按摩什么穴位治近視(專業(yè)文檔)_第1頁
按摩什么穴位治近視(專業(yè)文檔)_第2頁
按摩什么穴位治近視(專業(yè)文檔)_第3頁
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

1、本文極具參考價(jià)值，如若有用請打賞支持，謝謝！按摩什么穴位治近視（專業(yè)文檔）按摩什么穴位治近視1、魚腰穴位置：魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置。按摩手法：用食指在眉毛處以畫圈的方式進(jìn)行輕揉按摩，直至眉毛處感覺到熱為止。2、晴明穴位置：睛明穴位于目內(nèi)眥角稍上方凹陷處。按摩手法：每隔兩個(gè)小時(shí)用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位，可令疲勞的雙眼立刻得到放松。3、液門穴位置：位于手背部，當(dāng)?shù)?、5 指間，指蹼緣后方赤白肉際處。按摩手法：每天晚上臨睡覺前按揉手上的液門穴35 分鐘，馬上就會(huì)覺得嘴里面和眼睛里有液體出來，能夠較好的緩解眼睛干澀的癥狀。4、四白穴位置：在正視向前看的時(shí)候，在眼眶邊緣下面有一

2、個(gè)凹陷的地方，按這個(gè)地方的時(shí)候會(huì)非常的酸，它是一個(gè)小的凹陷，這個(gè)凹陷叫眶下孔。按摩手法：每隔兩個(gè)小時(shí)用食指以畫圈的方式按壓此穴位，可讓血管里的血更加充盈，讓它的流速有一些改變，這樣對眼睛有一些好處。5、上明穴本文極具參考價(jià)值，如若有用請打賞支持，謝謝！位置：魚腰下面、眼瞼的上部捱著眼眶的部位叫上明穴。按摩手法：用食指在眉毛處以畫圈的方式進(jìn)行輕揉按摩，直至眉毛處感覺到熱為止。6、率谷穴位置：太陽穴在眉梢再往外邊一點(diǎn)，按揉太陽穴，再往外一個(gè)穴位，就是在耳尖直上 1 寸半的地方，有一個(gè)率谷穴。按摩手法：每隔兩個(gè)小時(shí)用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位，此穴位上的顳肌也是邵陽經(jīng)所過的路線，按揉它以后，

3、對放松眼周的肌肉非常有好處。7、四神聰位置：百匯穴的前后左右有四神聰，這個(gè)穴是一個(gè)安神的穴。按摩手法：用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位，可緩解眼疲勞，起來放松眼睛的效果。8、天柱穴位置：枕骨粗隆下面1.3 寸有一個(gè)特別大的經(jīng)，這個(gè)經(jīng)的旁邊是天柱穴。按摩手法：大拇指進(jìn)行按壓，感到酸痛即可。可緩解眼睛疲勞還能放松頸肩，對脖子的玉枕和天柱特別的重要。每個(gè)人都希望自己能擁有健康，因?yàn)榻】凳巧钚腋＃聵I(yè)成功的基礎(chǔ)。回溯上個(gè)世紀(jì)中期，人們普遍概念認(rèn)為“沒有疾病就是健康”；至1977 年，世界衛(wèi)生組織將健康概念確定為“不僅僅是沒有疾病和身體虛弱，而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完滿狀態(tài)”；到20 世紀(jì) 90 年代，健康的含義注入了環(huán)境的因素，即健康為：“生理心理社會(huì)環(huán)境”四者的和諧統(tǒng)一；進(jìn)入 21 世紀(jì)，“健，康、智、樂、美、德”六個(gè)字組成了更全面的“大健康”概念，成為幸福人生的更佳境界。同時(shí)，大家保持好心情鍛煉好身

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論