1、the greatest test of courage on earth is to bear defeat without losing heart.勤學樂施積極進?。撁伎蓜h）2021年職業規劃職業規劃集合九篇 職業規劃職業規劃 篇1在廣州舉行的一次營銷精英頒獎會上，某著名房地產集團的營銷總監陳曉是獲獎者之一。在回顧個人職業發展經歷中，陳曉說了這樣一段話：“我今天能夠獲獎，除了個人努力、機遇的垂青之外，明確的職業規劃對我個人的發展，起了非常大的幫助?！卑四昵埃悤詣倧膬鹊貋韽V州，在一家小企業做過推銷、也干過保險、有一段時間甚至失業，茫然四顧。但就在八年時間中，陳曉不僅從一名身無分文的打工

2、仔晉升到年薪五十萬的營銷總監，而且更重要的是明確找到自己的發展道路，沿著自己夢想之路飛速前進。在廣州這個生機勃勃的大都市中，許許多多像陳曉一樣的人才，懷抱著夢想在這里努力拼搏，期望有朝一日出人頭地。但是，對于一個普通的職場人來說，成功的密碼是什么?如果只憑努力就可以成功，那么廣州滿大街都會是百萬富翁了;機遇?社會發展一日千丈，每時每刻都有不同的機遇從我們身邊溜過，但是真正能夠抓住它的人卻廖若晨星?；蛟S就如陳曉所說，職業規劃是引導個人走向成功之路的重要砝碼。職場如婚姻，要修成正果須苦心經營與婚姻一樣，職業生涯同樣需要苦心經營方能修得正果。可以說，對職場人士來說，職業規劃就是個人發展的一盞指路之燈

3、，讓我們清楚自己未來的路與方向。在競爭激烈的現代社會，一個人越清楚了解自身的資源與優勢，明白如何根據個人核心優勢去制定未來發展道路，他必然更容易實現成功的夢想。世界頭號投資大師巴菲特，小時候是一個內向而敏感的孩子，無論是讀書成績還是在生活中表現，巴菲特的表現與一般孩子毫無區別，甚至還不如。許多人都嘲笑巴菲特行動、思維緩慢，但巴菲特卻將這一弱點轉化為自己最大的優點耐心;同時，他還發現自己對數字有天生的敏感，并對其充滿了興趣。在27歲之前，巴菲特嘗試過無數的工作，做銷售、充當法律顧問、管理一家小廠，但最終他結合自己的優點耐心、對數字敏感，將自己的職業發展轉向成為一名投資家。在明確的職業規劃引導下，

4、巴菲特拒絕許多外來的誘惑，也忍受住許多壓力，堅定不移地按著自己的職業發展道路前進，最終成就一番驚人成就。職業規劃最大好處就在于，幫助我們將個人夢想、價值觀、人生目標與我們的行動策略協調一致，去除其他不相關的旁枝末節，整合個人最大的優勢與資源，從而向著終極目標快速前時，而這正是我們取得成功的重要保證。職場人士在職業規劃時，必須考慮到行業的特性與個人的優缺點，這樣才能制定合理、有指導意義的職業規劃。職場人士職業規劃的三點原則如下：一、職業發展目標要契合自己的性格、特長與興趣職業生涯能夠成功發展的核心，就在于所從事的工作要求正是自己所擅長的。如果一個人性格內向、不善于與人溝通，沒有敏感的市場意識，那

5、么他就很難在市場營銷方面取得大的成就。了解自身優缺點是制定職業規劃的前提。從事一項自己擅長的工作，我們會工作得游刃有余;從事一項自己所喜歡的工作，我們會工作很愉快。如果所從事的工作，既是自己所擅長又是喜歡，那么我們必能夠快速從中脫穎而出。而這正是成功的職業規劃核心所在。二、職業規劃要考慮到實際情況，并具有可執行性有些職場人士很有雄心壯志，一心想要在營銷領域一鳴驚人。但是營銷工作雖然具有一定飛躍性，但是更多卻多時候卻是一種積累的過程資歷的積累、經驗的積累、知識的積累，所以職業規劃不能太過好高騖遠，而要根據自己實際情況，一步一個腳印，層層晉升，最終方才能就夢想。三、職業規劃發展目標必須有可持續發展

6、性職業發展規劃不是一個階段性的目標，而是一種可以貫穿自己整個職業發展生涯的遠景展望，所以職業發展規劃必須具有可持續發展性。如果職業發展目標太過短淺，這不僅會囿制個人奮斗的熱情，而且不利于自己長遠發展?；馃济蓪а?杰森恩施勒制作，雷羅馬諾和凱文詹姆斯所主演，于20_年推出的一部輕喜劇。講述的是兩個好朋友聯手成立一家大宗凍肉的銷售公司,他們自己做推銷員并開始挨家挨戶的推銷他們公司的凍肉?？墒怯捎谑袌龀掷m的通貨緊縮,他們的推銷舉步維艱,他們再清楚不過如果再不想想辦法把這些該死的牛肉賣出去的話,他們將窮途末路,血本無歸最后兩人重新制定目標規劃，根據各自的優勢進行分工，最終順利地將產品銷售出去，獲得

