1、芻議踴躍心理學(xué)理念下高校心理健康教育模式的建立綱要美國(guó)早在 20世紀(jì)90年月，就已經(jīng)開(kāi)始了踴躍心理學(xué)的研究，時(shí)到現(xiàn)在天踴躍心理學(xué)已在世界心理學(xué)中占有 著極其重要的地位。培育踴躍心理學(xué)能夠讓人充分的認(rèn)識(shí)到 自己的自我價(jià)值，從而獲取幸福感。而在我國(guó)當(dāng)今的高校教 育中，心理健康教育也逐漸地遇到了重視，如何能將踴躍心 理學(xué)運(yùn)用到大學(xué)生心理健康教育的模式建立中就是本文要要 點(diǎn)商討的，旨在幫助大學(xué)生能夠更好的發(fā)展。要點(diǎn)詞高校心理健康教育；踴躍心理學(xué)理念；建立研究中圖分類(lèi)號(hào)G444 文件標(biāo)記碼A 文章編號(hào)1008-2549 ( 2016) 06-0070-02跟著我國(guó)教育的不停改革，近幾年我國(guó)高校心理健康已

2、 經(jīng)在理論以及方法上獲取了很大的進(jìn)步，而且已經(jīng)形成了一 種科學(xué)系統(tǒng)1。當(dāng)前，我國(guó)社會(huì)的迅速轉(zhuǎn)型給大學(xué)生們帶來(lái) 無(wú)窮發(fā)展時(shí)機(jī)的同時(shí)也讓他們感覺(jué)缺失和迷惑，成立一個(gè)科 學(xué)合理的心理健康教育模式至關(guān)重要，而踴躍心理學(xué)的融入 必定能夠給大學(xué)生們的心理健康帶來(lái)更大的幫助。一踴躍心理學(xué)的基本觀點(diǎn)想要更完美的將踴躍心理學(xué)融入到初中生的人品塑造中，就一定先對(duì)踴躍心理學(xué)有深刻的理解。踴躍心理學(xué)2(Positive Psychology )的產(chǎn)生以2000年一篇題為 踴躍心理 學(xué)導(dǎo)論的論文為標(biāo)記，在傳統(tǒng)心理學(xué)的基礎(chǔ)上，開(kāi)拓了新的、踴躍的研究方向，是一場(chǎng)心理學(xué)革命，也是人類(lèi)歷史發(fā) 展中的重要里程碑。踴躍心理學(xué)更為著

3、重采納科學(xué)的方法對(duì) 幸福感進(jìn)行研究，以踴躍的角度研究人類(lèi)的心理質(zhì)量，關(guān)注人類(lèi)的心理健康，促使社會(huì)的和睦發(fā)展。踴躍心理學(xué)在研究方 法上，不單汲取了傳統(tǒng)主流心理學(xué)的研究方法和研究手段，同 時(shí)，融入人本主義中的經(jīng)驗(yàn)剖析法和現(xiàn)象學(xué)方法，這使踴躍心 理學(xué)在產(chǎn)生早期遇到心理學(xué)界的寬泛關(guān)注。別的，踴躍心理學(xué) 更為著重實(shí)證的應(yīng)用，但這其實(shí)不代表踴躍心理學(xué)排擠非實(shí)證 的研究方法。綜合來(lái)看，踴躍心理學(xué)的研究方法主要包含實(shí)驗(yàn) 法、檢查法、實(shí)證法、經(jīng)驗(yàn)剖析法訪談法等，多種方法相聯(lián)合， 為踴躍心理學(xué)的研究和發(fā)睜開(kāi)拓了新的方向。踴躍心理學(xué)的研究?jī)?nèi)容涵蓋多方面，主要包含踴躍主觀體 驗(yàn)研究、踴躍人品特質(zhì)研究、踴躍社會(huì)環(huán)境研究

