1、水平一一、教學目標說出武術基本手型和基本步型的名稱及其動作含義； 了解中華武術的傳統禮 儀，初步領會武術的基本特征，逐漸對中華武術產生興趣。能夠熟練而正確地做出武術的拳、掌、勾等基本手型和弓步、馬步等基本步 型；能夠掌握拳掌勾、弓馬步之間的轉化并能夠通過“石頭剪刀布”等游戲提高 動作的熟練性和規范性。通過基本手型和基本步型的練習，發展手部的靈活性、身體的協調性，并通 過游戲發展學生的快速反應能力和靈敏素質，提高身體基本活動的能力。感受和 體驗武術的樂趣，培養克服困難、樂于自我表現的勇氣和信心；發展觀察和思維 能力，培養與同伴友好相處、相互合作的優良品質，形成“習武先習德”的良好 意識。、教學內

2、容手型手法類：拳、掌、勾、抱拳禮；步型腿法類：弓步、馬步；組合動作類：手型組合、弓馬步轉換組合 ； 攻防類：“石頭剪刀布”游戲一一手型、步型三、教學要求知識學習技能學習體能發展情意表現手型手法類知道拳掌勾的正確方法、 了解中華武術的傳統禮 儀，理解抱拳禮含義。拳要握緊、面平；掌要四 指伸直并攏；勾要五指捏 攏屈腕；發展上肢靈活性積極觀察與思考；感受武德 含義步型腿法類知道弓步、馬步的正確方 法挺胸、塌腰、腿蹲平發展下肢靈活性、弓步靜 止30秒、馬步靜止30秒克服生理困難的意志力組合動作類正確使用手型、步型的意 義手型、步型轉換方法及動作要領發展身體的協調性、培養基本活動能力利用學習環境展示自我

3、攻防類了解武術的特點與作用通過游戲體驗攻防發展反應、靈敏能力感受和體驗武術的樂趣，與 同伴友好相處、相互合作。四、技能評價手型手法類：能正確做出抱拳禮、做出拳掌勾；步型腿法類：能正確做出弓步、馬步；組合動作類：能正確做出手型、步型的轉換動作；攻防類：能迅速做出反應并能正確做出手型和步型。水平二一、教學目標知道沖拳、格擋、推掌、按掌等手法以及彈腿等腿法的正確動作要點；說出組合動作的名稱并了解他們的攻防含義；了解參加武術運動對增進健康的作用。通過模仿、體驗和自主學習，學會沖拳、格擋、推掌、按掌等四種手法和彈 腿等腿法，能夠協調、連貫地完成由并步抱拳、弓步格擋沖拳、彈踢推掌、弓步 沖拳、馬步按掌等動

4、作組成的組合動作。發展力量、靈敏、柔韌性等身體素質和身體協調與平衡能力，提高基本活動 能力；培養勇敢、果斷等優良品質和樂于展示自我、 樂于與同伴合作配合等良好 社會心理品質二、教學內容手型手法類：沖拳、格擋、推掌、按掌；步型腿法類：彈腿；組合動作類：并步抱拳-弓步格擋沖拳-彈踢推掌-弓步沖拳-馬步按掌-并步抱 拳;攻防類：抱拳-格擋-沖拳-抱拳-抱拳-彈腿-按掌-抱拳三、教學要求知識學習技能學習體能發展情意表現手型知道沖拳、格擋、推掌、岀拳（掌）快速有力、擰提高身體協調性，發展上表現勇猛、頑強的高昂斗志手法類按掌的方法及作用腰、順肩、要有寸勁肢力量步型腿法類知道彈腿的方法及作用迅速猛力挺膝、彈

5、擊要有 寸勁、力達腳尖發展柔韌素質、平衡能力積極參與，展示自我、振奮 精神組合動作類能說出組合動作的名稱能協調、連貫做出組合動 作提高基本活動能力興趣濃厚，表現力強攻防類知道沖拳、格擋、推掌、 按掌、彈腿的攻防含義攻防練習的技巧與配合發展力量、靈敏、協調等身體素質樂于與同伴合作配合完成學練任務，勇敢、果斷四、技能評價手型手法類：能正確做出沖拳、格擋、推掌、按掌;步型腿法類：能正確做出彈腿；組合動作類：能正確做出組合動作攻防類：能正確完成攻防動作水平三一、教學目標知道劈拳、架拳、蓋掌、掛勾等手法和蹬腿的正確要領；能夠正確說出組合 動作的名稱、順序及要領，并了解他們的攻防含義；進一步理解武術運動對

