1、心理健康與心理調適考試（一單選題:每題1分,共30題,只有唯個選項正確1. 良好的人際關系不能帶來（A安全感（B幸福感（C歸屬感（D失落感分值：1.02. 關于心理防御機制，說法不正確的是（A心理防御機制能在一定程度上減輕個體的壓力，有利于保持心理平衡（B心理防御機制全都是起消極作用的（C經常地使用消極的心理防御機制，可以使個體形成自卑、退縮的性格(D未雨綢繆是一種積極的心理防御分值：1.0(A施暴(B音樂(C聊天(D喝酒分值：1.04. 人際關系是人與人之間通過溝通與相互影響而建立起來的(?上的關系。(A態度 (B心理(C效應(D歸因分值：1.05. 順其自然”也是森田療法的療法原則 之一，

2、與之相對應的另一原則是(?。(A隨遇而安(B清靜無為(C隨心所欲f(D為所當為 分值：1.06. 人格的表征是(。(A人與人之間的區別(B人的思想素質(C人際關系協調力(D人的才能分值：1.07. 人格研究表明，(的變化是人格變化的重要原因。(A環境(B文化(C國家(D職業分值：1.08. (療法將正常屬于無意識的生理活動 置于意識控制之下，通過生物反饋訓練 建立新的行為模式，實現有意識地控制 內臟活動和腺體的分泌（A行為療法（B支持性心理治療（C生物反饋療法（D家庭治療分值：1.09. 下面哪句話是正確的（?(A心理問題是完全能夠解決的(B心理健康就是沒有心理疾病(C心理疾病就像感冒、發燒一

3、樣，隨時都可能發生(D心理疾病的康復是很快的分值：1.010. 人在遭受挫折時進就會感到痛苦和焦慮，(可以在不知不覺之中，以某種方式,調整沖突雙方的關系(A本我(B自我(C超我(D人分值：1.011. 性格決定命運”反映了人格的什么特性(A穩定性(B功能性(C復雜性(D獨特性分值：1.012. 對看不慣的事或不稱心的事，習慣直露心事，而不大考慮效果是(的表現(A狹隘性格(B急躁性格(C火暴脾氣(D脾氣好r分值：1.013. 當壓力存在時，為了更好地生存與發展下去，懼者必須必然會比其他人更努力,這就是著名的(A皮格馬利翁效應(B海潮效應(C鯰魚效應(D沙丁魚效應分值：1.014. (?認為 他人

4、就是地獄”。(A樂觀主義者(B悲觀主義者(C性格內向者(D性格外向者分值：1.015. 黃帝內經認為 精神不進,志意不治，病乃不愈”這強調的是(的重要性。(A心理咨詢(B意志(C心理治療(D精神狀態分值：1.016. 心境具有(的特點(A彌散性(B集中性(C短暫性(D突發性分值：1.017. 砍頭不要緊，只要主義真，殺了我一個，自有后來人”詩句中所表現出的高尚情操是(A美感(B理智感(C道德感(D激情分值：1.018. 人格的基本特征是(A社會性(B整體性(C利己性(D獨特性分值：1.019. 事實表明,(是人格面貌的歸宿(A認識(B意志(C情感(D理性分值：1.020. 下列有關心理健康標準

5、的論述，正確的是(A心理不健康與有不健康的心理與行為是兩個不同的概念(B心理健康與不健康并不是一個涇渭分明的對立面，而是一種連續狀態(C心理健康的標準是一種理想尺度(D心理健康的標準是永恒不變的分值：1.021. 個體在遭受挫折時，為了緩解心理的緊張情緒，給自己找一個在他人看來是不客觀的理由的一種心理反應稱為(A替代(B文飾(C表同(D投射分值：1.022. 是心理健康不可缺少的條件.(A人格和諧健全(B適度的情緒表達(C和諧的人際關系(D熱愛生活和工作分值：1.023. 心理保健的主要任務是(，保護和增 進心理健康。(A預防心理疾病(B預防生理疾病(C保護身體(D治療疾病分值：1.024.

6、順其自然”也是森田療法的療法原則之一，與之相對應的另一原則是(A隨遇而安(B清靜無為(C隨心所欲(D為所當為分值：1.025. 長壽學者胡蘭夫德指出：一切對人不利的影響中，最能使人短命和夭折的是(A不良的情緒和惡劣的心境(B身體的疾病(C睡眠的質量(D習慣的好環分值：1.026. 當自信心不足時，自己給自己壯膽說：我一定會成功！一定會的。”這是一種(。(A強化(B積極的自我暗示(C精神防御機制(D自我安慰分值：1.027. 認為游戲是兒童認識新的復雜客體和事件的方法”這一對幼兒游戲的解釋屬于(A弗洛伊德的精神分析理論(B認知動力說(C學習理論(D行為主義理論分值：1.028. 哪些不是合理的變

7、通方式(A求實(B斗爭(C補償(D升華分值：1.029. 替代的主要表現形式是(升華和補償(A表同(B投射(C升華和補償(D反向作用分值：1.030. 矯治狹隘性格的方法不包括(A放縱自己(B豐富自己(C拓寬心胸(D擴大交往分值：1.0(二多選題:每題2分,共20題,至少有兩個選項正確，多選、少選、錯選均不得 分1. 馬斯洛認為人的需要是由(和自我實現需要等組成的。(A生理需要(B安全需要f(C愛的需要(D自尊的需要分值202. 哪些構成完整人格的一部分(A心理素質(B道德素質(C知識(D能力3. 矯治狹隘性格的方法有(A豐富自己(B擴大交往(C自我檢查(D拓寬心胸分值204. 感情與家庭的變

