1、初中心理健康教資面試真題2019年上半年初中心理健康教師資格面試真題題目匯總一、考題回顧初中心理健康獨一無二的我二、考題解析【教學過程】(一)熱身活動：我的手印1.講述規(guī)則(1)請同學在白紙上印下自己的手印，并在手印下簽名。(2)手印要清楚，最好能看出紋理。(3)與組內的每個同學進行比對，看看自己的手印與他們有什么不同。2 .交流討論師：你的手印與他人的有什么不同呢？有和你的手印一樣的嗎？生：手印的大小、手紋等都是不一樣的，沒有與自己一模一樣的手印。師：從這些手印中，大家有什么發(fā)現呢 ？生：每個人的都不一樣，都有自己的特征。3 .教師小結世界上沒有完全相同的兩個手印，就如世界沒有完全一樣的人。

2、每一個人都 是獨一無二的，正確認識自己是人生開始的第一步。今天就讓我們一起去探索獨 一無二的我。4 二)主題活動一：比一比1 .講述規(guī)則(1)每人在白紙上畫一張自畫像。你可以充分發(fā)揮自己的想象力，用任何形 式的圖畫來代表自己，如人、植物、動物、風景、物體等，并寫下自己外表與品 德的優(yōu)秀之處。(2)以6名同學為一組圍坐一圈，每一位同學將自己的畫講給別人聽，向組 員介紹自己的外表與品行的優(yōu)點，并回答別人的疑問。(3)大家依次將自己的畫傳遞給右側的同學，每一位同學在別人的畫上添加 其外表與品行的優(yōu)秀之處，可以是畫或留言。(4)當每個人的畫作繞了一圈又回到自己手中的時候，請大家認真閱讀畫上添加的內容，

3、并詢問小組同學其中的含義。(5)各小組成員之間是相互比較一下彼此之間的異同之處。2 .交流討論師：哪位同學愿意來分享一下你的自畫像是什么 ？為什么用它作為你的自畫 像呢？生1:我畫的是向日葵，因為我與它一樣陽光向上。生2:我畫的是芭比，因在喜歡它的優(yōu)雅美麗，我希望自己也能夠成為一個 優(yōu)雅的人。師：與其他同學相比自己與他人有哪些異同之處 ？生1:與XXX相比，我們倆都比較陽光，但是他比較剛毅而我比較溫和，他 做事果斷，而我親和力強。生2:與XXX相比，他善于分析問題，制定計劃，但動手能力稍差，而我就 是一個執(zhí)行主義者，但是缺乏計劃性。師：通過這個活動，大家有哪些啟發(fā) ？生1:每個人都有自己的優(yōu)點

4、，有時候看似很相似的兩個人，其實相差甚遠。生2:自己與他人可能會存在一些相似，但我仍是無人取代的。3.教師小結每個人都有自己的獨特之處，正是這些不同特征的組合成就了現在的你。發(fā) 現自己的與眾不同，學會用贊美的眼光去看待它們，你將在心理上樹立信心。(三)主題活動二：出售煩惱1 .講述規(guī)則(1)用匿名的方式把對自己不滿意的地方寫在紙條上。(2)寫好后大家把紙條放到講臺上的求助箱里。(3)請一位同學擔當拍賣師，拍賣師從求助箱里抽出紙條，然后各組進行競拍，拍賣的籌碼就是解決問題的金點子。(4)拍得最多的小組獲勝。2 .交流討論煩惱一：不滿意自己的身高生1:多做拉伸運動，注意飲食的營養(yǎng)搭配。生2:調整心

5、態(tài)，濃縮就是精華，接受現實，馬云不高，但他一樣可以成功。煩惱二：不滿意自己缺少意志力。生1:給自己制定可實施的計劃，并嚴格執(zhí)行。生2:多做一些可以鍛煉毅力的事情，如參加馬拉松等。3 .教師小結我們每個人都有自己獨有的個性與閃光點， 不必刻意地去模仿別人。如果挺 起胸膛，你就會發(fā)現自己并不是一無是處。 只要我們能夠揚長避短，做一個獨一 無二的我就好了。(四)總結升華歌曲合唱我就是我我就是我，是顏色不一樣的煙火。天空開闊，要做最堅強的泡沫。我喜歡我，讓薔薇開出一種結果。【板書設計】【答辯題目解析】4 .你為什么要設計這兩個主題活動？【參考答案】我設計這兩個活動以突出重點，突破難點。(1)主題活動一