7、成功。作為營銷從業者，雷羅馬諾和凱文詹姆斯的成長經歷可以給我們許多啟發：窮困潦倒并不緊、屢受失敗也不要緊，因為過去不等于現在，更不等于將來。無論處于什么境況，最重要的一點是你必須明確地知道你未來的發展方向何在，并為此持續地進行努力。職業規劃職業規劃 篇2智聯專訪間：制訂職業規劃是否有年齡和階段的限制？什么時候開始制訂職業規劃會對職場之路有幫助？洪向陽：其實職業規劃什么時候做都不會晚。如果早一點，像之前在同英國的專家做交流的時候，他們對于318歲的孩子，有一整套的生涯發展教育，我們覺得這是比較合理的一種狀態。但是在我們國內目前還不太現實，在我們教育系統里，想加這一套東西的話，很難。所以，如果說哪

8、個階段會更好一些，我建議有兩個，初中階段是比較好的一個時期。但是對于我們大部分人來說，也不現實，所以第二個比較重要的階段就是在高中選大學這個階段。當做了一個專業的選擇時，接下來該怎么去發展，專業的選擇會影響很長時間的。洪向陽：如果說高中階段還沒有做好的話，大學畢業之后選擇工作的時候，就是非常重要、非常要緊的階段了。因為你第一份工作做什么，第二份工作都是以此為基礎的。所以越早制訂越好，否則的話，就要盡快亡羊補牢。哪怕你80歲，你也有80歲的生涯規劃，沒有遲早的問題，越早越好，不是說晚了就不能做，只是說每個階段的側重點不一樣。職業規劃職業規劃 篇3勞動力市場就業競爭日趨激烈，職場優勝劣汰，加薪、升

9、職困難重重，人們的工作壓力不斷加大，結果是職場人心理上的疲憊和身體的長期超負荷。出于對自身的關愛，人們越來越多地在休息時間加強體質上的保健，打球、游泳、慢跑，瑜伽，條件好的還可以去健身房?？墒牵啾戎?，又有多少人意識到，個人的職業生涯規劃更需要保健。強健的體魄是為了更好的工作，而保持“健康”的職業規劃則是事業穩步發展的基本保障。按照職業匹配理論，一個人從事符合自己能力、氣質、興趣的職業，更容易獲得成功，職業的幸福度也會比較高。關于這一點，很多成功人士的例子都已證明。當然，這是從理論上來說的，在現實的職業選擇中，人們還會碰到很多不確定的外部因素。一、短期自我保?。ㄒ话阒芷诎肽辏﹤€人知識的積累，

10、能力的增進一般要經過一段時間才能得到體現。個人在公司的影響力，人際關系，以及工作職能進一步要求的較大變化也不太會在短時間之內發生。一般隔半年對自己的職業規劃進行一次保健是比較合適的。主要采用的方式是根據相關職業規劃保健自測題進行自測，發現問題及潛在不穩定因素，及時制定有關補救措施加以矯正，以防在不知不覺中職業規劃“出軌”。二、長期專家評估（請職業規劃師把握關鍵點）在特定的職業生涯關鍵點上給予有針對性地提供一些相關建議和指導。1.剛參加工作時職業生涯規劃的專家鑒定和審核（當局者迷，很多人往往由于最初對自身認識不清，把握不準，導致后來走了很多彎路）；2.工作兩年左右職業規劃的專家矯正（一般工作兩年

11、后，個人對職業規劃的適應性會有所體現，通常需要局部加以矯正）；3.工作十到十五年左右，職業規劃的專家拓展（當職業生涯發展到一定高度時會進入一個職業瓶頸期，期間，如沒有尋找到合適的解決方案進行有效突破，職業發展將陷入停滯不前的狀態）。提醒每位職場人士，處在職業發展的不同階段，我們都有必要經常問問自己，我給自己的職業規劃做過保健了么？職業規劃職業規劃 篇4國內某所著名高校曾在某一級新生中抽出了1400人作為調查樣本，數據顯示，考生對所報學校和專業的了解程度不容樂觀：僅2.1%表示非常了解，不太了解的占35.5%，甚至有10%左右的學生表示完全不了解，48.6%的學生表示，如有機會會考慮換專業，此外

12、66.1%的學生將學校的知名度作為填報志愿時的第一考慮因素。國內一所教育研究院也曾對6萬多名大學生的調查表明：57.8%的大學生對所學專業不滿意;70.5%的學生表示希望改變專業。緣何出現這么多考生對所選專業不滿意呢?歸根結底是因為考生在選擇院校和專業時，不清楚自己究竟將來想做啥，對自己的未來沒有明確的規劃。如果在報考院校和專業時，能適當為自己做一下未來的職業規劃，相信上述的調查可能就是另外一種結果。什么是職業規劃職業生涯規劃就是指結合自身條件和現實環境，確立自己的職業目標，選擇職業道路，制訂相應的培訓、教育和工作計劃，并按照生涯發展的階段實施具體行動以達成目標的過程。職業生涯貫穿著人的一生，

