1、2525種快樂(lè)的方法種快樂(lè)的方法適度的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使你身輕如燕，心情愉快適度的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使你身輕如燕，心情愉快 愛(ài)你周?chē)娜藖K使他們快樂(lè)愛(ài)你周?chē)娜藖K使他們快樂(lè) 用出自?xún)?nèi)心的微笑和人們打招呼，你將得用出自?xún)?nèi)心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報(bào)到相同的回報(bào) 遺忘令你不快樂(lè)的事，原諒令你不快樂(lè)的人遺忘令你不快樂(lè)的事，原諒令你不快樂(lè)的人真正的去關(guān)懷你的親人，朋友，工作和真正的去關(guān)懷你的親人，朋友，工作和四周細(xì)微的事物四周細(xì)微的事物 別對(duì)現(xiàn)實(shí)生活過(guò)於苛求，常存感激的心情別對(duì)現(xiàn)實(shí)生活過(guò)於苛求，常存感激的心情 享受人生，別把時(shí)間浪費(fèi)在不必要的憂(yōu)慮上享受人生，別把時(shí)間浪費(fèi)在不必要的憂(yōu)慮上 身在福中能知福，亦能

2、忍受壞的際遇，且不忘記寬恕身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕 獻(xiàn)身於你的工作，但別變成它的奴隸獻(xiàn)身於你的工作，但別變成它的奴隸 隨時(shí)替自己創(chuàng)造一些容易實(shí)現(xiàn)的盼望隨時(shí)替自己創(chuàng)造一些容易實(shí)現(xiàn)的盼望 每隔一陣子去過(guò)一天和你平常不同方式的生活每隔一陣子去過(guò)一天和你平常不同方式的生活 追求一些新的興趣，但不是強(qiáng)迫自己去培養(yǎng)一種習(xí)慣追求一些新的興趣，但不是強(qiáng)迫自己去培養(yǎng)一種習(xí)慣 每天抽出一點(diǎn)時(shí)間，讓自己澄心靜慮，每天抽出一點(diǎn)時(shí)間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧?kù)o使心靈寧?kù)o 回憶那些使你快樂(lè)的事 凡事多往好處想凡事多往好處想 替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感，使自己耳目一新 抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲 為你的工作做妥善的計(jì)劃，使你有剩餘為你的工作做妥善的計(jì)劃，使你有剩餘的時(shí)間和精力任由支配的時(shí)間和精力任由支配 搜集趣聞，笑話(huà)，並與你周?chē)娜斯蚕硭鸭ぢ劊υ?huà)，並與你周?chē)娜斯蚕?安排一個(gè)休假，和能使你快樂(lè)的人共渡安排一個(gè)休假，和能使你快樂(lè)的人共渡 去看部喜劇片，大笑一場(chǎng)去看部喜劇片，大笑一場(chǎng) 送