1、白細胞低的食療方案一般白細胞少的原因有；病毒感染，傷寒等，也有因為藥物引起的.避免用藥是要避免因為藥而產生的白細胞減少。采用益氣養血，補腎益精，健脾養胃諸法。白細胞減少癥患者多屬中醫虛證或虛勞范疇，故當忌食下列食品：1.柿子：大涼之果，極易損傷脾胃陽氣，凡白細胞減少者，慎勿服之。4 .薄荷：辛涼之品，疏風散熱，只瀉不補。故凡虛弱之病，包括白細胞減 少癥者，皆當忌食。5 .芥菜：又稱雪里蔗，民間多視之為發物，有耗氣傷正之弊故體弱者白細 胞減少之人，不宜多食。忌食生蘿卜、蘿卜纓、苦瓜、金橘等耗氣傷正之品；也忌食胡椒、辣椒、 桂皮、食茱萸、草豆蔻、草澄茄等辛辣溫燥傷陰的刺激性食物；還忌食生瓜、 茴蒿

2、、香蕉、螃蟹、蚌肉、田螺等寒涼損陽、生冷傷脾食品。蜂王漿具有滋補、強壯、健脾的功效，尤其適宜癌癥病人治療后白細胞減少者食 用。靈芝神農本草經中載：靈芝"益精氣，堅筋骨”。本草綱目認為靈芝能" 療虛勞"。據福建三明地區第二醫院1972年的醫藥學資料中介紹：采用人 工培養的靈芝，治療各種原因引起的白細胞減少癥 52人，結果顯效（白細胞總 數增加2000/毫升以上）的有11人，進步（白細胞總數增加10002000/毫升）的 有12人，好轉（白細胞總數增加5001000/毫升）者21人，近期有效率為84.6%, 白細胞平均提高1028/毫升。羊骨髓羊的脊髓或骨髓，能補陰補

3、髓，對虛勞羸弱之人可以起到食療食養的作用。 現代還有用以治療再生障礙性貧血者。中國藥科大學葉橘泉教授治療再生不良 性貧血的方法是：生羊脛骨（即羊四肢的長骨）12根，敲碎，力口紅棗1020個, 糯米適量，同煮稀粥，1日23次分服，15天為1療程。用同樣的食法，也適宜白細胞減少癥者眼食。大棗有補脾、益氣、養血的功效，凡血虛、貧血、血小板減少、白細胞減少者， 均宜食用。對月中瘤病人經放療或化療后引起白細胞減少者，民間習慣用紅棗同 赤小豆、糯米煮粥服食。香菇據報道，從人工栽培的鮮香菇中提取的多糖類，對白細胞減少癥有明顯療 效。民間對白細胞減少癥，可用鮮香菇適量煮食或作菜常食。香菇還有提高自 身免疫功能

4、的作用。黃黃有補中益氣、治虛弱病癥的作用。歷代醫家認為，黃黃為補氣諸藥之最， 是以有耆之稱。本經逢原載："黃黃能補五臟諸虛”。日華子本草說它： “助氣壯筋骨，長肉補血”。白細胞減少癥多屬中醫氣虛癥候，近代有些醫家創 立了 "補氣開白湯”，即從補氣人手來達到升高白細胞的目的。黃甚為補氣之最， 故白細胞減少者宜食之。能大補元氣、強壯身體，對白細胞減少癥表現為氣虛，及陽氣不足、體虛 氣短、怕冷乏力者尤為適宜。黨參有補氣、健脾胃、養氣血的作用，為氣虛之人常用之品。據藥理實驗報道， 黨參給正常兔連續服用后，可使嗜中性白細胞比例增多，黨參對因放射線療法 及化學治療引起的白細胞下降，能使