13、因此，對職業生涯的規劃，就是為自己繪制未來理想的藍圖。如果考生在填報高考志愿之前能夠適當地做職業規劃，那么在志愿選擇上將更多地避免盲目，效率與效果將大大提高。沒有最好的專業，只有最適合的專業。這是考生選擇專業最基本的原則。填報高考志愿，是每個考生職業生涯發展中的一個重要環節。如醫生、藝術家、法官等職業，必須要以大學所學專業為基礎。其他專業的畢業生，雖然也有改行的，并且其中也不乏成功人士，但這并不是人人都可以實現的。相反，比爾蓋茨一生只做一件事的成功對考生則有更大的啟示。因此，考生應盡可能實現高考志愿、專業學習、就業和事業的統一。如果想成為一名醫生，但去學機械行不行?大家都知道問題的答案。然而許

14、多考生在填報志愿時卻在做著類似的事。填報志愿的考生基本上有三種。第一種，不知道自己將來想成為什么樣的人;第二種，認為自己知道將來想成為什么樣的人;第三種，沒有考慮過這個問題。其實這個問題非常重要，大多數考生在考大學甚至考研時都沒有仔細考慮過這個問題，或者考慮得非常粗糙。比如，希望自己將來有高收入，希望將來能做開心的事情，希望將來能有時間到世界各地旅游等等。這樣的一些想法，實現起來比較困難，或者說很難確定下一步自己該做什么。其實考慮將來想成為一個什么樣的人，怎么樣才能成為那樣的人，什么時候達到目標，該上什么樣的學校，什么樣的專業等等，這些問題，是職業生涯規劃的一部分，也是經過努力可以實現的。弄清

15、自己將會是一個什么樣的人很重要怎么做職業規劃呢?簡單地說就是弄清楚自己將會是一個什么樣的人，將來適合從事什么樣的工作，想從事什么樣的工作，具體應該怎么做?許多和專門的職業生涯規劃機構都有相應的技術可以為同學們進行職業測試，有些技術經過廣泛的應用，已經比較成熟。舉例來說，mbti(myers-briggs type indicator)是當今世界上應用最廣泛的性格測試工具。它已經被翻譯成近20種世界主要語言，每年的使用者多達200多萬。如果在正規的具有職業mbti施測師資質的指導下進行測試，將會使被測者在很大程度上加深對自己性格以及對未來職業發展方向的了解，說到底就是不斷引導人們探索自我、進而認

16、清自我的本來面目，以此在工作之前或者工作之中能更好地選擇和把握自己的未來。既然職業生涯貫穿著人的一生，那么就不像許多高中生理解的那樣，等我上了大學再考慮。因此，筆者特別希望高中生能夠嘗試去做職業生涯規劃，盡早了解自己的特點，掌握自己未來的發展方向，找到適合自己成長的最佳路線。根據很多專家的建議，職業生涯規劃應該遵循一些原則，在此簡單介紹，供考生參考。首先，職業生涯規劃要有可行性。這個道理很簡單，就像筆者前面說的，要想成為一名醫生，卻去學機械，這樣的規劃是不切合實際的。又如你想將來成為一名既懂技術又懂管理的人才，那么最好先學一個理工科類的本科專業，畢業之后再在管理領域進一步深造。但這種情況如果反

17、過來卻是非常艱難的，因為學科本身存在著某些需要我們去遵循的規律。如理工類機械類專業里的數學、物理等基礎學科的課程設置較管理類專業的課程設置更難，從難到易比較容易，而如果倒過來則可能比較困難。其次，要有挑戰性。并不是說做一個能夠實現的職業生涯規劃就是好規劃。如果一個規劃很容易達到，雖然可行，卻并不成功。規劃的每一步都給自己一些壓力，盡管有難度，但是通過努力是可以做到的。這樣，通過每一步的進步，不斷提升自己的水平和實力，最終達到目標時，相信能夠帶給你成功的喜悅。第三，規劃不是一次定下的，需要適時調整。一個人周圍的環境和個人的狀態是不斷發展變化的，個人的規劃就需要不斷地調整，同時這種調整要避免朝三暮

18、四。有些學生一入學發現不喜歡自己的專業，就開始想轉專業，轉完專業又發現新轉的專業因為某種原因，未來就業前景不看好，又開始琢磨學雙學位或者準備考其他專業的研究生，結果發現自己最終什么也沒有趕上。現在強調終身學習，計劃往往趕不上變化，這就需要學生能夠不斷學習。本科階段更多的是學習某個專業的基本知識和思維方法，更多的知識需要在工作中去學習。發達國家很多人，臨近退休還去大學申請新領域的學位，這種情況在我們國家很少見，但是隨著社會的發展，這種現象將會在我國增多，大家應該具備這樣的勇氣和耐心，才能不被知識淘汰。第四，規劃不是簡單的計劃，應該有長遠性。制訂規劃應該盡量從大方向著眼，制訂盡可能的遠期目標。一旦

