1、1、 好習慣伴我一生【教學目標】1、讓學生體會和意識到，好習慣會使人終生受益，壞習慣則會使人終生受害。激發克服壞習慣、養成好習慣的愿望。2、指導學生學習一種習慣養成的一般做法。3、幫助學生認識到一些不良的學習習慣，并針對性地加以克服。【教學重、難點】激發學生克服壞習慣、養成好習慣的愿望，并學會一種習慣養成的一般做法。【課時建議】3課時建議：“心理聚焦”和“心靈視窗”1課時。“心靈氧吧”和“心海啟航”1課時。活動1課時。【教學過程】一、活動導入暖身游戲：學生朗讀三字經部分內容，或朗讀學習習慣三字經。二、主題活動心理聚焦1、學生獨立、認真閱讀教材中提供的關于習慣的小故事。2、教師引導學生就“習慣”

2、談談自己的想法。建議的話題： 讀完這則故事，你得到了怎樣的啟發？ 關于“習慣”，你有哪些想法，對同學們談一談？ 你還能講一個關于“習慣”的故事嗎？建議：本板塊的教學目標在于讓學生意識到，習慣是一種頑強而巨大的力量，它可能幫助一個人，也可能奴役一個人。但在組織教學活動時，可不拘泥這一主題，可以讓學生談論的話題豐富一些，這更有利于調動學生的參與，有利于對習慣進行深度的思考和討論。心靈視窗一般來說，學習習慣包括三種：基本學習習慣、拓展性學習習慣、個性學習習慣（詳見“教學輔助資源”）。在本板塊中，設計了五幅情景圖，目的是讓學生了解三種習慣，并反思自己。教材中，“看看明天學什么”、“查查字典吧”、“又忘

3、記復習了”代表“基本學習習慣”；“為什么呢”代表“拓展性學習習慣”；“我要先寫作業，再去玩”代表“個性學習習慣”。教學中，教師要充分挖掘和利用這三幅圖的資源，圍繞三種基本的學習習慣，組織學生展開豐富的話題、充分的討論，進行深入的理解和思考。1、指導學生分類閱讀、體會幾幅圖。教師簡單介紹幾幅圖代表的三種基本學習習慣、三種習慣之間的關系，以及三種習慣對學習的作用。2、請學生談一談，三類學習習慣中，除了圖中情景，還有哪些內容？3、引導學生就三類學習習慣，反思、檢查自己的學習行為是否合理。并在小組內容進行交流、討論和分享。小組討論時間建議10分鐘。4、學生分組討論。討論話題：善于質疑對提升學習成績的好

4、處？怎樣培養適合自己的、獨特的學習習慣？小組討論時間建議15分鐘。教師在歸納的基礎上，引導學生逐漸培養適合自己的個性化的學習習慣。心靈氧吧1、教師可以通過組織學生討論，或講述典型案例、故事，或結合“暖身游戲”，引導學生體會到：不良習慣的克服、良好習慣的養成需要一個過程，需要意志努力，但只要堅持就會“習慣成自然”。2、指導學生認真閱讀教材中的文字，理解習慣培養的一般步驟。可請學生談一談自己的理解，教師及時解釋或澄清。3、教師可通過一個更具體的做法學習習慣培養卡，幫助學生養成良好的學習習慣。（詳見“教學輔助資源”）4、組織學生以多種方式朗讀“播種一種行為，你就會”，直至學生能熟記。心海啟航1、教師

5、指導學生獨立完成“學習習慣小自測”。注意：建議學生在小自測前，先用一張白紙遮蓋題目下的文字，以免影響學生填寫的真實性。提示學生，在填寫時不要反復思考，憑自己的第一反應填寫就可以。2、指導學生逐一檢查自己的做答，并用彩色筆標注自己勾選“從不如此”的項。3、提醒學生：彩色標注的項目可能就是阻礙自己學習進步的不良習慣。指導學生把這些項目作為具體內容，堅持21天，克服自己不良的學習習慣。原理見“教學輔助資源”。【教學輔助資源】1、暖身活動資料2、暖身游戲：雙手交叉請學生按照平時習慣，雙手交叉握在一起。注意觀察自己的大拇指：是左手大拇指在上，還是右手大拇指在上？請學生再次雙手交叉。要求：手指交叉的順序要

