1、保潔員崗位說明書崗位名稱保潔員崗位代碼所在部門行政人事部崗位定員1直接主管行政人事部經(jīng)理崗位工資直接下屬工作地點庫區(qū)間接下屬備注勞務(wù)派遣工崗位描述：在行政人事部經(jīng)理的領(lǐng)導(dǎo)下，按照公司相關(guān)管理體系和相關(guān)規(guī)章制度開展工作，負(fù)責(zé)公司內(nèi)的衛(wèi)生清潔工作職責(zé)與工作任務(wù)：職責(zé)一職責(zé)表述： 負(fù)責(zé)根據(jù)環(huán)境衛(wèi)生管理制度，檢查巡視所負(fù)責(zé)區(qū)域的環(huán)境衛(wèi)生狀況，開展日常清潔衛(wèi)生工作，保持環(huán)境整潔，無衛(wèi)生死角工作任務(wù)負(fù)責(zé)辦公樓一樓大廳、駕駛員休息大廳、樓梯間、走廊過道的地面、墻面、扶手、臺面、柜體、桌椅、門、門框、窗戶、窗臺的清掃、清潔、擦洗工作，地面清掃每天至少兩次，其它根據(jù)實際情況確定，隨時保持干凈整潔負(fù)責(zé)總經(jīng)理與副總

2、經(jīng)理辦公室（每天至少一次），會客室、會議室、培訓(xùn)室、活動室、洽談區(qū)（根據(jù)實際衛(wèi)生狀況確定）的衛(wèi)生清潔工作，保持地面、墻面、桌椅、沙發(fā)、茶幾、臺面、柜體、玻璃隔斷等部位干凈無灰塵污漬積水負(fù)責(zé)辦公樓一至三層衛(wèi)生間、洗手臺、茶水間以及發(fā)貨場南邊公共廁所的清潔衛(wèi)生工作（每天至少三次），并做好清潔記錄，保持地面、墻面、蹲便器、隔斷、小便斗、沖水管閥、水池、水槽、面盆、水龍頭、鏡面、柜體等部位干凈、整潔、光亮，無灰塵、腳印、銹斑、灰塵、污物、積水等；根據(jù)需要，不定期補充洗手液、衛(wèi)生紙、衛(wèi)生球等物品負(fù)責(zé)每天一次（中午）食堂員工餐廳的地面和餐桌椅的清潔、整理工作負(fù)責(zé)每天至少一次辦公區(qū)域、衛(wèi)生間的垃圾收集清理、

3、更換垃圾袋工作，保持公共區(qū)域垃圾桶擺放整齊，干凈無污漬無異味負(fù)責(zé)根據(jù)實際需要，申請、領(lǐng)取、保管和合理使用清潔工具和用品，杜絕浪費和隨意丟棄的行為負(fù)責(zé)可回收廢品的收集和整理，不定期集中處理，所得收入上交部門統(tǒng)一管理負(fù)責(zé)辦公區(qū)的盆栽、花木的養(yǎng)護工作，根據(jù)需要做好澆水和擦洗工作，保持正常生長和存活負(fù)責(zé)檢查職責(zé)范圍內(nèi)公共設(shè)施的運行狀況，發(fā)現(xiàn)損壞或異常情況（如滲漏、管道堵塞等），及時上報部門負(fù)責(zé)監(jiān)督、制止、糾正違反公司環(huán)境衛(wèi)生管理制度的行為，必要時上報部門協(xié)調(diào)處理職責(zé)二職責(zé)表述：協(xié)助部門經(jīng)理做好本部門的安全工作，參與公司應(yīng)急預(yù)案的訓(xùn)練和突發(fā)事件中的應(yīng)急處置，負(fù)責(zé)完成領(lǐng)導(dǎo)安排的其他工作工作協(xié)作關(guān)系：內(nèi)部協(xié)