19、規劃變成了計劃，執行起來往往會令自己不知所措。志愿中如何參考自己的職業規劃那么在填報志愿時應該怎樣參考做出來的職業規劃呢?這里筆者把指導考生填報志愿的一些經驗與大家分享。做完職業規劃之后，有兩個問題已經有了答案，一個是你個人的興趣愛好在哪些領域，另一個是你將來適合哪些種類的職業。根據這兩個答案，考生在填報志愿的時候就會有比較明確的方向了。在這里筆者以兩個例子來說明：例1：如果一個學生有興趣且適合成為機械領域的專家，那么他在填報志愿的時候就可以按照如下條件來選：1.首選一本院校里最好的學校，最好的機械類專業。如果分數不夠，那么可以降低學校檔次，再選擇機械類專業，或者考慮機械類實力較強的普通院校。

20、2.如果選擇的機械類專業某個方向很熱門，自己的分數達不到，可以考慮與該專業方向相關的方向。機械類的專業包括：機械設計制造及其自動化、材料成型及控制工程、工業設計、過程裝備與控制工程、機械工程及自動化、車輛工程、機械電子工程、制造自動化與測控技術等多個專業。入校之后再尋求轉專業的機會，或者在考研究生的時候換至喜歡的專業。3.如果以上各種情況都無法滿足，可以考慮報考與機械類相關的專業類別，例如儀器儀表類、物理類、材料類等專業。這種做法的優勢在于你有了明確的目標，在選擇報考學校和專業的時候針對性會非常強，在節約大量的時間的同時還減少你填報志愿時的困惑。否則，面對上千所高校，幾百個專業，怎么選擇是個非

21、常復雜的過程。當然有不少學生和家長在報考的時候還有一些限定條件和個人偏好，例如學校所在的城市、學校的層次、南北差異、行業當前發展狀況及未來前景、家庭影響等等。加上這些條件之后，目標學校和專業的數量將會進一步減少，更加利于選擇。例2：有一個學生高中階段參加了計算機程序設計競賽，并且獲得了獎勵，但并未獲得保送資格。他的期望是將來能夠成為一名程序設計師。但高考時，他因3分之差未能進入某著名大學的計算機專業，被調劑至該校的燈光與照明專業學習。強大的反差下，他尋求了多種轉專業的機會，但都沒有成功，結果他從燈光與照明專業畢業了。沒有轉成專業并沒有使他灰心，在對計算機程序設計的強烈興趣推動下，他在學好本專業

22、之余，自學了大量計算機知識，并在上學期間參加了許多社會實踐，最終他畢業的時候，因為計算機程序設計技術的實踐能力而被一家著名的it公司錄用，現在他已經成為該企業技術總監。有這樣一個故事，希望能給即將填報志愿的考生一個思路。一位老和尚，他身邊聚著一幫虔誠的弟子。這一天，他囑咐弟子每人去南山打一擔柴回來。弟子們匆匆行至離山不遠的河邊，人人目瞪口呆。只見洪水從山上奔瀉而下，無論如何也休想渡河打柴了。無功而返，弟子們都有些垂頭喪氣，唯獨一個小和尚與師傅坦然相對。師傅問其故，小和尚從懷中掏出一個蘋果，遞給師傅說，過不了河，打不了柴，見河邊有棵蘋果樹，我就順手把樹上惟一的一個蘋果摘來了。后來，這位小和尚成了

23、師傅的衣缽傳人。世上有走不完的路，也有過不了的河。過不了河掉頭而回，也是一種智慧。但真正的智慧還要在河邊做一件事情：放飛思想的風箏，摘下一個蘋果。歷覽古今，抱定這樣一種生活信念的人，最終都實現了人生的突圍和超越。職業規劃職業規劃 篇5一旦你開始理解職業規劃并掌握事業的哲理，便會發現這是一個無止境的過程。設法獲得一份今年很適合的工作，并不意味著你的余生就可以舒舒服服地休息和享受了。你和你的工作都會不斷地變化，今年適合你的工作，兩年之后，有可能就完全不適合了。不斷地獲得成功的唯一保障，就是刻苦努力和獻身精神。付出與收獲總成正比，你工作越賣力，得到的報償也就越大。為了確保成功,你必須以邏輯而系統的方

24、式,仔細地規劃每個職業階段，一般職業規劃的模式有四個階段。工作。你必須做一些內在的調查研究，找出你想要做的以及你能夠做的，并分析你的技能、實力和成就。然后，你必須考慮你的價值或需要，很少人下功夫分析他們工作的價值、對他們真正具有重要意義，或帶給他們最大快樂的是什么。你還必須找出自己的限制、束縛以及弱點，并學會在無法克服這些問題的情況下，如何接受它們，甚至把它們轉變成動力。成功的職業規劃的本質，在于建立一個牢固的發展基礎。這個基礎將使你以積極的方式行動，無論擺在你面前的情況如何。沒有這個根本核心，你就不能向前發展。請記住職業規劃是一個過程。從一開始你便正確地按照第一階段的要求行事，否則，當你在最

