1、校本課程助備課課教案第 周 課 次1 時(shí)間 教師: 學(xué)習(xí)領(lǐng)域運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)階段水平四授課對(duì)象初一助學(xué)目標(biāo)1. 對(duì)武術(shù)產(chǎn)生一定的興趣，能自覺(jué)地習(xí)練太極拳；2. 90%以上的學(xué)生能較熟練地掌握太極拳14基本動(dòng)作，初步展現(xiàn)太極拳運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和風(fēng)格；3. 在游戲與活動(dòng)中，能與同伴合作，學(xué)會(huì)相互評(píng)價(jià)，并能在合作探究中嘗試創(chuàng)新；4. 增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心和民族自豪感，努力展示自我、體驗(yàn)成功的愉悅。內(nèi)容 二十四式太極拳一至四式動(dòng)作 游戲程序教學(xué)內(nèi)容水平目標(biāo)教 學(xué) 方 法組 織 形 式教 師（主導(dǎo)） 活 動(dòng)學(xué) 生（主體） 活 動(dòng)自助部分3-5一、課堂常規(guī):1.體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)2.師生問(wèn)好3.宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容4.檢查

2、人數(shù)、著裝強(qiáng)化養(yǎng)成教育和組織紀(jì)律性調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣向?qū)W生問(wèn)好設(shè)問(wèn)、引出課題體育委員口令向老師問(wèn)好認(rèn)真聽(tīng)講，回答問(wèn)題并進(jìn)入角色要求：快、齊、靜 精神振奮* * * * & & & &* * * * & & & &* * * * & & & &* * * * & & & & 二、隊(duì)列練習(xí)養(yǎng)成良好的身體姿態(tài),增強(qiáng)自信心1. 講解要求、口令指揮、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)2. 鼓勵(lì)學(xué)生指揮，參與練習(xí)、語(yǔ)言提示1. 按教師口令練習(xí)動(dòng)作并嘗試呼口令、口號(hào)2. 學(xué)生主動(dòng)參與指揮要求：充滿自信四列

3、橫隊(duì)互助部分3-5模仿操模仿長(zhǎng)途跋涉，歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦，途經(jīng)高山河流、森林等來(lái)到少林寺的過(guò)程培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)能力、創(chuàng)新能力和模仿力；以及勇于克服困難的精神1. 提示性講解、示范,2. 與學(xué)生一起模仿3. 參與練習(xí)并語(yǔ)言提示、激勵(lì)1. 隨教師一起模仿2. 學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)并創(chuàng)新動(dòng)作要求：積極主動(dòng)、在模仿基礎(chǔ)上有所創(chuàng)新四列橫隊(duì)自由散開(kāi)站立 補(bǔ)助部分20-25一、 學(xué)習(xí)二十四式太極拳一至四式動(dòng)作（起勢(shì)、野馬分鬃、白鶴亮翅、左右摟膝拗步）教學(xué)重點(diǎn)：基本身型，手型與之分掌、推掌，步型之弓步，步法之進(jìn)步、退步教學(xué)難點(diǎn)：體現(xiàn)太極拳風(fēng)格、特點(diǎn)激發(fā)強(qiáng)力的民族自豪感；學(xué)會(huì)太極拳14個(gè)動(dòng)作；培養(yǎng)對(duì)太極拳的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自信心。

4、1. 先示范后講解與邊講解邊示范相結(jié)合2.按動(dòng)作要求，教師帶做，學(xué)生進(jìn)行完整練習(xí)3.學(xué)生分組自我練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)并及時(shí)糾錯(cuò)4.在口令下學(xué)生集體練習(xí)1.按動(dòng)作要求，教師帶做，學(xué)生進(jìn)行完整練習(xí)2.學(xué)生分組自我練習(xí).3.在口令下學(xué)生集體練習(xí)4.學(xué)生體會(huì)動(dòng)作，自我練習(xí)四列橫隊(duì)體操隊(duì)形自然聚攏自編隊(duì)形結(jié)束部分3-5一、整理運(yùn)動(dòng)意念放松二、小結(jié)三、回作四、收拾器材五、下課式充分感受成功后的愉悅發(fā)揮激勵(lì)因素的作用，積極反饋1.講解方法要求，帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)2.鼓勵(lì)、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)（自評(píng)、互評(píng)）并對(duì)每一組作出評(píng)價(jià)3.布置回作并贈(zèng)拳4.指定學(xué)生歸還器材5.師生1.隨節(jié)拍與老師一起進(jìn)行練習(xí)2.與教師一起對(duì)上課

5、情況進(jìn)行評(píng)價(jià)3. 回作：復(fù)習(xí)太極拳動(dòng)作.4.各小組長(zhǎng)收器材5.師生再見(jiàn)四列橫隊(duì)席地而坐場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)預(yù) 計(jì) 效 果：課 后 小 結(jié)技術(shù)技能指標(biāo)90%以上的學(xué)生學(xué)會(huì)太極拳動(dòng)作、并初步展示太極風(fēng)格特點(diǎn)生理指標(biāo)練習(xí)密度： 40%以上平均心率： 125次分強(qiáng)度指數(shù)： 1.51.6心理指標(biāo) 主動(dòng)性：強(qiáng)愉悅感：高協(xié)作性：好自信心：優(yōu)校本課程助備課課教案第 周 課 次2 時(shí)間 教師: 學(xué)習(xí)領(lǐng)域運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)階段水平四授課對(duì)象初一助學(xué)目標(biāo)1. 對(duì)武術(shù)產(chǎn)生一定的興趣，能自覺(jué)地習(xí)練太極拳；2. 90%以上的學(xué)生能較熟練地掌握太極拳58基本動(dòng)作，初步展現(xiàn)太極拳運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和風(fēng)格；3. 在游戲與活動(dòng)中，能與同伴合作，學(xué)會(huì)相

