1、2022年“摘杏子啦”體驗(yàn)式主題活動(dòng)方案化學(xué)與材料科學(xué)學(xué)院體驗(yàn)式教學(xué)活動(dòng)方案一、活動(dòng)目的據(jù)調(diào)查，一半大學(xué)生心理處于亞健康狀態(tài)，問(wèn)題主要集中在適應(yīng)性、人際關(guān)系、情緒、學(xué)業(yè)、就業(yè)與發(fā)展等多個(gè)方面，主要體現(xiàn)為不自信，不信任別人，自我意識(shí)感過(guò)強(qiáng)、團(tuán)隊(duì)合作性較差等諸多方面。針對(duì)此情況，我院特開(kāi)展體驗(yàn)式教學(xué)活動(dòng)，旨在讓參訓(xùn)者認(rèn)識(shí)到自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)_的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心、信任他人，更為融洽地與群體合作。讓每一位隊(duì)員體驗(yàn)大學(xué)生豐富多彩的生活。二、活動(dòng)主題自信他信友誼合作拼搏

2、三、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：活動(dòng)時(shí)間：_年_月_日_（總用時(shí)_小時(shí)）活動(dòng)地點(diǎn)：四、活動(dòng)對(duì)象：院07、08級(jí)同學(xué)（主要針對(duì)08級(jí)同學(xué)）五、活動(dòng)分析整個(gè)活動(dòng)由多個(gè)小活動(dòng)組成，利用游戲吸引了同學(xué)好奇心，還有此次活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)少，易操作。相信一定能順利舉辦。六、活動(dòng)流程1、熱身活動(dòng)。請(qǐng)受訓(xùn)者把注意力集中到教師的手上來(lái)，看著教師拍手的節(jié)奏，舉起雙手，跟教師一起練習(xí)兩遍。大家會(huì)發(fā)現(xiàn)拍手的規(guī)律，1、2；1、2、3；1、2、3、4；1、2；.在生活中，我們經(jīng)常通過(guò)掌聲給別人，那么現(xiàn)在，讓大家一起用這個(gè)節(jié)奏給自己鼓掌，拿出自己的勇氣、自信，在接下來(lái)的活動(dòng)中勇敢地表現(xiàn)自己，請(qǐng)大家跟著教師的節(jié)奏，拍三遍，把最熱烈的掌聲獻(xiàn)給自

3、己。2、活動(dòng)內(nèi)容（1）、“知己知彼”形式形式：全體學(xué)員時(shí)間：_分鐘。材料：無(wú)。場(chǎng)地：空地。活動(dòng)目的。環(huán)節(jié)中同學(xué)們有機(jī)會(huì)去盤點(diǎn)身邊同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也看到了自己在別人眼中的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信，了解自己也認(rèn)識(shí)別人，達(dá)到“知己知彼”，增強(qiáng)凝聚力。操作程序：大家圍成一個(gè)圓圈，教師指揮，每個(gè)人想想自己有什么優(yōu)點(diǎn)，想好的同學(xué)走到圓圈中，大聲的念出自己的優(yōu)點(diǎn)，其余同學(xué)聽(tīng)后大聲說(shuō)出：“我們喜歡這樣的你。”。環(huán)節(jié)中同學(xué)們也有機(jī)會(huì)去盤點(diǎn)身邊同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，這樣同時(shí)也看到了自己在別人眼中的優(yōu)點(diǎn)。同法說(shuō)出別人的優(yōu)點(diǎn)，其余同學(xué)聽(tīng)后大聲說(shuō)出：“我們喜歡這樣的你。”這樣每個(gè)人的心中都充滿著溫暖和感動(dòng)。最后教師提醒同學(xué)們?cè)谝院蟮娜穗H交

4、往中一定要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，并真誠(chéng)的贊美他，這是我們保持良好的人際關(guān)系的一種方法。當(dāng)然也要學(xué)會(huì)用欣賞的眼光去看自己，這是增強(qiáng)自信的途徑。（2）、生命輪回形式形式：全體學(xué)員時(shí)間：_分鐘。材料：無(wú)。場(chǎng)地：空地。活動(dòng)目的。讓同學(xué)們明白相逢相識(shí)來(lái)之不易，要更加珍惜身邊的朋友和親人。操作程序：請(qǐng)同學(xué)們圍成兩個(gè)圓圈，里面一圈外面一圈，面對(duì)面站著。聽(tīng)教師的口令，當(dāng)教師喊出“轉(zhuǎn)動(dòng)”，大家就開(kāi)始轉(zhuǎn)動(dòng)，當(dāng)聽(tīng)到教師喊“停止”，同學(xué)們才能停下。站在你對(duì)面的是你的同學(xué)，也許你們會(huì)成為很好的朋友，也許這份友誼還能夠保持很久很久，面對(duì)著他（她），你可以有四種選擇1、不說(shuō)話，2、微笑，3、握手，4、擁抱，然后開(kāi)始轉(zhuǎn)圈，聽(tīng)到