25、不希望暴露出自己的弱點和失誤的關鍵時刻，你總會因緊急補救工作而感到煩惱?，F在為職業規劃的第一階段付出的時間，將來會收到不可估量的回報。第二階段：探索各種可行性一旦你收集到了你自己和處境的全部訊息時，你便具有了更好的準備，去評估眼前的選擇，并從有利的觀點去探究你的工作領域。把你的技能與成不當作即將拿到市場出售的“產品”，這樣做是很重要的。大廠商在即將開發新產品時，會投入大量的資金作市場調查，競爭評估及廣告宣傳活動。職業規劃也無不同。第三階段：采取行動一旦你明白追求的目標，并對你即將出售服務折市場有所了解，你便真正可以出去尋找合適的環境了。然而，這也是你開始直接與其它追求同一目標的人展開竟爭的地方

26、。大多數職業會使你陷入與他人競爭的境地。所以你必須作徹底的調查研究，只有這樣你才可比起他人占據優勢。第四階段：保持進步一旦你獲得成功，你就不能停滯不前。你必須確保勝任各項工作，怠忽職業、不思進取則無法強化自己原來的優勢。不幸的是，許多人沒有看到這一點，其主要原因在于，他們不重視自己的發展，總是把自己進步視為次要，而將公司、顧客和老板擺在首位。職業規劃職業規劃 篇6作為“30+”職場人，應該如何做好自己的職業規劃？堅守：魚與熊掌兩難全敘述者：hugo，35歲，商務總監我在中國做電子商務入行很早。從業這些年，結識了不少人，并且很熟悉這個行業的上下游產業，生產團隊、推廣操盤、物流客服，產業鏈的每個部

27、分都算了解。當我還是20歲出頭時，就已經開始潛心做物流及客服工作，然后接觸商務層面的事情，后來還介入資本層面的運作，現在在一家規模中等的公司當商務總監。今年，公司準備融資開拓中東及西歐的市場，很快就有新的資方介入，我也會有更多的“戰場”去大展拳腳。但我卻有些困惑。隨著項目越做越大，我的薪酬、福利都有機會提高，但按我的資歷和資源，如果找幾個投資方做合作人，一起開一家公司，或許可以取得更大成功。而且這個歲數正好出去闖，到了40歲，那就真沒有勇氣了。但我又有些顧慮，畢竟在現在的公司比較穩定，如果要重新開始，我有那個精力和魄力嗎？而且，萬一干不好，之后的路怎么走？小公司請不起我，大公司又未必能給予我一

28、個好位置?，F在，公司的項目很快就要籌備了，我很想把自己的方向定下來，這種搖擺的心態對我造成較大困擾。職業瓶頸：高不成低不就對于很多“30+”的職場人來說，他們遇到的最大困難莫過于高不成、低不就的尷尬局面?！斑@個年齡段的職場人有些成家比較早，需要照顧家庭，尤其女性，在晉升的黃金期生孩子，產后返回職場，很多時候又回到原來的崗位，原地踏步。男性則在這個年齡段事業剛有起色，想繼續晉升需要投入更多的時間精力，努力進修業務知識和提升管理水平，同時在時間和精力上也需要平衡家庭和事業?！壁w爭說。然而，從總體上看，“30+”的職場人無論是業務水平還是管理水平都比剛進社會的職場人有優勢，比“40+”的職場元老們有

29、沖勁和創意，從而在崗位的選擇上機會也相對較多。趙爭表示，不少企業會覺得這個年齡段的人難以駕馭，但事實上要妥善安置他們也很簡單只要賦予更優厚的薪酬福利、更高的職位和較大的發展空間就可以了。“進取”or“堅守”？因人而異對于“30+”職場人來說，既有跳槽的資本又具備升職的潛力，“進取”和“堅守”，應該如何選擇？趙爭認為，對女性來說，在原公司堅守這種“保守”做法也許更穩妥一點。她們很多時候要兼顧家庭和事業，難免會有所側重，“保守”的做法可以讓她們更好地做好現時的工作，適當地進修和充電，等待機會晉升，畢竟在原公司會比較熟悉原來的工作環境及業務，和同事之間的關系也比較好處理，不會因跳槽帶來重新適應的困難

30、，影響家庭及工作。而對于職場男士來說，她則建議采取“進取”的做法或者更合適。“在當代中國社會，不少男人依然要擔起養家糊口的責任，事業出色是保障家庭生活質量的關鍵因素之一，因此，可以通過積極提升相關的業務知識和管理技能，打造自身在行業內的品牌，嘗試向自己心儀的一些企業或者獵頭自薦，物色更好的工作機會，爭取更好的發展前景?！甭殬I規劃職業規劃 篇7一個人的成功，離不開準確自信的自我肯定。一個有自卑情結的人是不能自我肯定的人，這種人敏感而認定大家都是有敵意的。也因為不能自我肯定，有時表現得六神無主，不善于處理人際問題，不太會拒絕或為自己爭取應有的權利。自我肯定者有以下四大特點：1）能堅持而自信地表達自

