最后,老師又幾段心理話跟大家分享,中考是見證你三年努力成果的時機,不要把它看成可怕的門檻,你都努力這么多,應該讓中考來證實你的價值,實現你的理想.珍惜這種機遇,并不是每一個人都能擁有.調整心態,為自己加油,你要相信你自己,我行,我一定行.初三了,學習不是靠興趣的,而是靠我們的理智.自己要求自己學好每一門體育也不例外O我們老師曾經說過一句對我很受用的話,他說他目前沒有遇到過幾個成績好的學生本身就是天才,而往往那些成績好的,也就是比一般人更早意識到讀書的重要性,比一般人早行動,多努力