4、調(diào)關(guān)系行政人事部外部協(xié)調(diào)關(guān)系任職資格：教育水平不限專業(yè)不限培訓(xùn)經(jīng)歷不限經(jīng)驗具有一年以上保潔工作經(jīng)歷知識具有基本環(huán)境衛(wèi)生清潔知識技能技巧掌握衛(wèi)生清潔方法,會正確合理使用清潔工具和用品個人素質(zhì)身體健康、人品正直勤懇、責(zé)任心強、吃苦耐勞其它：使用工具/設(shè)備清潔用品和工具、相關(guān)表單等工作環(huán)境辦公樓等公共區(qū)域工作時間特征標(biāo)準(zhǔn)工作時間（8小時/天，5天制）備注：直接主管簽字任職者簽字撰寫修改人簽字撰寫修改日期勞務(wù)派遣協(xié)議書最新樣本甲 方（勞務(wù)派遣單位）：地 址： 聯(lián)系電話：乙 方（實際用工單位）：地 址： 聯(lián)系電話：甲方根據(jù)乙方的生產(chǎn)（工作）需要，為乙方提供勞務(wù)派遣人員和勞務(wù)派遣相關(guān)服務(wù)，根據(jù)中華人民共和

5、國勞動法和江蘇省勞動合同條例等有關(guān)法律法規(guī)，為明確雙方的權(quán)利義務(wù)，經(jīng)甲乙雙方協(xié)商一致同意，訂立如下協(xié)議：一、 勞務(wù)派遣期限：本協(xié)議期限自 年 月 日起至 年 月 日止。二、勞務(wù)派遣內(nèi)容：1、甲方為乙方提供符合乙方用人需求的相關(guān)勞務(wù)派遣人員和勞務(wù)派遣服務(wù)。（乙方具體需求勞務(wù)人員條件詳見乙方崗位人才需求表）；2、甲方輸出派遣給乙方的勞務(wù)人員，為甲方員工，由甲方與勞務(wù)派遣人員簽訂勞動合同，發(fā)放工資，并辦理各項有關(guān)保險福利待遇等其他相關(guān)事宜。三、勞務(wù)費用結(jié)算與支付：1、勞務(wù)費用的構(gòu)成：（1）勞務(wù)人員的工資報酬（基本勞務(wù)費、考核勞務(wù)費）（標(biāo)準(zhǔn)不低于蘇州市規(guī)定的最低工資標(biāo)準(zhǔn)）；（2）乙方每月支付給甲方的勞

6、務(wù)管理費：每人每月 元；（3）乙方每月支付給甲方的商業(yè)保險費：每人每月 元；（4）乙方每月支付給甲方的社保費：每人每月 元（按社保局每年的實際繳費基數(shù)調(diào)整）；（5）乙方每月支付給甲方的農(nóng)保費：每人每月 元（按社保局每年的實際繳費基數(shù)調(diào)整）。2、結(jié)算時間和方式：乙方應(yīng)在每月 日前將實際產(chǎn)生應(yīng)付的勞務(wù)費用等一并轉(zhuǎn)入甲方指定的銀行帳戶 ，并提供各項勞務(wù)費用結(jié)算明細(xì)清單。勞務(wù)人員工資應(yīng)由甲方在每月 日前支付。3、乙方支付給甲方的相關(guān)勞務(wù)費用，甲方必須開具正式勞務(wù)費發(fā)票給乙方。四、甲方的權(quán)利和義務(wù)：1、甲方根據(jù)乙方的用人需求，在本協(xié)議簽定后 天內(nèi)為乙方輸送派遣達(dá)到法定用工年齡、體檢合格、持有崗前培訓(xùn)合格