31、己的需求與看法；2）能委婉有效地拒絕別人的需求；3）能堅持肯定自己的權利；4）能主動積極地關心自己。下面根據一個自我肯定量表，簡單測試一下自己的自我肯定程度。自我肯定量：1、當一個人對您非常不公平時，你是否讓他知道？2、你是否容易作決定？3、當別人占了您的僧地，您是否告訴他？4、您是否經常對您的判斷有信心？5、您是否能控制您的脾氣？6、在討論或辯論中，您是否覺得很容易發表意見？7、通常您是否能表達您的感受？8、當您工作時，如果有人注意您，您是否不受影響？9、當您和別人說話時，您是否能輕易地注視對方的眼睛？10、您是否易于開口贊揚別人？11、當推銷員向您推銷您實在不需要或不想要的東西時，您是否會

32、拒絕？12、當您有充分的理由退貨給店方時，您是否很堅決？13、在社交場合，您是否覺得保持交談對您而言沒有困難？14、您是否覺得在別人的言行中很少表示不歡迎您？15、如果有朋友提出一些無理要求時，您是否遲疑不決？16、如果有人恭維您，您知道說些什么嗎？17、當您和異性談話時，您是否不感到緊張？18當您生氣時是否不會嚴重地責罵對方？填表及計分規則：1、在每個選項后面填入相應的數字：1）從來沒有；2）很少；3）偶爾；4）大多是；5）經常是2、所填的數字，就是該項的得分。例如：對問題2回答，您的選項就是3）偶爾，那么您的得分也就是3分；3、將每項得分相加，就是您最后的得分。結果：1、得分在77分以上：

33、非常能自我肯定，經常能適時、適當地表露自己的意見與感受。2、得分在5276分之間：大多數時候能表露自己的意見與感受，但偶爾做不到。3、得分在2751分之間：偶爾能自我肯定，但大多數時候不能表達自己的意見與感受。4、得分在26分以下：非常不能自我肯定，經常不能表露自己的意見與感受。職業規劃職業規劃 篇8一、前言記得剛剛步入大學校門的時候，心中充滿希冀和興奮，同時也感到迷茫和不安，有些迷茫-四年的學習生活應要怎樣度過？四年之后自己的發展前途又會怎樣？時間如水，光陰似箭，轉眼間，大學的四分之一已經離我而去，在一年后的今天，通過對大學生職業生涯規劃課的學習，我已經不再彷徨，不再迷茫，而是明確了目標，找

34、準了方向，并準備為之努力拼搏。大學生職業生涯規劃，它是我大學生活的啟明星，它是我人生道路的導航塔，它喚醒了我的職業生涯規劃意識，它使我系統全面的認識自我并在此基礎上找到了適合自己的職業規劃道路，總之使我受益匪淺。大學生職業生涯規劃課給予我的思維意識與規劃方法，不僅僅局限于大學四年的學習生活，而且將會延伸到未來的工作與生活之中去。二、自我認識1 感性認識從自己的角度來分析：在生活中，我有時喜歡獨處，自己一個人讀讀書或者聽聽歌，有時喜歡和大家一起玩，經常會從和朋友的聊天中得到一種愉悅的感覺；在學習上，我比較嚴謹，注重學習過程中細節上的精確性，希望盡可能做得完美。從他人的角度來分析：在家長的眼中，我

35、是個比較聽話懂事的孩子；在老師的眼中，我是個比較踏實穩重的學生；在朋友的眼中，我是個有時嚴肅有時搞笑，具有親和力，比較平易近人的男生。綜上分析，我認為自己的性格特征比較傾向于雙面性，有時外向，有時內向，有時好動，有時好靜，但總體上是一個開朗樂觀的女孩，比較積極進取并且渴望獨立，但是有些方面有些情況會缺乏自信。2 理性認識根據霍蘭德理論分析，我具有社會型，現實型和研究型的復合型特征。一面屬于社會型，是因為我比較容易適應新環境，比較喜歡接受新事物，很愛與人交往并能夠在溝通交流之中提升自我。一面屬于研究型又一面屬于現實型，是因為我肯動腦，善思考，鐘愛富有創造性與挑戰性的工作，有時喜歡邏輯分析與推理，

36、有時喜歡接受操作性行動性任務，有時喜歡從學識才能的提高上認可自己，有時喜歡在實踐操作的完善中證明自己。三、專業認識1、就業現狀當今世界對環境污染問題，新能源的開發，新武器的研制，新材料的合成，以及一些新藥物的研制等問題都十分關注，所以我們所從事的就業范圍十分廣泛。雖然高分子專業的學生就業面不窄，但是對于我們本科畢業生來說，就業現狀卻不容樂觀，因為我們現在所學并不細致深入而太過于寬泛，而且我們大多缺乏實際工作經驗，所以我們仍需不斷提升自己。繼續參與學術研究有利于提升以后在社會上的競爭力,所以讀研是最好的選擇。2、就業前景化學的研究領域十分廣泛，包括分析化學，無機化學，有機化學，物理化學，材料化學

