1、焦慮自評(píng)量表(SAS)(附評(píng)分標(biāo)準(zhǔn))焦慮是一種比較普遍的精神體驗(yàn)，長(zhǎng)期存在焦慮反應(yīng)的人易發(fā)展為焦慮癥。 本量表包含 20 個(gè)項(xiàng)目，分為 4 級(jí)評(píng)分，請(qǐng)你仔細(xì)閱讀每一條，然后根據(jù)最近 個(gè)星期以內(nèi)你的實(shí)際感覺(jué)看最符合下列哪種描述。1比平常容易緊張和著急A.很少有 B.有時(shí)有 C.大部分時(shí)間有 D.絕大部分時(shí)間有2. 我會(huì)無(wú)緣無(wú)故地感到害怕A.很少有 B.有時(shí)有 C.大部分時(shí)間有 D.絕大部分時(shí)間有3. 我容易心里煩亂或覺(jué)得驚恐A.很少有 B.有時(shí)有 C.大部分時(shí)間有 D.絕大部分時(shí)間有4. 我覺(jué)得我可能將要發(fā)瘋A.很少有 B.有時(shí)有 C.大部分時(shí)間有 D.絕大部分時(shí)間有*5.我覺(jué)得一切都很好，也不

2、會(huì)發(fā)生什么不幸A.很少有 B.有時(shí)有 C.大部分時(shí)間有 D.絕大部分時(shí)間有6. 我手腳發(fā)抖打顫A.很少有 B.有時(shí)有 C.大部分時(shí)間有 D.絕大部分時(shí)間有7. 我因?yàn)轭^疼、頭頸痛和背痛而苦惱A.很少有 B.有時(shí)有 C.大部分時(shí)間有 D.絕大部分時(shí)間有8. 我感到容易衰弱和疲乏A.很少有 B.有時(shí)有 C.大部分時(shí)間有 D.絕大部分時(shí)間有*9.我覺(jué)得心平氣和，并且容易安靜坐著A.很少有 B.有時(shí)有 C.大部分時(shí)間有 D.絕大部分時(shí)間有10. 我覺(jué)得心跳得很快A.很少有 B.有時(shí)有 C.大部分時(shí)間有 D.絕大部分時(shí)間有11. 我因?yàn)橐魂囮囶^暈而苦惱12. 我有暈倒發(fā)作或覺(jué)得要暈倒似的*13.我呼氣、

3、吸氣都感到很容易14.我手腳麻木和刺痛15 我因?yàn)槲竿春拖涣级鄲?6.我常常要小便*17 我的手腳常常是干燥溫暖的18.我臉紅發(fā)熱*19.我容易入睡，并且一夜都睡得很好20.我做噩夢(mèng)A.很少有 B.有時(shí)有 C.大部分時(shí)間有 D.絕大部分時(shí)間有評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)A.很少有 B.有時(shí)有 C.大部分時(shí)間有D.絕大部分時(shí)間有A.很少有 B.有時(shí)有 C.大部分時(shí)間有D.絕大部分時(shí)間有A.很少有 B.有時(shí)有 C.大部分時(shí)間有D.絕大部分時(shí)間有A.很少有 B.有時(shí)有 C.大部分時(shí)間有D.絕大部分時(shí)間有A.很少有 B.有時(shí)有 C.大部分時(shí)間有D.絕大部分時(shí)間有A.很少有 B.有時(shí)有 C.大部分時(shí)間有D.絕大部分時(shí)

4、間有A.很少有 B.有時(shí)有 C.大部分時(shí)間有D.絕大部分時(shí)間有A.很少有 B.有時(shí)有 C.大部分時(shí)間有D.絕大部分時(shí)間有A.很少有 B.有時(shí)有 C.大部分時(shí)間有D.絕大部分時(shí)間有SAS 的總分等于各條目得分之和，其中第 1、2、3、4、& 7、8、10、11、12、 14、15、16、18、20 為正向評(píng)分題，正向評(píng)分題依次評(píng)分為粗分 1、2、3、4 分（例如第 1 為正向評(píng)分題，選 A 得 1 分，依此退類，選 B 得 2 分，選 C 得 3, 選 D得 4 分）第 5、9、13、17、19 為反向評(píng)分題，反向評(píng)分題依次評(píng)分為粗分4、3、2、1 分。（例如第 5 為反向評(píng)分題，選 A 得 4,依此退類，選 B 得 3, 選 C 得2,選 D 得 1 分）評(píng)定結(jié)束后，把 20 個(gè)項(xiàng)目的分?jǐn)?shù)相加，然后乘以 1.25, 取整數(shù)部分，就得到標(biāo)準(zhǔn)分。結(jié)果解釋按