6、正好相反。即本來左手大拇指在上的，要改為右手大拇指在上。提問： 當采取與平時不同的習慣雙手交叉時，你有沒有覺得不自在？為什么？（改變習慣會讓人不舒服）游戲繼續。請學生按照不習慣的叉手動作連續做20遍。而后準備好最后再做一遍叉手動作。提問：有多少人改變了剛才的叉手習慣？（提示：教師可做一個簡單統計） 提問：這說明了一個什么道理？（習慣是可以改變） 3、學習習慣培養卡制作21張“學習習慣培養”小卡片。每天晚上臨睡前，按照自己的實際情況填寫一張。堅持21天，填寫完所有卡片。“星級評價”可采用5級評價，根據自己的完成情況，用“”標注。“總體評價”欄目，根據自己各“問題清單”的總體完成情況，勾選“J”或

7、“L”。學習習慣培養卡日期： 月 日問題清單檢查反思星級評價今天認真聽講了嗎？今天提出問題了嗎？今天復習功課了嗎？今天作業效率高嗎？今天預習功課了嗎？今天有不懂的問題嗎？今天保持開心了嗎？今天學到了些什么？今天哪里做得不夠好？明天怎么進步一點點？總體評價J L2、 應對悲傷有辦法情系汶川走出悲傷【教學理念】2008年5月12日四川汶川發生里氏8級地震，汶川大地震不僅給災區人民造成了人身和財產的重大損失，同時也給大部分小學生帶來了恐懼、害怕、悲傷的心理。他們會害怕上學，害怕黑夜，害怕離開父母，害怕死亡，害怕災難，因內心悲傷甚至會產生絕望等壞情緒。因此，有必要及時地對小學生進行心理輔導和心理危機干

8、預。希望通過教師的心理輔導活動，創設輕松活潑的氣氛，使他們能釋放內心的情感，暢所欲言，并引導學生深入探究，戰勝恐懼，平復孩子的正常心理情緒，從“消極”中發現“積極”，讓孩子學會戰勝生活中各種悲傷情緒的方法和對策，學會積極的調節自己的心態，學會珍愛生命，用集體的力量去戰勝困難，樹立健康、積極、堅強的生活態度。災后兒童的心理救助、心理危機干預是目前社會共同關注的問題。 本活動設計主要是從對兒童進行心理宣泄、心理疏導、心里自助，心靈撫慰四個內容展開的。【教學目標】1、 積極主動地投入到輔導活動中，能夠正確宣泄自己的悲傷情緒，釋放內心壓抑的恐懼情感。2、激發學生內心的同情心，珍惜生命。樹立健康、積極的

9、生活態度，學會堅強面對困難，能獲取戰勝悲傷的方法，團結一心共同戰勝壞情緒的心理品質。【教學準備】多媒體課件、“愛心傳遞”綠絲帶學生每人一條。【教學課時】3課時【教學過程】（一）序曲：心理宣泄1、談話導入：設置一個交換場景，教師引出：對呀，當快樂與朋友分享的時就會加倍，那什么與別人分擔的時候能夠減輕呢？（悲傷）2、引出課題：為什么會減輕呢？（與人訴說分擔，心理舒服，別人給予建議就可減輕）教師總結：日常生活中，我們就是通過與人交流才減輕痛苦，走出悲傷的。出示幻燈，揭示課題。3、講述悲傷的故事，鼓勵學生傾訴，教師給予關懷和安慰。4、當學生談到地震時，教師可請學生來介紹下地震受災情況。（房屋倒塌、公路

10、被毀、山體滑坡、人員死傷、災后重建）（二）感悟：心理疏導1、表達內心：大家通過電視、網絡等方式了解到這么多有關災區的情況，當時展示在你們面前的都是怎么樣的畫面？你的心情如何？（恐怖的畫面，悲傷的心情，替災區人民擔心，內心痛苦）2、勇敢說出來：能把心中的想法用“說”的形式表達出來，真佩服你們，你們已經成功走出悲傷的第一步。 板書：說3、其他方式表達內心的感受。日常生活中，除了用說來表達內心的情感，大家覺得還有什么辦法表達出來嗎？學生分析，師總結：如果恐懼的時候可以-喊出來。 板書“喊”如果心情不好的時候-哭出來。 板書“哭”4、心理漫畫書揭示排解內心悲傷、痛苦情緒的另外一個辦法“寫、畫”展示幻燈