37、，電化學，結構化學，高分子化學等。一般研究的領域不同，所從事的工作也會有所不同。高分子專業的本科畢業生適宜到高科技公司及材料開發公司從事應用研究、科技開發、生產技術和管理工作；適宜到科研部門和學校從事科學研究和教學工作；也適宜繼續攻讀高分子物理與化學及相關學科的碩士學位研究生。四、未來的方向分析1 職業發展路線到各個高科技的材料開發公司求職，主要從事有關應用研究、產品開發、分析檢驗或質保監測等相關工作。2 職業抉擇理由通過數據統計研究發現，在當今的社會時代背景下，第一，對于招聘公司來講，在某種程度上其更傾心于高能力者而非高學歷者，一定的工作經驗對能力的考核起著極其重要的作用。第二，對于自身來講

38、，作為一名男生，基于生理、心理等各種原因，研究生的就業率高于本科生。因此，我放棄就業而是選擇深造，以此提高自己的實戰能力，并決定在工作的同時利用空余時間對所從事的及其相關領域進行更深層次地學習研究，以此提高自己的專業能力，通過這兩方面的提升為將來的進一步發展奠定堅實的基礎。3 職業抉擇因素（1）根據swot法則進行分析a 優勢因素目標明確；積極進??；勤于思考；敢于嘗試；勇于創新；樂觀開朗；富有夢想；思想成熟；喜歡挑戰；渴望獨立；學習成績優異；邏輯思維能力強；理性與感性思維共有；有相當強的組織策劃能力。被認為是一個具有很大潛力的孩子。b 劣勢因素有時缺乏自信；有時缺乏恒心；有時比較被動；有時比較

39、懶散；專業術語的使用方面欠佳；實驗報告的書寫方面過簡；c 機會客觀方面：化學屬于基礎學科，從橫向角度來講其進一步學習研究的領域較廣，從縱向角度來講其進一步發展提升的空間較大，而當今時代對化學的關注焦點也很多，于是很多與化學有關的企業或部門應運而生，這就為我們的就業提供了更多的機會。主觀方面：地處湖南，時處大一，我擁有更多的空間和時間去蹭課蹭講座以及尋找一些實習與兼職機會，不僅能夠以此提高自己的綜合素質，而且能夠建立本專業本領域的人脈資源。d 威脅客觀方面：機遇與挑戰并存，正是由于其學科的基礎性，很多高等院校都開設了此專業或其相關專業，隨之而來的便是日漸增多的本專業學士學位與碩士學位畢業生。加之

40、不斷涌來的“海外留學生歸國”熱潮，其中那些文憑高、能力強、見識廣的留學生更是使我們所面對的日益嚴峻的就業形勢雪上加霜。總之，在競爭激烈的當今社會，到處充滿了威脅因素。 主觀方面：針對化學專業來講，學習任務重，實驗時間長，經常接觸一些有毒有害物質，雖然我的身體素質還好，應該強加鍛煉以面對挑戰克服困難。（2）綜合四種因素進行總結通過對自身及本領域影響因素的主客觀分析，特總結如下：在今后的日子里，我應該揚長補短，發揮優勢因素，彌補劣勢因素，制定出一套符合自身實際情況的計劃，在保證質量的基礎上定期地完成自己的各種目標，以提高自己的恒心與毅力，并且經常向家長，老師，同學虛心請教，及時發現自身存在的各種問

41、題并加以改正。在學習與生活上，不僅要系統全面的掌握理論知識，更要提高自己的實驗操作能力，建立屬于自己的信息體系與人脈絡資源庫，而且要提升自己的溝通交流能力及團隊協作能力，從而從綜合素質上提升自我，以使機會因素最大化，威脅因素最小化。五、與目標的差距分析1 職業的工作內容研究型：負責開發新型材料以應付未來世界的需求,具有極大的職業發展前景。2 職業的勝任條件（1）專業要求研發型：研發產品的最終目標都是市場，因此除了必須掌握一定的專業知識之外，還應該熟悉注冊，分析，專利等工作流程；同時對專業只是要求較高，所以需要深入的攻讀碩士學位甚至博士學位。（2）非專業要求英語方面的能力：能夠熟練掌握英語的聽說

42、讀寫，通過cet-4和cet-6等級考試并取得證書；計算機方面的能力：能夠熟練使用計算機的office等辦公軟件，通過國家計算機二級（c語言）考試并取得證書。3 與目標的差距分析（1）理論知識方面不夠深厚，雖然具有一定的邏輯推理與推斷能力，但是在思維的嚴謹性、縝密性、系統性、全面性等方面尚有欠缺。（2）實驗操作方面不夠熟練，雖然能夠掌握一些基本的操作技能，但是與實際應用還有一定的距離，缺乏觀察，分析，解決問題的能力。（3）縱向來講，所涉及的專業領域過窄過淺，對一些化學本專業方面的應用英語知之甚少，應該培養有方法地有條理地借助參考文獻的能力，以更廣更深層次地拓展自己。（4）橫向來講，知識結構過于

