1、三年級上學期體育教案第1 課時 走跑交替學習目標：在小組活動中學會按順序使用同一場地。 發展學生的跑的能力。 學習內容：跑走交替、游戲學習步驟：一、積極游戲，鞏固集隊1、組織學生集隊和隊列練習。2、組織學生進行游戲快快集合。3、組織學生復習廣播操。學生活動：1、按要求進行快速地集隊，并聽老師的口令復習看齊、報數。2、按要求進行自主活動和游戲快快集合的互動。3、認真聽口令復習廣播操，改進第四節的動作。組 織：自由分散、五列橫隊* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、跑走交替，學會交往教

2、師活動：1、帶領學生進行跑走交替、柔韌練習。2、和學生一起領會跑走交替的要求。3、組織學生分組進行跑走替。學生活動：1、跟隨老師進行按圖形進行跑走交替，體驗自然放松的慢跑。2、了解分組進行跑走交替的要求，知道如何來按順序使用同一場地進行練習。3、在小組長的帶領下進行跑走交替。4、在小組長的帶領下進行柔韌放松。組 織：集體練習、分組練習場地器材：操場、錄音機、短繩安全教育5分鐘防止觸電事故 對學生進行安全用電教育，不能接近、觸摸電源和電器。不要用濕手，濕布觸摸、擦拭電器外殼，更不能在電線上晾衣服或懸掛物體，或將電線直接掛在鐵釘上。發現絕層損壞的電線、燈頭、開頭、插座要及時報告，請電工檢修，切勿亂

3、動。電工對消除以上安全隱患要及時。 第2課時 玩球教學目標：1、通過玩球激發孩子對球的興趣，發展奔跑能力及協調性，培養孩子的創新意識。2、讓孩子主動、積極地參與活動，自覺地體驗運動的樂趣。3、培養孩子的愛心，形成團結協作，互幫互助的意識。教學內容:1、成自然隊形站立于教師周圍，在音樂聲中自由地做出各項運動的模仿練習。2、抽學生做3、孩子們在另一側場地上拿球。4、自由玩球5、在教師的統一指令下，把球放回原處。6、教師隨意牽上一個孩子的手，帶領大家走成圓圈。7、分好小組后，學生拿球。8、游戲：“抱球接力”（場地如圖所示）9、分組讓孩子們設計球的各種玩法。10、展示成果。 11、教師播放希望小學的感

4、謝信錄音，讓孩子們在愉快感受和體驗中結束游戲。組織教法1、教師以“你們看過奧運會的比賽嗎？”引導孩子們做出各項運動的模仿動作。2、出示“卡通牌”使其相應的孩子快速反應。3、教師發出指令：“可愛的孩子們，做好準備了嗎”把孩子們帶入“給希望小學送球”的情境。4、以“叫數抱團”的游戲來分組，然后再由學生根據自己能力的大小選擇抱兩個球或一個球。5、開始給“希望小學送球”6、采用“組長負責制”，教師可啟發提示7、教師表揚鼓勵。安全教育5分鐘學生不得在配電房、變壓器周圍逗留，更不能攀爬變壓器，不得把其他物體拋向變壓器及配電房內，不得亂動電氣設備。 萬一遇有電氣設施引起的火災，要迅速切斷電源，然后再滅火。發

5、現有人觸電時，要先使觸電者盡快脫離電源，再采取其它搶救措施。學校每學期要對所有電氣設備，進行一次全面檢修。 第3課時 技巧障礙跑教學內容：1、前滾翻交叉轉體18002、障礙賽跑教學目標：1、初步學會前滾翻交叉轉體1800的轉體動作和障礙賽跑游戲的方法及規則。2、發展學生的靈敏協調素質和綜合能力。3、激發學生積極思考及探究欲望，培養學生團隊合作和創新意識。器材設備：海綿墊子若干塊。教學過程：一、玩玩樂樂1、小游戲2、跟我學 小組合作練習自鍛練習,師生共同練習.二、前滾翻交叉轉體180°1、連續前滾翻2、前滾翻交叉轉體18003、星星擂臺賽 學生尋找答案學生示范學生自述觀點學生選擇方法

6、問題探討：教師引出問題引導學生探究練習,問題探討信息收集師生演示教師巡視個別輔導,學生觀察辨談區別,學生自鍛.三、游戲障礙賽跑安全教育5分鐘注意經常檢查電器設備的安裝使用情況，用完后要切斷電源。 伙房、庫房、實驗室要按照有關防火規定使用。 生產勞動中，堅決禁止學生在山林玩火。 燒荒、上墳燒紙，也很容易引起山火，為了安全請同學們務必注意。 發生火災要迅速打電話“119”向消防隊報警，同時中小學不準參加森林火災的撲救。 第4課時 集體舞：嘀哩嘀哩 教學目標: 通過本次舞蹈課的學習及各種游戲的練習1 學生能夠在音樂聲中創編簡單的舞蹈動作，并能夠模仿教師做練習；2 學生對體育課表現出學習興趣，將樂于參