6、互評(píng)價(jià)，并能在合作探究中嘗試創(chuàng)新；4. 增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心和民族自豪感，努力展示自我、體驗(yàn)成功的愉悅。內(nèi)容 二十四式太極拳五至八式動(dòng)作 游戲程序教學(xué)內(nèi)容水平目標(biāo)教 學(xué) 方 法組 織 形 式教 師（主導(dǎo)） 活 動(dòng)學(xué) 生（主體） 活 動(dòng)自助部分3-5一、課堂常規(guī):1.體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)2.師生問(wèn)好3.宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容4.檢查人數(shù)、著裝強(qiáng)化養(yǎng)成教育和組織紀(jì)律性調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣向?qū)W生問(wèn)好設(shè)問(wèn)、引出課題體育委員口令向老師問(wèn)好認(rèn)真聽(tīng)講，回答問(wèn)題并進(jìn)入角色要求：快、齊、靜 精神振奮* * * * & & & &* * * * & & & &*

7、* * * & & & &* * * * & & & & 二、隊(duì)列練習(xí)養(yǎng)成良好的身體姿態(tài),增強(qiáng)自信心1. 講解要求、口令指揮、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)2. 鼓勵(lì)學(xué)生指揮，參與練習(xí)、語(yǔ)言提示1. 按教師口令練習(xí)動(dòng)作并嘗試呼口令、口號(hào)2. 學(xué)生主動(dòng)參與指揮要求：充滿自信四列橫隊(duì)互助部分3-5武術(shù)操培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)能力、創(chuàng)新能力和模仿力；以及勇于克服困難的精神1. 提示性講解、示范,2. 與學(xué)生一起模仿3. 參與練習(xí)并語(yǔ)言提示、激勵(lì)1. 隨教師一起模仿2. 學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)并創(chuàng)新動(dòng)作要求：積極主動(dòng)、在模仿基礎(chǔ)上有所創(chuàng)新四列橫隊(duì)自由散開(kāi)站立補(bǔ)助部分20-

8、23一、 學(xué)習(xí)二十四式太極拳五至八式動(dòng)作（手揮琵琶，倒卷肱，左攬雀尾，右攬雀尾）教學(xué)重點(diǎn)：基本身型，手型與之分掌、推掌，步型之弓步，步法之進(jìn)步、退步教學(xué)難點(diǎn)：體現(xiàn)太極拳風(fēng)格、特點(diǎn)激發(fā)強(qiáng)力的民族自豪感；學(xué)會(huì)太極拳58個(gè)動(dòng)作；培養(yǎng)對(duì)太極拳的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自信心。2. 先示范后講解與邊講解邊示范相結(jié)合2.按動(dòng)作要求，教師帶做，學(xué)生進(jìn)行完整練習(xí)3.學(xué)生分組自我練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)并及時(shí)糾錯(cuò)4.在口令下學(xué)生集體練習(xí)1.按動(dòng)作要求，教師帶做，學(xué)生進(jìn)行完整練習(xí)2.學(xué)生分組自我練習(xí).3.在口令下學(xué)生集體練習(xí)4.學(xué)生體會(huì)動(dòng)作，自我練習(xí)四列橫隊(duì)體操隊(duì)形自然聚攏自編隊(duì)形結(jié)束部分3-5一、整理運(yùn)動(dòng)意念放松二、小結(jié)三、回作四

9、、收拾器材五、下課式充分感受成功后的愉悅發(fā)揮激勵(lì)因素的作用，積極反饋1.講解方法要求，帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)2.鼓勵(lì)、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)（自評(píng)、互評(píng)）并對(duì)每一組作出評(píng)價(jià)3.布置回作并贈(zèng)拳4.指定學(xué)生歸還器材5.師生再見(jiàn)1.隨節(jié)拍與老師一起進(jìn)行練習(xí)2.與教師一起對(duì)上課情況進(jìn)行評(píng)價(jià)3. 回作：復(fù)習(xí)太極拳動(dòng)作.4.各小組長(zhǎng)收器材5.師生再見(jiàn)四列橫隊(duì)席地而坐場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)預(yù) 計(jì) 效 果：課 后 小 結(jié)技術(shù)技能指標(biāo)90%以上的學(xué)生學(xué)會(huì)太極拳動(dòng)作、并初步展示太極風(fēng)格特點(diǎn)生理指標(biāo)練習(xí)密度： 40%以上平均心率： 125次分強(qiáng)度指數(shù)： 1.51.6心理指標(biāo) 主動(dòng)性：強(qiáng)愉悅感：高協(xié)作性：好自信心：優(yōu)校本課程助備課課教案

10、第 周 課 次3 時(shí)間 教師: 學(xué)習(xí)領(lǐng)域運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)階段水平四授課對(duì)象初一助學(xué)目標(biāo)1. 對(duì)武術(shù)產(chǎn)生一定的興趣，能自覺(jué)地習(xí)練太極拳；2. 90%以上的學(xué)生能較熟練地掌握太極拳912基本動(dòng)作，初步展現(xiàn)太極拳運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和風(fēng)格；3. 在游戲與活動(dòng)中，能與同伴合作，學(xué)會(huì)相互評(píng)價(jià)，并能在合作探究中嘗試創(chuàng)新；4. 增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心和民族自豪感，努力展示自我、體驗(yàn)成功的愉悅。內(nèi)容 二十四式太極拳九至十二式動(dòng)作 游戲程序教學(xué)內(nèi)容水平目標(biāo)教 學(xué) 方 法組 織 形 式教 師（主導(dǎo)） 活 動(dòng)學(xué) 生（主體） 活 動(dòng)自助部分3-5一、課堂常規(guī):1.體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)2.師生問(wèn)好3.宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容4.檢查人數(shù)、著裝強(qiáng)化養(yǎng)

