1、新冠肺炎疫情期間大學(xué)生對于八段錦健身功法學(xué)習(xí)滿意度的研究ResearchonCollegeStudents'SatisfactiononBaduanjinLearningduringNCPEpidemic蘇樣樣SuYangyangI要：本文通過文獻資耳法、問卷調(diào)杏法、數(shù)描分折法，以上海外國語大學(xué)賢達經(jīng)笳人文學(xué)院為例，對費特期何大學(xué)生對于人段曲健身功法學(xué)習(xí)滿.意度進行研兄，菇果發(fā)現(xiàn)：（1）大學(xué)生對于八段程健身功法杵認(rèn)同志度，但興趣欠果；（2）大學(xué)生對于人段雋隹身助法的情,曲適功能麻肯定志度，但健身成果存在不同看法；（3）大學(xué)生對于人段錦健身功法的玖習(xí)可能性將批評去所。由此，建議：（1）高

2、枝?；貞?yīng)重視八段曲文化建設(shè)，悝高學(xué)生認(rèn)知程度；（2）高校體有諜堂應(yīng)豐富教學(xué)內(nèi)容安作,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)畏建；（3）社會應(yīng)加強他身功法宣傳、性廣，形成全民匾身的度奸凡氣.關(guān)5：大學(xué)生；人段戟蛙習(xí);學(xué)習(xí)耘度Abstract：Thisarticleusestheliteraturemethod,questionnairesurveymethod,anddataanalysismelhod-andtakestheXiindaSchooiolEconomicsiniHumanitiesolShanghaiInlernalionalStudiesUnirersityasanexampleIo5：udythesa

3、tisfactionofcollegeUndentsw:htheBaduanjinexercisesduringtheepidemic.TheresultsshowIhat：IIICollegestuden*shaveapoiiliieatli:udetowardsBaduanjinfitnessskill,buttheyarelackolin:eie5l：（2）CollegestudeM$hiveapositiveattitudetowardstheemotionaladjustmentfunctiono:Baduanjinexercises,buitherearedifterenlview

4、sonthefilneiseifecl：I31CollegestudentiarecriticalaboutthepossibilityolBUuanjinIi：nesseiercise.Therefore,ilissuggestedthat：（I）CollegecampusesshouldpayattentiontotheconslruclionolBaduanjinculturetoimprovesludenls'cognitivelevel：i2）Collegephysicaleducationclassroomshouldenrichthearrangemenloiteachi

5、ngconlenlIostimulttestudents'interestinlearning；（3ThesocielyshouldtlrenglbenlhepublicilyandpromotionofHine”skillstoformagoodasmojphereofnalionalfitness.Keywords：collegestudents；Baduanjinpractice；learningsalisficlion中囹分類號：G807.4攵黃林涉日：AJ：1005-0256i2021109-0164-4doi：10.19379/ki.issn.1005-0256.2021.

6、09.054202D年新年用始，一場突仙其來的阪情打亂了正常的教學(xué)戒帛，為響應(yīng)教育滯“停睬不停學(xué)”的號召，收到抗枝教學(xué)兩不淺，上外賢達學(xué)院體育教研室開展了段上教學(xué)，并選取了人段曲健身助法作為學(xué)習(xí)內(nèi)容:一。國家衛(wèi)生健康委辦公廳關(guān)于印發(fā)新旬肪炎歿情期間重苴人蒞營弟健康指導(dǎo)距議的詢用中指出，盡可能利用家中條件進行太相拳、八段孺等適宜的身缶活司"，人民日艮也發(fā)文表示：A&借隹珥墾詢勰者底質(zhì)，M決廢員，£勇者有皆I，由于度清現(xiàn)目，學(xué)生E合居家隔離畋策，對于人段袖隹身功法練習(xí)效果知何，認(rèn)知程偵向，特M何找就時也1研兗目的在新型雖術(shù)吊毒昕炎斐僮背景下，林育費學(xué)采用殘上辮總式，為拿

