1、一分鐘跳繩比賽活動(dòng)方案一、活動(dòng)目的 為貫徹“健康第一” 、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年， 幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施學(xué)生體質(zhì)健康 標(biāo)準(zhǔn)、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活 動(dòng)”。同時(shí)把陽(yáng)光體育活動(dòng)與加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)、提高德育工 作實(shí)效，促進(jìn)和諧校園等緊密結(jié)合，努力培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的體 育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健 康素質(zhì)，推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。 ，特舉辦 2017 年一分鐘跳繩比 賽活動(dòng)。二、活動(dòng)時(shí)間2017 年 4 月 14 日三、活動(dòng)地點(diǎn) 學(xué)校操場(chǎng)四、參賽方式1、班級(jí)選出男女各 10 名隊(duì)員參加。2、以班級(jí)為單位進(jìn)行個(gè)人

2、1 分鐘跳繩比賽。五、計(jì)分方法：受試者將繩的長(zhǎng)短調(diào)至適宜長(zhǎng)度 , 聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后開(kāi)始跳繩 , 動(dòng)作規(guī)格為正搖雙腳跳繩 ,每跳躍一次且搖繩一回環(huán) （一周圈 ）, 計(jì) 為一次。聽(tīng)到結(jié)束信號(hào)后停止，測(cè)試員報(bào)數(shù)并記錄受試者在 1 分 鐘內(nèi)的跳繩次數(shù)。測(cè)試單位為次。個(gè)人成績(jī)按一分鐘有效次數(shù)累 計(jì)；團(tuán)體成績(jī)?nèi)“嗉?jí)平均成績(jī)。六、比賽順序各班級(jí)同時(shí)進(jìn)行。七、比賽名次及獎(jiǎng)勵(lì)1、個(gè)人名次按次數(shù)多列前，若成績(jī)相等加測(cè)一分鐘；團(tuán)體名次取 班級(jí)平均成績(jī)。2、各年級(jí)按比賽成績(jī)?nèi)F(tuán)體第一名；個(gè)人男子前三名；女子前三 名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。八、比賽注意事項(xiàng)1. 班主任要做好賽前總動(dòng)員，必須以認(rèn)真、積極的態(tài)度參與本次 活動(dòng)。2. 本班比

3、賽時(shí)班主任應(yīng)到場(chǎng)協(xié)助本班紀(jì)律，防止不安全事故發(fā)生。3. 本次比賽是以團(tuán)結(jié)進(jìn)取、友誼第一為目的。尊重裁判，遵守規(guī) 則，賽出水平，賽出風(fēng)格。4. 各隊(duì)必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)指定比賽場(chǎng)地。5. 各班注意學(xué)生安全，實(shí)行班主任負(fù)責(zé)制，任課教師協(xié)助管理。九、人員安排總指揮、裁判長(zhǎng)：王興波 劉占超裁判員（15）:張曦盧丹王童徽記數(shù)人員（30）:學(xué)生會(huì)成員計(jì)時(shí)員：王春蕾核分員（2人）：張艷杰達(dá)里巴中學(xué)2017年4月7日年 班跳繩比賽統(tǒng)計(jì)表序號(hào)姓名一分鐘跳繩次數(shù)備注12345678910班級(jí)平均成績(jī)班級(jí)最高分年 班跳繩比賽統(tǒng)計(jì)表序號(hào)姓名一分鐘跳繩次數(shù)備注12345678910班級(jí)平均成績(jī)班級(jí)最高分年 班跳繩比賽統(tǒng)計(jì)表序號(hào)姓名一分鐘跳繩次數(shù)備注12345678910班級(jí)平均成績(jī)班級(jí)