1、 衛生健康小常識衛生健康小常識 講衛生、保持身體健康 應該養成哪些衛生習慣呢？應該養成哪些衛生習慣呢？1 1、保持手部衛生，飯前便后要洗手、保持手部衛生，飯前便后要洗手2 2、勤洗澡、勤理發、勤換衣、勤剪指甲、勤洗澡、勤理發、勤換衣、勤剪指甲3 3、注意用眼衛生：眼離書一尺遠，身離桌子一拳、注意用眼衛生：眼離書一尺遠，身離桌子一拳 遠，手離筆尖一寸遠，不躺著看書遠，手離筆尖一寸遠，不躺著看書4 4、不吃沒有衛生保障的食品，不吃沒有洗凈的瓜果、不吃沒有衛生保障的食品，不吃沒有洗凈的瓜果、食物，不喝生水食物，不喝生水5 5、早晚洗臉，不與別人共用臉盆、毛巾、早晚洗臉，不與別人共用臉盆、毛巾6 6、

2、早晚刷牙，食后漱口、早晚刷牙，食后漱口7 7、每天堅持適當的體育鍛煉，以增強體質，保持充、每天堅持適當的體育鍛煉，以增強體質，保持充沛的體力沛的體力 不吃垃圾食品、不吃校門前小攤的小食品、不吃垃圾食品、不吃校門前小攤的小食品、不咬筆頭和手指、不用臟手拿東西吃、不用不咬筆頭和手指、不用臟手拿東西吃、不用手指挖鼻孔。手指挖鼻孔。2健康健康衛生衛生3衛生衛生環境衛生環境衛生個人衛生個人衛生食物衛生食物衛生41 1、保持環境衛生、保持環境衛生l堅持從我做起，從現在做起，從身邊堅持從我做起，從現在做起，從身邊做起。做起。l積極參與公益活動，努力促進環境衛積極參與公益活動，努力促進環境衛生改善。生改善。l

3、自覺參與環境保護、監督管理。自覺參與環境保護、監督管理。l4 4、做好宣傳工作，喚起全社會對環、做好宣傳工作，喚起全社會對環境保護的關注。境保護的關注。567維護公共衛生應做到哪些維護公共衛生應做到哪些? (1)清掃室內外環境 (2)不隨地吐痰 (3)不亂丟紙屑、垃圾 (4)不隨地大小便 (5)不在墻壁桌椅上亂畫81 1、早晚洗臉、刷牙、飯后漱口、早晚洗臉、刷牙、飯后漱口2 2、飯前便后要洗手、飯前便后要洗手3 3、睡前洗腳、睡前洗腳4 4、勤洗頭、洗澡、勤洗頭、洗澡5 5、勤剪指甲、勤剪指甲6 6、讀書注意用眼衛生、讀書注意用眼衛生 2、保持個人衛生、保持個人衛生9保持個人衛生健康保持個人衛

4、生健康、早晚洗臉、刷牙、早晚洗臉、刷牙2 2、飯前便后要洗手、飯前便后要洗手3 3、睡前洗腳、睡前洗腳4 4、勤洗頭、洗澡、勤洗頭、洗澡5 5、勤剪指甲、勤剪指甲1011勤洗澡勤洗澡12勤剪指甲勤剪指甲13早晚刷牙早晚刷牙14勤洗手勤洗手1516手上會有多少細菌呢？手上會有多少細菌呢？ 研究顯示，個人衛生中最重要的是養成飯前便后要洗手的衛生習慣。一雙未洗過的手上最多有80萬個細菌，一克指甲垢里藏有38億個細菌。看看這些驚人的數字，我們應該清楚，不洗手就進食是多么容易感染各種腸道傳染病，所以有人會把痢疾稱作“臟手病”。17 洗手的好處洗手的好處18什么情況下應洗手什么情況下應洗手 1)1)飯前便

5、后應洗手飯前便后應洗手 (2)(2)吃東西前應洗手吃東西前應洗手 (3)(3)勞動勞動( (干活干活) )后應洗手后應洗手 (4)(4)玩游戲后應洗手玩游戲后應洗手 (5)(5)觸摸臟東西后應洗手觸摸臟東西后應洗手 (6)(6)觸摸傳染病人的東西后應洗手觸摸傳染病人的東西后應洗手 (7)(7)到公共場所回來后應洗手到公共場所回來后應洗手19洗手最終.swf最終13版.swf20手足口病手足口病21手足口病22手足口病23水痘水痘24水痘水痘25水痘水痘26腮腺炎腮腺炎27流行性感冒（流感）流行性感冒（流感）28怎樣預防感冒怎樣預防感冒? (1)鍛煉身體，增強體質 (2)經常開窗通風換氣 (3)

6、隨氣候變化增減衣服 (4)不去病人家串門 (5)感冒流行時不去公共場所 (6)接種流感疫苗29接種流感疫苗接種流感疫苗303 3、注意食物衛生、注意食物衛生1 1、不吃過期變質的食品。、不吃過期變質的食品。2 2、不買、不買“三無三無”產品，即無生產廠家、產品，即無生產廠家、無商標、無出廠日期等無質量保障的無商標、無出廠日期等無質量保障的食品。（街邊小攤、小食品）食品。（街邊小攤、小食品）4 4、不隨便亂吃不認識的野菇、野果、不隨便亂吃不認識的野菇、野果、野菜等。野菜等。5 5、不吃未洗過的瓜果、不喝生水。、不吃未洗過的瓜果、不喝生水。31為什么不能吃腐敗變質食物為什么不能吃腐敗變質食物 腐敗變質的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會發生食物中毒，腸炎，痢疾，表現為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴重時甚至