7、提學(xué)生對于A所用他身加法的從K待既與學(xué)習(xí)程建，本研咒穿合度傷背景，洼行大孕生對于A段國他身所法的學(xué)習(xí)滿直度詢直，以期為人段端隹身功法的教學(xué)、發(fā)怏建佚參考醐簽2研究方法2.1文獻資料法借助上外及達學(xué)院電子文誠敏寤席（中國加網(wǎng)等），莪融內(nèi)外體育學(xué)耳及其他學(xué)科關(guān)于八段需1日身訪法的文茴；迪過上外吸達學(xué)院囹書慎、起星伺律利覽卷女集與敏育學(xué)、作育學(xué)等有關(guān)的策將版、電子版著作與書籍，為,有的版利it行整供W片網(wǎng)。涉WSCiENCE豐富的學(xué)稠戕禮逆卷曜法為了切實草提學(xué)生樸于八段倒健身功法的認(rèn)識情況與學(xué)習(xí)程度，ifit問卷役計的基本要求，采用專家咨詢法對何卷內(nèi)容進行效度檢瞼，進而役計了贅俏期間大學(xué)生對于人段陶

8、是身功法學(xué)習(xí)浦宜度的詞菅陽卷，回牧有效何卷149人次，答卷來板如如留1所示。其中，大一學(xué)生71人，占總詞育人數(shù)".65%,大二學(xué)生78人，占總調(diào)直入教52.35%,其中，文史類專業(yè)人敏為64人，占42.95%；經(jīng)管類專業(yè)人敏為39人，占26.17%；其他類專業(yè)人贅為30人，占20.13%；藝術(shù)類專業(yè)人救為12人，占8.05%；理工類專業(yè)人費為4人，占2.68%.作杼介：蘇祚（1994-）,攵，可眥舊人，隊3土寐生，"方自：底育的戲與實廢。作者單札：上前外國甫大學(xué)賢達經(jīng)濟人攵學(xué)院，上海？00083XiandaCollegeofEconomicsindHumanities.Sh

9、mgbaiIntermlionaStudiesUniverjily.Sbsnghi200083,China.V（|29NO9.2I!I版&有私特別是拙居隊的動效上，尤為哭虹表2大學(xué)生&于人段南隹身功法的健身效房費品分析表t也翳分折彗條t大-ln=66i大二3=§31劇1答卷學(xué)生來溢分折橋狀圍2.3敏據(jù)分析法皓合教育學(xué)、博育學(xué)等文就、書籍資料，運用SPSS址件，對研充站果進行分折、埃合、舊綁等，荻每學(xué)生對人段局健身助法學(xué)習(xí)滿直度更加探入'系統(tǒng)的認(rèn)識。3君果與分折3.1大學(xué)生對于人段鋁健身助法的認(rèn)同清況分折人段卻健身協(xié)法作為線上以學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一，迥過以下問息來了

10、解大學(xué)生對于八段眉僮身助法的訊同情況，如表1所示，大一、大二均認(rèn)為人段捌健身幼法適合居家練習(xí)且易于象2,且P>。5,不存衣芟著住老異，在偵&第養(yǎng)主功并芝否易于居家練習(xí)”問題上，選鼻“是*的學(xué)生人費為129人，占86.58%。在頊以儒養(yǎng)生幼法的基本動做膈來是否比故容易*睛上，杼“是”的學(xué)生人數(shù)為103人，占69.13%,大一、大二學(xué)生在對于人段轍他身幼法的借幫誼孟本度，不存在顯著性差異。在此何題上，1%"是”的學(xué)生人執(zhí)為96k，占64.43%,選擇“否”的學(xué)生人故為53人，占35.57%。表職筒育解體對干人儀品的練習(xí)場地、弗易卷費'惜緒詞it問題上看法較為一政。表

11、】大學(xué)生對于人段前健身訪法的認(rèn)耳情況費據(jù)分析表.I'；C折弟亍、一R；認(rèn)為八段段的8?身效果曲？隊展富m習(xí)，隊否宙貸日布生曲行訥中的身體婁杏般修E?象習(xí)A段您后,&是否紜龍身粗療勺活"ASffig.ft：堡否思冬：身虹!藻習(xí)A段劇后，不是否毋覺箱甘"？fi：圣否曹晚您習(xí)人段鉗后依的昨&"9禎M?1.91x0.431.59+0.501.J6+0.491.SOfO.511.50+0.S1I.1.I.2.3090.36+0.4921±0.42I.0.659307747-0.27943+0.500.4904760781p&

