1、.專家建議：備戰高考牢記八個步驟高考即將到來，每個學生將面臨一場緊張而劇烈的競爭。經歷了十幾年的勤奮學習、刻苦攻讀，為了確保能在最后的考場一關發揮出自己的最高程度，還必須作好考前及考場上的準備。為了把所學知識最大限度地在考試時間內發揮出來，除了保持最正確應試心態外，還必須掌握一些應試技巧。昨日，成都市未成年人心理安康咨詢中心副主任袁茵女士，針對考場上如何調整好心理狀態，獲得最好的成績，提出了一些建議，希望能對你有所幫助：考前檢查進入考場前，檢查一下自己是否帶齊了應帶的證件和文具，防止因這些小費事而造成心理上不必要的緊張。拿到試卷不要急于答題先聽好監考老師的交代，檢查一下試卷的張數，然后在試卷、

2、答題卡指定的位置填寫或涂寫好姓名、考號等個人信息，這樣既可穩定情緒，又可防止漏填個人信息而前功盡棄。迅速統覽全卷考試要求提早5分鐘發卷，當你拿到試卷后離正式開考還有幾分鐘的時間，這時可將試卷的題量、題型和各題分值作一閱讀，自己對各題內容的把握程度以及所需時間大致估算一下，以便心中有數，采取相應的對策。按序號先易后難答題試卷并非都符合由易到難的編排原那么，因此答題時萬一遇到拿不準、做不出的難題可以先跳過去，繼續向前沖刺直到把會做的題都完成了，再回過頭來打破難點。事實證明，這樣做既可以獲得成功的心理體驗，增強答題的信心，又可能在做后邊的題時發現對難題的提示，產生新的靈感，有助于回頭解答難題。仔細審

3、題，防止失誤原本來本讀題，搞清題目的要求是什么，給了哪些條件，有哪些限制因素，之后理清思路，設計好解題步驟。但凡會的題目解題步驟要完好，答案要準確無誤；遇到熟題要找差異，防止思維定勢造成南轅北轍；遇到容易的題目要看看是否有迷惑因素，防止麻木輕率造成判斷錯誤；遇到難題要冷靜分析，能做多少做多少，迅速轉入下一題。在“人易我易我不大意，人難我難我不畏難之中贏得一個個成功。量分用力一張試卷中，各題及同一題中的每個設問占分不等，我們答復以下問題所花的時間及答案的書寫量也應與此相適應。做到占分少的花時間少，答案簡單些；占分多的花時間多，答案詳細充實些。防止不管分數多少，一看到自己掌握材料很多的題目就把答案

4、拉得很長，或者不顧題目要求寫一些不可能得分的開場白。到最后15分鐘，假如你沒有足夠的時間完成所有的題目時，寧可把前面的題答上一半，也不要讓某些題目空著沒答，時間再緊也要用簡明的詞句寫下一些這個題目的要點。這是因為兩個都答了一半或者要點的題目，比完好地答了其中一道題的得分常常要高。標準答卷要注意字跡明晰工整、標點準確、答案布局協調和諧，以爭取較高的卷面分和評分者的心理印象分。為了保持卷面整潔，所寫答案應簡明扼要，準確精煉地表達自己的觀點，各觀點應按一定的邏輯順序排列，自成一體。為使閱卷人一目了然，最好在各要點前標上序號，假如確有必要作深化闡述，應先列要點后發揮，不要以發揮和說明的語句沖淡甚至取代

5、要點，更不要對某一細節大發議論，無視列出要點或離題萬里空發議論。繪制圖表一定要借助有關的工具，以免因隨手勾畫，使閱卷老師產生不良印象而扣分。審閱檢查每場考試要安排一定的檢查時間，檢查時由前至后，逐題看清要求，看答案與要求是否相符，看是否有漏答的題目，看答案是否有寫錯的符號和寫錯的字。假如沒有非常把握一般不要輕易改動答案，要相信第一印象作出的判斷。時間充裕，可對部分答案進展驗證。切忌搶先交卷，逞一時之能。考完一場之后，要立即為下一場考試作準備。順利了不沾沾自喜，失利了不灰心氣餒，時刻想著高考全局，把主動權始終操在自己手中。同學之間不要對答案，議論得失，當面對老師或親人的詢問時，你只需用“感覺還可以答復就是了。假如你這一場考得確實不理想，也不必為之傷心，因為過去的永遠過去了，懊悔是追不回來的。此時，你應做的是，略微調整一下