7、加各種游戲活動；3 學生在身體健康方面能夠努力改正不正確的姿勢；4 在心理健康方面學生能夠體驗并簡單描述進步或成功的心情；5 在社會適應方面，學生應具有良好的合作精神，在活動中表現出對他人的尊重和關心。教學過程：一 活動性小游戲1、小兔尾巴 練習隊形：散點教與學的方法：教師引導，師生共練小游戲預期目標：使學生情緒活躍，形象生動，進入學習角色。2、跨小河3、藏手絹二 學習:1、 啟動認識各種活動性小游戲（突破舞蹈中的重難點動作）如a.跑跳步b.站、蹲抖動手腕c.小碎步d.自由表演2 學習集體舞：“嘀哩嘀哩”3 配樂練習1 要求：姿態優美，表情自然練習隊形和小組圓圈隊形? ?2、教與學的方法：教師

8、引導，啟發學生共做游戲。3、分節范唱，分解示范，學生模仿。4、完整配樂5、學生個體評議、相互評議、教師評議。6、預期目標：學生能模仿簡單的舞蹈動作，并能與同學友好合作，充分發揮學生的表現力，身心得到滿足。氣氛活躍，心情愉快。游戲：“花兒朵朵”擺造型圓圈接力擺花朵5人自由結合，動腦筋擺各種造型教與學的方法a. 小游戲：“看誰系得快”。把手絹綁成小圓球。b. 教師講要領、規則、示范，學生比賽、講評，看誰擺得好！c. 教師啟發，學生動腦，大膽創新，看誰擺得像！6 預期目標：遵守規則，互相配合，充分發揮學生的創造力。三 放松場地與器材: 1 紅、綠手絹按人數，每人一條2 錄音機一臺安全教育5分鐘行人必

9、須遵守下列規定：必須在人行道內行走，沒有人行道的，須靠右邊行走。 通過有交通信號控制的人行橫道，必須遵守信號的規定；通過沒有交通信號控制的人行橫道，須注意車輛，不準追逐猛跑，沒有人行橫道的，須直行通過，不準在車輛臨近時突然橫穿。 第5課時 金色的池塘教學目標：1、在老師的指導下，學生能嘗試利用繩子來擺出各種不同形狀的“樹葉”；2、在活動中能與他人合作、交流，并創造不同的游戲活動方法；3、結合環保意識，收回活動器材。教學過程：1、情景導入 (1)學生在郊外“秋游”，老師帶領做螺旋形跑。(2)在音樂的伴奏下師生同做繩操。2、(略)3、創造性學習 (1)畫“樹葉”(老師：現在是美麗的秋天，金色的樹葉

10、漸漸地飄落在池塘里，小朋友們，我們能用自己手里的繩子在池塘里擺成各種形狀的樹葉嗎？) (2)利用擺好的“樹葉”進行跳躍練習(老師：小朋友，我們看見池塘里的小青蛙是怎么在一片片荷葉上跳來跳去的嗎？現在我們一起來學學小青蛙，好嗎？方法：跳一片“樹葉”。連續跳多片“樹葉”教師指出跳的重點是：輕跳輕落下。環保游戲-“撿樹葉”方法：學生沿著池塘在音樂伴奏聲中跑步，等音樂一下，學生進入池塘撿樹葉。要求盡快地讓池塘變得清潔。安全教育5分鐘不準穿越、倚坐人行道、車行道和鐵路道口的護欄。 不準在道路上扒車、追車、強行攔車或拋物擊車。 列隊通過道路時，每橫隊不準超過2人。且須靠車行道的右邊行進；列隊橫過車行道時，

11、須從人行橫道迅速通過；沒有人行橫道的，須直行通過；長列隊伍在必須時可能暫時中斷通行。 第6課時 原地投擲輕物教學目標：使學生初步認識，了解投擲輕物的動作技術，培養正確的揮臂姿勢，突出重點-快速揮臂，提出難點-方向性。教學內容：原地投擲紙團教學步驟：一、創設情景，引入新知觀看動畫短片“討厭的馬蜂”教師提問：怎樣把樹上的馬蜂窩打下來？二、集中注意力練習“”猜猜看教師提問：同學們喜不喜歡動物？下面請你們認真聽各種動物的聲音，判斷是什么動物？再迅速模仿動物的動作，看誰做得又快又好。三、 全身練習“擊掌操”以簡單動作的簡單組合為主，聽音樂節奏，模仿老師的動作一起練習。四、誘導練習“擲紙飛機”、“甩紙炮”

