1、魅力何來讀后感v世界著名電視節目主持人、美籍華人靳羽西女士，在步入新世紀的時刻，又帶來了她的新作魅力何來，這本書使你成為一個內在、外在都擁有完整魅力的人。 v魅力何來全書共12萬字，是現代禮儀社交的最新百科全書，如果你經常參加社交活動，如果你要吃西餐，如果你每天要處理大量的來電，如果你想展現出你優雅的風度和儀表，那羽西會把發生在她身邊真實的有關禮儀的小故事，用魅力何來這本書告訴你。書中共有六大部分，以“儀”字為主題，儀禮、儀態、儀容、儀表、儀餐、儀柬，它是任何年齡、任何職業、任何場合都實用的一本參考書。v何為魅力？魅力是一種由自身氣質所引起，散發出的強烈吸引力和感染力，這種力量會給周圍的人很大

2、的影響，會讓人效仿，比較，贊嘆，甚至迷戀。魅力不僅僅是外表的和諧美麗，也是內在智能的表現，許多人追求永無止境的美，也希望被別人肯定是美麗的代表，因此這便造就了E世代美容整形的普及。為了給自己的魅力增加一些籌碼，在學習了魅力何來后，一句話來概括我的感受，那就是受益匪淺。v談到魅力，以往人們常常會聯想到美貌、青春等這些外表印象。而如今，“魅力”的概念早已變得不那么單一、直觀了。魅力不再僅僅針對外在容貌而言，更含有生活態度、為人處世、個性品位等方面的成分。不妨讓我們來看看以下一些從日常生活中總結出來的添魅力妙招。 v、神態表情自然而豐富。在人與人的互相溝通中，表情是最有品質的交流，也是心有靈犀的交流

3、境界。日常神態表情的單調、固定化，易帶給人呆板無趣之感。讓表情自然生動地流露你對生活每時每刻的感受吧，即使你相貌平平，也會由此而顯得感性率真、靈秀可愛，從而充滿吸引力。v、穿衣采取精簡原則。里三件外三件式的多重穿衣，令原本苗條利落的身體徒增許多累贅感，而且領端袖口雜色紛呈，降低了形象的品質。盡量減少身上衣服的件數，甚至將羊毛衣、皮裝、風衣等直接貼身穿，才能令身形畢現伶俐秀挺之相，而且肢體也會覺得更清爽透氣、收放自如了。當然，這樣的穿法在寒冷季節具有一定的挑戰性。不妨將原來準備買幾件衣服的錢用來購置一至兩款價高但保暖度強的棉芯襯衫、羊絨衣，來維持形象的簡潔清朗。v氣質是魅力的核心，她是一種自身修

4、養而形成的，在他人心目中的印象，表現在自身的舉手頭足之間，一顰一笑之際，氣質的形成并不一定依靠長相，有的人雖然有漂亮的臉蛋，而缺乏氣質，一樣不給人美的感覺，而有的人雖然相貌平平，卻氣質優雅，同樣是一種美的展現。臉蛋是先天的，而氣質是后天的。氣質的培養，和文化程度，審美觀，人生經歷有緊密的聯系。過去有一句話：“胸有詩書氣自華”，可見文化程度的高低深深影響了人氣質的俗雅；氣質還代表了一個人的審美觀的方向，文人有文人的氣質，藝術家有藝術家的氣質，因為追求美的方向不同，所以氣質也不同。不同的人生經歷，也會帶來不同的氣質，比如心理有壓力人，便會有憂郁的氣質在里面。v魅力比氣質要更提升一個層次，氣質也許是

5、最初的印象，而魅力則是深刻了解后的深刻感染力。魅力好像是閃爍著光芒的，飄散著誘人的香氣，這是氣質的一種升華，已經不僅僅是自身的一種風度表現，而是感染著他人的吸引力了。在演藝界明星里，很多人有著高雅的氣質，當這種氣質通過他們的表演和歌唱展現出來的時候，便迅速提升到魅力，引來fans的歡呼和尖叫；文化大家們用文字表現著自己的氣質，他們的魅力通過文字，一樣飄散千年。v無論是氣質還是魅力，都需要自身的努力來修練，氣質和魅力不是照本宣科可以學來的，她是不可模仿的，是內在的，需要內在的積累，好像武術家們習練的內功，在用外部的動作表現出來的時候，才顯現出深厚的內力。v但是美的定義因人而異，它具有強烈的主觀意

