1、 簡單說，就是了解自己，清楚自己簡單說，就是了解自己，清楚自己是一個怎樣的人。對自己的是一個怎樣的人。對自己的外貌外貌、體質體質、性格性格、氣質氣質、能力能力等方面有比較全面的等方面有比較全面的了解，清楚地知道自己的了解，清楚地知道自己的優缺點。優缺點。思考：思考：什么是認識自我？什么是認識自我？故事感悟故事感悟伊索寓言伊索寓言中有這么一個故事：鷹從懸崖中有這么一個故事：鷹從懸崖上飛下來，把一只羊羔抓走了。穴鳥見了，上飛下來，把一只羊羔抓走了。穴鳥見了，非常羨慕，也想學老鷹的樣子，便猛撲到公非常羨慕，也想學老鷹的樣子，便猛撲到公羊的背上，但腳卻被羊毛纏住，怎么也飛不羊的背上，但腳卻被羊毛纏住，

2、怎么也飛不起來。后來，牧人見了，便跑上去把它捉住，起來。后來，牧人見了，便跑上去把它捉住，剪去了它翅膀上的羽毛，送給孩子們。剪去了它翅膀上的羽毛，送給孩子們。道理：道理：穴鳥沒有正確認識穴鳥沒有正確認識自己的長處與不足，自己的長處與不足， 是是“不不自量力自量力”的表現，最終招致的表現，最終招致不幸。不幸。因此，我們必須對自因此，我們必須對自己有一個全面的、清醒的認己有一個全面的、清醒的認識，了解自己的長處與不足，識，了解自己的長處與不足，做到揚長避短。做到揚長避短。認識自己認識自己 老子曾說：老子曾說：“自知者自知者明明”，也就是說認識自己的，也就是說認識自己的人才是一個明智的人，可見人才是

3、一個明智的人，可見認識自己非常重要！認識自己非常重要！她她們們一一樣樣嗎嗎？ 每個生命都是獨一無二、不可替代的，都有自己每個生命都是獨一無二、不可替代的，都有自己獨特的風格特點，即使是雙胞胎，他（她）們也有各獨特的風格特點，即使是雙胞胎，他（她）們也有各自不同的性格和特點。自不同的性格和特點。性格外向，喜歡組織活動性格外向，喜歡組織活動富有愛心，經常熱情助人富有愛心，經常熱情助人觀點獨特，擅長設計思考觀點獨特，擅長設計思考冷靜沉穩，語言犀利冷靜沉穩，語言犀利 正確認識自己，可以促進自我發展。正確認識自己，可以促進自我發展。每個人都每個人都是獨一無二的個體，認識到自己的稟賦和獨特性，是獨一無二的

4、個體，認識到自己的稟賦和獨特性，有助于我們增強對自己的信心，更好地發展自己有助于我們增強對自己的信心，更好地發展自己的能力。的能力。 學校舉行一次足球比賽，賽前小剛與隊學校舉行一次足球比賽，賽前小剛與隊 友友進行了下面的對話：進行了下面的對話： 小剛：我的球技最棒，你們都不如我，應該由我小剛：我的球技最棒，你們都不如我，應該由我來當隊長。來當隊長。 小明：小斌的球技雖然比你差點兒，但是大家都小明：小斌的球技雖然比你差點兒，但是大家都愿意讓他來當隊長。愿意讓他來當隊長。 小剛：那這次比賽我不參加了。小剛：那這次比賽我不參加了。思考：思考：1、你如何看待小剛對自己的認識？、你如何看待小剛對自己的認

5、識？ 2、這樣的認識給他帶來怎樣的影響？、這樣的認識給他帶來怎樣的影響？1、小剛沒能正確客觀地認識自己。、小剛沒能正確客觀地認識自己。2、由于過于自負，導致朋友對他越來越、由于過于自負，導致朋友對他越來越不信任和疏遠。不信任和疏遠。正確認識自己，可以促進與他人的交往。正確認識自己，可以促進與他人的交往。正確認識自己，有助于我們認識到自己離不正確認識自己，有助于我們認識到自己離不開他人和社會，從而更好地理解、寬容和善開他人和社會，從而更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動。待他人，與他人積極互動。名言欣賞：名言欣賞：知人者智，自知者明知人者智，自知者明 老子老子人貴有自知之明人貴有自知之明

6、中國諺語中國諺語 知己知彼，百戰不殆知己知彼，百戰不殆 孫武孫武 你對自己的認識有多少？請你完你對自己的認識有多少？請你完成下面的句子。成下面的句子。 我我 我我 我我 我我（二）多把尺子量自己（二）多把尺子量自己長得比較矮長得比較矮是一名男生是一名男生不愛說話，很內向不愛說話，很內向是媽媽的好兒子，老師的好學生，同伴的好朋友是媽媽的好兒子，老師的好學生，同伴的好朋友思考：思考：1 1、你是從哪、你是從哪些方面認識自己的？些方面認識自己的？2 2、你是怎么得出這、你是怎么得出這些認識的？些認識的？v1、我們可以從生理、心理、社會等方、我們可以從生理、心理、社會等方面面 認識自己；認識自己；以小