4、。第一，踴躍 心理學(xué)關(guān)注的要點(diǎn)在于改良個(gè)體對(duì)待過(guò)去、此刻和將來(lái)的態(tài)度， 使個(gè)體在各期間的態(tài)度趨勢(shì)踴躍的發(fā)展方向。針對(duì)過(guò)去，主要 研究對(duì)過(guò)去生活或過(guò)往的踴躍體驗(yàn)；針對(duì)此刻，主要研究對(duì)此 刻生活幸福指數(shù)和快樂(lè)指數(shù)的踴躍體驗(yàn)；針對(duì)將來(lái)，主要研究 對(duì)將來(lái)生活樂(lè)觀、希冀的踴躍體驗(yàn)。其次，踴躍的人品特質(zhì)需 要踴躍心理學(xué)為主要基礎(chǔ)，究其根來(lái)源因，踴躍心理學(xué)的前提理論假定為個(gè)體的自我管理性、導(dǎo)向性和 適應(yīng)性。此種人品特質(zhì)是經(jīng)過(guò)個(gè)體對(duì)現(xiàn)實(shí)能力和潛伏能力的 激化，當(dāng)激化的能力演變?yōu)闉橐环N特定的工作方式后，隨之 則形成了踴躍的人品特質(zhì)3。二現(xiàn)階段高校心理健康教育模式與存在的缺點(diǎn)現(xiàn)此刻我國(guó)高校的心理健康教育已經(jīng)是一個(gè)

5、飛快發(fā)展的 狀態(tài)，校內(nèi)的軟件與硬件配套設(shè)備已經(jīng)形成了一種水平和規(guī) 模。國(guó)務(wù)院也先后下發(fā)了幾部對(duì)于大學(xué)生心理健康教育的有 關(guān)文件，其目的就是為了讓學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)有關(guān)的心理健康知 識(shí)、普及更多有利于心剪發(fā)展的門(mén)路和方法、分析心理的各 樣現(xiàn)象、培育更為優(yōu)異的品行，在此基礎(chǔ)上也要更為細(xì)化的 幫助大學(xué)生戰(zhàn)勝心理上的各樣壓力，讓他們能夠成為善待別 人、悅納自己、關(guān)懷集體、愛(ài)惜生命的優(yōu)異高素質(zhì)人材。而 在進(jìn)行校內(nèi)的實(shí)質(zhì)操作時(shí)，對(duì)精神疾病與心理問(wèn)題的防治是 極為要點(diǎn)的，特別是心理問(wèn)題，就此問(wèn)題高校要睜開(kāi)一系列 的講堂教課、活動(dòng)宣傳、講座以及心理指導(dǎo)等等。在這些校 園活動(dòng)的幫助下，大學(xué)生對(duì)心理健康開(kāi)始了重視，開(kāi)始

6、有了 自我抵擋心理危機(jī)事件的意識(shí)。但是，當(dāng)前這類(lèi)將預(yù)防心理 危機(jī)以及心理疾病作為要點(diǎn)的心理健康教育模式屬于一種“悲觀心理學(xué)” 4 o此種取向還存在好多的缺點(diǎn)，與新時(shí) 代的發(fā)展不相適應(yīng)。美國(guó)的有名心理學(xué)家Seligman就曾表示，心理學(xué)一共有三個(gè)使命：培育和鑒識(shí)天才；讓人們的生活變得更為有意義；將悲觀心理進(jìn)行研究，從而治療患者的精神疾病5。就 當(dāng)前的狀況來(lái)看，我國(guó)大學(xué)生的心理健康教育也不過(guò)達(dá)成 了此中的一項(xiàng)。還有，高校的心理健康教育過(guò)于重視干涉和 預(yù)防學(xué)生的心理危機(jī)，這也讓教課的要點(diǎn)傾向于那些心理出 現(xiàn)問(wèn)題的孩子身上，而其余很大一部分內(nèi)心并無(wú)出現(xiàn)問(wèn)題的 學(xué)生卻得不到有效的教育和關(guān)注，這也讓高校心