11、成教育和組織紀(jì)律性調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣向?qū)W生問(wèn)好設(shè)問(wèn)、引出課題體育委員口令向老師問(wèn)好認(rèn)真聽(tīng)講，回答問(wèn)題并進(jìn)入角色要求：快、齊、靜 精神振奮* * * * & & & &* * * * & & & &* * * * & & & &* * * * & & & & 二、隊(duì)列練習(xí)養(yǎng)成良好的身體姿態(tài),增強(qiáng)自信心1. 講解要求、口令指揮、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)2. 鼓勵(lì)學(xué)生指揮，參與練習(xí)、語(yǔ)言提示1. 按教師口令練習(xí)動(dòng)作并嘗試呼口令、口號(hào)2. 學(xué)生主動(dòng)參與指揮要求：充滿自信四列橫隊(duì)互助部分3-

12、5武術(shù)操培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)能力、創(chuàng)新能力和模仿力；以及勇于克服困難的精神1. 提示性講解、示范,2. 與學(xué)生一起模仿3. 參與練習(xí)并語(yǔ)言提示、激勵(lì)1. 隨教師一起模仿2. 學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)并創(chuàng)新動(dòng)作要求：積極主動(dòng)、在模仿基礎(chǔ)上有所創(chuàng)新四列橫隊(duì)自由散開(kāi)站立補(bǔ)助部分20-25一、 學(xué)習(xí)二十四式太極拳九至十二式動(dòng)作（ 單鞭，云手，單鞭，高探馬）教學(xué)重點(diǎn)：基本身型，手型與之分掌、推掌，步型之弓步，步法之進(jìn)步、退步教學(xué)難點(diǎn)：體現(xiàn)太極拳風(fēng)格、特點(diǎn)激發(fā)強(qiáng)力的民族自豪感；學(xué)會(huì)太極拳912個(gè)動(dòng)作；培養(yǎng)對(duì)太極拳的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自信心。先示范后講解與邊講解邊示范相結(jié)合2.按動(dòng)作要求，教師帶做，學(xué)生進(jìn)行完整練習(xí)3.學(xué)生分組自我

13、練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)并及時(shí)糾錯(cuò)4.在口令下學(xué)生集體練習(xí)1.按動(dòng)作要求，教師帶做，學(xué)生進(jìn)行完整練習(xí)2.學(xué)生分組自我練習(xí).3.在口令下學(xué)生集體練習(xí)4.學(xué)生體會(huì)動(dòng)作，自我練習(xí)四列橫隊(duì)體操隊(duì)形自然聚攏自編隊(duì)形結(jié)束部分3-5一、整理運(yùn)動(dòng)意念放松二、小結(jié)三、回作四、收拾器材充分感受成功后的愉悅發(fā)揮激勵(lì)因素的作用，積極反饋1.講解方法要求，帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)2.鼓勵(lì)、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)（自評(píng)、互評(píng)）并對(duì)每一組作出評(píng)價(jià)3.布置課外練習(xí)內(nèi)容4.指定學(xué)生歸還器材5.師生再見(jiàn)1.隨節(jié)拍與老師一起進(jìn)行練習(xí)2.與教師一起對(duì)上課情況進(jìn)行評(píng)價(jià)3. 回作：復(fù)習(xí)太極拳動(dòng)作.4.各小組長(zhǎng)收器材5.師生再見(jiàn)四列橫隊(duì)席地而坐場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)

14、預(yù) 計(jì) 效 果：課 后 小 結(jié)技術(shù)技能指標(biāo)90%以上的學(xué)生學(xué)會(huì)太極拳動(dòng)作、并初步展示太極風(fēng)格特點(diǎn)生理指標(biāo)練習(xí)密度：40%以上平均心率：125次分強(qiáng)度指數(shù)： 1.51.6心理指標(biāo) 主動(dòng)性：強(qiáng)愉悅感：高協(xié)作性：好自信心：優(yōu)校本課程助備課課教案第 周 課 次4 時(shí)間 教師: 學(xué)習(xí)領(lǐng)域運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)階段水平四授課對(duì)象初一助學(xué)目標(biāo)1. 對(duì)武術(shù)產(chǎn)生一定的興趣，能自覺(jué)地習(xí)練太極拳；2. 90%以上的學(xué)生能較熟練地掌握太極拳1316基本動(dòng)作，初步展現(xiàn)太極拳運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和風(fēng)格；3. 在游戲與活動(dòng)中，能與同伴合作，學(xué)會(huì)相互評(píng)價(jià)，并能在合作探究中嘗試創(chuàng)新；4. 增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心和民族自豪感，努力展示自我、體驗(yàn)成功的愉悅。內(nèi)

15、容 二十四式太極拳十三至十六式動(dòng)作 游戲程序教學(xué)內(nèi)容水平目標(biāo)教 學(xué) 方 法組 織 形 式教 師（主導(dǎo)） 活 動(dòng)學(xué) 生（主體） 活 動(dòng)自助部分3-5一、課堂常規(guī):1.體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)2.師生問(wèn)好3.宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容4.檢查人數(shù)、著裝強(qiáng)化養(yǎng)成教育和組織紀(jì)律性調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣向?qū)W生問(wèn)好設(shè)問(wèn)、引出課題體育委員口令向老師問(wèn)好認(rèn)真聽(tīng)講，回答問(wèn)題并進(jìn)入角色要求：快、齊、靜 精神振奮* * * * & & & &* * * * & & & &* * * * & & & &* * * * & &