5、口令停下，剛才同學(xué)都做出了選擇，然而下一圈的到來(lái)，現(xiàn)在站在你面前的就有可能是另外一個(gè)人了。無(wú)論你的選擇是什么，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，下一次，你有可能再也不會(huì)碰到他（她）了。教師小結(jié)：一生當(dāng)中，能相識(shí)相逢是種難得的緣分，所以請(qǐng)珍惜你身邊的每一個(gè)人，每一個(gè)朋友。（3）、風(fēng)中勁草形式：全體學(xué)員，_人一組為最佳。時(shí)間：_分鐘。材料：無(wú)。場(chǎng)地：空地。活動(dòng)目的：讓學(xué)員感受到信賴對(duì)團(tuán)隊(duì)的重要性，體會(huì)信任是如何在團(tuán)隊(duì)中建立的。操作程序：大家圍成一個(gè)向心圓，有一人充當(dāng)“草”站在圓中央。“草”要雙手抱在胸前，并攏雙腳，閉上眼睛，身體繃直地倒下去。倒的整個(gè)過(guò)程中不能移動(dòng)腳或雙腳分開(kāi)。就像一個(gè)“不倒翁”的樣子。倒下之前，“草”要

6、問(wèn)：“我要倒下去了，你們準(zhǔn)備好了沒(méi)有。”當(dāng)全體團(tuán)隊(duì)成員回答“準(zhǔn)備好了”時(shí)，“草”可以選擇任何方向倒下去。“草”倒向哪個(gè)方向，站在那個(gè)方向的團(tuán)隊(duì)成員就要在“草”即將要倒在自己身上時(shí)，伸出雙手把“草”輕輕推向另一個(gè)任意方向，注意用力不要太猛。盡量每個(gè)參賽同學(xué)都體驗(yàn)一次“草”的感覺(jué)。無(wú)論發(fā)生什么情況，托住“草”的人一定要想盡辦法不能讓草真的摔倒，哪怕自己的身體墊在地上以支持“草”。為避免受傷，可將所有人的眼睛、手表、鑰匙等物拿開(kāi)。_討論：1、倒下去你有恐懼感嗎。2、在游戲中最難的地方是哪里，下次你會(huì)怎樣改進(jìn)。3、在游戲中，你感覺(jué)團(tuán)隊(duì)的合作精神怎樣，是否有信任感。4、別人倒下來(lái)時(shí)你是什么感覺(jué)。最后教師

7、總結(jié)（信任的五個(gè)c）：關(guān)懷（care）；勇氣（courage）；相關(guān)能力（petency）；清楚的期望（cleare_鄄pectation）；持續(xù)一致（consistency）（4）、團(tuán)團(tuán)圓圓形式：全體學(xué)員分為幾個(gè)小組。時(shí)間：_分鐘。材料：長(zhǎng)繩幾根。場(chǎng)地：空地。活動(dòng)目的：讓學(xué)員體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作的力量，學(xué)會(huì)更好地和他人溝通交流。操作程序：教師把受訓(xùn)者分為兩個(gè)或幾個(gè)小組，把所有成員的眼睛蒙上，在沒(méi)有任何身體接觸的情況下，全體成員各持長(zhǎng)繩的一段站成一條直線，然后在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)要站成一個(gè)圓，越圓越好，長(zhǎng)繩的兩端要準(zhǔn)確的站在一起，使圓的端口結(jié)合。哪一組同學(xué)做的更好，就是哪一組贏，輸?shù)年?duì)伍就要接受懲罰，討論_

8、分鐘，想出如何做的更好。在游戲中只能用語(yǔ)言溝通不能有身體接觸。（4）、盲人運(yùn)水形式：全體學(xué)員，_人一組為最佳。時(shí)間：_分鐘。材料。水杯（可用一次性杯子）、洗臉盆，水桶（裝水用），凳子，口哨，蒙眼布（可用毛巾），繩子。場(chǎng)地：空地。活動(dòng)目的：讓學(xué)員感受到信賴對(duì)團(tuán)隊(duì)的重要性，體會(huì)信任是如何在團(tuán)隊(duì)中建立的。操作程序：每隊(duì)選出_人做盲人，每人發(fā)一紙杯，裝好水，站在起點(diǎn)處；選一人拿空洗臉盆站在終點(diǎn)處。再另選出_人，其中_人擔(dān)任“導(dǎo)盲犬”，另_人拿繩子給對(duì)方的盲人設(shè)路障。盲人均蒙上眼，設(shè)路障者在盲人要行進(jìn)的路線的任意處設(shè)好路障絆線，絆線離地面15厘米，路障一旦設(shè)好就不能移動(dòng)，盲人在“導(dǎo)盲犬”的指引下沿指定路線向終點(diǎn)進(jìn)發(fā)，到終點(diǎn)時(shí)，將杯中的水倒入洗臉盆中，一個(gè)盲人完成任務(wù)后，另二個(gè)盲人才可開(kāi)始，最后看洗臉盆中水的多少定勝負(fù)。七、活動(dòng)要點(diǎn)：要敢于表現(xiàn)自己，把自己最響亮的聲