1、酵素制作方法酵素制作方法、用法及使用比例一、酵素簡介酵素分為環保酵素（又稱垃圾酵素）和飲用酵素兩類。首先用于環保。環 保酵素做法：利用家里的果皮（榴蓮的皮和籽不要放進去，鳳梨皮、菠蘿皮不 要加，因農藥多，其他任何水果的籽都可以放）、蔬菜皮（家用環保酵素最好不 要油膩垃圾），加紅糖（或大塊冰糖）、水（能喝的就行，要涼的，自來水都可 以），按照1份糖、3份果蔬皮、10份水的比例裝進一個密封容器內（最好用塑 料桶或壇子等），不能裝滿，要留出1/3的空間，因為發酵過程會產生臭氧氣體， 第一個月每天要打開瓶蓋放氣并攪拌一下，從第二個月開始就不用放氣了，等 待3個月，環保酵素就做好了。做成功的酵素會是酸酸

2、的味道，果皮加的越多， 會越香。加入的果皮種類越多越好。飲用酵素做法，就用水果做，水果種類越 多越好，水必須是能喝的水、純凈水、過濾水、涼開水都可以，發酵時間要比 環保酵素長，至少6個月，材料比例同上，不同的是飲用酵素宜用天然蜂蜜，其 它做法與環保酵素相同。酵素容器上最好寫上“我愛你”、“感恩你”、“謝謝你” 這一類愛心標語，會發酵得更好。酵素具體功效可看溫秀枝醫師視頻，如果想 要更多的了解可加群179926347 （環保酵素群）。酵素有很多不為人知的保健功 效，但首先是為了減少和利用垃圾、環保而做，動手嘗試、親身實踐是最重要 的。二、環保酵素用法（又叫垃圾酵素），只供外用，在您送朋友的瓶子上

3、，最好也 注明：只供外用。做的很干凈的也可食用）A、環保1、凈化河流海洋：1公升的酵素可以凈化1000公升的河水2、養護魚缸、作魚類營養素：家里如果有魚缸，可以在里面加半瓶蓋酵素， 不能加太多，酵素可以分解轉化水中的污染物為營養素，有利魚類的生長，還 可以養護魚缸，凈化水質。如果魚生病了，放一點酵素，魚會好。3、酵素渣絞碎倒進馬桶（不包括硬殼渣），沖走可凈化下水道、化糞池。4、只要你有兩百瓶酵素，它就可以轉化天空所有的污染物，然后轉變成礦 物鹽，它是天然的植物肥料，經過轉換，土地自然就會肥沃，所有的物種都會 長得更好，還可以保護我們的土地，讓蟲害回歸它們原來的地方。5、防止水管堵塞。B、農用1

4、、酵素作肥料：稀釋比例：1: 1000。可刺激植物荷爾蒙，改善蔬果質量 和增加產量。連續將環保酵素澆在土地上3個月，可改善土質，讓土地重現生機2、酵素渣作堆肥：酵素渣不要直接做堆肥，需用新鮮的樹葉或草來稀釋， 才可當堆肥。3、 作驅蟲劑：稀釋比例：1: 1000。家里蚊子、蒼蠅、蟑螂、老鼠會減少。4、作種植、栽培花草、水果的荷爾蒙：稀釋比例 1： 500, 1個月只能使用1 次。5、 澆花、澆菜：稀釋比例：1: 1000。1瓶蓋的酵素，加入1.5公升的水。 用法：噴灑植物的根部，還應該噴植物四周的空氣，酵素既能清新空氣，還會 把空氣中的元素轉化為肥料，使植物長得更茂盛。1星期噴1次。6修復被農

5、藥破壞的土地：先停止種植農作物，然后翻土，可以用翻犁機 翻，翻土之后，把酵素和水按1： 500的比例，撒在農田里，然后每天澆水，1周 之后，再用鋤頭整地，不要再用翻犁機，原因是撒了酵素之后，地底下的微生 物已經在開始轉換，一些小的微生物已經在開始成長安家了，翻犁機一來，它 們就無法再成長，鋤頭的破壞力就會小很多，如果土地已經很貧瘠，菌種很稀 少，可以去別的比較肥沃的土地或者山上、森林找一些肥沃的泥土帶回來，這 些土壤的菌是很好的，就可以這樣去向大自然“借”好的泥土回來，把這些泥 土放在一桶水里，攪拌一下，如果有酵素，就加一兩瓶蓋酵素，放置一會兒， 再澆到自己的農田，這就叫“借種”，這是自然農耕