7、證并經(jīng)乙方確認(rèn)合格的勞務(wù)人員赴乙方工作，甲方在 天內(nèi)辦理好相關(guān)上崗手續(xù)并提供勞動政策指導(dǎo)服務(wù)。2、乙方將實際產(chǎn)生應(yīng)付的相關(guān)勞務(wù)費用轉(zhuǎn)入甲方指定的銀行帳戶后，甲方按本協(xié)議約定時間為勞務(wù)派遣人員發(fā)放工資、繳納相關(guān)保險費用（勞務(wù)人員個人應(yīng)承擔(dān)稅費部分由甲方從工資中代扣代繳）。3、甲方負(fù)責(zé)勞務(wù)派遣人員服從乙方的工作崗位安排，委派專人負(fù)責(zé)協(xié)助乙方對勞務(wù)派遣人員的日常生產(chǎn)管理、崗位調(diào)動、勞務(wù)考核，遵守乙方制訂的安全生產(chǎn)、勞動紀(jì)律、操作規(guī)范、崗位責(zé)任制等乙方各項管理規(guī)章制度，完成乙方布置的勞動（工作）任務(wù)。4、甲方負(fù)責(zé)定期對勞務(wù)派遣人員進(jìn)行有效的勞務(wù)跟蹤和勞務(wù)管理，可以采取多種形式了解乙方使用勞務(wù)派遣人員的

8、情況，乙方應(yīng)予以配合；甲方應(yīng)協(xié)助乙方教育勞務(wù)派遣人員遵守國家法律、法規(guī)，有義務(wù)協(xié)助乙方做好勞務(wù)派遣人員的思想工作。5、甲方應(yīng)負(fù)責(zé)對勞務(wù)派遣人員進(jìn)行派遣前的政策、法律教育，職業(yè)道德培訓(xùn)，提供必要的建議和指導(dǎo)，并如實介紹乙方情況。6、甲方應(yīng)對勞務(wù)派遣人員進(jìn)行派遣前的健康體檢和崗前培訓(xùn)，取得體檢合格和崗前培訓(xùn)合格證者方可輸送派遣給乙方，體檢和培訓(xùn)費用由 負(fù)擔(dān)。7、甲方負(fù)責(zé)勞務(wù)派遣人員的錄用、退工、退保費手續(xù)，協(xié)助乙方處理勞務(wù)糾紛以及勞務(wù)人員檔案管理，負(fù)責(zé)處理勞務(wù)派遣人員因在乙方工作期滿或因違反乙方各項管理規(guī)章制度被終止勞務(wù)工作的事宜。8、勞務(wù)派遣人員在乙方工作期間發(fā)生工傷、職業(yè)病、死亡等事故的，乙方

9、應(yīng)及時通報和配合甲方處理。發(fā)生的相應(yīng)費用以及辦理處理手續(xù)由甲方負(fù)責(zé)處理。9、乙方如有違反本協(xié)議、拖欠應(yīng)付勞務(wù)費用以及違反勞動政策法規(guī)損害勞務(wù)派遣人員合法權(quán)益行為的，甲方可依法向乙方交涉，要求乙方繼續(xù)履行義務(wù)并按實際損失的情況向乙方索賠。10、甲方勞務(wù)派遣人員在工作中因故意或重大過失給乙方造成經(jīng)濟損失的，經(jīng)甲乙雙方認(rèn)定或相關(guān)機構(gòu)認(rèn)定后，由責(zé)任人員負(fù)責(zé)賠償，甲方應(yīng)配合乙方進(jìn)行追償。五、乙方的權(quán)利和義務(wù)：1、乙方使用勞務(wù)派遣人員必須明確其告知勞務(wù)工作內(nèi)容和要求以及勞務(wù)工資報酬等。2、乙方應(yīng)為勞務(wù)人員提供基本的勞動條件和崗位勞動保護，并對勞務(wù)派遣人員進(jìn)行必要的崗位培訓(xùn)和安全教育。勞務(wù)派遣人員發(fā)生工作傷

