1、別人過得好不好，對你真的不重要小時候是比學習，比家庭，比零花錢，比花裙子；長大了比工作,比薪水，比愛人，比方方面面，都要比。2這是人之常情，沒什么好避諱的。比上不足，比下有余”讓大部分普通人都獲得了一種莫名的踏實感一一但我總覺得，這還是心態(tài)決定一切，月入過萬的沒覺得自己多富 有，而月收入不足五百的，大概也仍然會覺得自己比許多人要幸福。看你跟誰比。比哪些方面。比的目的是什么。比較，甚至攀比這種事，也分正向和反向的呢。上面說的 比上不足，比下有余”某種程度上說就是一種正向的比較，它讓大部分平凡、普通的人心安”因為自己不是墊底的那個，不 是最差的那個，日子還算可以，馬馬虎虎總是能過去，從某種程度上可

2、 以過濾掉一些焦慮，篩掉一些無謂的煩惱。該努力還是得努力，畢竟 比上不足”該淡定還是要淡定，怎么說 我們也是比下有余”不是嗎?若說到反向的攀比，那就更多了。有的人天生就是找不痛快的那種人格，譬如明明是不善交際的人， 偏偏要羨慕八面玲瓏的社交達人， 看到人家呼朋喚友很是熱鬧，就會很 羨慕甚至很嫉妒，回頭心里暗暗地覺得痛苦，還有的人會歸結到：都是因為自己沒錢啊， 工作不夠好啊， 家庭出身不夠好啊 不然 我肯定也有那么多朋友，不是嗎？有的人呢，工作本來還可以，但只要一聽說誰誰工作比他好，薪水比他高，立刻就心里不平衡了。如果他們相識于微時，彼此知根知底的 話那就更慘了，他會翻出來十幾二十年前的小事情在

3、心里翻滾：從前他可不如我，哪次考試我第一， 他十幾名；大學我上的是重點大學，他才是個二本而已現(xiàn)在居然比我好，有沒有天理了？！每天都生活的環(huán)境里，同事背了一個特別好的包， 閨蜜家換了一輛 新車，鄰居家買了新房子要搬走了 他們全都會把自己代入戲里，有 一種莫名的壓力，繼而是 “感受到全世界的惡意 ”。本來日子過得還好，因為發(fā)現(xiàn)有人比自己過得好，就如墮冰窟，五 雷轟頂，糖也不甜了，飯也不香了，除非自己的日子像別人一樣好，否 則 好可憐。有年輕的小朋友跟我傾訴說，大學畢業(yè)了，工作一直沒落實好，參 加了各種考試，可是周圍的同學都紛紛找到了工作，就更加心急如焚， 天天焦慮，夜夜失眠，真的不知道這樣的日子該

4、怎么熬下去。而年紀大一點的朋友則說，工作還算穩(wěn)定，家庭還算和美，但日子 過得太普通，同齡人紛紛換了學區(qū)房，買了新車，每次跟朋友小聚回到 家里都覺得特別焦慮我竟無言以對。這個世界上，總有人過得比你好。這一點你得先明白。但更要明白的是，別人過得好不好， 對你而言沒有任何意義 學找到一份不錯的工作，并不意味著你的就業(yè)會受到影響；朋友換了大 一點的房子，也不意味著你必須得跟他做鄰居，你有壓力純粹是自找沒 趣，曉得吧?每個人都在走自己的人生路。 你明明在自己的賽道上，卻總是去瞥 人家的那一條賽道，何必呢?也許，你是馬拉松選手，你又何必羨慕短跑運動員這一刻的風馳電 掣呢？一一我并不是說其他人就是短跑，但人與人之間的差距本來就很 大，有人可能在起跑的時候姿勢瀟灑速度很快，而有的人則是耐力型選 手，幸福來得也許不是很突然，但只要能夠堅持下去，你必然會遇到啊, 又怕什么呢?最怕，你明明適合長跑，卻非要跟人家比短跑的速度，到最后，速 度追不上，力量也消耗殆盡，累癱在半路上，看著更多人超越，而你卻 無計可施。別人跑