11、，請學生觀察，并表達看到的畫面的意思。師：對，我們還可以用“寫或畫”的方式來宣泄內心的悲傷。分發蘋果帖紙，讓學生可以用詞語或者句子表達當遇到悲傷事情時內心最真實的想法。生寫完貼在黑板上的“蘋果樹”上，愿意表達的可以把紙上的話讀一下，讓同學一起來了解下你心中最秘密的悲傷情緒。（焦慮、著急、傷心、難過、痛苦、擔心、恐懼）（三）明理：心理自助1、災區回想：面對這樣一棵代表了消極悲傷情緒的蘋果樹，我們有什么辦法可以使它變得陽光燦爛起來呢？讓我們來回想一下受災后的同學，他們都做了些什么？從圖片和事件中，你感受到了什么？體會到什么？有什么想法想和大家說說？你從他身上學到了什么？2、圖片展示：不顧余震，解救

12、同伴的事例讓我們懂得：（幫助別人，能夠解除內心恐懼，同時能帶給大家戰勝悲傷情緒）敬禮男孩朗錚帶給我們的啟示：（心懷感恩之意，生活充滿希望，走出悲傷）母愛短信教會我們：（痛苦時想想母愛偉大，是戰勝一切壞情緒的最好方法）（悲傷時想想親情，我們就有勇氣戰勝一切苦難）可樂男孩（樂觀開朗，勇敢能夠感染大家，走出悲傷）全國人民的救災工作（心中充滿希望，信念，離快樂的明天不遠）等等事例，學生一一表述，教師引導學生表達內心的想法，并做總結評語，將鼓勵同學走出悲傷陰影的詞語寫在蘋果樹上。板書：（幫助、樂觀、母愛、希望、信念、感恩、重建）3、總結方法：平時生活中你還有什么好方法來幫助自己走出悲傷的情緒嗎？（轉移注

13、意力聽音樂、戶外活動、呼吸新鮮空氣、多看看身邊的鮮活生命，懂得珍惜生命的意義）4、摘除悲傷：通過大家自己的努力，我們找到了這么戰勝痛苦，走出悲傷情緒的好辦法，那現在蘋果樹上這些壞果子，我們都可以把它給摘除了嗎？學生上講臺用行動表示自己內心現在的感受摘除、當場撕毀（四）尾聲：心靈撫慰1、實踐活動：災后演習，如果災難來臨，現在要把全班同學用最快的速度集中到一小塊空地上，你會怎么做？請學生自由表達意向情緒上：鎮靜，不慌張，聽從指揮行動上：迅速、團結、幫助、策略上：拉手、抱、托、抬學生和教師共同參與到活動中去，進行一次即興演習。2、祝福傳遞：我們應該和災區人民一起從走出悲傷到交換祝福，請拿出手中代表生

14、命的綠絲帶，把你的力量、祝福和希望寫在上面，傳遞到你周圍的每個人手中，可以是同學、朋友和老師。3、音樂響起：最后老師用一位同學系在我手中的綠絲帶上的話做為今天的結束語（悲傷和痛苦只是在心靈表面的小創傷，讓快樂將它愈合吧）3、面對誤會一、 教學目的： 1、面對別人的誤會，學會采取恰當的態度，增強心理承受能力。 2、面對別人的誤會，學會用恰當的方式加以處理，化誤會為理解。 3、掌握處理誤會的人際交往技巧。 4、培養學生換位思考和自我反思的能力。 二、 教學課時：2課時 二、 活動過程： （一）創設情境，引出課題。 1、播放錄象，喚起記憶。 師： 我們的生活充滿了笑聲，歌聲，充滿了快樂，也蕩漾著幸福