5、其升高。小茄香性溫，味辛，為民間常用的五香調味品。傷寒蘊要中說它 "暖丹田"。 元代名醫李杲認為茴香"補命門不足”，這都說明它有補腎氣的作用。現代研究 認為，小茴香中所含的茴香醴有升高白細胞的功效，所以，對于白細胞減少癥， 包括因放射治療和抗癌藥化療而引起的白細胞減少癥患者，以之作為調味佐料， 尤為適宜。丁香為常用的五香調味品之一。性溫，味辛，有溫中暖腎之功。醫林纂要 中還說它能"補肝，潤命門”。現代醫學研究認為，丁香內服吸收入血后，能刺 激中樞神經使之興奮，心跳加快，并能使白細胞增加。因此，對白細胞減少癥 患者來說，吃些丁香等五香粉，也頗適宜。牛髓能補

6、腎益髓。神農本草經中即有記載，說它 “補中，填骨髓，久服增年 "。白細胞減少癥多屬中醫精血虧損，虛勞之病，因此，常食頗宜，可收到補虛 勞，益精血的功效。牛肉能補脾胃，益氣血，強筋骨。韓氏醫通認為：“黃牛肉補氣，與綿黃黃 同功。”醫林纂要中還說：“牛肉味甘，專補脾土，脾胃者，后天氣血之本， 補此則無不補矣。"因此，白細胞減少癥者，多屬中醫脾氣虛弱，多食牛肉則補 氣健脾，故常食頗宜。羊肉為溫補性食物，能益氣補虛，有補益強壯作用。元代醫家李杲曾說："羊肉,甘熱，能補血之虛。"尤其是白細胞減少癥兼有陽虛怕冷者，食之尤宜。狗肉能補中益氣，溫腎助陽。唐代食醫孟詵認為

7、狗肉 "補血脈，填精髓”。白細 胞減少癥可屬中醫"虛勞”范疇，狗肉有補脾氣，益腎氣的作用，因此，對白細 胞減少之人兼有脾腎兩虛，無力腿軟，四肢欠溫者，食之最宜。鹿肉性溫，味甘，能補五臟、調血脈，中醫常用以治療虛勞羸瘦之人。別錄 謂：”補中，強五臟，益氣力。”醫林纂要亦說："補脾胃，益氣血，補助命 火，壯陽益精。”凡白細胞減少癥患者，兼有脾腎兩虧，陽氣不足之人，食之最 為適宜。鹿胎為鹿的胎盤和胎獸，能益腎壯陽，補虛生精。本經逢原中說：“鹿性補陽益精，男子真元不足者宜之。”故凡腎精虧虛，元陽不足的白細胞減少癥患者， 宜食之。鹿茸能壯元陽、補氣血、益精髓、強筋骨。明李時

8、珍認為它 "治一切虛損”。現代也有報道，單用鹿茸治療白細胞減少癥 5例，血象進步者3例，臨床癥狀 改善者2例。也有用以治血小板、白細胞減少癥 15例，結果有7例血象和癥狀 均有改善。凡白細胞減少癥患者又兼陽虛怕冷之人，頗為適宜。鹿角膠也有同 等功效，故也適宜服用。止匕外，白細胞減少癥患者還直選食羊肚、羊奶、烏骨雞、海參、牛肚、阿 膠、雞肉、雞蛋、鴿肉、鴿蛋、白魚善、甲魚、太子參、山藥、冬蟲夏草、銀耳、 燕窩、猴頭菇、枸杞子、黃精、胡桃肉、花生仁等。(1)高蛋白飲食，主要是提高機體抵抗力能為白細胞恢復至正常，提供物質 基礎。(2)高維生素飲食，維生素可以促進細胞的生長發育。有助于白細胞

9、的分化 和增殖，促使恢復正常。(3)嚴格消毒。此時病人易并發感染，故在制作食物時應嚴格消毒，決不吃 生冷或不潔的食物。高蛋白食物要選擇禽蛋類，瘦肉類，動物肝、腎、乳類以及豆類及其制品 為宜。高維生素食物應選擇酵母發面食品、谷類、花生、綠色新鮮蔬菜、水果、 果汁等，以補充維生素 G B族和葉酸等。將高蛋白食物制成流質或半流質，易于消化和吸收。含維生素豐富的食物 不宜烹調時間過長，以免損失維生素。但各種食物都必須清潔，并且必須有一 定的糖類、鹽類及水分。每日水分需 30003500毫升。方一黃虎湯藥物組成黃黃30g生四米30g虎杖15g雞血藤15g當歸10g何首烏10g菟 絲子10g大棗10g炙甘