12、學生自由練習，在練習的過程中動腦筋思考：“怎樣才能使紙飛機飛得又高又遠”、“怎樣紙炮才能甩得很響”，并找出答案。五、模仿練習“打馬蜂窩”投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等，表面帶粘性，如果“石塊”打中目標，即被粘住。投擲線為三條，學生根據自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標、投擲距離進行練習。六、觀看“原地投擲輕物”教學錄像。教學口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。看準馬蜂窩，用力向前擲。突出重點：快速揮臂。七、糾正投擲出手角度練習“穿越花環”提出難點：方向性-前上方八、游戲：“誰先坐”游戲方法：分8組進行比賽，每個同學站在座位旁，音樂開始，排隊按順時針方向繞桌子慢跑，音樂一停，每個同學迅速找就近的凳

13、子坐好，沒找到凳子的同學原地站立。放松韻律活動：“小白船”安全教育5分鐘乘車人必須遵守下列規定： 不準攜帶易燃、易爆等危險物品乘車。 機動車行駛中，不準將身體任何部分伸出車外，不準跳車。 乘坐貨運機動車時，不準站立，不準坐在車廂欄板上。 第7課時 持輕物擲遠教材: 1、投擲：持輕物擲遠 2、游戲：換物接力賽教學目標:1、初步學會持輕物擲遠與換物接力的方法，發展學生的投擲和奔跑能力。2、培養學生機智勇敢的意志品質，團結協作的精神和集體榮譽感。3、鼓勵學生積極參與，嘗試“小組合作學習”的方法和要求及培養學生對體育的興趣。教學內容:一、游戲：鉆山洞 1、講解游戲方法與規則2、聽音樂師生共同游戲練習隊

14、形:二、投擲：持輕物擲遠學生自己動手制作投擲器械,請學生演示，引入投擲動作,結伴分組學習擲輕物的動作，教師巡視指導,分組交流學習不同器械的擲遠動作，教師巡視指導,進行擲輕物比遠.1、猜拳取物2、制作器械3、分組學習持一種器械擲遠4、分組交流學習持其他器械擲遠的方法5、分組比賽：看誰投得遠三、游戲：換物接力賽講解游戲方法、規則，并請一組同學演示,進行教學比賽,逐步增加游戲難度，繼續進行比賽.1、放物賽跑2、換物賽跑3、取物賽跑四、小結講評 放松聽音樂師生共練器械: 繩彈12個，紙飛機12個，硬紙片12張，鉛畫紙12張，報紙12張，錄音機、磁帶等。安全教育5分鐘3、自行車、三輪車的駕駛人員必須遵守

15、下列規定： 轉彎前須減速慢行，向后、僚望，伸手示意，不準突然猛拐。 超越前車不準妨礙被超車的行駛。 通過陡坡，橫穿四條以上機動車道或途中車閘失效時，須下車推行，并伸手上下擺動示意，不準妨礙后面的車輛行駛。 第8課時 內腳背運球學習目標: 在足球的內腳背運球中鍛煉學生刻苦和堅忍不拔的意志學習內容: 內腳背運球學習步驟：一、情景導入教師活動：1.教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規則. 2.請同學布置場地和控制賽跑的距離. 3.邀請一組同學一起完成一次游戲. 4.教師組織進行游戲. 5.進行小結,指出存在的錯誤好繼續進行游戲.學生活動：1.認真的聽教師對游戲的方法和規則的講

16、解. 2.布置好場地讓自己在自己能力范圍內愉快的完成游戲. 3.進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲. 4.在游戲中要及時的糾正存在的錯誤.組 織：如圖：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、合作探究、掌握技能重 點：運球的腳步動作和如何用腳來改變球的方向難 點：改變球的方向時能夠較好控制好自己的身體重心教師活動：1.講解示范內腳背運球的動作方法和要領，組織學生自由分散在操場內，進行練習2.組織學生進行繞過各個障礙物后進行射門練習。3.兩人相互傳球，最后射門練習.學生活動:1.細心觀察聆聽老師的講解和示范，積極進行模仿練習。2.在練習中

17、和同伴密切配合，體驗配合的樂趣，體驗成功。3.練習中能夠基本按照老師的講的動作方法和要領，進行嘗試。4.運球接力賽，比比看哪組完成的又好又快。組 織：如圖：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx場地器材：足球場一片，小足球36個，障礙物若干安全教育5分鐘騎自行車不準雙手離把，攀扶其他車輛或手中持物行駛。 不準牽引車輛或被其他車輛牽引。 騎自行車時不準扶身并行，互相追逐曲折競駛。 未滿12歲的兒童，不準在道路上騎自行車、三輪車和推、拉人力車。 第9課時 海底游樂園教學目標:1樂于學習和展示簡單的運動動作2會做簡單的

