1、小學體育與健康教材解說稿 根據我國中小學體育教學現狀，一般認為對課堂教學設計技能起決定性作用的要素為：分析教學大綱和教材；編制教學目標；制訂教學策略；編寫教學方案。 分析體育與健康課程標準與教材(一)體育與健康課程標準分析 1課程任務。增進身體健康、提高心理健康水平、增強社會適應能力、獲得體育與健康知識和技能。 教育部組織編制的體育與健康課程標準中列出了如下的課程任務：增進身體健康、提高心理健康水平、增強社會適應能力、獲得體育與健康知識和技能。（1）增進身體健康 通過本課程的學習，學生能夠提高對身體和健康的認識，掌握有關身體健康的知識和科學的健身方法，提高自我保健意識；堅持鍛煉，增強體能，促進

2、身體健康；養成健康的行為習慣和生活方式。（2）提高心理健康水平 通過本課程的學習，學生將在和諧、平等、友愛的運動環境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅；在經歷挫折和克服困難的過程中，提高抗挫折能力和情緒調節能力培養堅強的意志品質；在不斷體驗進步或成功的過程中增強自尊心和自信心，培養創新精神和創新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態度。（3）增強社會適應能力 通過本課程的學習，學生將理解個人健康與群體健康的密切關系，建立起對自我、群體和社會的責任感；形成現代社會所必需的合作與競爭意識，學會尊重和關心他人，培養良好的體育道德和集體主義、社會主義、愛國主義精神；學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法。（

3、4）獲得體育與健康知識和技能 通過本課程的學習，學生能夠掌握體育與健康的基本知識和運動技能，學會學習體育的基本方法，形成終身鍛煉的意識和習慣；學生可以根據自己的興趣愛好和不同需求，選擇個人喜愛的方法參與體育活動，挖掘運動潛能，提高運動欣賞能力，形成積極的余暇生活方式；學生可以提高體育運動中的安全防范能力，獲得在野外環境中的基本生存技能。 2貫徹執行課程標準的要求：(1)正確認識功能，明確目的和任務；(2)統一性和靈活性結合；(3)正確處理教與學的關系；(4)全面安排；(5)加強教改，提高質量；(6)改善條件。 (1)要正確認識體育的功能，明確體育與健康教學的目的和任務。除了認識到體育與健康教學

4、的主要目標以外，還要注意全面地體現本學科的目的和任務，將體育與德育、智育、美育統一起來，促進全面發展的社會主義新人的成長。 (2)統一性和靈活性結合。由于我國各地區和學校的條件以及教育教學改革發展的不平衡，特別是城鄉之間的差異較大，大綱中的某些具體規定，特別是教學內容可能不易完全地貫徹執行，為此加大了教學內容的彈性和選擇性。把重點放在指導思想、目標體系和基本內容的統一性上；改變以往教學大綱教學內容規定過死、過細的狀況，強調改革精神，使各地、各校從實際出發，有更大的適應性和靈活性。 (3)以學生為主體，正確處理好教與學的關系。以學生為主體，是在構建體育與健康教學內容時，不僅考慮教學生什么，要求學

5、生達到何種標準，更要從滿足學生自身發展需要和重視學生的情感體驗出發，體現學生的主動性、積極性和創造性。在教學中發揮學生的主體性，并不是降低教師的作用，更不是教師可以放任不管，而是對教師要求更高了。正確地處理好學生、教師、教材、教學要求、教學手段與方法的關系，特別是加強教學方法研究的同時，更好地研究學生的學法，提高學生的學習興趣、主動性和積極性是提高體育教學質量的關鍵。 (4)全面安排學校體育及體育與健康課的教學。體育教學要面向全體學生，按照教學大綱有計劃地進行，向學生傳授基礎的知識和基本技術、技能，改善學生健康狀況，增強體質，以完成本學科的教學任務。除了上好體育課，還必須上好早操、課間操，積極