10、草6g制劑用法上藥文火煎3次，取藥液500m1, 1日分3次服完。每日1齊【J, 20 日為1療程，共用2個療程。適應病證白細胞減少。癥見倦怠乏力、少氣懶言、心悸、失眠、納差、舌 淡、脈細弱或細緩等。方二桂芍虎絞湯藥物組成桂枝10g炒白芍20g炙甘草6g大棗10枚生姜10g虎杖20g絞股 藍30g制黃精30g制劑用法水煎，每日1齊1J,分2次服。15天為1療程，不效可再觀察1個 療程。觀察期間停用其他藥物。適應病證白細胞減少癥。癥見以低熱、倦怠乏力為主，伴頭暈或耳鳴，少 氣懶言，失眠心悸，畏寒或五心煩熱，納差，便油，腰酸膝軟，消瘦或浮月中， 易反復感染，舌淡紅、苔薄白，脈細弱等方三促白細胞湯藥

11、物組成太子參30g炒白術30g炙黃黃30g靈芝20g首烏20g補骨脂15g 紫河車15g山萸肉15g熟地15g當歸15g茜草根15g穿山甲15g白細胞減少癥的藥膳白細胞減少癥，是指周圍白細胞計數持續下降所引起的一組癥狀。典型表 現為頭暈、乏力，肢體酸軟，食欲減退，精神萎靡、低熱，屬祖國醫學"虛勞”范疇。中醫治療白細胞減少癥采用益氣養血，補腎益精，健脾養胃諸法。民間 流傳的藥膳療法，基本符合上述治療原則，現推薦幾種，供患者選用。四味膏生地黃250克，天門冬150克，黃精150克，蜂蜜500克。將天門 冬、黃精熬成汁液，生地黃切片，用紗布擠汁液，將天門冬、黃精、生地黃汁 液混合，拌勻，放

12、入沙鍋內，加入蜂蜜。將沙鍋置武火上煎熬至沸，改用文火 繼續煎熬至稠，成膏狀停火即成。每日早、晚空腹食用，每次56克，黃酒調勻，溫熱食之。該藥膳有補氣補血、填精補髓的功效，適用于白細胞減少頭暈、 乏力、失眠等。龍眼蓮子粥龍眼肉5克，蓮子肉10克，大米100克。將龍眼、蓮子、大米 同煮粥服食。以上為1日量，分早、晚兩次食用。該藥膳有健脾養心、益氣補 血的功效，適用于治療貧血及白細胞減少癥。芝麻粥黑芝麻25克，粳米50克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干后炒熟研碎, 同粳米煮粥。此為1日量，分早、晚兩次食用。該藥膳有補肝腎、潤五臟的功 效。適用于白細胞減少、頭暈目眩、貧血、大便干燥等。糯米阿膠粥阿膠15克，

13、糯米50克，紅糖少許。先用糯米煮粥，待粥將熟 時，放入搗碎的阿膠，邊煮邊攪勻，稍煮二三沸即可。此為 1日量，分早、晚 兩次服食。該藥膳有養血補虛、止血的功效。適用于氣血虛虧、頭暈、乏力， 白細胞減少、貧血諸癥。當歸羊肉羹當歸10克，黃黃15克，黨參10克，羊肉250克，蔥、生姜、 料酒、味精適量。羊肉洗凈，當歸、黃黃、黨參裝入紗布袋內，扎好口，與蔥、 姜、鹽、料酒一起放入鋁鍋，加水適量。置武火上燒沸，再用文火煨燉，直至 羊肉熟爛即成。食用時加味精。吃肉、喝湯。此為 1日量，分早、晚兩次服食 該藥膳有養血補虛的功效。適用于白細胞減少及各種貧血癥。靈芝甜酒靈芝50克，糧食酒1000克，蜂蜜20克。