7、組為單位，完成下列活動。以小組為單位，完成下列活動。1 1、 畫畫像、拿一張白紙，用文字、圖畫等畫畫像、拿一張白紙，用文字、圖畫等形式描繪自己，然后折起來，收集在一起。形式描繪自己，然后折起來，收集在一起。2 2 、猜猜看。每人從中抽一張折疊的畫像，、猜猜看。每人從中抽一張折疊的畫像，猜測這是誰的畫像并說明理由。第一眼看到猜測這是誰的畫像并說明理由。第一眼看到這張畫像，你想對畫像中的人說些什么？最這張畫像，你想對畫像中的人說些什么？最后公布答案。后公布答案。3 3 、談感受。當事人分享：自己滿意的部分，、談感受。當事人分享：自己滿意的部分，不滿意的部分；聽到別人評價后的感受。不滿意的部分；聽到

8、別人評價后的感受。探索與探索與分享分享v1、我們可以從生理、心理、社會等方、我們可以從生理、心理、社會等方面面 認識自己；認識自己；v2、我們可以通過自我評價來認識自己；、我們可以通過自我評價來認識自己；v3、我們可以通過他人評價來認識自己。、我們可以通過他人評價來認識自己。1 1、自我觀察和分析：、自我觀察和分析： 觀察在學校和家庭中的表現；強項和弱項；觀察在學校和家庭中的表現；強項和弱項；感興趣和討厭的事情等；分析過去的生活經歷、感興趣和討厭的事情等；分析過去的生活經歷、成功的經驗或失敗的教訓等。成功的經驗或失敗的教訓等。2 2、與他人比較：、與他人比較： 比較的內容可以是全面也可以是單方

9、面；比比較的內容可以是全面也可以是單方面；比較的對象可以是現實中人也可以是名人或文學作較的對象可以是現實中人也可以是名人或文學作品中人；尤其是與同齡人比較，可以加深自身特品中人；尤其是與同齡人比較，可以加深自身特點的認識和了解。點的認識和了解。 認識自己是一個過程認識自己是一個過程。隨著。隨著年齡的增長、生活閱歷的增加，年齡的增長、生活閱歷的增加，我們不斷探索自己、發現自己、我們不斷探索自己、發現自己、發展自己，我們就可能成為最好發展自己，我們就可能成為最好的自己。的自己。拓展空間拓展空間自己知道自己知道別人知道別人知道自己不知道自己不知道別人不知道別人不知道公開區公開區秘密區秘密區盲目區盲目

10、區未知區未知區 意義意義認識自己認識自己促進自我發展促進自我發展 促進與他人交往促進與他人交往 方法方法從生理、心理、社會等方面來認識自己從生理、心理、社會等方面來認識自己通過自我評價認識自己通過自我評價認識自己通過他人評價認識自己通過他人評價認識自己 自我觀察和分析自我觀察和分析與他人比較與他人比較用心聆聽用心聆聽勇于面對勇于面對平靜拒絕平靜拒絕 了解自我小測驗：了解自我小測驗：1 1、 0 3 0 3 分，有自知之明；分，有自知之明； 4 7 4 7 分，分， 對自己了解不全面；對自己了解不全面； 810 810 分，不了解自我。分，不了解自我。隨堂演練隨堂演練v1、正確認識自己是一項終生

11、的事業。下列關于、正確認識自己是一項終生的事業。下列關于正確認識自己的重要性說法正確的是（正確認識自己的重要性說法正確的是（ ）v正確認識自己，可以讓我們知道自己是怎樣的正確認識自己，可以讓我們知道自己是怎樣的人，在人生道路上不會迷失自我正確認識自己，人，在人生道路上不會迷失自我正確認識自己，可以讓我們充滿自信，勇于克服困難，促進自身可以讓我們充滿自信，勇于克服困難，促進自身發展正確認識自己，可以更好地理解他人、善發展正確認識自己，可以更好地理解他人、善待他人正確認識自己，可以促進與他人的交往待他人正確認識自己，可以促進與他人的交往vA 、 B、 C、 D、C Cv2、“我不知道我是誰我不知道

12、我是誰”請你為這句話設計請你為這句話設計一段解說語的話，你可能會用到的內容有一段解說語的話，你可能會用到的內容有（ ）v我們可以從生理、社會、心理等方面來我們可以從生理、社會、心理等方面來認識自己我們可以在與他人的比較中認認識自己我們可以在與他人的比較中認識自己他人的評價是我們認識自己的一識自己他人的評價是我們認識自己的一面鏡子我們對自己的認識存在一定的局面鏡子我們對自己的認識存在一定的局限性，認識自己是不容易的，這是一輩子限性，認識自己是不容易的，這是一輩子的事，但是正確認識自己卻很重要的事，但是正確認識自己卻很重要vA、 B、vC、 D、A Av3、人們常說，要想認識自己，最好問問別人，、人們常說，要想認識自己，最好問問別人，他人評價是我們認識自己的一面鏡子。對此，你他人評價是我們認識自己的一面鏡子。對此，你認為（認為（ ）v他人的評價能夠幫助我們發現和縮小自己的盲他人的評價能夠幫助我們發現和縮小自己的盲區，有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清區，有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識要正確對待他人的評價，需要用心聆晰的認識要正確對待他人的評價，需要用心聆聽和勇于面對，要重視他人評價，但不要固執，聽