1、教學內容花 樣 跳 繩教學目標1.認知目標：(1)I在跳繩中，充分發揮學生的自主創新能力，使學生懂得一根跳繩能有多種玩法，學會在活動中思考，在玩中鍛煉。（2）通過游戲，發展學生的協調能力。 2.技能目標：（1）通過教學使學生掌握一繩多玩的方法，發展學生的腿部力量。（2）通過學生自主設計、創造的學習，發展學生的創新能力。 3.情感目標：（1）通過合作學習培養學生團結協作、積極進取的精神。（2）激發學生學習興趣，在快樂中鍛煉身體，培養創新意識。教 學重難點重點：掌握動作技能，學會多種跳繩的方法 難點：動作協調連貫性。 場地器材籃球場地，短繩75根教學程序教學內容教師指導學生活動組織形式及要求活躍情

2、緒啟發興趣 階段 （8-10）分鐘 強度小課堂常規1.師生問好 2.宣布本節課內容，檢查服裝，安排見習生 導入語言：同學們，我們天天都在和短繩打交道，只是為了完成一分鐘跳繩這樣的體育考試內容而跳繩，但是你們有沒有真正的感受到短繩給你帶來的快樂呢？那么今天老師要帶領同學們一起去分享繩操的魅力-花樣跳繩。對于跳繩同學們已經有一定的基礎了，但采用什么樣的方法來跳，使我們的身心感到更加愉悅和有內涵呢？那么老師現在就帶大家親自感受和體驗吧！首先我們一起來熱熱身1.體育委員整隊，報告人數 2.學生四列橫隊，面向教師站立，跳繩拿于手中。 3.注意力集中，關注教師。 4、能有一種良好的參與欲望。 要求：隊伍集

3、合要快、靜、齊熱身活動1、慢跑兩圈（籃球場）2、徒手操。1.學生成圓形站立，左右間隔1.5米距離 2.跟隨老師一起做熱身韻律繩操：4*8 擴胸運動肩部運動 腹背運動體轉運動 踢腿運動 f跳躍運動 g整理運動 要求:分散隊形時要快、靜、齊，做操時動作規范，節奏準確保持情緒 合作探究 階段 （20-25分鐘） 強度大自主學習（7-10分鐘）2.學習兩種新的單人跳繩的方法（10-15分鐘） 前跳轉身180度后跳或后跳轉身180度前跳 前跳一次在身體側面空繞繩一次后兩臂交叉繞花跳一次1.教師明確學生自主學習的內容(單腳跳、雙腳跳、前繞花跳、后繞花跳)。 2.教師巡視，啟發學生用各種方法，并幫助學困生1

4、. 教師講解動作要領并示范 要求：講解清晰，動作示范準確到位2. 分組進行30米迎面接力游戲（學生分兩組，男女混合）1.學生分8組，在各組長的帶領下練習各種跳法 2.在積極參與的基礎上能思考出不同的聯系方法，并積極嘗試。 3.充分展示個人的能力1.學生圍繞老師站立 要求:認真聽動作要領，仔細觀看老師的示范動作（2分鐘） 2.分組練習的方法 先練動作（2分鐘） 后練動作（2分鐘） 最后將兩個動作合起來練（4分鐘）1.進行游戲活動前一位到終點后下一位接 1 2 3 4 5 6 7 8 要求:每組至少有三種不同的跳法，可以兩人也可以三人一起跳 1 2 3 4 5 6 7 8 要求：認真聽講，認真練習，同伴之間協調配合。 -30米 - -30米- 要求：同組之間互相配合，友誼第一，比賽第二 穩定情緒 鍛煉身心 階段 （3-5分鐘） 強度小1.整理放松 2.總結評價 3.收拾器材，師生再見。 那么下面請同學們在老師的帶領下放松一下：1、簡單的放松操2. 師生評價本節課的內容，鼓勵和表揚表現好的學生 3. 同學們你們這節課開心嗎?那么你有什么收獲呢？（與學生交談體會） 4. 宣布下課，師生再見 5