1、女教師身心健康調研報告寧都五中丁璟玨隨著國家對教育工作的重視，社會對教師的要求越來越高，教師 所面對的壓力也越來越大。特別是中青年女教師的身心健康。 因為她 們除了與男教師一樣要承擔繁重的工作壓力.還要充當了妻子、母親 等多重角色。與其他職場女性相比，他們承擔了更多的社會角色.可 以說她們的身心健康不但直接影響到自身的生活質量，也影響到社 會、家庭，甚至下一代的健康成長。因此，關注中青年女教師的身心 健康具有十分重要一、調查背景偶爾與女教師閑談，發現在學校工作的各個方面，女教師都絕不 遜色于男教師。有的女教師工作非常出色，業余生活也安排得緊緊有 條，每天上班神采奕奕，微笑面對；也有一些女教師一

2、天工作下來只 喊累，體質比較弱，令人擔憂。更有甚者反映現在雖然物質生活極大 豐富，但身心并不愉快，生活、工作壓力大，無處發泄，有想罵人、 打人的念頭。因此，關注教師的身心健康，緩解教師的工作壓力，提 高教師的心理素質，有助于教師的專業成長，有利于促進教育改革的 進一步推進和人才質量的提升。本研究通過對寧都五中女職工婦檢狀 況和醫療情況進行調查，分析我校女教師身心健康現狀及存在的主要 問題，以更好地為提高農村女教師隊伍素質和教育質量服務。精選二、調查對象與方法1 .調查對象：以我校28名女教師作為調查對象，其中工作不滿 10年的有5人，滿10年不滿20年的有15人，滿20年以上的有8 人。其中擔

3、任班主任有1人。2 .本次調查內容分身體、工作、生活、心理四部分，采用個別交 談的形式，努力使調查結果更具真實性、科學性。（一）身體狀況調查顯示，目前有42.9 %的女教師身體處于亞健康或嚴重亞健 康狀態，15%勺老師有失眠或睡不著現象，各種職業病困撓著她們。 而在這些職業病中，影響女教師身體健康的第一大殺手是咽喉炎，如慢性喉炎、急性喉炎、聲帶小結、聲帶息肉等，占總人數的96.8%。位居第二的是頸椎、腰椎病，占79.6%。位居第三的是各種胃病，占 51.5%。其它如乳腺增生、心血管疾病、神經衰弱也深深地困撓著女 教師們。（二）心理狀況一名婦女在家庭中，要正確處理夫妻之間、父母子女之間、婆媳 之

4、間、她理之間、兄弟姐妹之間、姑嫂之間等層層關系，要扮演萬能 的媽媽，盡責的妻子，守分寸的媳婦，孝順的女兒而一名女教師 除了要承受這些普通婦女都疲于應對的事情外，還要承受什么呢？精選1 .教師的教學方面心理壓力從工作時間上來看，教師普遍身體疲憊。備課，上課，改作業， 是教師工作的基本環節。根據調查，57.8%的老師認為“工作強度太 大”，超過62%勺老師認為自己每天的工作時間超過 8小時，“超負 荷”工作已成為教師群體中的一種普遍現象，“早出晚歸” “披星戴月”是教師工作的真實寫照。2 .家庭、社會方面的心理壓力（1）家庭方面的心理壓力女教師在工作和生活中扮演著多種角色， 經常因角色沖突而造成

5、的心理壓力。小學女教師的角色沖突更為明顯。小學女教師既要承擔 傳統女性的角色（家庭主婦），又要承擔現代職業女性的角色（如職 業進修學習，職稱評定等），她們常常感到時間和精力上的不足，甚 至覺得身心疲憊，有“顧了東，顧不了西”的感覺。（2）社會方面的心理壓力社會輿論和宣傳對教師職業的價值給予較高的評價，如“人類靈魂的工程師”、“太陽底下最光輝的職業”。很多教師為此感到無比 自豪。但這與整個社會沒有相應的尊師重教的現實 （如勞動報酬較低） 產生了強烈的抵觸心理。很大一部分小學教師認為自己的教師尊重需 要和成就需要沒有得到滿足。據了解 81.2%的小學教師對目前的教師精選 經濟待遇感到不滿。在問及教

6、師感到最為不滿意的因素當中，依次是 經濟待遇、社會地位、教學工作量、晉升、領導的器重等。三、解決對策與建議學校環境是教師最經常、最重要、最直接的工作和生活場所，教 師的教育活動主要是在學校中進行的，所以改善學校環境對促進教師 身心健康顯得十分重要。1 .關注教師心理健康。學校領導要尊重教師，以誠相待，公平公 正，努力為教師排憂解難，關心教師的工作和生活，創設民主、和諧 的校園環境。領導的評價左右著教師的自我認知，因此，無論是在教 師成功還是失敗時，學校領導都要客觀地加以引導，要多給予教師鼓 勵、支持和幫助，使教師能正確歸因，不斷成長。學校要多為教師提 供學習的機會和發揮才能的舞臺，鼓勵教師大膽

7、工作、開拓創新，提 高教師的心理滿意度，調動大家的工作積極性。組織對教師進行心理 衛生知識的培訓，多提供教師與領導、教師與教師、教師與學生相互 溝通交流的機會，及時排解教師心中的煩惱。2 .重視教師身體健康。工作量大、工作時間長、睡眠不足、缺乏 鍛煉等因素，導致教師身體健康狀況不佳。學校要想辦法通過培訓等 手段，提高教師工作效率，縮短教師在校時間；統籌安排學校各項工 作，減輕教師工作負擔。工會要多為教師提供身體保健類知識培訓， 提高教師的自我保健和鍛煉意識；有條件的學校要設立教師健身房，精選 供教師在課余時間進行鍛煉，要經常性地組織教師開展健康有益的集 體活動，為教師提供鍛煉機會的，同時培養教

8、師的集體主義觀念、事 業心和責任感，幫助教師樹立積極向上的精神風貌和正確的人生觀、 價值觀；工會還應認真做好教師的療休養工作， 建立教師定期體檢制 度，努力為教師的健康提供優質的服務。3 .教師自身要保持良好的心理狀態。 要充分認識到，市場經濟不 相信眼淚，優勝劣汰是社會發展的必然趨勢。在目前教育體制改革的 競爭中，只有正視現實、不斷進取，才能適者生存。身為教師，只有 不斷提高自身的綜合素質，與時俱進，才能找到應有的位置，也才能 真正擁有心理上的安全感。4 .教師要學會自我調適身心壓力。教師要有意識地增強心理健康 意識，及時有效地克服和化解不良情緒， 保持一種健康的心態。一是 只做一個“足夠好”的女性。足夠好指的是已盡心盡力了，不論狀況 變得如何，記得提醒自己，我已足了。 二是一段時間內只扮演一種 角色。上班時不要想買菜的事，回家后就把工作暫時放一旁。 時時提 醒自己，一段時間只扮演一種角色。三是給自己多一點時間了