16、 & & 二、隊(duì)列練習(xí)養(yǎng)成良好的身體姿態(tài),增強(qiáng)自信心1. 講解要求、口令指揮、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)2. 鼓勵(lì)學(xué)生指揮，參與練習(xí)、語(yǔ)言提示1. 按教師口令練習(xí)動(dòng)作并嘗試呼口令、口號(hào)2. 學(xué)生主動(dòng)參與指揮要求：充滿自信四列橫隊(duì)互助部分3-5模仿操模仿長(zhǎng)途跋涉，歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦，途經(jīng)高山河流、森林等來(lái)到少林寺的過(guò)程培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)能力、創(chuàng)新能力和模仿力；以及勇于克服困難的精神1. 提示性講解、示范,2. 與學(xué)生一起模仿3. 參與練習(xí)并語(yǔ)言提示、激勵(lì)1. 隨教師一起模仿2. 學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)并創(chuàng)新動(dòng)作要求：積極主動(dòng)、在模仿基礎(chǔ)上有所創(chuàng)新四列橫隊(duì)自由散開(kāi)站立 補(bǔ)助部分20-25一、 學(xué)習(xí)二十四式太極拳十

17、三至十六式動(dòng)作（右蹬腳、 雙峰貫耳、 轉(zhuǎn)身左蹬腳、 左下式獨(dú)立）教學(xué)重點(diǎn)：基本身型，手型與之分掌、推掌，步型之弓步，步法之進(jìn)步、退步教學(xué)難點(diǎn)：體現(xiàn)太極拳風(fēng)格、特點(diǎn)激發(fā)強(qiáng)力的民族自豪感；學(xué)會(huì)太極拳1316個(gè)動(dòng)作；培養(yǎng)對(duì)太極拳的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自信心。3. 先示范后講解與邊講解邊示范相結(jié)合2.按動(dòng)作要求，教師帶做，學(xué)生進(jìn)行完整練習(xí)3.學(xué)生分組自我練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)并及時(shí)糾錯(cuò)4.在口令下學(xué)生集體練習(xí)1.按動(dòng)作要求，教師帶做，學(xué)生進(jìn)行完整練習(xí)2.學(xué)生分組自我練習(xí).3.在口令下學(xué)生集體練習(xí)4.學(xué)生體會(huì)動(dòng)作，自我練習(xí)四列橫隊(duì)體操隊(duì)形自然聚攏自編隊(duì)形結(jié)束部分3-5一、整理運(yùn)動(dòng)意念放松二、小結(jié)三、回作四、收拾器材五

18、、下課式充分感受成功后的愉悅發(fā)揮激勵(lì)因素的作用，積極反饋1.講解方法要求，帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)2.鼓勵(lì)、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)（自評(píng)、互評(píng)）并對(duì)每一組作出評(píng)價(jià)3.布置回作并贈(zèng)拳4.指定學(xué)生歸還器材5.師生1.隨節(jié)拍與老師一起進(jìn)行練習(xí)2.與教師一起對(duì)上課情況進(jìn)行評(píng)價(jià)3. 回作：復(fù)習(xí)太極拳動(dòng)作.4.各小組長(zhǎng)收器材5.師生再見(jiàn)四列橫隊(duì)席地而坐場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)預(yù) 計(jì) 效 果：課 后 小 結(jié)技術(shù)技能指標(biāo)90%以上的學(xué)生學(xué)會(huì)太極拳動(dòng)作、并初步展示太極風(fēng)格特點(diǎn)生理指標(biāo)練習(xí)密度： 40%以上平均心率： 125次分強(qiáng)度指數(shù)： 1.51.6心理指標(biāo) 主動(dòng)性：強(qiáng)愉悅感：高協(xié)作性：好自信心：優(yōu)校本課程助備課課教案第 周 課 次5

19、 時(shí)間 教師: 學(xué)習(xí)領(lǐng)域運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)階段水平四授課對(duì)象初一助學(xué)目標(biāo)1. 對(duì)武術(shù)產(chǎn)生一定的興趣，能自覺(jué)地習(xí)練太極拳；2. 90%以上的學(xué)生能較熟練地掌握太極拳1720基本動(dòng)作，初步展現(xiàn)太極拳運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和風(fēng)格；3. 在游戲與活動(dòng)中，能與同伴合作，學(xué)會(huì)相互評(píng)價(jià)，并能在合作探究中嘗試創(chuàng)新；4. 增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心和民族自豪感，努力展示自我、體驗(yàn)成功的愉悅。內(nèi)容 二十四式太極拳五至八式動(dòng)作 游戲程序教學(xué)內(nèi)容水平目標(biāo)教 學(xué) 方 法組 織 形 式教 師（主導(dǎo)） 活 動(dòng)學(xué) 生（主體） 活 動(dòng)自助部分3-5一、課堂常規(guī):1.體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)2.師生問(wèn)好3.宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容4.檢查人數(shù)、著裝強(qiáng)化養(yǎng)成教育和組織紀(jì)律

20、性調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣向?qū)W生問(wèn)好設(shè)問(wèn)、引出課題體育委員口令向老師問(wèn)好認(rèn)真聽(tīng)講，回答問(wèn)題并進(jìn)入角色要求：快、齊、靜 精神振奮* * * * & & & &* * * * & & & &* * * * & & & &* * * * & & & & 二、隊(duì)列練習(xí)養(yǎng)成良好的身體姿態(tài),增強(qiáng)自信心1. 講解要求、口令指揮、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)2. 鼓勵(lì)學(xué)生指揮，參與練習(xí)、語(yǔ)言提示1. 按教師口令練習(xí)動(dòng)作并嘗試呼口令、口號(hào)2. 學(xué)生主動(dòng)參與指揮要求：充滿自信四列橫隊(duì)互助部分3-5武術(shù)操培養(yǎng)學(xué)生