6、地開展課外活動。對部分運動成績好的特長生，要認真組織他們進行課余訓練，發揮其所長，提高運動技術水平。 (5)加強教學改革，提高體育與健康課教學質量。如何把體育與健康兩個相關又各自相對獨立的學科體系結合起來，構建為一門課程，共同促進學生身心發展，是當前教學改革的重要課題。教學中必須認真研究學生的生理、心理特點，有針對性地進行教學和改革，不斷提高教育教學質量。貫徹體育與健康教學大綱，要更新觀念，加強改革意識，理論聯系實際，從實際出發，把改革的成果落到實處。 (6)改善辦學條件，在原有的基礎上有所提高。改善體育場地設備條件是加強素質教育，提高體育與健康課教學質量，增強學生體質，體現“健康第一”指導思

7、想的物質保證。國家已制訂了各級學校體育器材設施配備目錄，各地學校應爭取有計劃、有步驟地逐步配齊，并不斷完善。有條件的學校，應充分利用現代化教學設備和手段，改進教學。 3體育與健康課成績考核與評價（1）有效評價的注意點：主要功能是改進和發展；單一內容向多元內容轉變；定量與定性相結合；終結性與過程性相結合；絕對性與相對性相結合；教師與學生自我評價和同學間相互評價相結合。 體育與健康課成績考核與評價 有效地評價體育與健康課的成績應該注意：評價的主要功能是改進和發展，而不是鑒定和選拔；由單一內容評價向多元內容評價轉變；評價不能僅采用定量的方法，應將定量方法與定性方法相結合；終結性評價與過程性評價相結合

8、；絕對性評價與相對性評價相結合；教師評價與學生自我評價和同學間相互評價相結合。 （2）評價指標。 評價指標應包括如下幾個方面：學生的生長發育情況；體能測試；體育與健康的知識和運動技能；學習態度、積極參與運動的行為、運動習慣；意志品質、情緒狀態、自信心；交往能力、合作精神。 （二）體育與健康教材分析1 教材的基本結構和要求 （1）體育與健康基礎知識教材。意義：掌握知識，提高自覺性，指導鍛煉，養成習慣，提高效果和體育文化素質，為終身體育打下基礎。 它是體育教學的重要組成部分，是為全面完成體育教學任務服務的，其重要意義在于使學生掌握體育與健康基礎知識，提高積極主動參加體育鍛煉的自覺性，科學地指導身體

9、鍛煉，養成鍛煉身體的習慣，提高鍛煉效果和學生的體育文化素質，為學生終身從事體育鍛煉打下基礎。 （2）基本運動教材。以自然的走、跑、跳、投、攀登、爬越、懸垂、支撐、滾翻、平衡等為主要內容。 結合學生身心發育特點，以自然的走、跑、跳、投、攀登、爬越、懸垂、支撐、滾翻、平衡等為主要內容。通過教學，使學生初步掌握這些動作，發展能力，全面地發展身體素質和動作感覺、知覺，形成正確的身體姿勢，培養協調性和對體育活動的興趣。 （3）走、跑教材。以快速跑、耐久跑、接力跑和障礙跑為基本內容。 走和跑是屬同一類型的運動，但細微分析有明顯的差異。跑的教材選用了適合學生年齡特點，并在學校體育教學中能夠進行的內容。這些內

10、容的選擇是面向全體學生，以鍛煉學生身體，促進身心健康為目標的。以快速跑、耐久跑、接力跑和障礙跑作為四項基本內容。 （4）跳躍教材。跳高、跳遠，提高彈跳力的各種跳躍運動。 跳躍是人體的基本活動能力之一，是鍛煉身體的有效手段，對發展身體素質、增強體質、提高健康水平起著很大的作用。跳躍教材，選擇既有體育運動中的競賽項目跳高和跳遠，也安排發展身體素質，提高彈跳力的各種形式的跳躍運動。 （5）投擲教材。推鉛球、手榴彈、擲壘球、投木棒等投遠、投準。 投擲是一項發展身體素質、鍛煉身體、增強體質很好的運動。不同地區和條件的學校，應就地取材，設置符合本地區情況的項目。如：推鉛球(一般為34千克)、手榴彈(300