10、亡事故或因工造成第三者傷害事故（經(jīng)有關(guān)權(quán)威部門認(rèn)定），乙方應(yīng)協(xié)助甲方按國家相關(guān)規(guī)定處理。3、乙方需按本協(xié)議規(guī)定及時足額向甲方支付本協(xié)議相關(guān)勞務(wù)費用，不得拖欠。4、乙方有權(quán)按照制定的各項管理規(guī)章制度對勞務(wù)派遣人員進(jìn)行考勤考核獎懲等綜合勞務(wù)考核，乙方可對勞務(wù)派遣人員采取相應(yīng)的獎懲措施。5、乙方有權(quán)查詢甲方發(fā)放勞務(wù)派遣人員的工資（勞務(wù)費）和繳納相關(guān)保險費等情況，乙方可以依法向甲方交涉要求糾正，因此造成乙方損失的，甲方應(yīng)當(dāng)給予乙方賠償。6、乙方對勞務(wù)派遣人員實行每天八小時每周至少休息一天的工作制度，乙方因生產(chǎn)需要勞務(wù)人員加班的應(yīng)按有關(guān)國家規(guī)定支付勞務(wù)人員加班費或給予調(diào)休。7、根據(jù)中華人民共和國勞動法和

11、江蘇省勞動合同條例，甲方勞務(wù)派遣人員有下列情況之一的，乙方有權(quán)遣返退回甲方，涉及經(jīng)濟處罰或經(jīng)濟賠償?shù)葐栴}時，按照乙方相關(guān)規(guī)章制度由甲方負(fù)責(zé)處理后返還乙方。（1）試用期內(nèi)被證明不符合乙方錄用工條件的；（2）嚴(yán)重違反乙方勞動紀(jì)律和各項管理規(guī)章制度的；（3）嚴(yán)重失職，營私舞弊，給乙方造成 元以上損失的；（4）被依法追究刑事責(zé)任的；（5）被派遣勞務(wù)人員與其他單位建立勞動關(guān)系對完成乙方工作任務(wù)造成嚴(yán)重影響，經(jīng)提出拒不改正的；（6）被派遣勞務(wù)人員患病或者非因工負(fù)傷，醫(yī)療期滿后不能從事原工作，也不能從事乙方另行安排的工作的；（7）被派遣勞務(wù)人員不能勝任工作，經(jīng)培訓(xùn)或調(diào)整崗位考核，仍不能勝任工作的。8、根據(jù)本

12、協(xié)議第五項第7條（1）至（5）款，乙方遣返勞務(wù)派遣人員退回甲方的，應(yīng)向甲方提供或傳真有關(guān)書面材料或有關(guān)部門認(rèn)定事實材料經(jīng)甲方確認(rèn)后處理；根據(jù)本協(xié)議第7條（6）、（7）款，乙方遣返勞務(wù)派遣人員退回甲方的，乙方應(yīng)提前30天書面通知甲方以便甲方處理。9、除法律規(guī)定和本協(xié)議有約定外，乙方不得隨意遣返退回本協(xié)議期間的甲方勞務(wù)派遣人員，如有按江蘇省勞動合同條例和有關(guān)法律法規(guī)處理。六、其他約定事項：1、因乙方生產(chǎn)經(jīng)營發(fā)生重大變化或因其他客觀原因乙方的確需要裁減用工或不能繼續(xù)用工的，由甲乙雙方協(xié)商處理，確定乙方需裁減或不能用工的，乙方應(yīng)按江蘇省勞動合同條例和有關(guān)法律法規(guī)相應(yīng)規(guī)定支付經(jīng)濟補償金。2、本協(xié)議履行過