18、組合動作3發展位移速度和動作的靈敏性協調和平衡能力4觀察并說出同伴在體育活動中的情緒表現5在體育活動中表現出合作行為（在活動中與他人合作完成體育活動任務教學內容:一、持輕物投準。二、大魚吃小魚、豐收。教學步驟：一 導入1、師生問好、導入情景2、韻律舞：引導學生模仿典型的海洋生物的動作形態。3、帶領學生拾“彩蛋”，自由的利用它進行各種活動游戲。調整注意力，情緒高漲。積極想象、模仿做出自己喜歡的海洋生物的動作。 盡情的玩耍手中的彩蛋，進行投、踢、墊、拋、接等多種活動。二 學習新課1、學生按照自己喜歡的海洋生物分組，利用“小彩蛋”進行各種高度的打靶.打中圈后進行“掛魚”，以資獎勵。愉快的向自己喜歡的

19、目標物進行投準的活動，在小組中與伙伴達成默契，商討活動的要領和技巧的運用。增強學生的投準興趣，突出小組的商學性以及個性選擇的特點，逐步將練習活動體現出難度的輪換與提升。2、組織、參與、指點“大魚吃小魚”的游戲（固定靶的基礎上加大難度轉為打移動靶）小組的研究討論，選派參加游戲的人員，輪換及時，伙伴合作有效的完成游戲取得勝利。增強投準能力，全面發展學生身體素質。充分體現小組合作作用，提高刺激學習興趣.3、組織、參與“豐收”結束性小游戲。小組與小組之間競賽，看準目標體現學生的小組合作精神，還能檢驗學生的投準能力。三 總結下課利用課上所得的魚進行“粘魚”，構造美麗的海底世界。開動想象力，將屬于自己小組

20、的“海洋”打扮的最美麗。放松學生身心狀態，在優美的音樂中將本節課的情境主線結束。場地器材：小彩球33個、投準練習目標物一個。安全教育5分鐘點蚊香時需要注意什么？ 夏日的夜晚，蚊子常常令人難以入睡，人們常用蚊香驅蚊。蚊香雖小，但使用不當也容易引起火災，所以入睡前一定要檢查。 1.蚊香要放在支架上。支架不要放在紙箱桌面或木制地板上。如果放在金屬盤、瓷盤及水泥地、磚地上，就安全多了。2.不要在窗臺等容易被風吹到地方點蚊香。 3.使用電蚊香，要放在遠離紙、木桌等易燃物的地面上，不使用時，應該拔掉插頭。 第10課時 后滾翻學習目標：能夠在練習中相互觀察幫助同伴，發家共同提高，共同進步，掌握團身低頭推手的

21、要領。學習內容：后滾翻 學習步驟：一 情景導入教師活動：1.組織學生隊列常規練習。2.帶領學生進行準備活動練習，使學生知道各準備活動的方法和意義，并能夠記住，以后在沒有老師的帶領下自己會做。3.講解示范游戲的方法規則，組織學生進行游戲活動。學生活動：1.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。2.虛心學習知道各節準備活動的方法和意義。3.積極進行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團結就是力量。組 織：練習隊型如圖：Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、 合作探究掌握技能重 點：團身、低頭、推手的動作要領難 點：推手的時機要恰到好處教師活動：1.教師講

22、解示范動作，強調要做到始終團身、低頭和演示推手的方法和時機。2. 組織學生進行循環練習，對不好的同學給予幫助和提示，動作做的好的同學，可以進行籃球活動。3. 選出幾名最好的同學，對不好的同學進行幫助和指導。學生活動：1.認真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進行練習。2.積極的投入到練習中去，能夠幫助同學糾正和改正錯誤動作，敢于表現自己，爭取較好快速完成任務，并積極爭當小老師。 三、 總結經驗、追求更快的進步教師活動：教師通過詢問了解學生對該次課技術的掌握情況。學生活動：積極思考回答老師的問題。組 織：四列橫隊場地器材：田徑場一片 墊子一塊 烏拉圈20 籃球足球壘安全教育5分鐘 步行交通安全常識

23、1、要在馬路便道內行走，不能區分便道的靠路右邊行走。 2、 嚴格按照交通信號燈的指示，“紅燈停，綠燈行，見了黃燈等一等”，橫穿馬路時要“一停二看三通過”，必須走人行橫道。 3、 不在道路上扒車、追車，不強行攔車或拋物擊車。 4、 不穿越、倚坐人行道、車行道和鐵路道口的護攔。 5、 不在道路上進行滑旱冰、打羽毛球等體育或游戲活動。 6、 低年級學生上、放學要由家長接送，上街、游玩應有成年人陪同。 第11課時 原地側面投擲壘球學習目標：能夠在練習中相互合作，互幫互助，認真完成學習任務，提高自己的投擲水平。學習內容：原地側面投擲壘球學習步驟：一、 情景導入教師活動：1.組織學生隊列常規練習。2.提示

