體育教案－少年拳_第1頁
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文檔簡介

1、體育教案少年拳第 課 時 教 案課的內容1、 少年拳（第二套）2、 興趣練習課的任務1、 正確掌握少年拳的動作技術，發展身體協調能力。2、 培養學生體育鍛煉的興趣，發展學生的身體素質。課的結構時間課的內容運動符合組織教法與措施時次量啟發興趣活躍情緒階段10分1、值日生整隊集合報告人數2、師生相互問好3、教師簡單介紹教學計劃4、教師宣布教學內容和要求5、安排見習生檢查服裝6、慢跑熱身7、喊數抱團方 法： 學生沿圓圈跑步或做行進間操，教師突然喊出一個數字“2個”、“3個”、“4個”。學生聽到數字后，立即與臨近的同伴按所喊出的數字抱成一團。最后剩下沒有抱團的人表演節目。2 分8分1中組織教法：&am

2、p;#215;×××××××××××××××要求：整齊統一、協調一致。隊形：學生站成兩排分別在肋木兩邊教法：游戲目的：集中注意力，發展反應能力準 備 空地一塊。規 則 不得用推、拉等動作擠出已抱團的人。要求：認真協調。保持活躍情緒發展運動能力階段30分基本活動：纏腕沖拳（圖甲、乙）轉身劈掌（圖甲、乙）砸拳側踹（圖甲、乙）二、興趣活動1、 跳繩2、 籃球投籃、半場比賽。3、 小足球比賽4、 排球墊球10分20分56次中大組織教法：要求：認真練習，動作協調組織教法：分成四大組，每組組長領取器材，帶至場地，組織練習。教師巡回指導，指點練習。要求：分工練習，注意安全。穩定情緒身心健康階段5分一、放松活動1、放松四步舞2、意念放松二、集合，總結本課情況。回收器材。三、下課，師生再見。組織教法：四隊體操隊形散開，集體進行放松活動要求：放松充分，精神愉快。練習密度36%運

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