1、.東北秧歌風格與動作特點 一、東北秧歌風格與動作特點        東北秧歌具有悠久的歷史，是我國北方人勞動人民長期創造積累的藝術財富。東北秧歌在東北地區以三贊種形式廣泛流傳：高蹺秧歌。在民間，秧歌表演主要在田間、地頭，或是在喜慶的日子里，人們紛紛涌出家門，在響亮的鈸鼓、悠揚的嗩吶聲中歡躍起舞。是廣大群眾喜聞樂見的一種民間歌舞。東北秧歌具有潑辣火熱，質樸濃烈的情感特征，是漢族民間舞中最具北方特色的舞蹈。由于特殊的地域環境與習俗，東北秧歌性成了隱中帶良，良俏相融的審美特征。         音樂的

2、特殊性使舞蹈動作突出“點”，延伸“線”，動靜相宜。節奏明快富有彈性鼓點，則激發出潑辣的情緒，使東北女性特有的“隱中良”得以更充分的表現。花樣繁多的“手巾花”是東北秧歌富有表現力的重要因素。手巾花與舞姿，動態結合，細致地刻畫出女性性格的不同側面。“里外片花”帶著內在的秀美；“出手花”的拋接體現出東北女性的潑辣果斷。秧歌的核心動作“扭”，更是充分表現了東北秧歌的獨特韻味。良、俏、幽、穩、美的韻律風格及腳快、落腳穩、膝蓋關節屈伸、富有彈性等，形成了東北秧歌特有的風格及動作特點。鼓 譜起鼓：一冬 冬|倉 倉古兒| 龍倉 一冬| 倉倉 倉古兒|龍倉 一冬|倉 0|一鼓：冬 0古兒| 龍冬 倉|二鼓：冬

3、0古兒| 龍冬 倉|冬巴 冬| 倉 0|三鼓： 冬 0古兒| 龍冬 倉| 0古兒 龍冬|倉 冬巴| 冬 倉|四鼓：冬 0古兒| 龍冬 倉| 0古兒 龍冬| 倉 0古兒|龍冬 倉| 冬巴 冬| 倉 0|五鼓：冬 冬|0古兒 龍冬|倉 冬| 0古兒 龍冬|倉古兒 龍冬| 倉古兒 龍冬| 倉 冬|0古兒 龍冬| 倉 冬巴| 倉 冬|十二鼓：冬 0古兒| 龍冬 倉| 0古兒 龍冬| 倉 0古兒| 龍冬 倉| 冬巴 冬倉| 0古兒 龍冬| 倉古兒 龍冬| 倉 倉古兒| 龍倉 一冬| 倉 0| 二、東北秧歌的基本姿態、基本動律（一）基本站姿、手形、叉腰位1、正步位 身體直立，中心向前傾面向一點，

4、視一點，要求頸立、背直，腿夾緊。2、手的形狀 蘭花指。3、叉腰位 蘭花指指尖對后斜下方，雙手碗放在雙側腰位，雙肘略向前。（二）基本動律1、提壓韻準備動作：正步位，雙手叉腰。要部為軸，身體一肋帶動胸腰交替提壓，形成上半身動律，重拍在下。2、劃圓韻準備動作：正步位，雙手叉腰。腰部為軸，左右兩肩交替由1點向后面8字立圓。胯保持不動，重拍在下。（此動作在東北秧歌中即常用的“穩相”動律）3、前后韻準備動作：正步位，雙手叉腰。頭有節奏、干凈、利索地2、8點斜上方甩頭，要求有停頓，眼神先到。同時，壓腳跟隨動。（前后韻也稱向陽式，表示迎著太陽）4、屈伸準備動作：正步位，雙手叉腰。（1）快屈快直：雙膝快速屈伸，

5、并富有彈性。（2）快屈慢直：快屈，有韌性的慢直，重拍在下。（3）慢屈快直：膝關節的屈伸要有內在的柔韌性，音樂重拍重心向下，雙膝快直，以示動作的良俏特點。5、壓腳跟準備動作：正步位，踏步位，大八字位；雙腿直膝，腳跟快落快起，分量沉重，重拍在下。6、擰壓腳跟在壓腳跟動作的基礎上以腳掌為軸，腳跟左右轉動。三、基本舞步1、前踢步準備動作：正步位，雙手叉腰，經屈膝，重心移至主力腿，動力腿保持腳形經擦地快速向前踢出，快回，腳跟虛落回正步位。要領：經快屈快直屈伸，帶動前踢步出腳快，落腳穩，慢移重心。2、旁踢腿準備動作：正步位，雙手叉腰，經屈膝，中心移至主力腿，動力腳保持腳形，經擦地向旁上翻起。經上弧線，腳跟