24、學生在平時的生活中見過那些會飛的昆蟲和東西，并讓學生盡情想象，自由模仿他們的飛翔動作。3.帶領學生進行準備活動練習，使學生知道各準備活動的方法和意義，并能夠記住，以后在沒有老師的帶領下自己會做（提示下一次由學生來帶領大家共同來練習）。學生活動：1.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。2.虛心學習知道各節準備活動的方法和意義。3.充分展示自己的想象力，形象逼真地模仿各種飛翔動作。組 織：隊列練習時四路縱隊，模仿練習時無固定隊型。Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二 合作探究掌握技能重 點：蹬地轉體動作的身體體驗難 點：蹬地轉體與快速揮臂間的較好

25、銜接教師活動：1.老師先帶領學生分解動作（重點體驗蹬地轉體有力），然后再把動作連貫起來徒手練習。2. 組織小組長帶領學生到指定地點進行持球投擲練習，強調練習時一定要共同去撿球，投擲方式由組長和同學商量決定。3. 老師巡回指導，及時糾正學生的不規范動作，對投擲動作質量比較差的同學，熱心幫助，并給予積極的鼓勵。學生活動：1.認真反復練習，細心體會蹬地轉體動作，能夠做到和同伴間相互交流學習，共同進步。2.積極配合聽從小組長的指揮，練習中發揚互幫互助和相互激勵的團結和奮斗精神。3.虛心向同學和老師學習，不斷改進自己的動作，提高自己的投擲水平。組 織： 三 總結經驗、展示技能教師活動：1.教師通過詢問了

26、解學生對該次課技術的掌握情況，并組織學生在跑道線上進行自我的立定跳遠練習。學生活動：積極思考回答老師的問題并進行立定跳遠的練習。組 織：四列橫隊到自由分散練習場地器材：田徑場一片 壘球36個安全教育5分鐘著火了，怎么辦？ 發生火情，同學們一定要保持鎮靜，量力而行。火災初起階段，一般是很小的一個小點，燃燒面積不大，產生的熱量不多。這時只要隨手用沙土、干土、浸濕的毛巾、棉被、麻袋等去覆蓋，就能使初起的火熄滅。如果火勢十分猛烈，正在或可能蔓延，切勿試圖撲救，應該立刻逃離火場場，打119火警電話，通話消防隊救火。 第12課時 50米快速跑學習目標：知道養成正確的身體姿勢在平時生活學習中的重要作用，并從

27、現在起，認真要求自己.學習內容：50米快速跑學習步驟：一 情景導入教師活動：1.教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規則.2.請同學布置場地和控制賽跑的距離.3.邀請一組同學一起完成一次游戲.4.教師組織進行游戲.5.進行小結,指出存在的錯誤好繼續進行游戲.學生活動：1.認真的聽教師對游戲的方法和規則的講解.2.布置好場地讓自己在自己能力范圍內愉快的完成游戲.3.進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲.4.在游戲中要及時的糾正存在的錯誤.組 織： 以四列橫隊完成游戲.二 合作探究、掌握技能重 點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻難 點：在跑的速度達到最快的時候仍能保持動

28、作。教師活動：1.教師組織學生做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑。看誰做的動作好。2.組織30米的放松跑讓同學體會正確的動作。3.進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。 學生活動：1.認真的作好準備活動讓自己進入最佳的奔跑狀態。2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。3.盡力的完成50米快速練習。組 織：四路縱隊Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三 放松練習教師活動：組織學生自己想一種以上的放松自己的方法。并組織練習。學生活動：按照自己想的放松方法進行練習。組 織：場地器材：

29、 田徑場以片，小換物體若干個安全教育5分鐘火災逃生自救九大要訣 第一訣：不入險地，不貪財物。生命是最重要的，不要因為害羞及顧及貴重物品，而把寶貴的逃生時間浪費在穿衣或尋找、拿走貴重物品上。 第二訣：簡易防護，不可缺少。家中、公司、酒家應備有防煙面罩，最簡易方法也可用毛巾、口罩蒙鼻，用水澆身，匍匐前進。因為煙氣較空氣輕而飄于上部，貼近地面逃離是避免煙氣吸入的最佳方法。 第13課時 跑動中手臂的擺動學習目標：跑動中手臂的擺動方法和要領，練習中相互觀察幫助。學習內容：跑動中手臂的擺動學習步驟：一、 展示技能，體現風采教師活動：1.集合隊伍，簡單隊列練習。2.復習廣播體操，展示學生風采。學生活動：1.

