1、第20課學習，學習，我我能能行行 心理實驗：心理實驗：這頭象從這頭象從 小就被一根不太粗的鏈小就被一根不太粗的鏈 子鎖住，經過無數次努子鎖住，經過無數次努 力都不能掙脫鏈子的束力都不能掙脫鏈子的束 縛站起來。長大以后，縛站起來。長大以后， 它的力量足以掙脫鏈子它的力量足以掙脫鏈子 了，然而它不再去努力。了，然而它不再去努力。 即使鏈子放在身上不加即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不去掙脫，這是為什么？任何固定，它也不去掙脫，這是為什么？常見學習障礙常見學習障礙 缺乏時間觀念和任務感；缺乏時間觀念和任務感； 缺乏良好的學習習慣和方法；缺乏良好的學習習慣和方法； 缺乏學習興趣和動機；缺乏學習興趣和

2、動機； 學習態度不端正，目的不明確；學習態度不端正，目的不明確； 身體協調能力差，書寫笨拙緩慢；身體協調能力差，書寫笨拙緩慢； 自我控制能力差，尋求反面心理補償；自我控制能力差，尋求反面心理補償； 自我評價差，產生自卑感和受挫感。自我評價差，產生自卑感和受挫感。常見的學習心理問題及原因：常見的學習心理問題及原因：A缺乏學習動力。學習目標不明確，對缺乏學習動力。學習目標不明確，對所學專業缺乏興趣。所學專業缺乏興趣。B注意力不集中。上課時不能專心聽課注意力不集中。上課時不能專心聽課和集中思考，經常走神，坐不住，腦子里和集中思考，經常走神，坐不住，腦子里的事情很多。的事情很多。 C學習不適應。一是對

3、新的授課方式不學習不適應。一是對新的授課方式不適應，不會聽課，不會做筆記，跟不上老適應，不會聽課，不會做筆記，跟不上老師的教學進度；二是舊的學習方法不適應師的教學進度；二是舊的學習方法不適應新的學習要求；三是對專業性的學習無法新的學習要求；三是對專業性的學習無法適應。適應。明明辨辨是是非非 觀點一：觀點一：有同學說，我就是因為不是學習的有同學說，我就是因為不是學習的料料,才進了職業學校，所以我也不用努力學習才進了職業學校，所以我也不用努力學習了，混到畢業就可以了。了，混到畢業就可以了。觀點二：觀點二：有同學說，上初中的時候，父母和有同學說，上初中的時候，父母和老師說我不是讀書的料，每次考試都不

4、理想老師說我不是讀書的料，每次考試都不理想,看來我真的是不適合讀書了。看來我真的是不適合讀書了。他說的對嗎？你有過這樣的想法嗎？真是這樣嗎他說的對嗎？你有過這樣的想法嗎？真是這樣嗎你也被父母和老師這樣認為過嗎？你想證明一下自你也被父母和老師這樣認為過嗎？你想證明一下自己并不像他們說得那樣嗎己并不像他們說得那樣嗎觀點三：觀點三：有同學說，我想努力學習，也想讓有同學說，我想努力學習，也想讓自己的成績名列前茅，可是我不行，我太笨。自己的成績名列前茅，可是我不行，我太笨。觀點四：觀點四：不管在什么學校，我們都能成就自不管在什么學校，我們都能成就自己的未來，關鍵是要推倒自己心里的那一堵己的未來，關鍵是要

5、推倒自己心里的那一堵墻。墻。他說的對嗎？你有過這樣的想法嗎？你真的他說的對嗎？你有過這樣的想法嗎？你真的 很笨嗎很笨嗎他說的對嗎？自己心里的那一堵墻指什么？他說的對嗎？自己心里的那一堵墻指什么？你應當怎樣去推倒它你應當怎樣去推倒它明明辨辨是是非非 學習中消極的自我認識可能與過學習中消極的自我認識可能與過去考試的失敗、老師的批評、家長的去考試的失敗、老師的批評、家長的斥責等主客觀因素密切相關，但是一斥責等主客觀因素密切相關，但是一個人無論以前的表現如何，無論外界個人無論以前的表現如何，無論外界和他人怎么看待自己，都并不能代表和他人怎么看待自己，都并不能代表你的全部能力和水平，更不能代表你你的全部