8、故包括(A失戀(B親人的離去(C夫妻不和諧(D婚外情分值205. 影響個體從眾的因素主要有(A群體個數(B群體凝聚力和群體吸引力(C成員在群體中的地位(D人的心理特點分值：2.06. (可以適當的預防心理障礙。(A積極進行體育鍛煉(B營造健康的家庭環境（C加強心理衛生知識的宣傳教育（D注意勞動防護分值207. 自我調節需要從（上實現（A認知（B態度（C學習（D行動分值20般的解決途8. 當人們出現心理問題時徑包括(A心理調適(B心理咨詢(C心理治療(D心理安慰分值209. 從產生行為動機的心理需要來看，人際交往的心理需要包括(。(A合群需要(B本能需要(C情感需要(D自我肯定需要分值2010.

9、 專業技術人員常見的心理障礙有(A抑郁癥(B強迫癥(C社交恐懼癥(D神經衰弱分值2011. 情緒調控的內涵包括(A 了解自己的情緒(B駕馭自己的情緒(C識別、接納他人的情緒(D調控他人的情緒分值2012. 依據情緒發生的強度、速度、緊張度、持續性等指標，可將情緒分為(A理想(B心境(C情緒(D應激13. 癔癥的臨床癥狀主要有(A感覺障礙，運動障礙(B意識狀態的改變(C焦慮(D失眠分值2014. 和(是宣泄積郁、平衡心態、制造快樂的良方(A幽默(B自嘲(C嘲笑同事(D打架分值2015. 社會心理支持的內容主要包括(A調節心理困擾(B提供建議(C傳授技巧(D提供物質幫助分值2016. 專業技術人員

10、解決人際交往困惑的辦法(A盡量改善(B取悅自己(C學會自我調整(D樂于合群分值2017. 當人們出現心理問題時，一般有(幾 種解決途徑。(A心理保健(B心理調適(C心理咨詢(D心理治療18. 社會心理支持系統的組成主要包括(A民政部門(B社會心理咨詢中心(C社區組織(D社會慈善機構分值2019. 我國傳統文化中有哪些心理健康觀(A養心莫善于寡欲(B形盛則神旺，形衰則神怠(C見素抱樸，少私寡欲(D大怒不怒，大喜不喜分值2020. 正強化的方法包括(A獎金(B升職(C表揚(D給予培訓機會分值20(三判斷題:每題1分,共30題,如發現選項為A和B,則正確選A,錯誤選B1. 優勢比較法首先要求去想那些

11、比自己受挫更大、困難更多、處境更差的人。（是（否分值：1.02. 專業技術人員的人際關系主要包括家庭 關系、工作中的人際關系和其他社會關 系這二大類。（是（否分值：1.03. 音樂具有明顯的調節情緒的功能，因此也是緩解情緒的有效方法之一。分值：1.04. 時空上愈接近的人，人際關系就愈好。（是（否分值：1.05. 阿Q的精神勝利法”在現實生活中能在一定程度上化解人們的心理焦慮，但如果發展到極致，就是自欺欺人（是分值：1.06. 知識的掌握和能力的發展不是同步的（是分值：1.07. 具有內部控制特征的人認為，自己所從事的活動和活動的結果是由自身具有的因素如能力或努力決定的（是分值：1.08. 情

12、緒變化往往會在我們的一些神經生理 活動中表現出來。（是（否分值：1.09. 合理變通的方式中的升華是指讓積極的 心理認知固著，把挫折變成財富。（是分值：1.0持久的情緒狀態。（是（否分值：1.011. 狹義的非智力因素則指那些不直接參 與認識過程，但對認識過程起間接制約 作用的心理因素，主要包括：動機、興 趣、情感、意志、氣質、性格等等。（是（否分值：1.012. 一般認為心、理健康是指一種持續的、 積極的心理狀態，個體在這種狀態下能 有良好的適應能力，能充分發揮自己的 潛能，具有生命的活力。（是（否分值：1.013. 交往是有選擇的，要選擇能夠與你產生廠（是（否分值：1.014. 人際關系是

13、人與人之間通過溝通與相 互影響而建立起來的心理聯系。（是（否分值：1.015. 當人的愿望受到挫折后，通過想象自己 達到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機制的表同表現。（是（否分值：1.016. 造成挫折的主觀因素包括生理和心理 因素。（是分值：1.017. 教育在人格培養中發生著非常重要的作用,因為人不僅要繼承先天因素，適應外在環境，而且能夠有效地干預環境，發展后天因素。（是（否分值：1.018. 心理健康就是一個人能夠充分協調自己的知、情、行，使之達到良好的社會適應，并能夠充分發掘自身的潛能（是（否分值：1.019. 行為療法常見的適應癥是緊張性頭痛、 社交恐懼癥等。（是分值：1.020. 人格具有穩定性的特點，因此人格一旦 形成,就不會改變。（是（否分值：1.021. 人格的穩定性特征中，穩定不是絕對的,而是相對的。（是分值：1.022. 作為一個單位的領導，要當斷則斷，言而有信，如果優柔寡斷、朝秦暮楚就是心理不健康的表現。（是分值：1.0（是分值：1.024. 在個體出現心理矛盾和沖突的時候，可以通過換腦法，減少或消除心理認知與心理體驗的矛盾沖突（是分值：1.025. 權威型是良好的家庭教養方式（是分值：1.026. 人格的獨特性可以通過人格測驗來測量，但