7、理教育課程 的普及面過(guò)窄。從學(xué)生更長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展來(lái)看，幫助學(xué)生戰(zhàn)勝心 理問(wèn)題走出暗影是心理教育最基本的步驟，但是讓學(xué)生們懂 得什么是幸福，如何才能幸福才是心理教育的最后目標(biāo)。因 此，對(duì)大學(xué)生的心理健康教育不該當(dāng)不過(guò)限制在防備精神疾 病的層面上，而是要讓學(xué)生能夠以踴躍的心態(tài)來(lái)創(chuàng)建更多的 幸福，這樣教育才會(huì)更為擁有內(nèi)涵。美國(guó)是高校心理教育高度發(fā)達(dá)的國(guó)家，他們形成了一種 理念：對(duì)人們的心理進(jìn)行廣泛的干涉，既能夠治療患有早期 心理疾病的患者，又能夠幫助其阻擋將來(lái)心理疾病的出現(xiàn)。 美國(guó)人民向來(lái)都在倡議踴躍心理學(xué)的運(yùn)用，將傳統(tǒng)的心理問(wèn) 題治療策略加以改變，利用對(duì)幸福健康的權(quán)衡來(lái)成立起一個(gè) 合理的評(píng)論系統(tǒng)，倡議

8、感情預(yù)防。截止到此刻，美國(guó)有二百多所高校成立了 “踴躍心理學(xué)”課程 6 o在我國(guó)也有好多的教 育工作者開(kāi)始對(duì)踴躍心理學(xué)進(jìn)行了研究，這類(lèi)新興的教育模式也 是將來(lái)高校心理健康課程的一種發(fā)展趨勢(shì)。三踴躍心理學(xué)理念協(xié)助下高校的心理健康模式建立1建立優(yōu)異的踴躍心理學(xué)教課理念教育的靈魂就是教課理念，這是一種鑒于體驗(yàn)與理性思考后形成的一種教育實(shí)踐主觀要求與理性認(rèn)識(shí)。換句話說(shuō)，教 課理念是教育的先導(dǎo)思想，更是將來(lái)教育發(fā)展的一種期望。當(dāng) 前大多數(shù)高校的心理健康教育還處在一個(gè)傳統(tǒng)的階段，但是當(dāng)前大學(xué)生的心理健康問(wèn)題也愈來(lái)愈多，傳統(tǒng)的心 理健康教育不過(guò)純真的將學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行緩解和除去， 這屬于心理教育的一級(jí)目標(biāo)

9、。在心理健康課程上，學(xué)生們開(kāi) 始自我檢測(cè)能否有真實(shí)的心理問(wèn)題，課程的睜開(kāi)也是為了幫 助學(xué)生解決此類(lèi)問(wèn)題；到二級(jí)目標(biāo)時(shí)，心理指導(dǎo)教師就會(huì)幫 助內(nèi)心出現(xiàn)問(wèn)題的學(xué)生解決問(wèn)題，這屬于一個(gè)教育的誤區(qū)， 心理健康教育課程其實(shí)不是純真的為患居心理疾病的學(xué)生而 開(kāi)設(shè)的，是為全體學(xué)生；第三級(jí)目標(biāo)就是對(duì)心理問(wèn)題進(jìn)行治 療。高校的心理健康教育會(huì)以為心理診療應(yīng)當(dāng)是專業(yè)醫(yī)院才 能進(jìn)行的。而踴躍心理學(xué)的理念就是讓集體將各樣踴躍的方 面顯現(xiàn)出來(lái)，要點(diǎn)是發(fā)掘?qū)W生內(nèi)在的人品以及質(zhì)量的培育， 這樣就能夠?qū)π睦韱?wèn)題起到一個(gè)預(yù)防的作用，長(zhǎng)遠(yuǎn)下去學(xué)生 的幸福感就會(huì)愈來(lái)愈強(qiáng)。這樣的心理教育更為切合現(xiàn)代社會(huì) 的發(fā)展，讓心理學(xué)從悲觀變得更為

10、踴躍。踴躍性特點(diǎn)，不論 對(duì)學(xué)生的心剪發(fā)展，仍是對(duì)完美學(xué)校育人理念均擁有現(xiàn)實(shí)意7而教課理念的轉(zhuǎn)變就是課程觀、教育觀以及對(duì)于改變知識(shí)觀的轉(zhuǎn)變。第一教師一定認(rèn)識(shí)踴躍心理學(xué)的含義以及相 關(guān)的技術(shù)；而后就是轉(zhuǎn)變教育觀，教師應(yīng)當(dāng)從頭定義軍生之 間的關(guān)系，在學(xué)生心中成立一個(gè)新的教課模式8。課程觀也就是對(duì)心理健康課程的要求、評(píng)論形式、組織形式 進(jìn)行的一個(gè)轉(zhuǎn)變。對(duì)此，高校應(yīng)當(dāng)利用許多的培訓(xùn)、教課、 宣傳等諸多形式來(lái)讓學(xué)生趕快的適應(yīng)踴躍心理學(xué)理念，從而 讓課程能夠趕快的睜開(kāi)。2將踴躍心理學(xué)的教育門(mén)路加以拓寬(1)講堂是心理健康教育的最主要渠道。講堂無(wú)疑是 最主要的學(xué)習(xí)渠道，因此掌握住講堂特別重要。第一，在教 育的