11、-400克)、擲壘球、投木棒等各種投擲物的投遠、投準的比賽(如沙袋、實心球等)。這些運動按其用力的形式可分為投、推、拋三類，都是人們在日常生活中活動所具有的投擲技能。通過這些活動的練習可以養成正確的投擲姿勢和用力方法，達到發展力量素質和全身協調配合能力，提高投擲技能和促進全面發展的目的。 （6）基本體操教材。隊列和體操隊形、成套徒手操、持輕器械體操、負重搬運和角力等內容。 基本體操是以增強體質，促進人類健康，培養正確的身體姿態，提高人體活動能力和實用能力為主要目的的練習。從練習內容上看，它選用了符合人體解剖、生理和年齡特點的一些站立、行走和跑的自然動作，還選用了頭頸、四肢和軀干的不同方向、不同

12、位置的舉、伸、屈、轉、繞環、振、擺，蹋、跳的簡單動作，又增加了推、拉抬、運及攀爬的一般身體發展的實用性練習。基本體操教材選用了隊列和體操隊形練習、成套徒手操練習、持輕器械體操、負重搬運和角力等內容。 （7）技巧教材。滾動、滾翻、倒立、平衡等動作。 技巧主要是指在墊上進行翻騰，用力動作和各種造型，身體在空間產生姿勢變化的一項活動。作為體育教材的技巧動作是最簡單的滾動、滾翻、倒立、平衡等動作，可在草地、沙灘、墊子上等條件下完成，具有群眾性、游戲性和實用性特點。 （8）支撐跳躍教材。一般跳躍：跳越障礙、跳上、跳下和彈跳板練習等；支撐跳躍：正向騰越，側向騰越、手翻騰越等。學校體育中以完成助跑、踏跳、騰

13、空、落地四個環節為主。 支撐跳躍是借助支撐使身體騰越過一定障礙物的運動，是一項培養跳躍技能和發展跳上、跳下的實用能力的教材。體操中的跳躍按動作類型分為一般跳躍和支撐跳躍兩大類。一般跳躍是支撐跳躍的輔助練習，包括跳越障礙、跳上、跳下和彈跳板練習等。支撐跳躍按動作技術結構分為正向騰越，側向騰越、手翻騰越等。學校體育中的支撐跳躍練習與競技的支撐跳躍是有區別的，它沒有規則限制，動作包括較為簡單的一般跳躍和支撐跳躍練習。在動作技術要求上重點以完成助跑、踏跳、騰空、落地四個環節為主。 （9）單杠教材。單杠的基本握法、懸垂、擺動和支撐為重點的基本技術和基本姿勢教育為主要內容，并發展學生身體素質。按練習形式和

14、技術結構分為四類：(a)上法；(b)擺越；(c)回環；(d)下法。 單杠是在一根橫杠上借助懸垂、支撐，進行擺動、回環、屈伸、騰越，使身體在空間產生位置、姿勢變化的一種活動。是一項發展懸垂能力的典型教材。另一方面，是利用物體翻上、翻下的實用技能訓練的教材。在學校開展的單杠練習與競技運動是有區別的。從目的上看，學校的單杠教材是作為發展學生身體素質、提高懸垂能力和掌握實用技術為主的一項練習。從內容上看，中學以單杠的基本握法、懸垂、擺動和支撐為重點的基本技術和基本姿勢教育為主要內容，并發展學生身體素質。從場地器械上看，學校要求適合不同年齡的男女生都可練習的低杠、中杠和高杠。所以學校的單杠教材具有針對性

15、、實用性和普及性特點。單杠的單個動作和聯合動作教材，按練習形式和技術結構分為四類：(a)上法：單足蹬地翻身上、雙足蹬地翻身上；(b)擺越：一腿向前擺越成騎撐，一腿向后擺越成支撐；(c)回環：騎撐單膝后回環一周半成單掛膝懸垂，騎撐前回環；(d)下法：正撐后擺轉體90度下。 （10）雙杠教材。基本握法，各種支撐、移行和屈伸為重點的基本技術和基本姿勢教育為主要內容，又突出簡單的上法、套路和安全落地的下法學習。分為四類：(a)靜止姿勢和變化；(b)上法；(c)擺動和轉體；(d)下法。 雙杠是在兩根橫杠上，借助支撐、懸垂進行擺動、屈伸、回環、翻騰和靜止用力使身體在空間進行體位變化的活動。是一項發展支撐和