21、反應(yīng)能力、創(chuàng)新能力和模仿力；以及勇于克服困難的精神1. 提示性講解、示范,2. 與學(xué)生一起模仿3. 參與練習(xí)并語(yǔ)言提示、激勵(lì)1. 隨教師一起模仿2. 學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)并創(chuàng)新動(dòng)作要求：積極主動(dòng)、在模仿基礎(chǔ)上有所創(chuàng)新四列橫隊(duì)自由散開(kāi)站立補(bǔ)助部分20-23一、 學(xué)習(xí)二十四式太極拳五至八式動(dòng)作（右下式獨(dú)立 左右穿梭 海底針 閃通臂）教學(xué)重點(diǎn)：基本身型，手型與之分掌、推掌，步型之弓步，步法之進(jìn)步、退步教學(xué)難點(diǎn)：體現(xiàn)太極拳風(fēng)格、特點(diǎn)激發(fā)強(qiáng)力的民族自豪感；學(xué)會(huì)太極拳1720個(gè)動(dòng)作；培養(yǎng)對(duì)太極拳的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自信心。4. 先示范后講解與邊講解邊示范相結(jié)合2.按動(dòng)作要求，教師帶做，學(xué)生進(jìn)行完整練習(xí)3.學(xué)生分組自我

22、練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)并及時(shí)糾錯(cuò)4.在口令下學(xué)生集體練習(xí)1.按動(dòng)作要求，教師帶做，學(xué)生進(jìn)行完整練習(xí)2.學(xué)生分組自我練習(xí).3.在口令下學(xué)生集體練習(xí)4.學(xué)生體會(huì)動(dòng)作，自我練習(xí)四列橫隊(duì)體操隊(duì)形自然聚攏自編隊(duì)形結(jié)束部分3-5一、整理運(yùn)動(dòng)意念放松二、小結(jié)三、回作四、收拾器材五、下課式充分感受成功后的愉悅發(fā)揮激勵(lì)因素的作用，積極反饋1.講解方法要求，帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)2.鼓勵(lì)、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)（自評(píng)、互評(píng)）并對(duì)每一組作出評(píng)價(jià)3.布置回作并贈(zèng)拳4.指定學(xué)生歸還器材5.師生再見(jiàn)1.隨節(jié)拍與老師一起進(jìn)行練習(xí)2.與教師一起對(duì)上課情況進(jìn)行評(píng)價(jià)3. 回作：復(fù)習(xí)太極拳動(dòng)作.4.各小組長(zhǎng)收器材5.師生再見(jiàn)四列橫隊(duì)席地而坐場(chǎng)地器

23、材田徑場(chǎng)預(yù) 計(jì) 效 果：課 后 小 結(jié)技術(shù)技能指標(biāo)90%以上的學(xué)生學(xué)會(huì)太極拳動(dòng)作、并初步展示太極風(fēng)格特點(diǎn)生理指標(biāo)練習(xí)密度： 40%以上平均心率： 125次分強(qiáng)度指數(shù)： 1.51.6心理指標(biāo) 主動(dòng)性：強(qiáng)愉悅感：高協(xié)作性：好自信心：優(yōu)校本課程助備課課教案第 周 課 次6 時(shí)間 教師: 學(xué)習(xí)領(lǐng)域運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)階段水平四授課對(duì)象初一助學(xué)目標(biāo)1. 對(duì)武術(shù)產(chǎn)生一定的興趣，能自覺(jué)地習(xí)練太極拳；2. 90%以上的學(xué)生能較熟練地掌握太極拳2124基本動(dòng)作，初步展現(xiàn)太極拳運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和風(fēng)格；3. 在游戲與活動(dòng)中，能與同伴合作，學(xué)會(huì)相互評(píng)價(jià)，并能在合作探究中嘗試創(chuàng)新；4. 增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心和民族自豪感，努力展示自我、體驗(yàn)成

24、功的愉悅。內(nèi)容 二十四式太極拳二十一至十二四式 游戲程序教學(xué)內(nèi)容水平目標(biāo)教 學(xué) 方 法組 織 形 式教 師（主導(dǎo)） 活 動(dòng)學(xué) 生（主體） 活 動(dòng)自助部分3-5一、課堂常規(guī):1.體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)2.師生問(wèn)好3.宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容4.檢查人數(shù)、著裝強(qiáng)化養(yǎng)成教育和組織紀(jì)律性調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣向?qū)W生問(wèn)好設(shè)問(wèn)、引出課題體育委員口令向老師問(wèn)好認(rèn)真聽(tīng)講，回答問(wèn)題并進(jìn)入角色要求：快、齊、靜 精神振奮* * * * & & & &* * * * & & & &* * * * & & & &* * * * &

25、 & & & 二、隊(duì)列練習(xí)養(yǎng)成良好的身體姿態(tài),增強(qiáng)自信心1. 講解要求、口令指揮、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)2. 鼓勵(lì)學(xué)生指揮，參與練習(xí)、語(yǔ)言提示1. 按教師口令練習(xí)動(dòng)作并嘗試呼口令、口號(hào)2. 學(xué)生主動(dòng)參與指揮要求：充滿自信四列橫隊(duì)互助部分3-5武術(shù)操培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)能力、創(chuàng)新能力和模仿力；以及勇于克服困難的精神1. 提示性講解、示范,2. 與學(xué)生一起模仿3. 參與練習(xí)并語(yǔ)言提示、激勵(lì)1. 隨教師一起模仿2. 學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)并創(chuàng)新動(dòng)作要求：積極主動(dòng)、在模仿基礎(chǔ)上有所創(chuàng)新四列橫隊(duì)自由散開(kāi)站立補(bǔ)助部分20-25一、 學(xué)習(xí)二十四式太極拳二十一至二十四式動(dòng)作（轉(zhuǎn)身搬攔捶 如封似閉 十字手 收勢(shì)