11、目標(biāo)上，應(yīng)當(dāng)將幫助學(xué)生完美自我認(rèn)識(shí)自我，培育踴躍 的學(xué)習(xí)生活態(tài)度為主要目標(biāo)。學(xué)生應(yīng)當(dāng)在心理健康教育的課 程中達(dá)成社會(huì)關(guān)系的學(xué)習(xí)。對(duì)于教課組織，大講堂的學(xué)習(xí)方 式已經(jīng)顯得特別落伍了，應(yīng)當(dāng)推行小班制，這樣才能讓學(xué)生 和教師有充分的互動(dòng)，提高教課體驗(yàn)。對(duì)于教課方法，也應(yīng) 當(dāng)多種形式相聯(lián)合，利用事例法、小組議論、體驗(yàn)法、集體 活動(dòng)以及講解法等等，在指引學(xué)生培育踴躍質(zhì)量的同時(shí)也能 讓學(xué)生對(duì)課程更為有學(xué)習(xí)興趣。在最后的教課評(píng)論部分，也 能夠采納新奇的測(cè)試來(lái)達(dá)成評(píng)論。(2)對(duì)發(fā)展性心理咨詢指導(dǎo)加以重視。不單是講堂教 課，學(xué)生的心理咨詢也是相當(dāng)重要的一個(gè)部分。心理咨詢分 為阻礙性咨詢和發(fā)展性咨詢。此中發(fā)展性咨

12、詢也是踴躍心理學(xué)的重要構(gòu)成部分。將高校中的優(yōu)勢(shì)盡可能的發(fā)揮出來(lái)，讓 心理指導(dǎo)變得更為擁有探究性、體驗(yàn)性、普及性，讓大學(xué)生 能夠在溝通的過(guò)程中改變自我、認(rèn)識(shí)自我，從而形成踴躍的 心理品彳丁 O綜上所述，高校學(xué)生進(jìn)行踴躍人品的塑造是特別有必需 的，固然我國(guó)在這一方面的普及還有好多的困難和阻礙，但 是社會(huì)與學(xué)校會(huì)不停的進(jìn)行推行和完美，由于其理論對(duì)社會(huì) 踴躍氣氛的成立以及培育下一代優(yōu)異綜合性人材都是擁有很 大的踴躍意義。這就需要學(xué)校、教師、學(xué)生三位一體的教育 模式，在踴躍心理學(xué)理念的指引下，加強(qiáng)學(xué)生自己的價(jià)值觀 點(diǎn)教育，培育大學(xué)生的踴躍心理，讓他們能夠成為將來(lái)綜合 性的社會(huì)人材。參照文件1黃建春.踴躍心理學(xué)理念下高校心理健康教育模式的建立J.湖南社會(huì)科學(xué)，2014 ( 4) : 247-250.2張衡.踴躍心理學(xué)理念下的高校心理健康教育模式重 構(gòu)J.開(kāi)封教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2015, 35 ( 9) : 144-145.3胥麗.運(yùn)用踴躍心理學(xué)理念建構(gòu)大學(xué)生心理健康教 育新模式J.科教育刊(電子版),2014 (6) : 7.4韋朝忠.踴躍心理學(xué)：邊遠(yuǎn)地域高校提振師生士氣的 新視角J.教書(shū)育人，2014 ( 5) : 33-35.5徐曉？V.踴躍心理學(xué)視線下大學(xué)生心理健康教育模式建立J.北京市經(jīng)濟(jì)管理干部學(xué)院學(xué)報(bào)，2014 (