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防治及預(yù)防偏癱,以下介紹幾種方法: 1、定期體格檢查是預(yù)防中風(fēng)、偏癱的重要措施。有很多發(fā)生中風(fēng)的病人,家屬往往覺得很驚訝,因為病人平時從來不看病不吃藥,一直以為他(她)身體很健康,沒想到卻一下子中風(fēng)了。其實,身體健康只是病人和家屬的一種錯覺。中風(fēng)的病人往往存在中風(fēng)的危險因素而不自知。這些人如果能早期發(fā)現(xiàn)疾病,采取有效的治療措施,中風(fēng)是可以預(yù)防的。所以,對年齡40歲以的人群,特別是有高血壓、糖尿病或中風(fēng)家族史的人,定期進行體格檢查,及早發(fā)現(xiàn)及早治療中風(fēng)的危險因素,可以預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。 2、加強身體鍛煉對預(yù)防偏癱有何益處。實踐證明,體育鍛煉有助于偏癱。 (1)體育鍛煉可以增強體質(zhì),提高抗病能力,延緩衰老。 (2)體育鍛煉能夠增強心臟功能,改善血管彈性,促進全身的血液循環(huán),提高腦的血流量。 (3)體育鍛煉能夠降低血壓,擴張血管,使血流加速,并能降低血液粘稠度和血小板聚集性,從而可以減少血栓形成。 (4)體育鍛煉可以促進脂質(zhì)代謝,提高血液中高密度脂蛋白的含量,從而可以預(yù)防動脈硬化。長期鍛煉能降低體重,防止肥胖。 因此,體育鍛煉是預(yù)防偏癱的一項重要措施。
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