26、）教學(xué)重點(diǎn)：基本身型，手型與之分掌、推掌，步型之弓步，步法之進(jìn)步、退步教學(xué)難點(diǎn)：體現(xiàn)太極拳風(fēng)格、特點(diǎn)激發(fā)強(qiáng)力的民族自豪感；學(xué)會(huì)太極拳2124個(gè)動(dòng)作；培養(yǎng)對(duì)太極拳的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自信心。先示范后講解與邊講解邊示范相結(jié)合2.按動(dòng)作要求，教師帶做，學(xué)生進(jìn)行完整練習(xí)3.學(xué)生分組自我練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)并及時(shí)糾錯(cuò)4.在口令下學(xué)生集體練習(xí)1.按動(dòng)作要求，教師帶做，學(xué)生進(jìn)行完整練習(xí)2.學(xué)生分組自我練習(xí).3.在口令下學(xué)生集體練習(xí)4.學(xué)生體會(huì)動(dòng)作，自我練習(xí)四列橫隊(duì)體操隊(duì)形自然聚攏自編隊(duì)形結(jié)束部分3-5一、整理運(yùn)動(dòng)意念放松二、小結(jié)三、回作四、收拾器材充分感受成功后的愉悅發(fā)揮激勵(lì)因素的作用，積極反饋1.講解方法要求，帶領(lǐng)

27、學(xué)生一起練習(xí)2.鼓勵(lì)、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)（自評(píng)、互評(píng)）并對(duì)每一組作出評(píng)價(jià)3.布置課外練習(xí)內(nèi)容4.指定學(xué)生歸還器材5.師生再見(jiàn)1.隨節(jié)拍與老師一起進(jìn)行練習(xí)2.與教師一起對(duì)上課情況進(jìn)行評(píng)價(jià)3. 回作：復(fù)習(xí)太極拳動(dòng)作.4.各小組長(zhǎng)收器材5.師生再見(jiàn)四列橫隊(duì)席地而坐場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)預(yù) 計(jì) 效 果：課 后 小 結(jié)技術(shù)技能指標(biāo)90%以上的學(xué)生學(xué)會(huì)太極拳動(dòng)作、并初步展示太極風(fēng)格特點(diǎn)生理指標(biāo)練習(xí)密度：40%以上平均心率：125次分強(qiáng)度指數(shù)： 1.51.6心理指標(biāo) 主動(dòng)性：強(qiáng)愉悅感：高協(xié)作性：好自信心：優(yōu)校本課程助備課課教案第 周 課 次7 時(shí)間 教師: 學(xué)習(xí)領(lǐng)域運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)階段水平四授課對(duì)象初一助學(xué)目標(biāo)1. 對(duì)武

28、術(shù)產(chǎn)生一定的興趣，能自覺(jué)地習(xí)練太極拳；2. 90%以上的學(xué)生能較熟練地掌握太極拳16基本動(dòng)作，展現(xiàn)太極拳運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和風(fēng)格；3. 在游戲與活動(dòng)中，能與同伴合作，學(xué)會(huì)相互評(píng)價(jià)，并能在合作探究中嘗試創(chuàng)新；4. 增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心和民族自豪感，努力展示自我、體驗(yàn)成功的愉悅。內(nèi)容 二十四式太極拳一至六式動(dòng)作 游戲程序教學(xué)內(nèi)容水平目標(biāo)教 學(xué) 方 法組 織 形 式教 師（主導(dǎo)） 活 動(dòng)學(xué) 生（主體） 活 動(dòng)自助部分3-5一、課堂常規(guī):1.體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)2.師生問(wèn)好3.宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容4.檢查人數(shù)、著裝強(qiáng)化養(yǎng)成教育和組織紀(jì)律性調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣向?qū)W生問(wèn)好設(shè)問(wèn)、引出課題體育委員口令向老師問(wèn)好認(rèn)真聽(tīng)講，回答問(wèn)題并

29、進(jìn)入角色要求：快、齊、靜 精神振奮* * * * & & & &* * * * & & & &* * * * & & & &* * * * & & & & 二、隊(duì)列練習(xí)養(yǎng)成良好的身體姿態(tài),增強(qiáng)自信心1. 講解要求、口令指揮、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)2. 鼓勵(lì)學(xué)生指揮，參與練習(xí)、語(yǔ)言提示1. 按教師口令練習(xí)動(dòng)作并嘗試呼口令、口號(hào)2. 學(xué)生主動(dòng)參與指揮要求：充滿自信四列橫隊(duì)互助部分3-5模仿操模仿長(zhǎng)途跋涉，歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦，途經(jīng)高山河流、森林等來(lái)到少林寺的過(guò)程培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)能力、創(chuàng)新能力和

30、模仿力；以及勇于克服困難的精神1. 提示性講解、示范,2. 與學(xué)生一起模仿3. 參與練習(xí)并語(yǔ)言提示、激勵(lì)1. 隨教師一起模仿2. 學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)并創(chuàng)新動(dòng)作要求：積極主動(dòng)、在模仿基礎(chǔ)上有所創(chuàng)新四列橫隊(duì)自由散開(kāi)站立 補(bǔ)助部分20-25一、 復(fù)習(xí)二十四式太極拳一至六式動(dòng)作教學(xué)重點(diǎn)：基本身型，手型與之分掌、推掌，步型之弓步，步法之進(jìn)步、退步教學(xué)難點(diǎn)：體現(xiàn)太極拳風(fēng)格、特點(diǎn)激發(fā)強(qiáng)力的民族自豪感；學(xué)會(huì)太極拳16個(gè)動(dòng)作；培養(yǎng)對(duì)太極拳的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自信心。1.組織學(xué)生練習(xí)2.按動(dòng)作要求，教師領(lǐng)做，學(xué)生進(jìn)行練習(xí)3.學(xué)生分組自我練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)并及時(shí)糾錯(cuò)4.在口令下學(xué)生集體練習(xí)1.按動(dòng)作要求，教師帶做，學(xué)生進(jìn)行完