6、發展 身體的作用。通過模仿、體驗和合作學習，熟練掌握劈拳、架拳、蓋掌、掛勾等四種手法 以及蹬腿等腿法，并能夠通過攻防練習得到應用； 能夠正確完成由并步抱拳、馬 步蓋掌、弓步掄劈拳、弓步蓋掌、蹬腿推掌、弓步架拳等組成的組合動作。以積極的態度參與武術教材的學習， 表現出勇猛、頑強的高昂斗志；增強肌肉、韌帶的伸展性和彈性、各關節的活動幅度和靈活性，發展柔韌性、靈敏性等 身體素質和平衡能力，提高身體基本活動能力；培養勇敢、頑強、機智、果斷等 一直品質和樂于與同伴合作配合、善于表現自我等良好社會心理品質。二、教學內容手型手法類：劈拳、架拳、蓋掌、掛勾；步型腿法類：蹬腿；組合動作類：并步抱拳-馬步蓋掌-弓

7、步掄劈拳-弓步蓋掌-蹬腿推掌-弓步架拳- 并步抱拳攻防類：抱拳-劈拳-架拳-抱拳-抱拳-蹬腿-掛勾-抱拳。三、教學要求知識學習技能學習體能發展情意表現手型手法類知道劈拳、架拳、蓋掌、掛勾的方法及作用岀拳（掌）快速有力、擰 腰、順肩、要有寸勁發展上肢力量表現勇猛、頑強的高昂斗志步型腿法類知道蹬腿的方法及作用迅速猛力挺膝、彈擊要有 寸勁、力達腳尖發展柔韌素質、平衡能力積極參與，展示自我、振奮 精神組合動作類能說出組合動作的名稱、動作順序和要領能協調、連貫做出組合動 作增強肌肉、韌帶的伸展性 和彈性、各關節的活動幅 度和靈活性增強和提高記憶力、注意力、思維想象力，通過習武磨練意志品質攻防類知道劈拳、

8、架拳、蓋掌、 掛勾、蹬腿的攻防含義攻防練習的技巧與配合發展力量、靈敏、協調、反應等身體素質樂于與同伴合作配合完成學練任務，勇敢、果斷四、技能評價手型手法類：能正確做出劈拳、架拳、蓋掌、掛勾；步型腿法類：能正確做出蹬腿；組合動作類：能正確做出組合動作；攻防類：能正確完成攻防動作水平四一、教學目標知道的掄臂砸拳、穿掌、仆步掄拍等手法和仆步、勾踢等步型腿法的正確要 領；掌握組合動作的名稱、順序及要領，并了解他們的攻防含義；掌握武術教材 的學習方法，提高對武術運動的理解。通過模仿、體驗和多樣化的學習，掌握掄臂砸拳、穿掌、仆步掄拍等四種手 法和仆步、勾踢等步型腿法，并能夠在攻防練習中熟練應用；能夠協調、

9、連貫而 有節奏的完成由并步抱拳、掄臂砸拳、震腳弓步雙推掌、勾踢、轉身弓步劈拳、 仆步穿掌、仆步掄拍等動作組成的組合練習。積極參與武術學習活動，通過多樣化的練習，發展力量、靈敏、協調等身體 素質，提高身體各關節的靈活性，發展運動能力。培養勇敢、頑強、機智、果斷 等意志品質和互幫互學、關愛他人等良好社會心理品質，提高克服困難的勇氣和 信心；進一步提高對武術教材的興趣，樂于通過參與武術運動進行身體鍛煉。二、教學內容手型手法類：掄臂砸拳、穿掌、仆步掄拍；步型腿法類：仆步、勾踢；組合動作類：并步抱拳-掄臂砸拳-震腳弓步雙推掌-勾踢-轉身弓步劈拳-仆步穿 掌-仆步掄拍-并步抱拳；攻防類：抱拳-格擋-沖拳-彈腿-按掌-劈拳-架拳-推掌-勾踢-抱拳。三、教學要求知識學習技能學習體能發展情意表現手型手法類知道掄臂砸拳、穿掌、仆步掄拍的方法及作用掄臂時兩肩放松、手臂伸 直，砸拳時有力、穿掌時 上體保持正確姿勢發展肩關節的靈活性表現勇猛、頑強的高昂斗志步型腿法類知道仆步、勾踢的方法及作用做仆步時須挺胸、塌腰、 雙腳全腳著地；勾踢時小 腿快速踢擺、腳尖勾起發展柔韌素質克服困難、堅持到底組合動作類能說出組合動作的名稱、動作順序和要領能協調、連貫做出組合動 作增強肌肉、韌帶的伸展性 和彈性、各關節的活動幅 度和靈活性增強和提高記憶力、注意力、思維想象力，通過習武磨練 意志品質，逐漸養成終身健 身習