12、lt;0.05p<0.013.3大學(xué)生對于人段總他身而法的興迫情況分折由表3可知，大一、大二學(xué)生在對于人段能能身功法的興逐情況，不存在顯著性差異.在“對人段隔是否悠*趣”何題上，選擇“是”的學(xué)生人或為"人，占49.64%,選樣“否”的學(xué)生人敏為75人，占50.34%.其中，用*趣的"名學(xué)生中，選掉界足自身他康需要，提升自身索養(yǎng)”作為.原因的人敏為47人，占63.51%,居務(wù)一位：茜屏。運動內(nèi)容豐帛、實用、吸弓|人'作為原西的人敏為19人，占25.68%,居弟二位；迭W"學(xué)習(xí)的方式多律化"作為所因的人豪為5人，占6.76%,居第三也；西屏“與

13、時代緊密結(jié)合'作為原困的人數(shù)為2人，占2.7%,居第舛位；選擇“其他"作為原因的人數(shù)為1人，占1.35%,居第五M而不富興起的度困技質(zhì)用序他水基：（II不喜*攜傍訪斥由運前，39.6%：2球旗的齊早目沖館，？7.52%；HIO<23.49%；I41O§己£有箱切3.37%,暖耳時何戔養(yǎng)不合大一n=”犬二n=卯?；侨硕蝹喑馍?是杏易于皆槌R?日尾舌攵耳人&針養(yǎng)生#湖理，4.03%,I.09+0.29I.25+0.44-1.5250.134表3大學(xué)生對于人段糖伐身協(xié)法的興趣倩況教塔分析及t曲驅(qū)分相,果I.27+0.461.4J+0.50-1,

14、1450.258大一1n=661大二乘nA&i?后，雖吾豎*了登里3術(shù)南屯毆慚劈麻帶I.27+0.46I.39+0.50-0.8790.384未X令希E電！I.59+0.501.50+0.510.6300.532-«.95i?.57-0.64+2.44-0.4382. 2大學(xué)生對于人設(shè)儡他身功法的他身效果情況分折由表2可知，在人身演他身為法也身敏果上，大一與大二旱生存在是客住差異，呈坂出。05水平顯著性（t=2.309,p=0.0251,1及只臨此It差異可扣，大一的平切直（1.911忑明里有于大二的甲切度（L611,其中T鼻'艮&'的X故為60人，占

15、M.27%,選串“一股”的人敵為82人，占55.1）3%,選擇"不會'的人數(shù)為7人，占4.7%6在“身體姿去修正”何魏上，亢掉"是”的學(xué)生人費為95人，占63.76%；在“行氣活血”問題上，茜樣“是”的學(xué)生人或為M2人，占68.46%；在“調(diào)理瞻附”問題上，/梓“是”的學(xué)生人數(shù)為91人，占61.”；在“前育昏展”何題上，選擇"是的學(xué)生人數(shù)為120人，占80.54%；在“日常起居和快食改善”問題上，日擇“是”的學(xué)生人敬為90人，戰(zhàn)0.4%,近位故招可以看出，學(xué)生對于八段都健身助法的健身效果雖會存在不同看法，舊是在單項訪效上，們換是多歌學(xué)生P<0.05p

16、<0.014大學(xué)生對于人段總健身孫法的體式朝作湍膏度特況分析由倒2可加，半覽左右的大一、大二學(xué)生在對于八段儡他身灼法的體式動作浦宜度日煎上，走屏了一股，技照滿宜度推序，位次.芝：IH背后七點百箱肯與義手皋足目腎度甬個臨穴ft.OA61人，占40.94%,并為第一；21再母厚胃須*暈奇育人費為58占38.93%.母弟二任；（31五夯七OI<«tAM57人，占38.26%,居第三也；I41酉手E天理三.度，善務(wù)人女為56人，占37.58%.OOH51.$右開弓iUt.OAS53人，占35.57%.gJg；（6i血幸好目增氣力，帶直人故為5?人，占34.9%,OA6：<7