31、整練習(xí)2.學(xué)生分組自我練習(xí).3.在口令下學(xué)生集體練習(xí)4.學(xué)生體會(huì)動(dòng)作，自我練習(xí)四列橫隊(duì)體操隊(duì)形自然聚攏自編隊(duì)形結(jié)束部分3-5一、整理運(yùn)動(dòng)意念放松二、小結(jié)三、回作四、收拾器材五、下課式充分感受成功后的愉悅發(fā)揮激勵(lì)因素的作用，積極反饋1.講解方法要求，帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)2.鼓勵(lì)、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)（自評(píng)、互評(píng)）并對(duì)每一組作出評(píng)價(jià)3.布置回作并贈(zèng)拳4.指定學(xué)生歸還器材5.師生1.隨節(jié)拍與老師一起進(jìn)行練習(xí)2.與教師一起對(duì)上課情況進(jìn)行評(píng)價(jià)3. 回作：復(fù)習(xí)太極拳動(dòng)作.4.各小組長(zhǎng)收器材5.師生再見(jiàn)四列橫隊(duì)席地而坐場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)預(yù) 計(jì) 效 果：課 后 小 結(jié)技術(shù)技能指標(biāo)90%以上的學(xué)生學(xué)會(huì)太極拳動(dòng)作、并初步展示

32、太極風(fēng)格特點(diǎn)生理指標(biāo)練習(xí)密度： 40%以上平均心率： 125次分強(qiáng)度指數(shù)： 1.51.6心理指標(biāo) 主動(dòng)性：強(qiáng)愉悅感：高協(xié)作性：好自信心：優(yōu)校本課程助備課課教案第 周 課 次8 時(shí)間 教師: 學(xué)習(xí)領(lǐng)域運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)階段水平四授課對(duì)象初一助學(xué)目標(biāo)1. 對(duì)武術(shù)產(chǎn)生一定的興趣，能自覺(jué)地習(xí)練太極拳；2. 90%以上的學(xué)生能較熟練地掌握太極拳712基本動(dòng)作，展現(xiàn)太極拳運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和風(fēng)格；3. 在游戲與活動(dòng)中，能與同伴合作，學(xué)會(huì)相互評(píng)價(jià)，并能在合作探究中嘗試創(chuàng)新；4. 增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心和民族自豪感，努力展示自我、體驗(yàn)成功的愉悅。內(nèi)容 二十四式太極拳七至十二式動(dòng)作 游戲程序教學(xué)內(nèi)容水平目標(biāo)教 學(xué) 方 法組 織 形 式

33、教 師（主導(dǎo)） 活 動(dòng)學(xué) 生（主體） 活 動(dòng)自助部分3-5一、課堂常規(guī):1.體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)2.師生問(wèn)好3.宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容4.檢查人數(shù)、著裝強(qiáng)化養(yǎng)成教育和組織紀(jì)律性調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣向?qū)W生問(wèn)好設(shè)問(wèn)、引出課題體育委員口令向老師問(wèn)好認(rèn)真聽(tīng)講，回答問(wèn)題并進(jìn)入角色要求：快、齊、靜 精神振奮* * * * & & & &* * * * & & & &* * * * & & & &* * * * & & & & 二、隊(duì)列練習(xí)養(yǎng)成良好的身體姿態(tài),增強(qiáng)自信心1. 講解要求、口令

34、指揮、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)2. 鼓勵(lì)學(xué)生指揮，參與練習(xí)、語(yǔ)言提示1. 按教師口令練習(xí)動(dòng)作并嘗試呼口令、口號(hào)2. 學(xué)生主動(dòng)參與指揮要求：充滿自信四列橫隊(duì)互助部分3-5模仿操模仿長(zhǎng)途跋涉，歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦，途經(jīng)高山河流、森林等來(lái)到少林寺的過(guò)程培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)能力、創(chuàng)新能力和模仿力；以及勇于克服困難的精神1. 提示性講解、示范,2. 與學(xué)生一起模仿3. 參與練習(xí)并語(yǔ)言提示、激勵(lì)1. 隨教師一起模仿2. 學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)并創(chuàng)新動(dòng)作要求：積極主動(dòng)、在模仿基礎(chǔ)上有所創(chuàng)新四列橫隊(duì)自由散開(kāi)站立 補(bǔ)助部分20-25一、 復(fù)習(xí)二十四式太極拳7至十二式動(dòng)作教學(xué)重點(diǎn)：基本身型，手型與之分掌、推掌，步型之弓步，步法之進(jìn)步、退步教學(xué)難點(diǎn)

35、：體現(xiàn)太極拳風(fēng)格、特點(diǎn)激發(fā)強(qiáng)力的民族自豪感；學(xué)會(huì)太極拳712個(gè)動(dòng)作；培養(yǎng)對(duì)太極拳的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自信心。1.組織學(xué)生練習(xí)2.按動(dòng)作要求，教師領(lǐng)做，學(xué)生進(jìn)行練習(xí)3.學(xué)生分組自我練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)并及時(shí)糾錯(cuò)4.在口令下學(xué)生集體練習(xí)1.按動(dòng)作要求，教師帶做，學(xué)生進(jìn)行完整練習(xí)2.學(xué)生分組自我練習(xí).3.在口令下學(xué)生集體練習(xí)4.學(xué)生體會(huì)動(dòng)作，自我練習(xí)四列橫隊(duì)體操隊(duì)形自然聚攏自編隊(duì)形結(jié)束部分3-5一、整理運(yùn)動(dòng)意念放松二、小結(jié)三、回作四、收拾器材五、下課式充分感受成功后的愉悅發(fā)揮激勵(lì)因素的作用，積極反饋1.講解方法要求，帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)2.鼓勵(lì)、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)（自評(píng)、互評(píng)）并對(duì)每一組作出評(píng)價(jià)3.布置回作并贈(zèng)拳4