16、擺動能力的典型教材。學校體育中的雙杠練習，從目的上看，是作為發展學生身體素質，提高支撐能力和掌握實用技能為主的一項練習項目。從練習內容上看，以基本握法，各種支撐、移行和屈伸為重點的基本技術和基本姿勢教育為主要內容，另一方面又突出了簡單的上法、套路和安全落地的下法學習。從器械上看，學校要求具有適合不同年齡、不同年級的低、中、高杠，面向全體男女學生。雙杠的單個動作和聯合動作教材，按技術結構分為四類：(a)靜止姿勢和變化：分腿坐、分腿坐前進；(b)上法：跳上；(c)擺動和轉體：支撐擺動、支撐擺動后擺轉體180度成分腿坐；(d)下法：前擺挺身下、后擺挺身下。 （11）游戲教材。有智力游戲、活動性游戲、

17、競技性游戲、。由一定的情節動作、比賽規則和結果等部分組成的綜合性體育活動。既是教育的內容，又是教育的方法和手段。 游戲是體育的重要手段，文化娛樂的一種。有智力游戲(如下棋、積木、填字)，活動性游戲(如捉迷藏、搬運接力)，競技性游戲(如足球、乒乓球)。游戲一般有規則，對發展學生智力和體力有定作用。游戲做為學校體育的重要內容，它是由一定的情節動作(跳、投、攀爬、對抗、各種表現動作)、比賽規則和結果等幾個部分組成的綜合性體育活動。在學校體育教學中，游戲既是教育的內容，又是教育的方法和手段。 （12）民族傳統體育教材。主要內容有武術、養身術以及各民族人民喜聞樂見的各種形式的體育活動。武術的各種功法、套

18、路及技擊方法。各種手型、手法、步型、步法，躥蹦跳躍等動作。對練及器械。保健功法主要教材內容有健身拳、對練、八段錦。 民族傳統體育是我國勞動人民在長期生產、生活的實踐中積累起來的養生、健身和具有攻防特征等體育形式的總稱。主要內容有武術、養身術以及各民族人民喜聞樂見的各種形式的體育活動。武術是其中的主要內容之一，它的各種功法、套路及技擊方法都具有強筋骨、增體力、調精神之作用，長期鍛煉對促進人體肌肉彈性、骨骼、關節韌帶以及力量素質、靈敏素質的發展會起到有效的促進作用。武術套路內容十分豐富，各種手型、手法、步型、步法，躥蹦跳躍等動作，對提高人體有氧代謝能力，改善循環系統，呼吸系統機能，有良好的效果。此

19、外，對練動作及器械的練習，對訓練神經系統，改善神經過程的均衡性、強度以及應變反應能力等有獨到之處。保健功法的特征主要是“形、意”的合理、有機地配合組成套路練習，如太極拳、八段錦、氣功等，長期鍛煉對疏通經絡、促使血脈的流通、增進新陳代謝功能、治療慢性疾病具有很好的效果。主要教材內容有健身拳、對練、八段錦。在教學中要特別注意在教材內容的一拳、一腳、一招、一式上下功夫。千萬不要只管教，而輕視武術的風格、特點，一定要注意動作技術，動作規范，攻防意識以及精、氣、神的教學，把教學生主要精力和時間放在動作的功夫上。 （13）籃球教材。主要由基本技術、簡單戰術和教學比賽三部分組成。 籃球運動是以球為活動工具，