6、，腳掌，腳趾依次落地收回。要領：經快屈慢直屈伸，帶動旁踢步，旁踢步腳掌外援向上翻起，雙膝屈伸靠攏，幅度略小。3、后踢步準備動作：正步位，雙手叉腰，雙膝快速下襯，動力腿略勾腳，腳跟快速后踢，虛落回正步位。要領：經快屈快直屈伸，帶動后踢步，后踢步，快出、快回、穩落，慢移重心，重拍可在上或下。4、別步一腳原地不動，移交迅速外弧線后劃成踏步。要領：動力腳快速后移，重心在腳掌上。5、浪頭步中心前移，雙腳交替前踢步，向前行進。要領：重心向前，經屈伸帶動前踢步前進，腳跟、腳尖保持一條直線，把大姑娘“含羞”的特點充分表現出來。 二、手巾花1、婉花 掌心向上，由手指帶動手腕，由外向里轉腕至提腕，讓手絹像“花朵”

7、一樣，八角飛起來，然后繞到手上，慢壓腕。2、里片花 拇指帶動手腕由外向內轉腕，手絹緊貼小臂上、下劃平圓，重拍在理。3、外片花 食指帶動手腕由里向外轉腕，手絹緊貼小臂上、下劃平圓，重拍在外。4、單臂花 單手在各種舞姿上做“腕花”5、雙臂花 雙手一起在各種舞姿上做“腕花”6、交替花 雙手交替做單臂花。7、蝴蝶花 第一拍雙手在“按手位”上交叉“腕花”，第二拍雙手經下弧線至“旁平位”“腕花”。8、蚌殼花 第一拍雙蓋手由外到里至雙肩“腕花”手心向下。第二拍雙分手由里向外至“旁平位”“繞花”手心向上。9、肩前花 經“旁平位”由外向里“腕花”至肩前，食指點肩架肘。10、扁擔花 雙臂“旁平位”上一拍或二拍一次

8、“腕花”，似“挑扁擔”上、下稍有顫動。11、纏頭花 經頭頂向頭后“腕花”。12、頂掛 食指頂手帕中心，使手帕平面向里旋轉。13、立掛 拇指、食指、中指捏手帕外緣給力，使手帕立面向里旋轉。14、出手 與里片花握巾相同，拇指給力向遠外拋出。四、動作組合訓練（一）屈伸、壓腳跟組合準備：正步位，雙手下垂。前奏：雙手向前撩一下，上體前傾，頭稍側，收回叉腰位。第一遍音樂：四拍一次快屈直屈伸。第二遍音樂：四拍一次壓腳跟。第三遍音樂：四拍一次快屈慢直。第四遍音樂：兩拍一次壓腳跟。第五遍音樂：四拍一次慢屈快直。第六遍音樂：四拍一次擰壓腳跟。（二）上身韻律組合準備動作：正步位，雙手下垂。前奏：雙撩手，收回叉腰位。

9、第一遍音樂：【14】小節：向8點快速甩頭前后韻，同時壓腳跟一次。【58】小節：向2點動作同上。【910】小節：8、2點前后韻，壓腳跟兩次。【1112】小節：停2點兩拍。【1316】小節：向1點停頓。第二遍音樂：反復第一遍音樂動作。間奏：錢撩手，收回叉腰位。提壓韻：第三遍音樂：四拍一次提壓韻，重拍在下。第四遍音樂：兩拍一次提壓韻，重拍在下。第五遍音樂：【14】小節：提壓韻曲臂雙手相互搭在肘上，一拍一次。【5】小節：快速收回。【6】小節：停一拍。【78】小節：切身，向前雙推手收回叉腰位。前奏：前雙撩手，收回叉腰位。劃圓韻：第六遍音樂：八拍一次劃圓韻。第七遍音樂：四拍一次劃圓韻。第八遍音樂：雙手握拳

10、，拇指張開，點于肩前，壓腕，架肘，二拍一次劃圓韻。第九遍音樂：動作放小，一拍一次劃圓韻。結束句：雙撩手，收回。（三）手巾花組合 手巾花組合（音樂梢頭）3· 2 3 7 6 6 5 |3· 2 3 7 6 6 5 | 3·5 6 1 6 5 5 3 |2· 3 1 6 |準備動作：正步位，雙垂手。前奏：雙手前：“按手位”腕花。第一段音樂：【1-2】小節：右手起胯旁小交替花。【3-4】小節：左手起，反復動作【1-2】。【5-】小節：右手胯旁小交替花。【6-】小節：右手二點，點指腕花。【7-8】小節：慢收回，準備位。【9-14】小節：兩拍一次，雙手胯旁小雙臂花