6、中常用的一種方法，可以讓 被破壞的土地重新恢復生機。澆完之后，再整地，每天再按1 : 500的比例澆酵素水，一個月之后，可以種一些便宜的，不會耗費太多天然資源的菜，然后重 新整地，培育蚯蚓和昆蟲，土地就會得到完全的改善。剛開始可能不會有多少 收入，但是不要著急，忍耐一下，就會先苦后甜，土地會給你豐厚的回報。C、家用1、清洗油污：找一個盆，放水，放一些清潔劑、再放酵素，然后把一些油 污的東西泡在里面，第二天早上再洗就很容易洗。2、作空氣清新劑：稀釋比例：1: 1000。3、洗抽油煙機：就按1份酵素：1份洗滌液：10份水比例。噴在機身上，不 要馬上擦，噴兩三次后，過一會兒再用布擦。這是第一次清潔，

7、以后就不用這 么麻煩，以后就用酵素加水，對著開啟的抽油煙機噴，它會把酵素吸出去，整 個通管會被凈化。冷氣機或者空調水清洗方法同上。4、洗衣服：酵素1份（一般4至5瓶蓋），洗潔精或洗衣液1份，使用的洗衣 粉量減少，水可以多加，沒有關系。如果要泡沫多一點，水就少加一點，要泡沫少一點，水就加多一點。5、洗菜、洗水果。稀釋比例：1: 1000。把洗好的菜放到酵素水里，最少要泡15分鐘，泡久一點也可以，據實驗報告，達到 15分鐘后，瓜果蔬菜上的化學物質、農藥殘留物就基本沒有了，凈除率達到 99.9%，水果特別是葡萄會更甜。酵素水浸泡后，不需要再沖洗，切好就可以直 接用。6清潔地板：加入30毫升或兩湯匙環

8、保酵素在抹地水中，可清洗和消毒地 板。7、汽車保養：加入30毫升或兩湯匙環保酵素在汽車水箱里，可降低引擎溫 度。8、當洗碗液：稀釋比例：1份酵素、1份清潔劑加10份水，倒入容器中，可 多次使用。用酵素洗盤子，會使盤子的光鮮度非常高，顯得很干凈。尤其洗鐵制的廚具、瓷的餐具，效果更好。9 、洗廁所：不用稀釋，倒入馬桶半小時之久，利用酵素的酸性，分解污 垢，之后再用刷子清潔。10、減少輻射：在電視機、電腦、冰箱、微波爐、無線設備周圍多放幾瓶 酵素，不用開蓋，可減少大量輻射污染。11、清洗油桶：酵素1瓶蓋，加1瓶蓋洗潔精，加10份水，配好的精（酵素 配的）置一晚上，第2天清洗后就可使用。12、洗頭：配

9、比可按1份酵素、1份洗發液、10份水。洗頭時把酵素加進洗 發液清洗頭發，然后把酵素原液少許抹在頭發頭皮上按摩，也可用稀釋液，稀 釋比例可自由調配，對脫發生發有幫助。如果頭發或頭皮的問題嚴重，就用原液，可以不洗，保持酵素在頭上。12、 洗頭：配比可按1份酵素、1份洗發液、10份水。洗頭時把酵素加進洗 發液清洗頭發，然后把酵素原液少許抹在頭發頭皮上按摩，也可用稀釋液，稀 釋比例可自由調配，對脫發生發有幫助。如果頭發或頭皮的問題嚴重，就用原液，可以不洗，保持酵素在頭上。13、洗澡：稀釋比例：1份酵素：1份洗浴液：10份水。14、洗臉：可以把酵素加在洗面奶或洗臉水里洗臉。D美容1、護膚：可以直接涂在臉