43、單一，偏理工輕人文，影響全面的自我提升，應該對相關學科廣泛涉獵，如與化學領域有交叉點的法學，經濟學，生物學等等，從而在鞏固邏輯思維的同時提高非邏輯思維，以完善學習思路與思維體系。（5）對本專業工作領域的相關政策和法律法規不是很清晰，如研發專利方面，質檢條例方面，注冊報批方面等等，不是很了解，仍有待自主學習。（6）我從來沒有參加過任何與專業相關的實習活動，專業論文與實驗報告的書面表達能力欠佳，缺乏一定的工作經驗，缺少一定的社交技巧。六、未來幾年的行動計劃大學四年的時間，說長不長，說短不短，關鍵在于你怎樣更加行之有效地利用這段時間，關鍵在于你怎樣更加坦然從容地豐富這段歷程，為了綜合地提升自我，從而

44、能夠微笑地迎接畢業之后的機遇與挑戰，我根據自身的特點分析，并針對自身能力素質與目標的差距情況，特制定以下計劃：大二學年在上學期考取計算機二級證書：于這個暑假系統的全面的復習計算機知識，一面練習筆試理論題目，一面熟練上機操作技巧，定時定量地進行套題練習，并加以總結，爭取在九月份通過國家計算機二級考試；在下學期考取英語四級證書：每個星期堅持至少四個早晨來進行晨讀，提高自己的口語能力；計劃性地定期實戰四級習題真題，并總結重點難點和易錯易混知識點，爭取在六月份能夠通過國家英語四級考試。大二寒假：通過絡資源和人脈資源，找尋一些非專業兼職工作，到社會中去實戰，提高自己的職場適應能力，從而完成從非專業工作環

45、境到專業工作環境的成功過渡與轉型。大三學年：這學年的顯著特點是，專業理論課增多，實驗難度性增大，學習任務加重，當你選擇了一些事情時就必然要放棄另外一些事情，所以我決定于這個學年放棄在校黨委黨校的助理工作任務，專心搞學習做研究，但是這種“專心”并不是所謂的“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，而是在保證完成學習任務的同時，通過學校信息門戶和朋友的關系，在校內校外聽取一些相關課程和講座，在專業方面掌握行業前沿動態，在非專業方面關注社會焦點及國家政策趨勢。大三暑假：通過絡資源和人脈資源，爭取一些專業實習機會，到企業中去實戰，豐富自己的簡歷，從而可以在求職過程中更加成熟更加自信。大四學年：在自己的不斷努

46、力下和與老師同學的不斷交流下完成畢業論文，通過不斷地成熟與進步，由畢業走向就業，由學校走向社會。以上只是一個大體的方向，具體的細節方面仍需根據實際情況仔細斟酌，而且除此之外我決定從大二開始關注一些校園招聘會，嘗試走向一些人才招聘市場，并從中不斷總結自我提升自我，。我認為，健康是革命的本錢，除了在能力素質方面提升自己，我還要加強鍛煉，增強體質，繼續保持樂觀開朗，積極進取的心態，。七、結束語這就是我的職業生涯規劃了，我知道自己不論是在專業知識還是自身能力方面都與自己夢想的職業有很大的差距，可是我不會泄氣，因為在我看來有差距并不可怕，可怕的是你看到差距就不敢努力變得止步不前。所以，我會一直向著我的目

47、標不斷努力的。只有想不到，沒有做不到，這一字一字的書寫大學，這一步一步的學業規劃，使我產生了一個質的飛躍，從迷茫飛向自信，從躊躇飛向堅定。我相信，在畢業的時刻，在那戴上學士帽的剎那，在那一快門一閃光一定格的瞬間，我定能向我的大學我的青春交出一份滿意的答卷。職業規劃職業規劃 篇9作為與國際接軌的雙證（職業資格證書與學歷證書）制度，國家職業資格證書是對個人工作能力和職業素質的國家權威認證，根據國家規定，該證書是從事本職業的惟一通行證。如今，人力資源管理人員、營銷師、行政管理師等項全新的職業資格證書也已加入到全國職業資格統一考試的行列中來，這就表明職業準入制度已經進入了高薪白領地帶，本期我們就為您介紹個熱點職業的國家認證考試。暑期充電專盯熱點職業1 人力資源員工我最大現在沒有人懷疑在企業中的地位。天下無賊中葛優的那句“世紀缺的是什么？人才牎幣丫成為經典。老板永遠是最精明的，他們早就琢磨明白了企業的競爭最終在人才的爭奪上，于是帶著對幫他打理人才事務的也都垂青有加，低眉順眼。人力資源這個工作專業性強，職業上升通道暢通，各行各業都需要，再加上老板的重視和員工的尊敬，已經越來越成為“體面”和“穩定”的代名詞。因職位重要，人事主管得