11、三次，同時配合右，左旁切身。【15-16】小節：一拍一次，動作同上左，右切身。【17-22】小節：前雙按手位腕花，一慢，二塊。【23-24】小節：慢收回準備。第二段音樂：【1-12】小節：打雙臂花六次，一手前平位腕花，一手旁平位腕花。【13-16】小節：扁擔花，穩相，一慢兩拍一次，二塊，一拍一次。【17-20】小節：兩次大雙臂花。【21-24】小節：經腕花左手肩前，右手托手位，眼由三點斜下位，擰身至8點斜上位。第三段音樂：【1-14】小節：雙手山按手位雙臂花，同時雙膝，快直慢屈，眼隨手動右、左反復7次。【15-16】小節：山按手位雙臂花，保持動作，頭眼轉向1點穩相。【17-20】小節：山按手位

12、雙臂花兩次。【21-24】小節：按手位向前推出至按手位。快速腕花兩次。第四段音樂：【1-12】小節：肩前花六次。【13-16】小節：向左轉身蚌殼花，打開2點視斜上位。【17-20】小節：纏頭花兩次。【21-22】小節：蝴蝶花一次。【23-24】小節：扁擔花兩次。結束句：“雙托手”位腕花。由前收回叉腰位。（四）片花組合 （音樂搖籃曲）搖 籃 曲1 1 1· 6 |5 1 1 |5 6 1 6 5 3 |5 3 2 2 |2 5 5 3 |2 3 2 1|1 6 3 2 2 1 1 6 5| 5 |6 1 5 6 1· 2| 3 2 1 2 5. 3 |2. 3 3 5 6 |

13、2 7 6 | 6 5 3 5 6. 5|6 5 3 6 5 | 3 5 3 2 1 6 1 6 | 5 3 2 2 1 6| 5 |準備動作：面對4點，站臺右后位準備。前奏：仰視天空，雙手下垂，由臺右后向太中碎步退后，左慢轉身至8點，同時眼睛由4點斜上方經上弧線至8點斜下，正步位半蹲，含胸，準備開始。第一遍音樂；【1-8】小節：向8點上右腳踏步身對8點，左手叉腰右手2、8點外片花4次，眼隨手動。【9-16】小節：經過右腳前踢步收腳、收手。擰壓腳跟四次，視2點、1點、8點、1點。【17-32】小節：相反方向【1-16】的動作。【33-36】小節：右手前平位，左手旁平位，雙外片花一次切腰。雙手交

14、叉前平位，雙外片花一次，左切腰。【37-40】小節：反復【33-36】的動作。【41-44】小節：雙蓋手腕花下來，雙手拇指點雙肩。【45-48】小節：提壓韻四次。【49-56】小節：反復【33-40】的動作。【57-64】小節：雙前按手位“穩相”三次，收手。第二遍音樂：【1-8】小節：雙手交替斜托手位里片花四次，同時向8點行進四步。【9-16】小節：向8點正步位半蹲，左背手右里花片四次由3點向8點劃上弧線。【17-32】小節：向2點行進反復【1-16】的動作。【33-38】小節：身對1點，蓋分花三次。【39-40】小節：向2點上左腳踏步，雙右上斜托手位，視1點。【41-48】小節：二慢三塊，左

15、右切腰。【49-56】小節：“山按手位”左、右交替里片花四次。【57-64】小節：雙手上位，里片花，同時碎步自轉一圈，自編結束造型。（五）步伐組合浪 頭3. 2 1 6 |5 6 1 5 |3. 2 1 6 |5 6 1|：3. 2 3 5 |5 3 2 1 6 |5 6 5 6 |5 6 1|：準備動作：分三組，1組 6點準備。2組 4點準備。3組 正后方一橫排準備。第一遍音樂：【1-12】小節：第一組，由6點向2點前踢步，行進12步雙手小交替花。【13-16】小節：踏步，又蓋手，左蓋手，右穿手，然后繼續向2點行進形成一個圓。【17-32】小節：第二組由四點向8點反復第一組動作。【33-36

16、】小節：第三組由正后向1點前踢步行進，雙繞花3次；第四拍，右腳向后踏步半蹲，右手在上“托按手位”重心在后。【37-40】小節：反復【33-36】的動作。【41-44】小節：四次前踢步，雙繞花，同時1、2組形成一排向后5點行進。【45-】小節：右攤手。【46-】小節：雙腳并立，雙手提腕。【47-48】小節：下穿手，左轉身至5點。【49-56】小節：1、2組慢轉身小交替花對2點，視1點。3組，向5點行進“浪頭步”、“三步一回頭”。【57-60】小節：3組小交替花四次左轉身至1點，同時一排變兩排，與1、2組銜接形成“瞞天星”位置。【61-64】小節全體身對2點視1點原地“浪頭步”。第二遍音樂：【1-12】小節：全體兩排變四排，左腳前踏步向前移動“浪頭步”。【13-14】小節：雙腳并立，雙手攤開旁平位。【15-16】小