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1、正確洗手方法本頁僅作為文檔封面，使用時可以刪除This document is for reference only-rar21 year.March正確洗手方法應該怎樣正確的洗手正確的洗手方法是跟人良好衛生習慣重要內容之一，能有效的防 止腸道病毒的傳播。在與患者接觸后，觸摸眼、口、鼻前，打噴嚏 或咳嗽后，如廁后，帶口罩前及摘口罩后，接觸公共設施如扶手、 從外而回家后等均應及時洗手。推薦較合理的五步洗手法：濕、 搓、沖、捧、擦。濕：在水龍頭下把手淋濕，擦上肥皂或洗手液。搓：手心、手背、指縫相對搓揉20秒： 掌心相對，手指并攏相互摩擦； 手心對手背沿指縫相互搓擦，交換進行； 掌心相對，雙手交叉沿

2、指縫相互摩擦； 一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行； 彎曲各手指關節，在另一手掌心旋轉搓擦，交換進行； 搓洗手腕，交換進行。沖：用清水把手沖洗干凈。捧：用清水將水龍頭沖洗干凈，再關閉水龍頭。擦：用干凈的毛巾/紙巾擦干或烘干機烘干。為什么要勤洗手人們常常講“病從口入”。實際上，在“病從口入”的過程 中，兩只手發揮著無法替代的拿取接送等作用。不論是潔凈的手拿 取被污染的食品，還是被污染的手拿取潔凈的食品去吃，病菌都是 經過手接送進入口中去的，也可以說是“病經手入”。一般說來，人們的一只手上大約沾附有40多萬個細菌，這也絕 不是危言聳聽。如果手洗不干凈，后果不堪設想。生活中，有些人 手一閑下來，就

3、摳鼻子、揉眼睛，此時可能造成鼻子、眼睛黏膜的 破損，是呼吸道中的病菌、手上的病菌乘虛而入，致使健康的身體 受到侵襲。“病經手入”的例子不勝枚舉。在什么時候應該洗手遇到以下10中情況，需要洗手。具體包扌舌“飯前飯后；便前便 后；吃藥之前；接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后；做完 掃除工作之后；接觸錢幣之后；接觸別人之后；在室外玩耍沾染了 臟東西之后；戶外運動、作業、購物之后；抱孩子之前。尤其是接 觸過傳染物品的，更要經過消毒反復洗。洗手有哪些誤區既然“病從口入”與手被污染的關系極大，那么，注意保持手 的衛生就顯得格外重要了。在現實生活中，相當多的人在洗手時陷 入了 “誤區”:（1）不愿洗手。

4、這些人總覺得自己“身體棒”、“抵抗力 強”，滿足于“眼不見為凈”，沒有養成洗手的良好習慣。（2）簡單擦手。由于不具備洗手條件，或因沒有水，或因是污 水，只好以擦代洗。吃東西前，或用手絹、手紙，或用衣襟、袖 口，隨便擦拭一下就吃。（3）盆水洗手。乍一看，確實是在用水洗手，但洗手時盆里的 水己弄臟了。用臟水洗手，手仍然是臟的，同樣達不到洗手的目 的。甚至還有多人合用一盆水洗手，那水被污染的程度就更為嚴 重。（4）不用肥皂洗手。有的雖然是打開水龍頭，用流動水洗手， 但不用肥皂和洗滌液，手依然洗不干凈，充其量也只能是象征性地“意思” 了一下，使嫌臟的心理稍微緩和了一點，但遠沒有解決實 質問題。（5）只洗一遍手。有的用流動水洗手時，雖然也

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