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文檔簡介

1、為寶寶添加輔食的8個注意人的生長發(fā)育最快的時期是胚胎期、嬰幼兒時期以及青春期，這時微量元素鋅的需要量最大。據(jù)1986年公布的數(shù)字，我國學(xué)齡前兒童23缺鋅。由于微量元素的不平衡，可導(dǎo)致免疫功能下降，從而誘發(fā)各種疾病。3招，預(yù)防寶寶微量元素缺乏。 盡可采用母乳喂養(yǎng)的方式 迄今為止母乳仍然無可替代的嬰兒最適宜的天然營養(yǎng)品其中不僅含有豐富多樣的營養(yǎng)物質(zhì)酶抗體而且其中所含的微量元素最易被小兒所吸收。 養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食不挑食 各種食物中所含的微量元素譜不同攝入多種多樣的食物既可保證微量元素攝入充足又可促進(jìn)機(jī)體對微量元素的吸收如果小兒偏食挑食飲食單一日久無疑會導(dǎo)致機(jī)體微量元素的缺乏。 鼓勵吃粗糧

2、有些家長錯誤地認(rèn)為給孩子吃的食品越精細(xì)越好食品加工的過程會損失很多的微量元素而且加工得越精細(xì)損失的也越多所經(jīng)常給孩子吃精制食品有可引起一些微量元素的缺乏。在嬰兒階段，母乳當(dāng)然是寶寶最理想的食品，但隨著寶寶一天天長大，大約四個月開始，光吃母乳或者嬰兒配方奶已經(jīng)無法滿足寶寶的營養(yǎng)需求。所以這段時間，除了原先母乳或嬰兒配方奶之外，另外還應(yīng)給予寶寶一些固體實物，這就是我們所說的輔食。而在輔食階段，父母應(yīng)注意以下幾點：1應(yīng)遵照各階段的進(jìn)度給予各類食物，以免寶寶身體負(fù)擔(dān)過大，引起消化不良的現(xiàn)象。2.最好的喂食方式，是將食物裝在碗中，用湯匙一口一口地慢慢喂，以此訓(xùn)練寶寶開始適應(yīng)大人的飲食方式。當(dāng)寶寶具有穩(wěn)定

3、的抓握力之后，可以訓(xùn)練他自己拿湯匙。也可以用奶瓶在夜間或者外出不方便時。3.選用添加鐵劑的米粉作為第一種輔食，切勿直接將輔食加入奶瓶中讓寶寶吸食，應(yīng)調(diào)成糊狀以湯匙喂食。4.每次喂食一種新食物后，必須注意寶寶的糞便及皮膚狀況有無異常，例如：腹瀉、嘔吐、皮膚出疹子或潮紅等反應(yīng)。若喂食三五天內(nèi)，沒有發(fā)生上述的不良反應(yīng)，就可以讓寶寶再嘗試其他新的食物；若有任何異常反應(yīng)，就應(yīng)該立即停止喂寶寶吃這種食物，并帶他去看醫(yī)生。5.喂食的時間，最好選在寶寶喝奶之前，這樣寶寶才不會因為已吃飽而拒吃輔食。6.以少量多餐的方式來進(jìn)行，并避免過度喂食。7.喂完輔食（固體食物），須注意給予寶寶水分的補充。8.每個寶寶的氣質(zhì)不同，有些個性較溫

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