6、識，究竟什么樣的標準才叫做美?也許，在藝術家眼中的美，是除了個人的主觀認知之外，還必須兼備能引起別人愉快的感受、在普遍中又具有獨特性及擁有典型美的種種特色。 v個人禮儀是社會個體在個人生活領域所體現出來的符合“禮”的精神的行為規范，是個人儀容、舉止、服飾、談吐等方面的具體規定，也是個人道德品質、文化素養、生活態度等精神內涵的外在表現。對個人來說，個人禮儀是文明行為的規范與標準；就民族而論，個人禮儀是民族文化與傳統的表征。國民良好的禮儀水平不僅能反映國家的文明狀況和社會的風尚，還有助于整個社會穩定有序。個人禮儀的主要表現形式為儀容端莊、舉止從容、服飾得體、談吐禮貌。個人禮儀的核心是：律己敬人、表

7、里如一。v書中講到：所謂儀容，即人的儀表容貌、個人發式、面容以及人體所有未被服飾遮掩的肌膚（如手部、頸部）等統稱為儀容。儀容之美是自然美與修飾美的集合物。自然美是由遺傳決定的，通常可遇不可求；而修飾美是可以后天習得的，適度的修飾能有效地彌補缺陷和不足，凸顯自身的優勢。儀容端莊不僅是現代社會交往對個人的要求，同時也是個人修養的一個重要標志。v下邊說說自己的體會：v保持身體的清潔講究個人衛生是保持自身良好形象的基礎和前提，也是最起碼的文明準則。養成良好的衛生習慣是愛護自己、尊重他人和熱愛生活得表現。v口腔的保潔：早晚刷牙，既保護牙齒又清潔口腔。在社交活動前，不吃味道刺激的食物，避免口腔異味，可吃口

8、香糖清新口氣。v手部的保潔：手部被稱為人的第二張臉。在人際交往中，有一雙清潔、干爽、柔軟的手，能增添他人對你的好感。冬季尤其要注意手部的保護，堅持涂護手霜。對于需要經常握手的人，一定要保持手部干爽、干凈。v下肢的保潔：一要勤洗腳。雙腳易出汗和產生異味，要堅持每天洗腳。二要勤換鞋襪。要穿棉質的襪子，滌綸襪子易產生臭味。對于鞋子，也要注意經常更換，不要一直穿一雙鞋子。（特別是高檔皮鞋、羊毛羊絨衣服不能長時間穿著，否則易變形。）v全身的保潔：要勤洗澡，勤換衣，保持身體不發生異味。此外，要注意不在他人面前隨意摳眼、鼻、牙、耳等，很影響個人形象。v頭發修飾：頭發整潔、發型大方、修飾得體是對發式的基本禮儀

9、要求。應注意從以下四個方面保養與修飾頭發。（1）勤于護理。剪發：男士應半月左右剪一次頭發，女士視個人情況而定。洗發：無論男女都應3天洗一次，若是油性頭發，應增加洗發次數。要選擇適合自己發質的洗發液，洗完后最好自然風干，如用吹風機，應與頭發保持一定距離，避免長時間使用。梳理頭發：要經常梳理頭發，有益于頭發健康，可促進頭部血液循環。梳發時，動作要輕柔，避免過于用力，否則容易損壞頭發。（2）長短適中：社交場合，男士頭發不宜過短（光頭）或過長（披肩），女士可以留短發，但一般不理寸頭。（3）適度協調：發型的選擇要與臉型、體型、年齡、職業、氣質和諧統一。 v禮儀是個人良好形象的表現；是人類文明進步的重要標

10、志；是人們在社會交往活動中所形成的行為規范與準則。v我認為禮儀的基本理念有三： v一是，以尊重為本。不管在學習還是在什么情況下，關鍵是要懂的尊重，尊重在先，時時處處事事尊重所有的人。要尊重別人，首先要尊重自己，必須嚴于律己，自尊自愛。v 二是，善于表達。尊重別人只在心里頭尊重是不夠的，還要善于表達。不僅要有“禮”，還要有“儀”，“儀”就是恰到好處的向別人表示尊重的形式。v三是，形式規范。除了尊重為本、善于表達以外，還必須講究形式規范。講究形式規范，就是要以標準化的、規范化的具體形式來表現自己對他人的尊重。不同的場合有不同的社交禮儀，例如：v一、辦公室禮儀要求 （1）自己的外衣外套不能隨手亂扔、

11、亂放； （2）辦公室穿鞋不能過于隨便； （3）辦公桌要保持整潔、干凈、清爽； （4）桌子上的裝飾品的擺放不能太過怪異、太私人化了; （5）在辦公室里舉止要文明，還要公私分明。 v二、上下級關系的禮儀要求 （1）上級要率先垂范，做到對下級既關心愛護，有嚴格管理和要求； （2）以平常心對待上下級，人都有優點和缺點，非原則問題就別去計較太多； （3）在工作時下級要自覺服從上級的正確領導和指揮； （4）領導不了解情況時，要幫助他們了解情況，輔佐工作，而不是拆領導的臺； （5）要學會在矛盾激化時化解矛盾。 v三、同事關系中的禮儀要求 （1）同事之間要相互尊重，相互關心； （2）年輕者應虛心向年長者求教，盡快提