10、上，皮膚上，放心，皮膚不會爛掉。護膚三要素： 酵素、吃素、好心情。E、保健1、寵物除臭、減少脫毛：用1： 1000稀釋的酵素液噴在寵物的身上。2、治療青春痘：可把酵素加在洗臉水中洗臉。然后再用酵素原液點在青春 痘上面，輕拍臉部。堅持用一段時間。3、生病、不舒服、身體過敏者保健：可把 3-4湯匙酵素加入半杯水中飲用。 疾病患者一天最少要喝水、六和果菜汁、米漿、堿性水共 5000毫升。4、清除重金屬元素：如果你家環境污染、水源污染，自己身體也不太好，找一個桶來，最好是木桶，找不到木桶，洗臉盆也可以，放水，溫度37-40度，和體溫差不多，然后倒一杯環保酵素進去，把腳泡下去，它可以很快幫助你的 身體清

11、除重金屬。如果你有澡盆，你也可以把酵素倒進去，整個人坐下去泡一泡，整個人會很舒服。5、 治痣瘡：每次排便后，洗干凈患處，用一些環保酵素，加一點水，按1 : 1的比例在手心稀釋然后壓在痣瘡上面，堅持一段時間，痣瘡會慢慢萎縮，直至 消失。6治撞傷：拿手帕或毛巾蘸酵素，環保或者飲用酵素均可，用原液敷在撞 傷的地方，腫脹的地方很快會消腫，瘀青很快會散掉。緊急情況下，原液、稀 釋液均可。7、治燙傷：被火燒到、被油煎到、被任何東西燙到，不用考慮，馬上用酵 素原液敷，不久傷口就會愈合完整。緊急情況下，原液、稀釋液均可。8、治富貴手、香港腳、刀傷、切傷、燒傷、外傷、曬傷：用酵素原液涂傷口，不結痂、不長息肉，傷

12、口愈合完整。要怎么做才會愈合得快？要用心。9、治褥瘡：用酵素原液洗患處，洗完后不用包住患處，很快就會好。10、糖尿病患者可用酵素外敷、內服。11、治香港腳：酵素稀釋比例可自由調配。擦患處，泡腳均可。12、防蚊蟲叮咬：把酵素涂在四肢，有驅蚊效果。13、止血：如果受傷出血，馬上把傷口按住，然后泡在酵素水桶里，就可 以止血。有血的酵素水只要不拿來喝，拖地、澆花都沒問題。14、皮膚保健：有皮膚病、皮癬的可以用原液擦患處。三、飲用酵素用法常規飲用方法：2湯匙（30毫升）酵素原液+1瓶溫開水（30度、3000毫升左 右），每天3次，飯前半小時空腹喝。一天最少喝 3000毫升。稀釋比例：1: 100。A、家

13、用1、炒菜：煮湯、煮飯、煎炸都可以放，絕對沒問題。鍋燒熱后，放油和佐 料，倒進菜之后，馬上下酵素，1湯匙就夠了，不要太多，這樣炒，菜里的營養 不會流失，酵素會把營養鎖在菜里面，提升食物精華，保全食物鮮味。2、 分解調味料有害物質：酵素可加在任何調味料里，它能分解MSG色素 和有害物質。B、保建1、常喝酵素水可調理胃病。2、 喂寵物喝酵素，在寵物喝的水里加兩滴酵素原液（環保、食用均可）， 注意是兩滴，不是兩瓶蓋。3、減肥：飯前半小時喝酵素水（1： 1000稀釋）。4、增肥：飯后半小時喝酵素水（1： 1000稀釋）。5、刷牙：用稀釋的酵素水刷牙，能治牙齦出血。6治白內障：所有果肉是白色的水果用來做的酵素可涂在眼睛上治白內障， 但發酵時間需10年。7、對更年期人群的作用：可以平衡荷爾蒙延遲老化。8、延緩衰老：光吃酵素不夠，運動、飲食改變、吃素、心情好都很重要。9、清除藥毒：常喝酵素水可清除血液內的藥毒。10、其它