6、能力和水平，更不能代表你的現在和將來，而我們對自己的未來的現在和將來，而我們對自己的未來擁有積極向上的心態和堅定的自信心擁有積極向上的心態和堅定的自信心才是最重要的。才是最重要的。 美國有兩位心理學家公開宣稱，他們發明了一種絕美國有兩位心理學家公開宣稱，他們發明了一種絕對正確的智能測驗方式。為了證實他們的研究成果，他對正確的智能測驗方式。為了證實他們的研究成果，他們選擇了一所小學的一個班的小學生做了一次測驗，并們選擇了一所小學的一個班的小學生做了一次測驗，并于第二天公布了該班五位天才兒童的姓名。二十年之后，于第二天公布了該班五位天才兒童的姓名。二十年之后，追蹤研究的專家發現，這五名天才兒童長大

7、后，都有較追蹤研究的專家發現，這五名天才兒童長大后，都有較為卓越的成就。這項發現馬上引起教育界的重視，他們為卓越的成就。這項發現馬上引起教育界的重視，他們請求那兩位心理學家公布當年測驗的試卷，以明白其中請求那兩位心理學家公布當年測驗的試卷，以明白其中的奧秘所在。那兩位心理學家，在眾人面前取出一只布的奧秘所在。那兩位心理學家，在眾人面前取出一只布滿塵埃、封條完好的箱子，打開箱蓋后，告訴在場的專滿塵埃、封條完好的箱子，打開箱蓋后，告訴在場的專家及記者：家及記者：“當年的試卷就在這里，我們根本沒有批改，當年的試卷就在這里，我們根本沒有批改，只不過是隨便抽出了五個名字，將名字公布。不是我們只不過是隨便

8、抽出了五個名字，將名字公布。不是我們的測驗準確，而是這五個孩子的心意正確、信心堅定，的測驗準確，而是這五個孩子的心意正確、信心堅定，再加上父母、老師、社會大眾給予他們的肯定和協助，再加上父母、老師、社會大眾給予他們的肯定和協助，才使得他們成為真正的天才。才使得他們成為真正的天才。” 我們每一個人都是我們每一個人都是“一塊料一塊料”，讀書是幫助我，讀書是幫助我們成長，發揮自己潛能的手段，而不是目的。現們成長，發揮自己潛能的手段，而不是目的。現代心理學研究表明，絕大多數人的智商都處于中代心理學研究表明，絕大多數人的智商都處于中等水平，差別并不大，而且每個人都還有很大的等水平，差別并不大，而且每個人

9、都還有很大的潛能未被開發。只要我們不自暴自棄，轉變觀念潛能未被開發。只要我們不自暴自棄，轉變觀念,增強信心，正確分析失敗的原因，全面認識增強信心，正確分析失敗的原因，全面認識和評價自我的學習品質特點，迅速找到適和評價自我的學習品質特點，迅速找到適合自己的學習方式，并從現在做起，合自己的學習方式，并從現在做起，從點滴做起，堅持到底就一定從點滴做起，堅持到底就一定會有所收獲。會有所收獲。 自信心是指由積極自我評價引自信心是指由積極自我評價引起的自我肯定并期望受到他人、集起的自我肯定并期望受到他人、集體和社會尊重的一種積極向上的情體和社會尊重的一種積極向上的情感傾向。感傾向。 自信心強的人往往具有較

10、高的成自信心強的人往往具有較高的成就動機、高度的獨立性、自主性和責就動機、高度的獨立性、自主性和責任心，他們愿意接受具有一定難度的任心，他們愿意接受具有一定難度的挑戰性任務，并以旺盛的精力創造性挑戰性任務，并以旺盛的精力創造性地完成。自信心強的人，一般擁有充地完成。自信心強的人，一般擁有充沛的精力與頑強的毅力。沛的精力與頑強的毅力。 缺乏自信的人很難真正做成什缺乏自信的人很難真正做成什么事情，在學習中稍遇困難和挫折么事情，在學習中稍遇困難和挫折時就容易出現適應不良等問題。如時就容易出現適應不良等問題。如果長期缺乏自信心，會影響對自己果長期缺乏自信心，會影響對自己能力的認識，產生壓力感，并能力的認識，產生壓力感，并 引發心理或生理上的問題。引發心理或生理上的問題。 自信心是成才與成功的前提自信心是成才與成功的前提條件。條件。自信，是邁向成功的第一步。自信，是邁向成功的第一步。自信是對自我能力和自我價自信是對自我能力和自我價值的一種肯定。值的一種肯定。心中有自信，成功有動力。心中有自信，成功有動力。 正確認識和評價自己的學習基礎和能力，客觀地正確認識和評價自己的學習基礎和能力，客觀地設定自己的期望值。設定自己的期望值。 制定合適的學習計劃和目標，并嚴格按時完成。制定合適的學習計劃和目標，并嚴格按時完成。 多與同學交流學習心得體會，互相鼓勵，增強學多與同學交流學習心得體會，