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1、如何知鞋 知鞋知底 隨著網球裝備學問的普及，我們現在已經很少觀察不穿著專業網球鞋e場打球的人了。然而僅僅穿上網球鞋依舊是不夠的，我們還應當了解如何選擇適合自己的網球鞋。 所謂“知鞋知底”，就是指在推斷網球鞋的舒適度時，鞋底是最最重要的因素。網球鞋鞋底是整雙鞋最具科技含量的部分，球鞋合適與否，相當大程度上是由鞋底的性能和感覺打算的。網球鞋鞋底的性能與腳掌的運動功能幾乎是全都的。鞋底要有肯定的彈性，用來幫助腳掌的肌肉功能；要有肯定的紋路設計，以保證和地面的摩擦系數適中，防止打滑；還要有肯定的彎曲性，便于腳掌柔韌性的發揮；現在市場上的絕大多數網球鞋底設計了氣墊，這主要是為了提高鞋底的彈性和減震性，減

2、輕運動時體重對腳部造成的負擔；另外，穩定性也是必需考慮的因素。鞋底太薄太軟，簡單傷及腳部韌帶和足弓；太硬，則會限制腳的敏捷性。 總而言之，網球鞋鞋底的總體科技成分要包括彈性、防滑性、彎曲性、減震性、穩定性和耐磨性。不過考慮到網球運動的移動特點，防滑性和彈性可以說是之于專業網球鞋鞋底最主要、最基本的性能要求。運動鞋鞋底結構一般包括外底和中底。外底的功能一是愛護腳底，使其不受地面利物的損害；二是起到制動、防滑等多種作用來滿意不同項目的特定要求。而中底主要的作用是減震、存儲能量以及能量的返還。弄清晰這一點之后，我們就可以得出這樣的結論：網球鞋的防滑性主要由外底打算，而網球鞋的彈性主要由中底打算。說到

3、防滑性能，就得聯系上網球場的三種主要類型草地、沙土和硬地。對于草地球場來說，首選有突出膠狀紋路或者突出顆粒的鞋底，由于草地比較滑，需要盡量增加鞋底和草地的摩擦系數；對于沙土場地應選擇寬溝紋路的鞋底，這有利于滑步技術的施展；而現在用法最多的是硬地球場，則適合細密人字形紋路的平滑鞋底，這也是市面上最為常見的網球鞋鞋底。找到合適的外底之后，接著就要考察球鞋的中底了。其實彈性和減震性之間緊密的聯系，假如鞋底的減震性能太強，就會軟得讓你幾乎感覺不到它的存在，從而無法提高很好的彈性，使你的移動變得特別吃力。假如減震性能不足，你同樣會由于移動帶來的負擔很快感到疲憊。檢驗彈性和減震性最好的方法就是穿上網球鞋，移動幾步感受一下。當然，不論是防滑性和彈性，還是彎曲性、減震性、穩定性、耐磨性均是相對抽象的概念。你很難通過短時間的觀看和試穿精準地推斷出

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