14、靈芝切條，浸入酒中， 兌入蜂蜜，密封，浸泡1530天。每日1次，每次10ml。該藥膳有補肝腎、益 精氣、健脾胃的功效。適用于因化療、放療引起的白細胞減少癥。黃黃粥黃黃20克，大米50克。將黃黃放入鍋內，加水適量，置武火上熬 煮，取汁去渣。大米淘洗，放入鍋內，加黃黃汁熬成粥即成。此為 1日量，分 兩次服食。該藥膳有健脾益氣、攝血的功效，適用氣虛血虧型白細胞減少和貧 血癥。香菇粥香菇30克，牛肉30克，大米50克。香菇切絲、牛肉切丁，大米洗 凈，煮至米開湯稠粥熟。此為 1日量，分兩次食用。該藥膳有益氣解毒的功效， 適用于白細胞減少癥。食用靈芝的方法：靈芝雖然叫作靈芝草，但靈芝是于屬木科植物。一般人

15、 把靈芝切成薄片來煲湯，以為可以容易分解，其實不是；由于靈芝是木科，也 就是說靈芝的結構和木頭沒什么兩樣，切成薄片的靈芝只會更苦，藥力還是一 樣不會更多。一般來說如果是一個人喝的，就以食指的粗細為基準，來切靈芝。 一家三口喝的，就以三只手指的寬度為基準來切靈芝就可以了。如果要減少靈 芝的苦味，只要加入靈芝的藥引子-桂圓就行了。桂圓不要太多，一家三口的 量也只要3-5顆靈芝燉豬蹄來源：三九健康網取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將 豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中焯一段時間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油，燒熱加蔥姜煽香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武

16、 火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。靈芝有滋補強壯、補肺益腎、健脾安神的作用。現代研究表明，靈芝能提 高人體免疫力，有健膚抗衰老的作用。隨息居飲食譜云：豬蹄"填腎精血，健腰腳，滋胃液，以yt皮膚，長肌肉。”現代研究表明豬蹄含膠原蛋白，人體若 缺乏就會細胞脫水，彈性降低，導致臉上皮膚松弛，出現皺紋。常食此菜能抗 衰老，減少臉上皺紋，滑潤皮膚靈芝鴿鶉蛋湯：鴿鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個，將靈芝洗凈，切成 細塊；紅棗（去核）洗凈；鴿鶉蛋煮熟，去殼。把全部用料放入鍋內，加清水適 量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。具有補血益 精、悅色減皺功效。靈芝白術瘦肉湯

17、：靈芝10克，白術10克，豬瘦肉50克，煲湯飲用。或用 生四仁100克，淮山藥20克，炒扁豆20克，鮮雞腳100150克，煲湯飲用。 可去濕解毒護肝。（注意，是去濕毒。如是熱毒，不要用此法！）靈芝蓮心百合瘦肉湯：靈芝6克，蓮子30克，百合30克，瘦肉200克。安神 健脾，清肺燥,止干咳，凡陰虛咳嗽或肺結核患者，可常服。靈芝蓮子清雞湯：靈芝6克，蓮子50克，陳皮一角,雞一只。健脾開胃，補益 身體，病后體虛，產后，手術后，脾胃虛弱，血氣不足，頭暈眼花，可常飲此湯。靈芝杞子南棗乳鴿湯：靈芝6克，杞子30克，南棗10枚，乳鴿一只，生姜一 片。健脾開胃，補益氣血，養心安神，益精明目，治精神不振，心跳失眠，頭暈眼花,根據別人經驗，煲靈芝的配搭首選是雞。雞湯的味道較濃，可以蓋住靈芝 本身的澀味。我還聽人說，靈芝要順紋切，否則會傷