15、：身邊有爸爸媽媽的呵護，爺爺奶奶的疼愛，老師同學的關心，還有好多好多的朋友。在他們的關懷下，我們也在一天天的進步、成長。生活是美好的，像陽光般充滿了希望。那有沒有不愉快的時候呢？什么時候？ 師： 生活是快樂的，可也有不開心的時候。今天，我們要討論的是跟別人相處時的被誤會話題。（出示課題） 來看我們身邊的幾個小故事（學生表演） 三個場景：A ：被同學誤解： 寫字時無意間撞著同桌，同桌大聲呵斥。 （學校里與同學相處時） B： 被父母誤解：在與弟弟搭積木玩耍時，弟弟因為積木塌了而大哭，父母誤解為欺負弟弟。（家里與弟弟玩耍時） C： 被老師誤解：由于同學的失誤，弄的作業本全是墨跡，面對老師的指責。 （

16、面對老師的批評時） 2、結合錄象，體會情感。 師：小朋友看的很專心，甚至有的小朋友還皺起了眉頭。我想問問，如果你是那個被誤會的小朋友，你怎么想，心情怎么樣？ 3、學生結合自己自由談。 師： 被人誤會，真不好受。那生活中，你遇到過被別人誤會的情況沒有？ （二）坦露心聲，總結辦法。 1、局部交流。 師：面對這些誤會，我們委屈、傷心、難過、痛苦，甚至還有憤怒。那你當時怎么做的呢？給我們講一講。 小組交流 2、匯報交流。 （生生互動，師生互動） 引導點撥： * 據理力爭，結果雙方鬧的不愉快甚至發生戰爭。對于這個結果，你滿意嗎？ * 假如現在讓你重新選擇，你會怎么做？ * 誰能幫他想想辦法？可以怎么做？

17、 * 大事化小，小事化了。 一笑了之，不快一掃而過！ * 把自己想成他，體會他當時的感受，也就很自然地理解了他沖動的行為，包容了他。你真會替他人著想！ * 對，誤會常常會給別人帶來痛苦，造成傷害，所以我們不能隨便誤解別人，一定要了解情況后再下結論。 適機板書: 讓我來: 解釋(說 寫) 尋求幫助 原諒他: 算了吧 假如我是他可以避免嗎? 找原因 （三）運用方法處理誤會 1、師：小朋友通過自己的親身經歷,總結出了面對誤會時，可以（回顧板書）。其實方法不止這些,你還可以想出更多更好的辦法來。（板書：）那現在，就請你選用你認為最恰當的辦法，來處理你曾經遇到過的誤會。方式不限，可以下座位交流，也可以把

18、你要說的心里話寫下來，或畫出來。 （*學生下位自由交流，或寫紙條、畫畫等。） 2、談體會，說感受 （可結合匯報展示），強化情感。 3、深化情感 師：誤會消除了,生活是如此的美好,看我們的笑容也是如此的燦爛（伴隨音樂，播放同學、父母、師生間的情意融融的圖片） 師: 看到這些圖片,此時此刻,你最想說什么?最想做什么? 師: 對,生活是美好的,偶爾也有不愉快的小插曲.不過,事情總有解決的辦法.只要我們肯想肯做。別忘了,面對誤會時（再次回顧板書）愿它們,能化解我們生活中所有的不快,讓誤會少一些,快樂多一些. 4、打開心靈之窗一、活動目的：1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不

19、如意，做一個快樂的人。2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。二、活動重點：引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。三、活動難點：引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。四、活動準備：課件五、教學課時：2課時六、活動過程：（一）創設情景體驗煩惱：1、揭題，播放音樂，教師激情導入：人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣

20、，這人既不遵守交通規則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？2、趁機引導，回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。（二）學生互動，傾訴煩惱：1、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事：國王長了一只兔耳朵。2、播放錄音故事。3、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發師一樣來大聲地說出自己的煩惱！4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。（三）交流方法，心理疏導：1、

21、觀看心理小品，評析是非：小品一：（內容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）小品二：（內容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲2、教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發現問題、分析問題、解決問題。3、教師導語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。4、觀看多媒體動畫劇：豬八戒新傳。思考：為什

22、么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？教師小結：不同的想法，對人的影響多大啊！5、情境游戲：猜一猜情節設計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。教師引導（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。教師引導（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）情節設計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。教師引導（3）：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）6、心理