春季學生營養(yǎng)餐(中餐)帶量食譜_第1頁
春季學生營養(yǎng)餐(中餐)帶量食譜_第2頁
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文檔簡介

1、附件一麗水市中小同學營養(yǎng)餐春季標準菜譜1菜梗黑木耳肉片學校生：菜梗200g、黑木耳25g、瘦肉50g學校生：菜梗250g、黑木耳25g、瘦肉75g2蔥花土豆肉片學校生：土豆200g、蔥花25g、瘦肉50g學校生：土豆250g、蔥花25g、瘦肉75g3炒四丁學校生：春筍100g、青豆50g、胡蘿卜50g、瘦肉50g學校生：春筍125g、青豆75g、胡蘿卜50g、瘦肉75g4芹菜豆腐干肉片學校生：芹菜200g、豆腐干25g、瘦肉50g學校生：芹菜200g、豆腐干25g、瘦肉75g5西紅柿肉末炒蛋學校生：西紅柿200g、瘦肉25g、雞蛋1只學校生：西紅柿250g、瘦肉25g、雞蛋1.5只6菜梢五香干

2、肉片學校生：菜梢200g、五香干25g、瘦肉50g學校生：菜梗250g、五香干25g、瘦肉75g7包心菜香菇燒貢丸學校生：包心菜200g、香菇50g、貢丸50g學校生：包心菜250g、香菇50g、貢丸75g8家常豆腐學校生：豆腐150g、青椒75g、胡蘿卜50g、瘦肉25g學校生：豆腐200g、青椒75g、胡蘿卜50g、瘦肉50g9菜梗胡蘿卜肉片學校生：菜梗200g、胡蘿卜25g、瘦肉50g學校生：菜梗250g、胡蘿卜25g、瘦肉75g10芹菜肉片學校生：芹菜200g、瘦肉50g學校生：芹菜250g、瘦肉75g11海帶結土豆燒排骨學校生：海帶150g、土豆50g、排骨150g學校生：海帶200

3、g、土豆50g、排骨200g12花菜肉片學校生：花菜200g、瘦肉50g學校生：花菜250g、瘦肉75g13黑木耳春筍燒排骨學校生：春筍150g、黑木耳50g、排骨150g學校生：春筍150g、黑木耳75g、排骨200g14洋蔥炒蛋學校生：洋蔥200g、雞蛋1只學校生：洋蔥250g、雞蛋1.5只15花菜青椒炒蛋學校生：花菜150g、青椒50g、雞蛋50g學校生：花菜150g、青椒100g、雞蛋75g16菜梢肉片學校生：菜梢200g、瘦肉50g學校生：菜梢250g、瘦肉75g17菜梗香菇肉片學校生：菜梗200g、香菇50g、瘦肉50g初中生：菜梗250g、香菇50g、瘦肉75g18肉末藕片學校生：蓮藕200g、瘦肉50g學校生：蓮藕250g、瘦肉75g19大蒜葉黑木耳肉片學校生：大蒜葉200g、黑木耳25g、瘦肉50g學校生：大蒜葉200g、黑木耳50g、瘦肉75g20毛芋肉

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