6、是本課的重點，旨在引導學生認識到自己與他人的不同之處，從而幫助學生在心理上樹立自信心。 為了突出重點，我選擇了自畫像加比一比的 方式來呈現此環(huán)節(jié)的教學。通過自畫像同學們對自己的外表及品行有了一定的自 我反思，再加上其他同學的評價，可以讓學生從“我眼中的自己”與“他人眼中 的我”兩個角度來了解自己，再通過比一比的環(huán)節(jié)，認識到了自己的優(yōu)點，了解 自己與他人的異同之處，從而意識到自己的與眾不同。(2)主題活動二是本課的難點所在，幫助學生正確看待自己的不足，有利于 培養(yǎng)學生正確的自我認識。為了突破難點，本環(huán)節(jié)我采用了游戲與小組討論的教 學方法，游戲的教學方式可以引導學生在輕松愉悅的氛圍中毫無保留地說出

7、自己 的煩惱;小組討論可以集思廣益，提出更加有效解決煩惱的方法。兩種方法的結 合不僅有利于幫助學生學會客觀正確的自我評價，還可以幫助學生找到更好克服 不足的方法。5 .如何無條件地接納自己？【參考答案】無條件接納自己可以從以下方面做起：(1)肯定自己的長處。接納自己、喜歡自己首先要充分肯定自己，肯定自己 的長處，肯定自己的發(fā)展?jié)摿Γ退銖哪壳翱次覀兊纳砩喜环@樣或那樣不盡如 人意的地方。(2)接納自己的缺點。接納自己既要接納自己的優(yōu)點，也要接納自己的缺點， 這樣才是接納一個完整的自我，因為一個人不會完美無缺，同時也不會一無是處。 不要對自己太苛刻，提出一些超過自己能力很多的目標， 這樣無疑是對

8、自己的摧 殘。但是，這并不意味著忽視自己的缺點，而是要坦然面對自己的缺點，正視自 己的短處。(3)拋棄“假想的觀眾”。隨著青春期的到來，身體的迅速成長和性的發(fā)育成 熟使大家越來越把注意力指向自己本身。 我們在心理上或腦子里存在著一群 “假 想觀眾”，覺得自己每天就像演員一樣生活在舞臺上，有無數雙眼睛在監(jiān)督自己， 自己隨時會受到別人的欣賞或批評。事實上并非時時刻刻都有人在注視著你。相 反，正因為每個人都在關注著自己的事情，所以都喪失了觀察別人的興趣和熱情。 可見，我們不用過于擔心別人的看法和評價。(4)看到那個“心靈”的自己。外貌，是父母給的，是天生的。但是你的心 靈完全可以由你自己來繪畫，如果

9、一個人擁有了美麗的心靈，同樣可以產生一種 魅力，放出吸引人的、耀眼的光彩。一、考題回顧初中心理健康正確看待比較二、考題解析【教學過程】(一)熱身活動：我和你6 .活動規(guī)則請大家觀看視頻，這是我們班兩位同學提前為大家錄制的視頻。劉正陽和孟子豪從小在一個小區(qū)長大，父母是同事，再加上兩人年紀相仿，興趣愛好相投，就成了好朋友。正陽數學好，子豪遇到不會的問題經常想正陽請 教;子豪英語好，正陽經常請子豪幫忙糾正發(fā)音；兩個人平時互相比較，互相督促， 共同進步。7 .交流討論師：你如何看待劉正陽和孟子豪之間的比較 ？你在哪些方面和別人進行過比 較？生1:他們兩個人之間的比較是良性的，能共同成長。生2:我經常和