30、精神飽滿積極進行隊列練習。2.知道每天練習廣播體操的作用和意義，為體現班級和個人風采，展示自己，積極進行練習。組 織：四列橫隊xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、 合作探究、掌握技能重 點：手臂擺動的方法和路線位置。難 點：手腳間配合協調，不僵硬。教師活動：1.帶領學生進行準備活動，講解示范跑動中手臂擺動的方法和要領及要達到的程度。2.組織學生原地徒手模仿練習。學生活動：1.學生認真觀察老師的講解示范，按老師的節拍認真反復練習，細心細心體會手臂擺動和腿部動作間的配合。2.知道跑動中手臂擺動的意義。教師活動：1.針對學生的練習情況，

31、及時合理地糾正學生的錯誤動作。 2.組織四路縱隊，進行短距離跑練習，重點體會手臂的擺動，強調身體放松，不僵硬。學生活動：1.各組學生鼓足勇氣，積極投入，反復按老師要求練習。2.對老師對自己的評價感到滿意，并鼓足勇氣，準備下次做的更好。3.各組團結一致，爭取接力活動的勝利，發揚團結合作的精神。組 織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離) 四路縱隊xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx xxxx xxxxxxxxxxxx xxxx xxxxxxxxxxxx xxxx 三 創新延伸、展示技能教師活動：帶領學生進行柔韌性練習。學生活動：充分展示自己，積極進行練習。組 織：四列橫隊

32、，圖示同一場地器材：田徑場一片 沙包四個安全教育5分鐘第三訣：緩降逃生，滑繩自救。千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽臺、落水管等逃生自救。也可用身邊的繩索、床單、窗簾、衣服自制簡易救生繩，并用水打濕，緊拴在窗框、暖氣管、鐵欄桿等固定物上，用毛巾、布條等保護手心、順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離險境。 第四訣：當機立斷，快速撤離。受到火勢威脅時，要當機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去，千萬不要盲目地跟從人流相互擁擠、亂沖亂撞。撤離時，要注意朝明亮處或外面空曠地方跑。當火勢不大時，要盡量往樓層下面跑，若通道被煙火封阻，則應背向煙火方向離開，逃到天臺、陽臺處。 第14課時 后滾翻學習

33、目標：在體育活動中培養學生的集體責任感，增強班集體凝聚力。學習內容：后滾翻學習步驟：情景導入，活躍身心教師活動：1.集合隊伍，常規練習。2.結合喊數抱團進行齊步走和起步跑的練習，展示學生的精神面貌，知道每一個同學都是班級的一分子，一個人的行為會影響到整個班級。3.打開音樂進行鈴兒響叮當練習，鼓勵團結合作，鼓勵多創編頭部動作。學生活動：1.學生精神飽滿，士氣昂揚，認真進行隊列隊型練習和游戲活動，充分展示班級的精神風貌。2.努力在集體舞中，積極大膽展示自己的創編動作。組 織：練習隊型如圖：Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二 合作探究掌握技能重 點：團身

34、、推手的動作要領難 點：克服練習中的困難，相互團結幫助，共同提高教師活動：1.教師講解示范動作，強調要做到始終團身、低頭和演示推手的方法和時機。2. 組織學生練習，對不好的同學除老師給予幫助和提示，再發動好的同學相互幫助指導。3. 展示各組后滾翻練習成果后滾翻比賽。學生活動：1.認真聆聽和觀察老師的講解示范，團結合作，發揚主人翁責任感積極練習。2.在練習中體現出相互幫助合作的動人場面，比賽中為自己組的同伴鼓勁加油。組 織：如圖：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三、展示技能教師活動：講解仰臥起坐練習的方法和要求，組織學生練習。學生活動：積極果敢進行練習活動

35、。組 織：四路縱隊，組織基本同上場地器材：田徑場一片墊子5塊 錄音機一臺安全教育5分鐘第五訣：善用通道，莫入電梯。遇火災不可乘坐電梯或扶梯，要向安全出口方向逃生。 第六訣：大火襲來，固守待援。大火襲來，假如用手摸到房門已感發燙，此時開門，火焰和濃煙將撲來，這時，可采取關緊門窗，用濕毛巾、濕布塞堵門縫，或用水浸濕棉被，蒙上門窗，防止煙火滲入，等待救援人員到來。 第七訣：火已燒身，切匆驚跑。身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。 第15課時 蹲距式跳遠的單跳雙落動作學習目標：能夠自覺地有秩序地積極地進行蹲距式跳遠練習，并且掌握跑幾步的單起雙落向前上方跳起的動作方法。學習內容：蹲

36、距式跳遠的單跳雙落動作學習步驟：一 情景導入教師活動：1.常規隊列練習，先進行原地踏步走，在此基礎上，鼓勵同學們進行起步走練習，并給予及時的客觀評價。2.講解示范大網魚游戲的方法和規則要求，適當導入游戲背景，使學生知道，魚離不開水，魚網密切合作才能取得勝利的道理同時培養學生誠實勇敢的良好作風。組織學生進行游戲活動。3.改變規則后，再次進行游戲活動。學生活動：1.認真的完成隊列練習，提高自己的最基本的隊列認知。 2.積極的熱情的投入到游戲中去，很好的與同學完成游戲。組 織：練習隊型如圖：Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 二、 合作探究掌握