17、）揮頭探尾去心火，新意人算為49人，占32.89%,居第七艮。站科技文鼠郎5738%3557%心*6%4M4%M.9%4M<*（2）man（3）mm（4）（5）«m«rmkieBraa仰）mta頌AW&£R火S4«-V?®2大學(xué)生祥于A段船健身功法的體式訪作浦意度拄狀囹5大學(xué)生此于人段孺健身功法的練習(xí)情況及恩景分忻由表4可陶，大，、大二學(xué)生在甘于八段摘健身說法的雄習(xí)芾況及思景問煎上，不存在易葦住差昇。在“陳習(xí)天效”問即上，茵搖*1-2天”的人數(shù)為45人，占30.2%；“34天”的人敏為42人，占28.19%；選岸"5天以

18、上”的人效為62人，占41.61%。在"，縷自我緣習(xí)人段錦的可能性”和“向家人朋友或斯人推孝八段垸緣習(xí)的可能性”向題上，采用了NPS量表方法，NPS值在50%以上，表明情況總體放好，量表共1。個等級，骨分焉母苴用如下：I1：'OOS0-6ZR；（2JMt.OS78之間；13）,笑者曹分在9-10t.如圖3和國4所示，在向家人用友或稀人花薦八段儡練習(xí)的可能性'問息上，NPS辰為-55.71,'翌夏自我狡2A&常的可能ITNPSft為-71.H.MM$儂干5。球明再者得分放差，表4大學(xué)生對于八段孺迎身為法的練習(xí)佰&及甌景分折衷nnmi1§

19、1fft6土岳花苴）IJ"n=22iZ1=2JI2.05+J.842.1S±I.86-1.5470.5BT4.55+L545.93il.34-1.9710.1555.68+2.836.11+2.44-1.5700.571i!?JIXfiAS*若世刃！鵲利"同大！孕孫網(wǎng)礦混機臆栽件#JUU§Oft彩婦P<0.05p<0.01劣3八段鋁維煲玖習(xí)的可能性囹4措咨人段鉗叛習(xí)的可能性4皓論與建歡3. Igifc1.1大學(xué)生對于人挨錦健與功法將認(rèn)同杰度，但共建欠快隹身氣功八段作為中宰傳級弄生文化的女星代表，是MftK§1O:J1近過目專的直法，

20、可以看出大學(xué)生認(rèn)為人段轉(zhuǎn)蒞身幼法適合居家緣習(xí)且易于埃私在度情形麻下，“宅家不宅身”，需夏遺過中小運卻危度的運動來促進日常筑缺代謝的需要，從而也一步提升我n的身林紊質(zhì)，教高處度力，為偷離復(fù)倩4苞堅眉的堡壘。在哨直中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)代大學(xué)生對大段需特惠*趣本度的儀占49.64%,苣鼻“渚足自身他旗等要，催升自身素養(yǎng)”作為泉因的人敏為"人，占63.51%,居第一應(yīng)，表明當(dāng)代大學(xué)生有較強的健康育識，對自身身體素質(zhì)的建高有皎強的需求，但不成共趣的人數(shù)以略小的優(yōu)勢占了上R，表易當(dāng)K大學(xué)生對人段常俺身功法的養(yǎng)理一度，是由于人段孺本身的動做點邪程內(nèi)秘排的研。3. 1.2大學(xué)生肖于八段航俺身訪法的倩籍調(diào)it功

21、能特肯定鑫度，fi健身效果存在不同看法人段隱是以自身形體褚朝、悸吸吐夠、心理餌節(jié)為主要形式的導(dǎo)弓I求'L&費茸明目，有關(guān)專家、官方換*與再分方艇傍的氏思第肯定了人段演。理苣節(jié)的灼能。在目直中發(fā)迎，學(xué)生在甘于A段崗苣身功法的信案調(diào)適/度問題上，也擇“是”的學(xué)生人執(zhí)為96人，占64.43%,說司大部分學(xué)生特肯定杰度，與上述,及苴一致。在訓(xùn)作體式學(xué)習(xí)中，背后七簸百病消與雙手弟尤閩行眼兩個體式動作，滿意人費為61人，占40.94%，并列第一，表明學(xué)生在壕習(xí)此套助法時，段頁肌、腦曲的血液循環(huán)、關(guān)節(jié)韌帝的感受較為明顯。在,身效果中，大一學(xué)生與大二學(xué)生存在顯著性差異，大一學(xué)生對八段局的健身效