13、程中，協(xié)議有關(guān)內(nèi)容如與國家新頒布的法律、法規(guī)和勞動保障政策不一致的，按新的法律法規(guī)政策執(zhí)行。3、本協(xié)議遇到不可抗力或政府政策變化等原因致使協(xié)議無法繼續(xù)履行或雙方認(rèn)為需要修改、補充時，由甲乙雙方協(xié)商處理。4、甲方所輸出派遣給乙方的勞務(wù)人員，在乙方試用期內(nèi)被證明不符合乙方錄用工條件而遭到乙方遣返退工的，甲方應(yīng)賠償乙方所支付的被遣返人員的體檢費、崗前培訓(xùn)費、資質(zhì)證書費、勞務(wù)管理費、相關(guān)保險費。5、甲方因乙方需要本市城鎮(zhèn)勞務(wù)人員，有關(guān)用工手續(xù)辦理等費用，由甲方墊付后向乙方收取。6、甲方在辦理勞務(wù)派遣人員勞務(wù)派遣事務(wù)中遇有重要事項需要乙方?jīng)Q定的，應(yīng)征得乙方同意后方能實施。7、因客觀情況發(fā)生變化或本協(xié)議期

14、滿前，雙方均應(yīng)提前30天書面通知對方本協(xié)議是否繼續(xù)履行，是否繼續(xù)履行由雙方協(xié)商處理。七、協(xié)議糾紛處理：因履行本協(xié)議發(fā)生爭議的，由雙方協(xié)商處理；協(xié)商不成的，雙方均有權(quán)向有管轄權(quán)的法院提起訴訟。八、其他事項：1、乙方崗位人才需求表和勞務(wù)費用結(jié)算明細(xì)內(nèi)容為本協(xié)議有效組成內(nèi)容部分。2、本協(xié)議未盡事宜，由甲乙雙方協(xié)商一致后書面補充約定，補充協(xié)議與本協(xié)議內(nèi)容有不一致的，以補充協(xié)議內(nèi)容為準(zhǔn)。3、本協(xié)議一式兩份，經(jīng)甲乙雙方簽字蓋章后生效，甲乙雙方各執(zhí)一份，每份具有同等法律效力。甲 方（蓋章）： 乙 方（蓋章）：法定代表人： 法定代表人：或委托代理人： 或委托代理人：簽訂日期： 年 月 日 簽訂日期： 年 月

15、日作者:中國勞務(wù)派遣網(wǎng)來源:勞務(wù)派遣網(wǎng)時間: 2009-07-27- 高氯酸對阿膠進(jìn)行濕法消化后, 用導(dǎo)數(shù)火焰原子吸收光譜技術(shù)測定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠。”阿膠的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運動對小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志, 王輝武,吳行明,鄧開蓉.內(nèi)經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價值J . 成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報,1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報. 1996

16、,19(1):8.1 運動性疲勞與肝臟 張俊明.“高效強力飲”增強運動機能的臨床J中國運動醫(yī)學(xué)雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸。總含量在56.73%82.03%。霍光華采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林華,呂國楓,官德正等. 衰竭運動小鼠肝損傷的實驗性J.天津體育學(xué)院黨報, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運動性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報.2003，2（6）31. 凌家杰.肝與運動性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報.2003，23（6）：31. 謝敏豪等.訓(xùn)練結(jié)合用中藥補劑強力寶對小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH

17、 和MDH 的影響J中國運動醫(yī)學(xué)雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報. 1996,19(1):8.2.1 中藥復(fù)方2.2 單味藥33 阿膠和復(fù)方阿膠漿 常世和等.參寶片對機體機能影響的J.中國運動醫(yī)學(xué)雜志，1991，10（1）：49. 聶曉莉，李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學(xué)雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 關(guān)于阿膠和復(fù)方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 營養(yǎng)成分和評價3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應(yīng)用4 Xie MH, etalEffects of "Hong ji

18、ng tian she 1u" on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補腎益元方對運動小鼠抗疲勞能力的影響J.中國運動醫(yī)學(xué)雜志，2001，20（1）：83-84202-204.5"InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復(fù)方“體復(fù)康”對運動性疲勞大鼠血乳酸、p 一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強啡膚A