10、發(fā)小比成績，每次他超過我，我就會很著急，下苦工復習。8 .教師小結我們每個人都會與他人進行比較，有些比較可以讓我們更加了解自己和他人， 有些可以幫助我們進步，當然，也有些比較會對我們有一些不好的影響。（二）主題活動一：和別人比較什么9 .活動規(guī)則志宇是以第一名的成績進入某重點中學的。 他是班里的學霸，同學們都羨慕 他學習好，可志宇并不快樂，讓他難過的有兩件事，一個是自己家境貧寒，穿衣 打扮顯得寒酸，另一個是覺得自己身材矮小，缺少男子漢氣概。10 交流討論師：志宇在和同學比什么？對于他比較的內容，你怎么看？生1:志宇比較的是家境、身材這些外在條件，卻沒有看到內在品質。生2:志宇用自己的劣勢和別人

11、比較，自然就會自卑。師：你身邊有這樣的同學嗎，或者你有過類似的想法嗎 ？在比較的時候哪些 內容是和其他同學一樣的，這時，心理是什么感受 ？哪些內容是不一樣的，為什 么你會比較這些方面？生3:我通常會跟他人的優(yōu)勢比較，當看到別人哪些方面做得好的時候，我 就會想想自己能否做到。生4:我有時候會比穿著，如果我和大家一樣，我會覺得很舒服，不一樣的 話我會很不自在。11 教師小結我們每個人都會在某些時候某些方面與他人比較，只是有時我們會表達出來, 有時候放在心里。在比較時，我們要注意多比較內在品質。（三）主題活動二：關鍵是和自己比12 活動規(guī)則請大家續(xù)寫這個故事。思瑤和雅琪是好朋友，學習上也是你追我趕的

12、競爭對手。 這次期中考試她倆 都進步了，但是雅琪比思瑤考得好。試卷發(fā)下來之后13 交流討論師：請同學們站在兩位同學的角度，揣摩人物的心情與感受，你認為哪種想 法對未來的發(fā)展和現在的情緒更好，為什么 ？生1:認為自己取得了進步，這樣的想法對自己更好。師：想一想自己，與兩年前的自己相比，你在哪些方面有進步 ？生2:我更豁達了，視野開闊了。14 教師小結和自己比較就會發(fā)現，自己每天都在進步，這是更有利于自己未來發(fā)展和現 在情緒的想法。（四）總結升華面對被比較時，要保持一顆平常心，因為別人看到的并不是全面的自己。 認 識自己，了解自己，就能讓自己不在被比較中迷失。【板書設計】【答辯題目解析】15 你的

13、教學目標是什么，你是如何達成目標的 ？【參考答案】本課主要通過小組討論和體驗讓學生認識到要正確與人比較，學會與自己比較，進一步接納自我，完善自我。首先，通過熱身活動喚起學生共鳴，繼而提出主題。其次，通過主題活動一，進行內容的細化，在小組討論的基礎上，具體列出 比較內容，引導學生意識到，每個人都有自己的優(yōu)勢和不足， 在比較中應更加注 重內在品質。再次，通過主題活動二，引導學生認識到與自己比較的益處。最后，通過總結升華，進行回顧和總結。16 學生存在攀比心理，請談一談青少年應該如何調節(jié)比。【參考答案】青少年可以通過自我調節(jié)、自我暗示、縱向比較和加強溝通來改變不良認知。(1)自我調節(jié)是指通過將自己對

14、行為的計劃和預期與行為的現實成果加以比 較和評價，從而調節(jié)自身行為的過程。通過合理的自我調節(jié)實現負性攀比到正性 攀比的轉化，從而建立正確的比較觀念，擺脫壓力的束縛，找到前進的動力。(2)自我暗示是指通過對個體預期目標積極的敘述，實現頭腦中堅定而持久 的積極認知，擺脫陳舊的、否定性的消極思維模式。自我暗示是一種強有力的心 理調節(jié)技巧，可以在短時間內改變一個人的生活態(tài)度和心理預期，增強個體的心理承受能力。比如心中默念其實我也很多好之類的話。(3)縱向比較是指個體和自己的昨天比較，找到長期的發(fā)展變化，以進步的 心態(tài)鼓勵自己，從而建立希望體系，幫助個體樹立堅定的信心。(4)最后要加強溝通，以消除不良的

