1、二十四節氣2018-11-07 星期三農歷九月三十月令七十二候集解說：“立，建始也”，又說：“冬，終也，萬物收藏也。”意思是說秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已藏起來準備冬眠。立冬是表示冬季開始。立冬是農歷二十四節氣中的第十九個，其確定的依據是以太陽到達黃經225度為準。傳統上為冬天的第一個節氣英文名：Beginning of Winter 季 節： 冬季中文名：立冬 氣候： 偏北風加大，氣溫下降，下雪 代表：冬季開始 前后節氣：霜降/小雪時間：每年11月6或7或8日 太陽位置：黃經225立冬不僅是收獲祭祀與豐年宴會隆重舉行的時間，也是寒風乍起的季節。此時，在北方，正是“水結冰，地始凍”

2、的孟冬之月，在南方卻是小陽春的天氣。立冬是十月的大節，漢魏時期，天子要親率群臣迎接冬氣。在漢族民間有祭祖、飲宴、卜歲等習俗，以時令佳品向祖靈祭祀，祈求上天賜給來歲的豐年。0102晴朗無風之時會出現風晴朗無風之時會出現風和日麗、溫暖舒適的十和日麗、溫暖舒適的十月月“小陽春小陽春”天氣天氣天文學上把天文學上把“立冬立冬”作為冬季開始作為冬季開始北方冷空氣常常南侵，形北方冷空氣常常南侵，形成大風、降溫并伴有雨雪成大風、降溫并伴有雨雪的寒潮天氣的寒潮天氣我們所處的北半球獲得太陽我們所處的北半球獲得太陽輻射量變少，氣溫逐漸下降輻射量變少，氣溫逐漸下降123456南北兩方溫差拉大，如秋夏兩季冷空氣強，不容

3、易有臺風。入冬深秋易有霜霧華北初雪降水多樣偏北風多風力加強氣溫下降變化明顯 在南方，人們會吃熱量較高的食物，如雞鴨魚肉等，有的還和中藥一起煮來增加藥補功效 有句諺語“立冬補冬，補嘴空”就是最好的比喻在哈爾濱，立冬之日，黑龍江省冬泳協會的健兒橫渡松花江，以這種方式迎接冬天的到來： 氣溫以氣溫以1717作為冬泳的起點作為冬泳的起點 水溫以水溫以88作為冬泳的冷度標志，作為冬泳的冷度標志，低于低于88以下則有冷、麻、強冷刺以下則有冷、麻、強冷刺激的感覺激的感覺賀冬亦稱“拜冬”，在漢代即有此俗宋代每逢此日，人們更換新衣，慶賀往來民國以來，賀冬的傳統風俗，有簡化的趨勢。但有些活動，逐漸固定化、程式化、更

4、有普遍性餃子的原名據稱叫“嬌耳”，是我國醫圣張仲景首先發明的。“立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”，立冬意味著冬天的到來，天涼了耳朵暴露在外邊很容易就被凍傷了。因此，吃點長得像耳朵的餃子，補補耳朵，這可是家里人對親人最貼心的關懷了。隨著立冬的到來，天氣變得越來越寒冷了。應該多吃一些溫熱補益的食物，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的御寒作用呢！吃餃子吃餃子多吃主食多吃主食海帶、紫菜海帶、紫菜動物肝臟、胡蘿卜動物肝臟、胡蘿卜芝麻、葵花子芝麻、葵花子含碘食物使基礎代謝增強，皮膚血液循環加快，抗冷御寒。如海帶、紫菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等增加維生素A和維生素C，可增強耐寒能力。如動物肝臟、胡蘿卜、深綠色蔬菜、新鮮水果冬季應多攝取含蛋氨酸較多的食物。如芝麻、葵花子、乳制品等立冬立冬左河水北風往復幾寒涼，疏木搖空半綠黃。遍野修堤防旱澇，萬家曬物作冬藏。立冬即事二首立冬即事二首宋仇遠細雨生寒未有霜，庭前木葉半青黃。小春此去無多日，何處梅花一綻香。立冬立冬明王稚