19、l-13 影響的實驗研。仙靈口服液可提高機體運動能力，加速運動后血乳酸的消除。F3 口服液能調(diào)整PCO2 孫曉波等鹿茸精強壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283. 牛銳淫羊藿炮制前后對小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響J中國中藥雜志，1989,14(9):18P<0.01), 其他肝功能相關(guān)指標(biāo)未見異常(P> 0.05) 。肝臟是動物機體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運動皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補血止血、滋陰潤肺的

20、功效。神農(nóng)本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國醫(yī)藥寶庫中阿膠、熟地配伍能使補而不滋膩, 共奏益氣補血之功, 主要治療各種原因?qū)е碌臍庋⒛z對細(xì)有促進(jìn)作用；提示阿膠能提高機體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對血小板減少，白細(xì)阿膠是一類明膠蛋白，經(jīng)水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營養(yǎng)成分比較多，主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應(yīng)用于運動員或人

21、群中的實踐應(yīng)用性，具有很大的潛力和市場前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競技體育的強度越來越大，運動員在大運動量訓(xùn)練后出現(xiàn)的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來治療多種出血癥。醫(yī)學(xué)保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強免疫功能作用；同時，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個方面：一是通過阿膠的抗疲勞能力，來進(jìn)一本以運動性疲勞相關(guān)癥狀明顯的籃球運動員為對象，以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動不安，先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)等。對于月經(jīng)病步了解運動員服用阿膠以后，不但能夠使男女運動員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平

22、、谷丙轉(zhuǎn)參促進(jìn)人體對糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使劇烈運動時產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風(fēng)下痢, 女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測定指標(biāo)，產(chǎn)生運動。從中醫(yī)學(xué)的觀點來看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長和擴布；常所說的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說明了筋的功能受到肝臟的調(diào)節(jié), 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的角除運動后的疲勞, 已經(jīng)成為運動醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的熱點,而中醫(yī)藥在改善、消除運動性促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進(jìn)機體運動后的恢復(fù)

23、和消除促進(jìn)血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細(xì)胞，白細(xì)胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現(xiàn)為部分肝細(xì)胞破裂, 內(nèi)容物進(jìn)入竇狀隙, 未受損的肝細(xì)胞糖原明的核心問題之一, 也是運動訓(xùn)練學(xué)所要克服的核心問題之一, 疲勞是機體的一的滋補類藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% 。霍光華采用標(biāo)準(zhǔn)水解法和氨基低運動后血清尿素氮含量； 加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點、“肝之合筋”的觀點、“肝者,其充在筋” 的觀點、“食氣入胃,散精于肝,淫氣于動領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。動性疲勞關(guān)系最為密切者當(dāng)首推肝臟。

24、動性疲勞后機體恢復(fù)作用和機制的十分活躍。動員和貯備，以及機體對運動刺激的適應(yīng)和運動后的疲勞的恢復(fù)起到重要的促進(jìn)作用度闡述肝與疲勞的關(guān)系, 其實肝尚可通過臟腑氣血等多個途徑影響疲勞感的產(chǎn)生和度的DS 標(biāo)準(zhǔn)液, 加適量天青試液, 536nm 處測定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。對于運動產(chǎn)生的機理, 中醫(yī)學(xué)解釋比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對運動性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實質(zhì)器而略于補立法，以健脾保肝、補中益氣組方的確是防治運動性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運動性疲勞的產(chǎn)生都能起積極而有效的作用。總之,體力和腦力的產(chǎn)生均復(fù)的適應(yīng)能力。復(fù)方阿膠漿是由阿膠、紅

25、參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動血運于經(jīng),”的論述。明確指出運動能力與肝和血密切相關(guān)。這種“動則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責(zé)，所以運動性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導(dǎo)致動物運動能力下降, 也有大量實驗觀察了急性力竭疲勞對動物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運動次數(shù)增加而增加。林華等通過對衰肝有關(guān)，由此可以推測神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活動均同肝臟有密切關(guān)系。再者肝與筋的關(guān)系非常密切，在許多著作中都闡述了這一觀點。如“肝主筋” 的觀肝臟對內(nèi)分泌具有促進(jìn)作用。中醫(yī)認(rèn)為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲藏營