37、技能重 點：知道并掌握單起雙落的動作方法和向前上方跳起的要求及練習時的自覺和秩序難 點：動作較連貫正確，跳起有一個高度教師活動：1.老師帶領學生先活動各個主要關節后，講解示范動作方法，再組織學生在場地內分散進行自主練習，體驗動作。2.老師講解示范在沙坑中練習的方法要求，組織學生有秩序地積極地進行練習。3. 對學生練習中的情況給與合理的評價，并總結學生的練習情況，找出好的同學進行示范，再練習。4. 跳躍比遠。學生活動：1.認真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進行練習。2.能夠按照次序，相互觀察好的同學，積極自主地練習。3.積極的投入到練習中去，能夠幫助同學糾正和改正錯誤動作，敢于表現自己，爭取在比

38、拼中獲得最好的成績。組 織：徒手練習和比拼時四列橫隊，自由練習時無固定隊型xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 三、 總結經驗、追求更快的進步教師活動：教師提示今天的學習內容并提問學習內容的技術要領，及詢學生是否達到了有秩序積極地進行練習的要求。學生活動：學生積極的回答教師提問。組 織：四列橫隊場地器材： 田徑場一片 沙坑一個安全教育5分鐘第八訣：發出信號，尋求救援。若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向外發送求救信號，引起救援人員的注意。 第九訣：熟悉環境，暗記出口。無論是居家，還是到酒店、商場、歌

39、廳時，務必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，當大火燃起、濃煙密布時，便可以摸清道路，盡快逃離現場。 第16課時 障礙賽跑和跳短繩學習目標：在體育活動中發揚相互團結幫助的良好品質，培養吃苦耐勞的精神。學習內容：障礙賽跑和跳短繩學習步驟：一、 情景導入教師活動：1.常規隊列練習，體會在行進間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿。2.正反口令練習和原地三面轉法練習。3.對學生的練習情況給予肯定，表揚比較好的組，以激勵其他組同學。學生活動：1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進行隊列練習，細心體驗如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學相互交流，共同練習體驗。2.集中注意力進行正反口令和三面轉法練

40、習，知道當老師說轉時才開始轉身（知道其也是與其他同學配合的一種表現）。3.經過老師的評價后，對自己在練習中的表現能夠給自己打一個合理的分數。組 織： 以四列橫隊完成游戲. 二、 愉悅身心，快樂練習重 點：游戲和練習的方法，及在練習中如何與同伴間團結幫助難 點：在快樂緊張的活動中能夠隨時記住我應該怎樣與同伴團結合作。教師活動：1.教師帶領學生進行一些準備活動。2.講解示范游戲的方法要求，組織學生游戲，并提示學生在游戲中發揚團結合作的良好風貌。3.組織學生進行跳短繩練習。 學生活動：1.認真的作好準備活動讓自己進入最佳的身心狀態。2.積極進行游戲，在聯系中體驗團結合作的樂趣。 3.在跳短繩練習中發

41、揚幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質。組 織：障礙賽跑中四路縱隊跳繩時自由分散無固定隊型xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 三、 放松練習教師活動：帶領學生總評該次課練習情況。學生活動：能夠對自己的表現給予正確地評價。安全教育5分鐘如何防止燙傷呢？1從爐火上移動開水壺、熱油鍋時，應該戴上手套用布襯墊，防止直接燙傷；端下的開水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。 2家長在炒菜、煎炸食品時，不要在周圍玩耍、打擾，以防被濺出的熱油燙傷；年齡較大的青少年在學習做菜時，注意力要集中，不要把水滴到熱油中，否則熱油遇水會飛濺起來，把人燙傷。 第17課時 原地側

42、向投擲排球學習目標：能夠積極地進行各種投擲方法的嘗試練習,最終找到投的最高最遠的方法,然后大家推廣,從體育活動中得到快樂。學習內容：原地側向投擲排球學習步驟：一、 情景導入教師活動：1.老師調動學生的積極性,進行隊列練習,爭取在最短的時間進行進行最有效的練習。2.講解跑步走的方法要求和行進路線。3.選出一名同學,做班級的領跑員,讓他知道他的重要性,帶領學生進行規定路線的跑步走練習。4.詢問領跑員跑后,有什么感覺,老師借此機會,對學生進行思想教育,并讓學生知道,我們今后還會叫其他同學做領跑員.學生活動：1.認真的完成隊列練習，提高自己的最基本的隊列認知和能力。2.對老師的講評充滿斗志，并知道隊列

