1、心理趣味運動會書主辦：山東大學法學院 2022 級年級委員會承辦：山東大學法學院 2022 級各班委會協(xié)調人：徐馳時間： 2022 年 4 月一、活動名稱 ：山東大學法學院 2022 級心理趣味運動會二、面向對象 ：法學院 2022 級全體同學三、活動背景在步入大學校園半年多之后， 同學們已經(jīng)漸漸完成了從對大學生 活的“不適應到“適應的轉變，但與此同時，很多迷惘與困 惑并沒有得到很好的解決， 也有的同學并不十分滿意于自己目前 的生活狀態(tài)。山東大學法學院 2022 級各班集體成立以來，尤其 是新學期開始之后， 以班級為單位組織的集體活動寥寥無幾， 班 集體在促進同學們身心成長方面的作用得不到有效

2、發(fā)揮。四、活動宗旨及目的1. 通過心理拓展訓練宣傳心理健康知識， 幫助同學們盡快調整身 心，解決他們心理、情緒、行為及人際關系上的迷茫與困惑；進 一步提高同學們的心理健康素質， 增強同學們心理自助能力與助 人能力；使得同學們樹立良好的健康心態(tài)，優(yōu)化心理品質，增強 心理適應和社會生活適應能力2. 增強各班內部的凝聚力，向心力，增強同學們的集體榮譽感， 加強班集體在促進同學身心成長，解決同學們問題方面的作用， 并在班與班之間建立起一種競爭與合作并存的關系， 以小集體的 開展推動大集體的進步， 把法學院建設成為一個溫暖而積極向上 的大家庭。五、活動準備 ：向同學們宣傳本次活動的意義，在確保活動順利開

3、展的同時，最大限度的實現(xiàn)本次活動的目標， 是同學們能夠真正有收獲和成 長。2. 組織安排： 1參賽人員確定：本次活動，團體賽兩個工程 共需 14 人，由于在學習生活中，班委內部同學之間交流較多， 為更好的實現(xiàn)提升凝聚力的目標， 其中至少應有 8 人為非班委同 學。2羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球的預賽由各班自行組織，但參加 足球、籃球的人員名單尤其是女生應盡早確定，并鼓勵參加 者在賽前進行交流磨合。 3做好啦啦隊組織工作，參加各工程 的同學可以互相加油助威， 鑒于本次活動的目的， 應把啦啦隊的 組織與比賽本身放在同等重要的位置。3. 執(zhí)行方式建議 ：先期召開班委會，并按照“抱團名單進 行個別發(fā)動， 做到

4、不落下一位同學， 讓盡可能多的同學參與其中。 五、活動開展1. 板塊設置： 本次活動分為團體賽和組隊賽兩大模塊， 團體賽主 要為心理拓展訓練， 組隊賽那么是以增進男女同學間的了解與友誼 為主要目的的各球類運動。2、團體賽組隊賽兩項模塊分別按 80%和 20%的比例計入總分。 團 體賽兩個工程按照一到五名分別得 5 到 1 分，兩項相加即為該班 在團體賽中的總成績。 組隊賽各小項分別取前三名， 各項相加即 為該班在組隊賽中總成績。3. 團體賽細那么工程一：坐地起身參賽人員 : 每班 6 人一組 裁判員： 2 個人計時與記錄比賽器材：秒表 1 個可用 代替比賽規(guī)那么： 6 個人一組，圍成一圈，背對

5、背的坐在地上坐的意 思是屁股貼地， 正常來說一個坐在地上的人， 是無法手不著物的 站起來的，一起靠背部的力量拱起不能用手撐起 , 用手撐 起的算犯規(guī) , 需重新進行 ,而此時時間沒有暫停。 五個班級輪流進 行。工程二：集體跳繩 參賽人員：每班 8 人 裁判員： 2 個人記錄 比賽規(guī)那么：每隊 8 人參賽， 2 人搖繩， 6 人跳繩 .6 人全部起跳開 始計數(shù)，時間兩分鐘， 以跳的次數(shù)判定名次。 5 個班級輪流進行。 比賽器材：跳繩一根 注：一名同學不得同時參加以上兩個工程。組隊賽設籃球、足球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球五個工程， 其中， 足球、籃球為集體工程， 其他為混雙 女雙 工程。混雙女雙 工程

6、分預賽、決賽兩個環(huán)節(jié)，預賽即由各班自行組織的選拔賽， 每班最終派出一支組合參加決賽，便于組織同學進行助威。 1 籃球賽制：每班籃球隊伍數(shù)量不限，為三對三單淘汰制， 時間為 15 分鐘，對陣情況由抽簽決定。 每隊三人中至少有 一人為女生，比賽中，男生進一球計一分，女生進一球計 兩分，比賽規(guī)那么參見籃球比賽規(guī)那么，但女生違例可適當無 視，男生對女生成心進行身體沖撞應視為犯規(guī)，取消比賽 資格。 2 足球賽制：為八對八單淘汰制，每班一只代表隊，由三名 男生和五名女生組成， 可有替補， 但替補數(shù)不應超過 8 人， 每場時間為半小時。抽簽決定對陣情況，一個班級直接輪 空進入決賽。3 羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球參見各項球類混雙規(guī)那么，考慮到各 班女多男少，每班在預賽保證有三支混雙隊伍參加的根底 上， 女雙數(shù)量不限。注：國際班可根據(jù)實際情況對參賽隊員的男女比例進行適 當調整。六：獎項設置1. 評出團體第一名并為參賽隊員派發(fā)獎品獎品待定。2. 根據(jù)拉拉隊的組織情況，評出最正確組織獎一名。 七、經(jīng)費預算：待定 八、 考前須知：1. 尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平