36、.指定學(xué)生歸還器材5.師生1.隨節(jié)拍與老師一起進(jìn)行練習(xí)2.與教師一起對(duì)上課情況進(jìn)行評(píng)價(jià)3. 回作：復(fù)習(xí)太極拳動(dòng)作.4.各小組長(zhǎng)收器材5.師生再見(jiàn)四列橫隊(duì)席地而坐場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)預(yù) 計(jì) 效 果：課 后 小 結(jié)技術(shù)技能指標(biāo)90%以上的學(xué)生學(xué)會(huì)太極拳動(dòng)作、并初步展示太極風(fēng)格特點(diǎn)生理指標(biāo)練習(xí)密度： 40%以上平均心率： 125次分強(qiáng)度指數(shù)： 1.51.6心理指標(biāo) 主動(dòng)性：強(qiáng)愉悅感：高協(xié)作性：好自信心：優(yōu)校本課程助備課課教案第 周 課 次9 時(shí)間 教師: 學(xué)習(xí)領(lǐng)域運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)階段水平四授課對(duì)象初一助學(xué)目標(biāo)1. 對(duì)武術(shù)產(chǎn)生一定的興趣，能自覺(jué)地習(xí)練太極拳；2. 90%以上的學(xué)生能較熟練地掌握太極拳1318基本

37、動(dòng)作，展現(xiàn)太極拳運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和風(fēng)格；3. 在游戲與活動(dòng)中，能與同伴合作，學(xué)會(huì)相互評(píng)價(jià)，并能在合作探究中嘗試創(chuàng)新；4. 增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心和民族自豪感，努力展示自我、體驗(yàn)成功的愉悅。內(nèi)容 二十四式太極拳十三至十八式動(dòng)作 游戲程序教學(xué)內(nèi)容水平目標(biāo)教 學(xué) 方 法組 織 形 式教 師（主導(dǎo)） 活 動(dòng)學(xué) 生（主體） 活 動(dòng)自助部分3-5一、課堂常規(guī):1.體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)2.師生問(wèn)好3.宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容4.檢查人數(shù)、著裝強(qiáng)化養(yǎng)成教育和組織紀(jì)律性調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣向?qū)W生問(wèn)好設(shè)問(wèn)、引出課題體育委員口令向老師問(wèn)好認(rèn)真聽(tīng)講，回答問(wèn)題并進(jìn)入角色要求：快、齊、靜 精神振奮* * * * & & &

38、 &* * * * & & & &* * * * & & & &* * * * & & & & 二、隊(duì)列練習(xí)養(yǎng)成良好的身體姿態(tài),增強(qiáng)自信心1. 講解要求、口令指揮、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)2. 鼓勵(lì)學(xué)生指揮，參與練習(xí)、語(yǔ)言提示1. 按教師口令練習(xí)動(dòng)作并嘗試呼口令、口號(hào)2. 學(xué)生主動(dòng)參與指揮要求：充滿自信四列橫隊(duì)互助部分3-5模仿操模仿長(zhǎng)途跋涉，歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦，途經(jīng)高山河流、森林等來(lái)到少林寺的過(guò)程培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)能力、創(chuàng)新能力和模仿力；以及勇于克服困難的精神1. 提示性講解、示范,2. 與學(xué)生一起模仿3. 參與

39、練習(xí)并語(yǔ)言提示、激勵(lì)1. 隨教師一起模仿2. 學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)并創(chuàng)新動(dòng)作要求：積極主動(dòng)、在模仿基礎(chǔ)上有所創(chuàng)新四列橫隊(duì)自由散開(kāi)站立 補(bǔ)助部分20-25一、 復(fù)習(xí)二十四式太極拳13至18式動(dòng)作教學(xué)重點(diǎn)：基本身型，手型與之分掌、推掌，步型之弓步，步法之進(jìn)步、退步教學(xué)難點(diǎn)：體現(xiàn)太極拳風(fēng)格、特點(diǎn)激發(fā)強(qiáng)力的民族自豪感；學(xué)會(huì)太極拳1318個(gè)動(dòng)作；培養(yǎng)對(duì)太極拳的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自信心。1.組織學(xué)生練習(xí)2.按動(dòng)作要求，教師領(lǐng)做，學(xué)生進(jìn)行練習(xí)3.學(xué)生分組自我練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)并及時(shí)糾錯(cuò)4.在口令下學(xué)生集體練習(xí)1.按動(dòng)作要求，教師帶做，學(xué)生進(jìn)行完整練習(xí)2.學(xué)生分組自我練習(xí).3.在口令下學(xué)生集體練習(xí)4.學(xué)生體會(huì)動(dòng)作，自我練

40、習(xí)四列橫隊(duì)體操隊(duì)形自然聚攏自編隊(duì)形結(jié)束部分3-5一、整理運(yùn)動(dòng)意念放松二、小結(jié)三、回作四、收拾器材五、下課式充分感受成功后的愉悅發(fā)揮激勵(lì)因素的作用，積極反饋1.講解方法要求，帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)2.鼓勵(lì)、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)（自評(píng)、互評(píng)）并對(duì)每一組作出評(píng)價(jià)3.布置回作并贈(zèng)拳4.指定學(xué)生歸還器材5.師生1.隨節(jié)拍與老師一起進(jìn)行練習(xí)2.與教師一起對(duì)上課情況進(jìn)行評(píng)價(jià)3. 回作：復(fù)習(xí)太極拳動(dòng)作.4.各小組長(zhǎng)收器材5.師生再見(jiàn)四列橫隊(duì)席地而坐場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)預(yù) 計(jì) 效 果：課 后 小 結(jié)技術(shù)技能指標(biāo)90%以上的學(xué)生學(xué)會(huì)太極拳動(dòng)作、并初步展示太極風(fēng)格特點(diǎn)生理指標(biāo)練習(xí)密度： 40%以上平均心率： 125次分強(qiáng)度指數(shù)： 1.51.6心理指標(biāo) 主動(dòng)性：強(qiáng)愉悅感：高協(xié)作性：好自信心：