43、練習時自己應該怎樣做。組 織：練習隊型如圖：Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、 合作探究掌握技能重 點：找到最佳的投遠方法難 點：學生能夠在規定的要求下，積極歡快進行各種投擲活動教師活動：1.老師組織學生有秩序的分發排球，在場地對面進行各種方式的投擲練習，提示關鍵看誰投得又高又遠，用的是什么方法。2.找出班級投擲方法較好，投擲較遠的同學，進行演示，組織并提示學生按照他的方法練習。3. 投遠大比拼。4. 組織學生進行沖過火力網練習。學生活動：1.積極進行投擲練習，找到適合自己的最佳方法。2.相互觀察比較，學習最好的投擲方法。3.快樂活潑

44、的進行練習，積極比拼，勇于表現，展現自己的運動技能。組 織：徒手練習和比拼時四列橫隊，自由練習時無固定隊型xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三、 總結經驗、追求更快的進步教師活動：針對學生的表現情況，對學生再進行課堂常規教育，表揚練習中表現出色的同學。學生活動：學生根據老師的講解進行自我評價。組 織：四列橫隊場地器材： 田徑場一片 排球36個安全教育5分鐘3油是易燃的，在高溫下會燃燒，做菜時要防止油溫過高而起火。萬一鍋中的油起火，千萬不要驚慌失措，應該盡快用鍋蓋蓋在鍋上，并且將油鍋迅速從爐火上移開或者熄滅

45、爐火。4家里的電熨斗、電暖器等發熱的器具會使人燙傷，在使用中應當特別小心，尤其不要隨便去觸摸。 第18課時 雛鷹起飛全套操動作學習目標：知道做好操的重要意義，并能夠嚴格要求自己，克服困難，積極進行廣播操的練習。學習內容：雛鷹起飛全套操動作學習步驟：一、 情景導入教師活動：1.老師講解這次課的任務（后天我們就要進行全校性的廣播操比賽，我們比的班級有三年級兩個班和四年級的三個班，并且是取前三名，因此我們三年級要想獲得名次，有很大的困難，但是不知道同學們有沒有信心？）2.老師調動學生的積極性,進行隊列練習,爭取在最短的時間進行最有效的練習。3.選出班級的領隊員，作為比賽時的領頭人。學生活動：1.在老

46、師的鼓勵下，鼓足干勁，決心以自己最好的狀態來進行下面的練習。2.積極進行隊列練習，配合老師選出班級的領頭人。組 織：練習隊型如圖：Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、 合作探究掌握技能重 點：掌握每一個動作的方法和要求難 點：動作舒展到位、連貫協調教師活動：1.帶領學生分節，分動作逐一過關練習，對同學們掌握不好的地方，及時反復進行練習。 2.在練習中不斷提示學生，要相互配合，在練習中能夠觀察到其他同學，做到動作整齊劃一。3. 在學生掌握比較好的情況下，聽音樂進行練習，提示學生，我們把現在的練習就當做是比賽，希望我們比出好的成績。學生活動：

47、1.集中注意力，認真隨老師練習，在練習中不斷改進提高自己的動作質量。2.練習中相互觀察比較，控制好自己的節奏，和老師的口令及同學的速度保持一致。3.在音樂節奏下，全力以赴，積極認真進行練習，體驗比賽時的感覺。組 織：練習隊型基本同上三、 總結經驗、追求更快的進步教師活動：通過這次模仿練習，對學生進行集體精的思想教育。學生活動：學生根據老師的講解進行自我評價，并能夠在大腦中形成團結就是力量，集體的力量大無邊的概念。組 織：四列橫隊場地器材： 田徑場一片 錄音機一臺安全教育5分鐘車禍發生后如何自救 出血：可以把身上的衣服撕成布片，對出血的傷口進行局部加壓止血。 骨折：現場可以找塊小夾板、樹枝等物，

48、對患肢進行包扎固定。 頭部創傷：把傷者的頭偏向一邊，不要仰著，這樣會引起嘔吐，使胃內容物引起呼吸道堵塞，造成傷者窒息。 腹部創傷：應把內臟盡量在原來的部位拿一個容器扣在腹壁上，不要把內臟放入腹腔內，以免造成腹腔感染。 第19課時 投擲活動學習目標：能夠在練習中培養自己嚴格活潑的精神和作風，并且在活動中掌握一定的投擲方法，知道要如何投才能投得比較遠。學習內容：投擲活動學習步驟：一、 情景導入教師活動：1.詢問學生，現在同學們自己給自己一個評價，你感覺自己在上體育課的時候是否遵守紀律，請舉手，那么你們認為我們班在三年級中紀律有沒有其他兩個班級好？有或者沒有，調動學生的積極性，準備下面的隊列練習。2.原地踏步走和跑步走練習（批跑步走時由一名同學帶領練習）。學生活動：1.在