22、果存樂應(yīng)未度，段明在體育教學(xué)中，但需要教師的和6HI導(dǎo)與特助。在具體的處果分折中，也其'費育箱展"的學(xué)生人敏為120A.占80.54%,居第一服這與人段黑的很戲慢，嘴醐，松瓣合，楠聯(lián)挪功苗點戢合。4.1.3大學(xué)攵對于人段錦健身功法的練習(xí)可能性特艮許夕度在大學(xué)生肖于八段第健身功法的練習(xí)情況中，迭掉“5天以上”的人？（為62人，占41.61%,不超半數(shù)，在"A段曲，噗緣習(xí)”與'推薦八段罰邸習(xí)”的可能住上，NPS得分（|也遠位于平均水平。表用學(xué)生聯(lián)去睬堂要求外，學(xué)習(xí)人段儡他身切法的宜敏墳長，這與興建、動止禺示浦首度君果利一敏，口推靠A段袖練習(xí)的可能性皎低，儀占12

23、.08%,從另一方面來訝，在慈興趣原國選擇中，63.51%的學(xué)生選擇“滿足自身他廢需要，提升自身素養(yǎng)'表明學(xué)生對于自身健康及素養(yǎng)枚為重視，且企一定程度上，認(rèn)可八段儡的功效。根描浦直,果晶示，當(dāng)代大學(xué)生不喜歡緩枝朋作的運訓(xùn)，這與他他的日常學(xué)習(xí)'生活所攝攵到的外界信息有關(guān)，加上正處于勤倩、奮發(fā)的年齡階段，對于養(yǎng)生功法的從議程度還處于表面，未能真正掌握他身功法的精苗，泓倍到其帽含禎部亂4.2建i義4.2.1高枝枝回應(yīng)直視人段錦文化建4惺高學(xué)生偵程度面對復(fù)雜多變的國際局勢，更要注重我們自身優(yōu)秀齒皴化的任與輸出，島役役國作為專身助法文化建及的主眸地2,成充分運用其優(yōu)勢，挖相蒞身助法中雪含

24、的酉學(xué)冬他'形*藝術(shù)、生活§!I元素，將其滿通其及園文化之中?？蓪⑵渥鳛榭偘?，列入忌放滁堂、洛職茂修該堂中，或是通過板抿、宣齒洛技、里敏、奉行大整團原教等形式，解部分學(xué)生停隆、隹慮的不良僧蚩，彩成沔事沉著於字，以殷恩考、專注案中的反卸習(xí)修，加京學(xué)生對中華優(yōu)秀停0攵化的了吊，培養(yǎng)學(xué)生從咨白信、W名利的好品質(zhì).4.2.2島枝*育課堂應(yīng)豐富教學(xué)內(nèi)容安拜，澈發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣人段槁住身幼法作為我依本次在技澳於的學(xué)習(xí)內(nèi)咨之一，版株學(xué)習(xí)樽凱反楫，可以看出，發(fā)役體育教師在淺房及胃卻容安作上存在不足:t«t°通過與學(xué)生河通、線上線下絡(luò)合敢學(xué)感式，運用學(xué)依的電子賽源、囹書資浪，

25、克堀故身功注中/含的與學(xué)生身心特E15田的教學(xué)并充W容與手段必式，如此看的關(guān)散片'許解史里人物事所、加入對杭的身林緣習(xí)，在大學(xué)生對于人15鐳他身為法的倩精詢適所能拜肯定杏度的基8U上，真正作會僖身勸法的幼效作用，程發(fā)學(xué)圭學(xué)習(xí)共廷，阜殳學(xué)習(xí)的采BULLETINOFSPORTSC：ENCEANDTECHNOLOGYVil29NO9.2121巷，以此來達，強身傅*，餐角生后質(zhì)貧的目的。在日旨的教學(xué)生麻中，應(yīng)當(dāng)注重教學(xué)用*，枳版沒取學(xué)生的及時艮修，為學(xué)生終身林育宜艮的埒養(yǎng)打下堅實的基殷。4.2.3甘會應(yīng)加距夠身飭法宜傳、惟廣，形成全民僖身的反嬸(氣經(jīng)過肖關(guān)專家wnA&筏的歷史淑/盅長，