15、歪曲認知。一、考題回顧初中心理健康如何提高自我管理能力二、考題解析【教學過程】(一)熱身活動：阿米爾汗的故事1 .講述故事摔跤吧！爸爸這部電影自上映后，好評不斷。其中不得不提的當然要屬 阿米爾汗在拍攝過程中的增肥與減肥的過程， 這完全展現了一個演員他的自我 管理能力。在這部電影中，首先他為電影增肥到190多斤，體脂高達37.6%。拍完居I中 胖子的戲之后，他用了五個月的時間，狂減 54斤，體脂也減到了 9.6%就這樣 他以完美的形象出演了年輕時的摔跤手。在電影中，本來他可以先拍瘦的部分， 再增肥，可是他說如果這樣的話他就沒有動力再減回來了。對于很多想減肥的朋友來說，他的故事簡直是太勵志了。2

16、.交流討論師：聽完這個故事，阿米爾汗身上的什么精神讓你最為感動 ？生1:他身上的自我管理能力。為這部電影，在短短的時間內，增肥，減肥。 激勵自己，最終為我們拍出來了如此好的作品，實現了人生的價值。3 .提出主題就像這位同學所說的，善于管理自己的人可以做到許多讓人敬佩的事。 那么, 這節(jié)課我們一起來走進一一如何提高自我管理能力。4 二）主題活動一：個人展示欄1 .活動規(guī)則請同學們以前后左右四人為一個小組。每人拿出一張白紙，在紙上分別寫出 理想的我和現實的我。然后再10分鐘內和組員進行分享，交流。2 .交流討論師：有哪位同學愿意來分享一下自己得出的結論 ？生1:理想的我，是一個樂觀向上，積極樂觀的

17、人。而現實中的我有些時候， 會被考試失敗，和朋友吵架所困擾。生2:理想的我，是可以克服自己的粗心大意，取的好的成績。而現實中的 我，還是會時常犯這樣的錯誤，成績也只是一般。3 .教師小結經過大家的討論和分享，我們已經找到了現實與理想之中，存在的差距與不 足，這是我們要提高自我管理的第一步， 對于自己要有明確的認識。認識了自己 以后，如何解決存在的問題呢？4 三）主題活動二：自我管理病歷1 .活動規(guī)則請同學們在組內，分別以醫(yī)生和患者的身份，進行討論，面對現在的自己， 如何做才能達成理想中的自己 溜出診治的方案,填寫病歷。10分鐘的時間，在 組內進行分享。2 .交流討論師：哪個小組愿意來分享一下你

18、們的方案 ？組1:我們小組，給出的建議的是，患者需要自己樹立起自己的目標。比如， 希望積極的同學，就要設立下一次面對挫折時及時調整心情的目標。這樣才能讓 行動有方向。組2:我們小組給出的診治是，患者給自己一個計劃。比如說，對于粗心的 同學，首先。首先，在做作業(yè)的時候，多檢查幾次。接著，在考試的時候，要細 心，耐心。最后，在生活中，也要做備忘錄。3 .教師小結通過幾組同學的分享，我們發(fā)現可以通過設立目標以及制定計劃的方法，提開自我管理能力。(四)總結升華通過這節(jié)課的學習，我們已經知道了提升自我管理能力， 首先需要對自己有 清醒的認識，接著需要制定目標和計劃。希望對同學們有所幫助。最后，請大家 在接下來的一周里，每天寫一篇自省日記。看看自己在接下來的一周，會有哪些 變化。【板書設計】【答辯題目解析】1 .你的教學思路是什么？【參考答案】在這節(jié)課中，我設計了三個環(huán)節(jié)，分別是故事熱身，主題活動一個人展示欄， 主題活動二自我管理病例。(1)故事熱身，引出自我管理能力的重要性.(2)主題活動一讓同學們發(fā)現理想中的我和現實中我有哪些不同，激發(fā)學生 管理自我，從而達到理想自我的愿望。(3)主題活動二通過醫(yī)生與患者的角色扮演，讓同學們在認識自己的基礎上， 定下自己的目標，并且做出計劃。(4)最后，在總結升華部分，布置自省日記的