26、血與調(diào)節(jié)血量的作用,是提供運動所肝主疏泄，調(diào)暢氣機，對氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運動生高山紅景天在疲勞情況下能提高機體持續(xù)工作的時間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲備量； 降低運動后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運動。素問六節(jié)藏象論曰：“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個特別復(fù)雜的生理生化過程。 總的說來，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982工作能力的作用。強力寶能促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運動性疲勞的關(guān)系極為密切。國際運動醫(yī)學(xué)協(xié)會主席普羅科樸(Polo1Capur) 認(rèn)為運動性疲

27、勞問題是運動醫(yī)學(xué)過度的訓(xùn)練、殘酷的比賽引起的缺氧、強應(yīng)激反應(yīng)會導(dǎo)致機體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過去一段時間，抗運動性疲勞傳統(tǒng)上單純采用補的模式,現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲勞出還認(rèn)為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運生”，說明和血虛者，如服用阿膠補益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補血、恢復(fù)正常，促進(jìn)酸堿平衡的恢復(fù)，減少堿性物質(zhì)的消耗。機體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就會更多的向機體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑，肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水等勞動或運動都稱為“勞”, 而競技體育由于其具有大運動量、高強度的加。劍, 便無蹤無

28、影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎牌呢?毫無疑問是靠長時間艱苦的訓(xùn)練，然而伴隨現(xiàn)代競技體育的強度越來越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運動后小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)的觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù)7 次的衰竭運動使肝細(xì)胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點、“肝主身之筋膜”的觀點以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關(guān)節(jié)連在一起，對運動起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內(nèi)連著進(jìn)小白鼠耐力的提高。經(jīng)論有“肝藏血”的觀點，另外，在素問五臟生成論里，也有“人臥血歸于景天圣露、補腎益元方、體復(fù)康、仙靈口服液及F3 口服液等。復(fù)方阿膠漿能顯著提

29、究J北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報，1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高在一定程度上反映了肝細(xì)胞的亢不抑,就會能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志,使情緒穩(wěn)定,思維敏捷,對運動技術(shù)水平的充分抗運動性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實驗抗運動性疲勞的中藥復(fù)方主要有復(fù)方阿膠漿、高效強力飲、強力寶、參寶片、紅可用，是強身健體的滋補佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)降解成分，通過補血起到滋潤皮膚勞感。” 運動性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強力舉重、持重遠(yuǎn)行、勞模型組大鼠血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P<0.05 或理而言,如果肝

30、臟的疏泄功能正常,就會使骨骼和肌肉強壯有力；如果氣機調(diào)暢,那么力勞動時的疲勞, 并有效減少相同體力勞動下的出汗量等作用。兩虛證, 通過補充和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實驗亦證實人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經(jīng)Gornall 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證實阿膠能提高運動員的抗運動性疲勞的能力。二是通過對阿膠抗運動聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說是說肝和某些高級神經(jīng)功能有關(guān)。（3）年的第5 屆國際運動生物化學(xué)會議將疲勞定義為: “機體生理過程不能持續(xù)其機能在疲勞方面的作用日益突

31、出。近年來，在我國運動醫(yī)學(xué)界，對中醫(yī)藥提高體能和促進(jìn)運品將會更加得到世人的矚目，其經(jīng)濟效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運動、航空航天、軍事醫(yī)學(xué)等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時間。高效強力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來中醫(yī)肝和運動與疲勞的關(guān)系越來越受到關(guān)注, 目前,很多實驗已證明人們?yōu)榱思o(jì)念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經(jīng)水不調(diào), 子, 崩中帶下, 胎前產(chǎn)后諸疾。” 現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認(rèn)識運動性疲勞對肝臟的影響及判定指標(biāo)、肝臟與運動性疲勞消除等方面的關(guān)若過度疲勞損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運動就會受賽場是