26、具戕特的文化價值與醫(yī)學(xué)價值，在具體的呼阪'動作、意志等方面有著裾及的練習(xí)效果，從2。09年，每年8月80故定為“全民建身日"，十一年來，其來茜多的人食識到俸身的重要性，在歿菊所便常杰化的今天，“健康中II侏我同行"，人段*因其場也不受吸制、力作簡單易學(xué)的特點，醫(yī)院、衛(wèi)生阪務(wù)中心、街道、社區(qū)應(yīng)用人段曲列入宣傳、指廣的萄苗中，圾織群眾開展健身功法的練習(xí)、比賽等，君成全民健身的野協(xié)氣，從而推動大學(xué)生形成'樂于接受一稅版嘗試一養(yǎng)成習(xí)唯”的行為取向，5埴話在點站慎林的今天，隹建了線上教學(xué)的"開4經(jīng)過本孕期的教學(xué)實我和同學(xué)們的即股反障，發(fā)現(xiàn)人位船曜身幼法的按學(xué)

27、們存在i牛多不足。占原來看，人段總隹身地法的價直未祓更多大學(xué)生所發(fā)現(xiàn)，需要社會、學(xué)檢彼艮臨*與發(fā)粉由于本餓兄儀詢育了本及大一'大二學(xué)生，且人散有阻，所§菇論有一定的局限性，偵為各學(xué)校提供敏學(xué)參考利普老，參考攵食：(11枝另孔麻枝帶局頊家衛(wèi)生B廢疔。公斤關(guān)于$&希E吊炎提OIAS§MaI&I«MIEBOL).http：.2020-05-13.(2iASH-AMO中西任蕓臺女患匡療，住曷務(wù)簫&fIIIEB0L.http：heiltb.people,.2020-03-11.Jii.ftfflI?RM.2015.341041:135-14D

28、，1H.4|il親扇，安喜苴，王長點*.庭身與他A母鋰艮右灼處炙殳岸i寸1Jj.g段0再掌院學(xué)很,2008'011：54-57.77.槌概概槌槌概概概槌概槌槌槌概槌槌槌概H槌槌概概槌槌概概槌槌槌概概槌概概概槌槌槌概槌(上崔第148頁)rgIO§T蒞*,后頃表51,Pd為0.014：P<0.051|有本常顯客It差昇,表明經(jīng)it12周的費學(xué)實盟后，安馳現(xiàn)在如樣該堂教學(xué)鐐式下比對典組在傳學(xué)核式下更爵堪和霸脂球基本技術(shù)。4.2.3實馳壩與用照組松煉杰度后匍轟6實墅級與對其毋段爆玄度后甬*比軟O攵£封N=30)意，:TP切質(zhì)土標(biāo)弟均僧士麻準(zhǔn)弟行為/度30.83

29、7;3.9227.26±4.983.081.003目標(biāo)專建52.86+4.2347.40+6.923.691.00I行為認(rèn)如30.30+2.6231.53+6.303.038.00i行為習(xí)長36.43+5.5031.53±6.303.206.002行為惠向25.86+3.7224.53±3.681.393.168協(xié)感，耍40.36+3.6735.63+5.743.083.000行為處員22.33±2.5520.66士L59i.737.088麻;g20,76f4.24?L33±3,35.139.66?注：j<0.1)5：j<0.01.12胃的教學(xué)實驗后，對實驗組和對照紙的最您態(tài)度后溯得分進行他立樣本T愴卷，兩紙學(xué)生在缺煉去度的8個指標(biāo)上詢發(fā)生不目百度的變HM衰6L其中再址學(xué)生在行為先食(P=0.003fl<0.05LigJgIP=0.001IU.05)頂為我IP=0.002fl<0.05L#U&IP=0.004j<0.05).§gftIP=0.000fi<0.05)五個宿$上具有幸需E著任勞片曲在行為控制、行為.意向利主應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)在成淚所后褂