20、以投中籃筐為目標，綜合跑、跳、投等基本活動技能所組成的一項運動。籃球運動的技術動作是由各種跑、跳、投擲等基本技能所組成的，是一項全身都能得到運動、鍛煉價值極高的運動項目。該項目不受年齡、性別的限制，運動量的大小可隨人體的承受能力自行調節，只要學生掌握了運球、傳接球、投籃就可以比賽。其運動特點具有競爭性、集體性、獨立性和趣味性，并能適應學生心理及生理特征的需要，所以籃球運動是廣大青少年學生極為喜愛的運動項目。籃球教材主要由基本技術、簡單戰術和教學比賽三部分組成。 （14）排球及軟式排球教材。基本內容有傳球、墊球、發球和簡單戰術。 排球運動是一項以球為器具，隔網集體對抗的游戲。經常參加排球運動可以

21、提高人的靈敏、彈跳、力量、速度、耐久力等身體素質，提高排球活動的能力和技巧，培養團結協作、勇敢、頑強、拼搏奮進等優良品質。排球教材的基本內容有傳球、墊球、發球和簡單戰術。 （15）足球教材。掌握踢、停、頂、運球的方法，簡單的戰術。 足球，是一項以球為器具，用腳踢球的集體對抗的游戲活動。由于足球場地大，活動時間較長，對抗性強，爭奪激烈，經常從事足球運動，能有效地增強各器官系統的工作能力，發展學生的速度、力量、耐力、靈敏協調等身體素質；培養學生勇敢、頑強、果斷、堅忍不拔、克服困難、團結協作等優良品質。參加足球運動，需要掌握踢、停、頂、運球的方法，掌握這些基本技術與技能，不斷增加腳對足球的感覺，即提

22、高球性，還要掌握簡單的戰術。 （16）韻律操和舞蹈教材。韻律操是新興體育項目，有健身、健美和陶冶情操的作用。 韻律體操是徒手或持輕器械在音樂伴奏下進行有節奏的連續不斷的身體練習。其動作吸收了舞蹈、藝術體操、競技體操、健美體操中節律性較強的動作，以美為特征，以其獨有的風格和特點表現出來的一種新興體育項目，有健身、健美和陶冶情操的作用。 舞蹈是表述人類心靈的“動態語言”，在凝重的或輕快的節奏中，以“手之舞之，足之舞之”來表述人類的思想感情、心理狀態，是以經過提煉、組織、藝術加工的人體動作為主要表現手段，來反映社會生活的一種藝術形式。在體育教學中，因為舞蹈教材是以鍛煉學生身體，陶冶性情，對學生進行美

23、的教育為目的的，因此在內容上多是用健身動作、優美的舞姿、健美造型等去啟發學生，感染學生，鍛煉學生，以幫助學生形成正確的身體姿態，使學生能長期不斷地在學習中受到美的熏陶，培養學生熱情和朝氣蓬勃、勇往向上的精神。 舞蹈教材是以鍛煉學生身體，陶冶性情，對學生進行美的教育為目的。 （17）發展身體素質教材。與運動項目配合，也可單獨用以鍛煉學生身體。結合的場地、器材設施，合理安排。 發展身體素質教材是學校體育教學的重要組成部分，這部分教材內容，可以與運動項目配合教學，也可以單獨用以鍛煉學生身體。教師在教學過程中應注意激發學生練習的積極性，防止枯燥乏味，同時要針對學生的年齡、性別特征，在了解學生的健康狀況

24、、體育基礎的前提下，結合學校的場地、器材設施，合理安排。 （18）娛樂體育教材。主要有：毽球、拔河、跳皮筋和跳繩等等。 娛樂體育是指為了豐富文化生活，愉快地度過余暇時間而開展的帶有娛樂性質的體育活動。教材內容主要有：毽球、拔河、跳皮筋和跳繩等等。 （19）野外活動教材。主要內容包括：野外基本生活條件的獲取、野外基本技能學習、簡單生活用具的制作、野外基本設備的使用、特殊技能訓練、野外險情的處置、野外傷病的自救與互救、野外應急措施、野外求救信號的發放與接收。 2教材的重點、難點和關鍵 “重點”：核心部分，是基礎，有常用性和應用性。是客觀的。“難點”：一是難以理解和掌握；二是容易出錯或混淆。有主觀性。“