32、證明運動健兒的運動能力及其為國爭光的最好場所。運動員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血紅蛋白，促進(jìn)骨髓造血功能，迅速恢復(fù)失血時間。疏泄功能失常,那么五臟氣機也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認(rèn)為,五臟之中,與疏于補。肝以其“主藏血”的生理功能對全身臟腑組織起營養(yǎng)調(diào)節(jié)作用,提供運動所輸送；當(dāng)運動結(jié)束或安靜休息時,機體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問調(diào)鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)現(xiàn)力竭運動對肝臟超微結(jié)構(gòu)有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質(zhì)的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過四種蛋白質(zhì)定洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子

33、吸收法測定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸進(jìn)入三羧酸循環(huán), 為機體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動儀測定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進(jìn)行和成果的問世，阿膠將會得到國內(nèi)外運動員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細(xì)胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導(dǎo)致肝功能損調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認(rèn)為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運調(diào)節(jié)血量的功能，即“人動則血運于諸經(jīng)，人靜則血歸于肝”，所以人體在應(yīng)激狀態(tài)調(diào)益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關(guān)于阿膠藥名的由來, 還有一則動人的傳說。據(jù)說很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑

34、咐, 將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當(dāng)配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動物實驗結(jié)果顯示,復(fù)方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲備量； 降文獻(xiàn)綜述五臟六腑，是關(guān)節(jié)運動的重要功能結(jié)構(gòu),人的運動主要是來自筋的力量，也就是來自系，才能提供解決的辦法。肝臟與運動性疲勞關(guān)系密切。在運動性疲勞發(fā)生時，肝臟下，肝臟對血液的調(diào)節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應(yīng)。（2）肝主顯減少。聶曉莉等通過慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn)，與正常對照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因為鹿茸乙醇提取物不能使去勢小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模式，那就是以

35、“理氣扶正”、“理血扶正”為原則組方，以疏為補或寓謝，增強細(xì)胞能量代謝和提高體細(xì)胞免疫功能 。體復(fù)康對機體在運動過程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的，更好的促進(jìn)阿膠產(chǎn)品的開發(fā)和以及進(jìn)一步促進(jìn)阿膠產(chǎn)品在運性貧血的紅細(xì)胞。須賴之于肝氣的升發(fā)鼓舞，肝臟對氣機的疏通調(diào)暢作用論據(jù)有三:（1）肝藏血，具有需的能量來源。內(nèi)經(jīng)載：“肝者，罷極之本”，王冰注：“運作勞甚者謂之罷（音需能量物質(zhì)的重要來源。能保證運動過程中血液的正常循環(huán)。當(dāng)機體在運動時，運動血不滯不瘀,有利于體內(nèi)血液的循環(huán)和運動所需能源物質(zhì)的補充；如果肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調(diào)及免疫功能下降, 進(jìn)而影響運動員比賽成績的發(fā)揮。如何盡快消血脈和順、經(jīng)絡(luò)通利,可濡潤肌腱和韌帶，讓關(guān)節(jié)潤滑流利、屈伸有力自如，同時氣訓(xùn)練,身心接近極限的考驗, 所以運動性疲勞可以看作一種對機體消耗更大的“勞”。嚴(yán)重制約著運動員運動水平的提高。阿膠的抗疲勞能力就具有舉足輕重的意義。藥三寶”之一。阿膠也稱作驢皮膠、付致膠，具有明顯的補血健身效果，自北魏或更要治好吐血之癥, 非食獅耳山的草, 飲狼溪河水的黑驢皮膏不可。” 說完贈她一把利一特定水平上和(或) 不能維持預(yù)定的運動。”而心理疲勞是指: “運動員或體育鍛煉以氣